Unohteletko sinäkin asioita? Puhutaanpa muistinmenetyksestä.

Joskus mekin unohdamme asioita, eikö niin? On normaalia unohtaa pieniä asioita, kuten missä avaimet ovat, milloin sinun olisi pitänyt soittaa jollekulle tai mitä sinun olisi pitänyt ostaa kaupasta... Mutta entä jos tämä unohtelu pahenee niin paljon, että se vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi? Entä jos et muista asioita, jotka ennen muistit hyvin? Silloin meidän on oltava hieman tarkempia tämän suhteen. Tänään puhumme tästä muistinmenetyksestä , joka on tärkeä kaikille.

Mitä muistinmenetys tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna muistinmenetys on aiemmin muistettujen muistojen asteittaista katoamista. Tämä voi joskus olla väliaikaista ja joskus pysyvää.

Tässä on tärkeä ymmärtää. On normaalia, että asioiden muistaminen kestää jonkin aikaa iän myötä. Se ei ole sairaus. Jos muistat jotain jonkin ajan kuluttua tai pienellä vihjeellä, se ei todennäköisesti ole vakava muistinmenetys. Jos kuitenkin sinä tai joku tuntemasi unohtaa asioita siihen pisteeseen, että ajattelet: "Voi ei, en muista juuri nyt mitään", ei ole hyvä ajatus jättää sitä huomiotta.

Muistimme on monimutkainen prosessi, johon liittyy useiden aivoalueiden yhteistyö. Jos jokin näistä osista vaurioituu tai niiden toiminta on heikentynyt, voimme kokea muistinmenetystä.

Mitkä ovat muistinmenetyksen päätyypit?

Jaetaan tämä kahteen pääosaan. Näin sinun on paljon helpompi ymmärtää.

Mitkä ovat muistinmenetyksen varhaiset merkit?

Joskus muistinmenetyksen alkuvaiheita on vaikea tunnistaa, mutta on hyvä olla tietoinen esimerkiksi seuraavista asioista:

• Saman kysymyksen tai tarinan kysyminen/kertominen yhä uudelleen ja uudelleen.
• Täysin unohtui eräs asia, josta äsken keskusteltiin.
• Usein käytettyjen tavaroiden, kuten avainten, peilin ja käsilaukun, usein kadottaminen ja sijoittaminen väärään paikkaan.
• Tärkeiden asioiden, kuten lääkärikäyntien, unohtaminen.
• Unohtaa arkipäivän velvollisuudet, kuten laskujen maksamisen ja lääkkeiden ottamisen.

Katso, esiintyvätkö nämä asiat näillä ominaisuuksilla.

Jos sinulla ilmenee jokin yllä luetelluista oireista sekä jokin seuraavista, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin .

• Afasia: Kyvyttömyys muodostaa sanoja oikein puhuttaessa .
• Kyvyttömyys tehdä asioita, jotka aiemmin olivat helppoja (apraksia): Esimerkiksi vaikeus napittaa paitoja tai sitoa kengännauhoja.
• Kyvyttömyys tunnistaa tuttuja kasvoja ja esineitä (Agnosia): Kuten kyvyttömyys tunnistaa perheenjäsentä, kun näet hänet.
• Vaikeudet suunnittelussa ja keskittymisessä (johtamishäiriöt): Kyvyttömyys organisoida ja kiinnittää huomiota tehtävään.

Muistinmenetyksen tärkeimmät syyt

Äkillisen muistinmenetyksen ja asteittaisen muistinmenetyksen syyt ovat yleensä erilaiset.

Äkillisen muistinmenetyksen (amnesian) syyt

• Liiallisen alkoholinkäytön aiheuttamat tajunnanmenetykset
• Verisuonen puhkeaminen tai verenvuoto aivoissa
• Traumaattinen aivovamma, esim. aivotärähdys
• Aivohalvaus
• Syöpähoidot (kemoterapia, sädehoito)
• Myrkyllisten kaasujen, kuten hiilimonoksidin, nieleminen
• Jotkut lääkkeet (erityisesti anestesiaan käytettävät)
• Aivoinfektiot
• Kouristukset
• Vakavan traumaattisen tapahtuman kohtaaminen

Asteittaisen muistinmenetyksen syyt

• Alzheimerin tauti
• Muut aivoja vähitellen heikentävät sairaudet, kuten dementia
• Aivojen verenkiertoon liittyvät ongelmat
• Aivokasvaimet
• Multippeliskleroosi
• Tiettyjen vitamiinien puutos (esim. B12-vitamiini)

Miten sitä hoidetaan ja milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Tällä hetkellä muistinmenetykseen ei ole erityistä hoitoa. Tunnistamme muistinmenetyksen taustalla olevan sairauden ja hoidamme sitä. Syyn hoitaminen antaa aivoille mahdollisuuden toipua. Lääkärisi päättää, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.

Jos sinä tai joku perheenjäsenesi huomaa, että muistisi heikkenee vähitellen, mene lääkäriin mahdollisimman pian. Diagnoosin saaminen varhain voi auttaa sinua saamaan hoitoa ja suunnittelemaan tulevaisuutta.

Mitä voimme tehdä muistinmenetyksen ehkäisemiseksi?

Vaikka joitakin sairauksia ei voida ehkäistä, on olemassa useita asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme muista syistä johtuvan muistinmenetyksen riskiä.

• Ole varovainen: Päävammat ovat merkittävä loukkaantumisten syy. Käytä siis kypärää pyöräillessäsi tai moottoripyöräillessäsi. Käytä turvavyötä ajoneuvossa ajaessasi.
• Hallitse muita sairauksia: Hallitse hyvin sairauksia, kuten diabetesta ja verenpainetautia.
• Mieti mielenterveyttäsi: Masennus ja muut vastaavat tilat voivat vaikuttaa muistiin. Hae siihen tarvittavaa hoitoa.
• Terveelliset elämäntavat: Syö tasapainoista ruokavaliota, liiku ja pidä painosi terveellisenä.
• Älä jätä infektioita huomiotta: Korva- ja silmäinfektiot voivat levitä aivoihin, joten hoida ne nopeasti.
• Vältä alkoholia ja huumeita: Jos käytät alkoholia, käytä sitä kohtuudella.

Jos läheisesi osoittaa näitä merkkejä, älä pelkää puhua niistä hänen kanssaan. Rakkaudella ja ystävällisesti puhuminen voi tehdä suuren eron paitsi hänen elämässään, myös sinun tulevaisuudessasi.