Miten imetät vauvaasi ulkona ollessasi? (Imetys julkisilla paikoilla) Puhutaanpa näistä asioista!

Kun sinusta tulee tuore äiti, moni asia on sinulle uutta, eikö niin? On hyvin normaalia tuntea olosi hieman hermostuneeksi ja pelokkaaksi, kun menet ulos vauvan synnytyksen jälkeen, varsinkin jos sinun täytyy imettää vauvaasi. Mieleen tulee luultavasti kysymyksiä, kuten "Mitä kukaan ajattelee?" ja "Pystynkö tekemään tämän oikein?". Mutta älä huoli, kun totut siihen vähän, kun osaat muutaman pienen tempun, sinäkin voit imettää vauvaasi luottavaisin mielin ja helposti, jopa ulkona. Puhutaanko siitä tänään?

Miten imetät vauvaasi ilman, että kukaan huomaa, kun menet ulos?

Tämä on ensimmäinen asia, joka tulee monille äideille mieleen. Kukaan meistä ei halua olla nolostunut. Joten on olemassa muutamia tapoja imettää vauvaasi huomaamattomasti.

Mutta tärkeintä näitä menetelmiä käytettäessä on aina tarkistaa, ettei vauvan suu ja nenä ole peitetty ja että hän voi hengittää hyvin . Vauvat hengittävät aivan kuten mekin, joten meidän on oltava siitä erittäin varovaisia.

Tässä on muutamia asioita, joita voit kokeilla:

• Käytä pientä peittoa tai huivia: Voit levittää pienen, kevyen peiton tai kauniin huivin olkapäällesi peittäen rinnan siltä puolelta, josta vauva imee. Tällä tavoin vauva ei ole muiden näkyvissä imetyksen aikana. Jotkut äidit käyttävät sitä jopa peittämään vain vauvan pään. Mutta kuten mainittiin, on parempi olla tekemättä niin, jos se vaikeuttaa vauvan hengittämistä, eikö niin?

• Tee päällysvaatteistasi peite: Jos sinulla on t-paita tai neulepusero, voit nostaa sitä ylös ja peittää vauvan pään hieman imetyksen alkamisen jälkeen. Siltikään et näe paljoa selkääsi.

• Käytä kantoliinoja: Tämä on erittäin helppo tapa. Kantoliinassa voit pitää vauvaasi kehtoasennossa imetyksen aikana. On olemassa monenlaisia ​​kantoliinoja, jotka on suunniteltu helpottamaan imetystä. Näin vauvasi on mukavasti kehoasi vasten ja lämpimänä, se on sinulle mukavaa ja selkäsi on vähemmän näkyvissä.

Kuvittele olevasi ravintolassa. Jos mahdollista, pyydä paikkaa hieman sivussa, jossa muut eivät näe sinua, ehkä kopissa. On myös hyvä istua selkä muihin ihmisiin päin.

Kun olet kaupassa tai ostoskeskuksessa, kysy, onko siellä imetyshuonetta. Monissa paikoissa on nykyään tällainen tila äideille. Voit imettää vauvaasi sellaisessa paikassa hyvin vapaasti ja helposti. Tai jos voit pysyä turvassa ja puhtaana esimerkiksi pukuhuoneessa tai jopa autossasi, voit imettää vauvaasi siellä. Muista, että sinun ja vauvasi mukavuus ja turvallisuus ovat tärkeimpiä asioita.

Millaisissa vaatteissa on helppo imettää?

Kyllä, tämä on myös ongelma monille äideille. Meidän on todella mietittävä hieman imetysvaatteitamme. Koska sellaisten vaatteiden valitseminen, joiden avulla voit imettää vauvaasi nopeasti ja helposti, helpottaa elämääsi paljon.

Imetysliivit

Nämä ovat erittäin hyödyllisiä. On olemassa useita erityyppisiä imetysliivejä, jotka on erityisesti suunniteltu imetykseen.

• Joissakin on painonapit tai soljet, jotka voidaan helposti avata rintojen välistä tai rintaliivien olkaimista.
• Joissakin on läpät, joita voi liikuttaa ylös ja alas rinnan poistamiseksi.

Voit valita mukavimman, ei liian tiukan ja mieleisesi . Saatat joutua kokeilemaan eri tyyppejä löytääksesi itsellesi parhaiten sopivan.

Muista: Jos käytät tällaisia ​​rintaliivejä ennen synnytystä, rintasi saattavat kasvaa hieman suuremmiksi synnytyksen ja imetyksen aloittamisen jälkeen. Koko voi muuttua hieman sen jälkeen ja imetyksen aikana. Siksi on parasta valita sellaiset, joissa on tilaa eivätkä ne ole liian tiukat.

Yläosat

Tähänkin on nyt paljon vaihtoehtoja.

• Imetysvaatteet: Nämä on suunniteltu helpottamaan imetystä. Niissä voi olla näkymättömät vetoketjut tai aukot.
• Paidat tai puserot, joissa on napit edessä: Nämä ovat erittäin käytännöllisiä. Voit helposti imettää vauvaasi avaamalla kaksi tai kolme nappia.
• Helppo pukea tai laskea t-paidat tai neuleet: Hieman joustava vaatekappale, jota on helppo pukea tai laskea, on hyvä. Jotkut äidit käyttävät kahta t-paitaa. He vetävät alimman t-paidan alas ja päällimmäisen ylös imettäessään. Näin vatsa on peitetty.

Riippumatta siitä, millaista mekkoa käytät, saatat usein päätyä käyttämään kokoa, joka on hieman suurempi kuin koko, jota käytit ennen raskautta. Tämä johtuu siitä, että rintasi kasvavat normaalia suuremmiksi imetyksen aikana . Onko siis hyvä ajatus ottaa tämä huomioon vaatteita valittaessa?

Onko maidon vuotaminen normaalia?

Ehdottomasti kyllä! Näin käy monille äideille, joten älä huoli siitä. Itse asiassa maidonvuoto on merkki siitä, että kehosi on valmis ruokkimaan vauvaasi.

Ajattele asiaa näin,

• Kun näet toisen vauvan,
• Kun kuulet vauvan itkevän,
• Kun näet kuvan omasta vauvastasi,
• Tai vaikka vain ajatella vauvaa...

Tällaisina aikoina rinnat saattavat vuotaa maitoa. Tätä kutsutaan äidinvaistoksi . Yksinkertaisesti sanottuna kehosi haluaa luonnostaan ​​huolehtia vauvastasi ja tuottaa maitoa. Hormonisi aktivoituvat ja säätelevät maidoneritysrefleksiä. Joten tämä on hyvin luonnollinen asia.

Myös, kun imetät vauvaa toisesta rinnasta, maitoa voi vuotaa myös toisesta rinnasta. Tämä on myös hyvin normaalia. Kun näin tapahtuu, voit asettaa pienen pyyhkeen, röyhtäysliinan tai puhtaan puuvillavaipan toisen rinnan päälle.

Mitä maidonvuotoon voi tehdä?

Tähänkin on ratkaisuja.

• Imetyssuojat: Voit ostaa näitä apteekeista tai vauvantarvikeliikkeistä. Saatavilla on kertakäyttöisiä (käytetyt ja pois heitettävät) tai puuvillaisia ​​(pestävät ja uudelleenkäytettävät) imeytyssuojia. Kun laitat tällaisen suojan rintaliivien sisään, se imee vuotavan maidon. Tämä estää vaatteitasi kastumasta etkä tunne oloasi epämukavaksi.
• Jotkut äidit käyttävät näitä siteitä koko imetyksen ajan. Toiset taas käyttävät niitä vain ollessaan ulkona. Voit käyttää niitä miten haluat.
• Hätätilanteessa voit myös pitää puhtaita, taiteltuja nenäliinoja rintaliivien sisällä.
• Muovivuoratut siteet eivät ole kovin hyviä: Yritä välttää niiden käyttöä. Ne eivät päästä ilmaa kunnolla nänneihin. On tärkeää pitää nännit kuivina ja hyvin tuulettuvina. Muuten voi syntyä haavaumia, halkeamia ja joskus sieni-infektioita.
• Jos vuoto alkaa yhtäkkiä ilman sidettä: Jos maitoa alkaa yhtäkkiä vuotaa ollessasi liikkeellä ilman sidettä, risti kätesi rintakehän päälle ja paina sidettä juuri sen verran, että se pysyy paikallaan. Tämä auttaa pitämään vuodon hallinnassa jonkin aikaa.
• Käytä kuviollisia yläosia: Jos käytät yläosaa, jossa on pieni kukka- tai raitakuvio yksivärisen sijaan, pieni maitotahra ei ole yhtä huomattava, vaikka siihen tulisi vahingossa.

Muista, että tämä on sinulle tuoreena äitinä uusi kokemus. Totut kaikkeen muutamassa päivässä. Tärkeintä on imettää vauvaasi silloin ja niin kuin hän haluaa.

Lopuksi minun on sanottava... (Viesti kotiin vietäväksi)

Katso, vaikka vauvan imetys ulkona ollessasi saattaa aluksi tuntua hieman haasteelta, sen ei tarvitse olla sitä.

• Totuttelu on tärkeää: Kun totut siihen hieman ja pidät nämä vinkit mielessä, tästä tulee sinulle hyvin normaalia.
• Mieti omaa ja vauvasi mukavuutta: Valitse menetelmä, joka on mukava ja turvallinen sekä sinulle että vauvallesi.
• Älä pelkää, pyydä apua: Jos olet edelleen huolissasi tai epävarma asiasta, kysy lääkäriltäsi, perheterveyden kätilöltä tai kokeneelta äidiltä. He antavat sinulle parempia neuvoja.

Muista, että imetys on arvokkain lahja, jonka voit vauvallesi antaa. Joten lähde matkalle luottavaisin mielin. Sinä pystyt siihen!

Imetys, imetys ulkona, uudet äidit, imetys, maidonvuoto, imetysvaatteet, imetys julkisesti