Ai, murtuiko sinultakin solisluu? (Solisluun murtuma) Älä pelkää, puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan kaatunut ja tuntenut terävää kipua olkapäässäsi? Tai muistatko ajan, jolloin löit olkapäätäsi urheillessasi ja huusit "Auts!"? Olet saattanut murtaa solisluun, pienen luun, joka yhdistää olkapään rintaan. Lääketieteen termein tätä kutsutaan solisluun murtumaksi . Tämä on itse asiassa melko yleinen nuorten ja urheilijoiden keskuudessa. Joten puhutaanpa siitä tänään tarkemmin, eikö niin?

Mikä on solisluu? Miksi se on niin tärkeä?

Yksinkertaisesti sanottuna solisluu on kuin pieni "kahva" lapaluussamme. Jos laitat kätesi niskaasi alle, olkapään sivulle, tunnet tämän luun. Sitä kutsutaan myös solisluuksi. Nämä kaksi luunpalaa – toinen oikealla puolella, toinen vasemmalla – yhdistyvät rintakehän yläosassa sijaitsevaan suureen luuhun (jota kutsutaan rintalastaksi) ja lapaluuhun (jota kutsutaan lapaluuksi). Ajattele sitä siltana. Sen avulla voimme nostaa käsiämme, kiertää niitä ja tehdä erilaisia ​​tehtäviä. Lisäksi tämä luu suojaa käsivarsiimme meneviä tärkeitä verisuonia ja hermoja. Joten vaikka se näyttää pieneltä, se tekee hienoa työtä, ymmärrätkö?

Miten tämä solisluu murtuu? Voiko se tapahtua myös pienille?

Katsotaanpa nyt, miten tämä solisluu murtuu eli `(Murtuma)`. Useimmiten tämä tapahtuu kovan kaatumisen seurauksena. Kuvittele, että jos lapsesi juoksee ja leikkii leikkikentällä ja kaatuu yhtäkkiä olkapäälleen, tai jos kaadut pyörälläsi ja ojennat kätesi maahan, tämä solisluu voi vaurioitua tällaisessa tilanteessa. Muita tapoja ovat:

• Suora isku: Jos jokin osuu suoraan olkapäähän. Kuten joku tulee ja lyö sinua esimerkiksi rugbyssa.
• Synnytyksen aikana: Tämä luu voi joskus murtua vastasyntyneillä, varsinkin jos synnytys on vaikea. Se paranee kuitenkin hyvin nopeasti.
• Liikenneonnettomuudet: Jos olkapäähän kohdistuu isku liikenneonnettomuudessa.

Itse asiassa tämä solisluun murtuma on hyvin yleinen lapsilla ja nuorilla , koska he juoksevat, hyppivät ja harrastavat urheilua jatkuvasti. Siksi heillä on suurempi todennäköisyys kaatua. Mutta ei ole mahdotonta, että tämä murtuma olisi myös vanhemmalla henkilöllä, varsinkin jos heidän luunsa ovat hieman heikot.

Mitkä ovat murtuneen solisluun oireet?

Okei, nyt sinulla on kysymys: "Mistä tiedän varmasti, onko solisluuni murtunut?" Tässä on joitakin oireita, joita kannattaa etsiä:

• Vaikea kipu: Murtumakohdassa on voimakasta kipua, erityisesti olkapäätä liikutettaessa tai käsivartta nostettaessa.
• Turvotus ja mustelmat: Murtumakohta voi olla turvonnut ja näyttää siniseltä/violetilta.
• Arkuus : Alueen koskettaminen kädellä sattuu paljon .
• Vääristymä tai solmu:Joskus murtunut luu voi näkyä kyhmynä ihon yläpuolella, tai olkapään muoto voi näyttää erilaiselta toiselta puolelta.
• 'Hirisevä' ääni: Kun yrität liikuttaa kättäsi, saatat kuulla tai tuntea 'hirisevää' ääntä (raapaisua tai krepitaatiota), kun murtuneet luut hankautuvat yhteen. Älä kuitenkaan yritä liikuttaa kättäsi tarkoituksella nähdäksesi tämän, sillä se vain lisää kipua.
• Kyvyttömyys nostaa käsivartta: Käsivarren nostaminen ja olkapään käyttö on erittäin vaikeaa.
• Olkapään roikkuminen: Vaurioituneen puolen olkapää saattaa näyttää hieman roikkuvalta ja eteenpäin nojaavalta.
• Jos kyseessä on lapsi: Jos kyseessä on pieni lapsi, hän ei välttämättä lopeta itkemistä ja voi istua sillä puolella liikuttamatta käsivarttaan.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, on parasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Miten lääkäri diagnosoi tämän tarkasti?

Kun menet lääkäriin näiden oireiden kanssa, hän kysyy sinulta ensin kysymyksiä. Miten se tapahtui, kuinka paljon se sattuu ja pystytkö liikuttamaan käsivarttasi? Sitten lääkäri tutkii huolellisesti olkapääsi ja solisluualueesi (lääkärintarkastus). Tällä tavoin hän voi saada käsityksen siitä, onko turvotusta, kipua tai liikkuuko luunpalasia.

Jotta kuitenkin tiedetään tarkalleen, onko luu murtunut, mistä se on murtunut ja miten se on murtunut, tarvitaan ehdottomasti röntgenkuva. Se näyttää selvästi murtuman. Useimmissa tapauksissa röntgenkuvaus riittää tämän tilan diagnosointiin.

Hyvin harvoin lääkäri voi kuitenkin määrätä toisen tutkimuksen, kuten tietokonetomografian, jos murtuma on hyvin monimutkainen tai jos epäillään verisuonten tai hermojen vaurioitumista. Tämä ei kuitenkaan yleensä ole tarpeen.

Mitä hoitoa käytetään solisluun murtumiseen?

Okei, katsotaanpa nyt, millaista hoitoa lääkärit antavat tälle solisluun murtumalle. Hyvä uutinen on, että useimmissa tapauksissa se voidaan korjata ilman leikkausta!

Ei-kirurginen hoito

Monet ihmiset käyttävät näitä menetelmiä:

• Käsivarsituki tai kahdeksikkoa muotoinen tuki: Olet ehkä nähnyt tukiliinan, jota käytetään kaulassa murtuneen käsivarren jälkeen. Tämä on yleisin tukiliinatyyppi. Se auttaa vähentämään käsivarren painoa solisluulla ja estää käsivartta liikkumasta liikaa, mikä auttaa suoristamaan murtuneita luita. Joskus käytetään kahdeksikkoa muotoista tukea olkapään pitämiseen taaksepäin. Lääkärisi päättää, mikä tuki sopii sinulle. Hän kertoo myös, kuinka monta päivää sinun tulee käyttää sitä.
• Kivunlievitys:Lääkäri voi määrätä sinulle kipua lievittävää lääkettä, kuten parasetamolia. Hän voi myös määrätä sinulle turvotusta lievittävää lääkettä, kuten ibuprofeenia. On kuitenkin parasta ottaa lääke juuri niin kuin lääkäri on määrännyt ja juuri siinä määrin kuin hän on määrännyt.
• Jääpakkaukset: Ensimmäisten kahden tai kolmen päivän ajan jään asettaminen murtumaan voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Älä kuitenkaan laita jäätä suoraan iholle. Kääri se liinaan ja anna sen vaikuttaa noin 15–20 minuuttia. Tee tämä useita kertoja päivässä.
• Lepo: Tämä on erittäin tärkeää. Käden lepuuttaminen auttaa luun paranemista nopeammin. Älä nosta painoja tai tee rasittavaa työtä kädelläsi, ennen kuin lääkärisi kehottaa sinua tekemään niin.

Missä tapauksissa leikkaus on tarpeen?

Kaikki eivät tarvitse leikkausta, mutta lääkäri voi päättää suorittaa leikkauksen näissä tapauksissa:

• Merkittävästi siirtynyt: Jos kaksi murtunutta luunpalasta ovat kaukana toisistaan ​​eivätkä näytä tulevan yhteen.
• Jos luunpalaset ovat murtuneet ihon läpi (avoin murtuma): Tämä on vakavampi tila, koska bakteerit voivat päästä haavan läpi.
• Jos verisuonet tai hermot ovat vaurioituneet: Jos näin on käynyt, leikkaus voi olla tarpeen sen korjaamiseksi.
• Hienonnettu murtuma: Jos luu on murtunut moniin pieniin osiin, leikkaus voi olla tarpeen niiden kokoamiseksi takaisin yhteen.
• Urheilijoille: Jotkut urheilijat saattavat valita leikkauksen, koska he haluavat toipua nopeasti ja palata pelaamaan.
• Jos et pysty käyttämään toista kättäsi: Jos sinulla on esimerkiksi vamma toisessa kädessäsi, leikkausta voidaan harkita, koska on tärkeää parantaa tämä käsi nopeasti.

Leikkauksessa murtuneet luut asetetaan uudelleen paikoilleen ja kiinnitetään pienillä metallilevyillä ja ruuveilla. Nämä asetetaan kehon sisään. Useimmiten leikkausta ei tarvita niiden poistamiseen, mutta joskus lääkäri saattaa päättää tehdä niin.

Kuinka kauan paraneminen kestää? Mitä minun pitäisi tehdä kotona? (Parantuminen ja kotihoito)

Nyt luultavasti mietit: "Kuinka kauan tämän paraneminen kestää?" Paranemisaika vaihtelee iän mukaan. Pienten lasten luut paranevat hyvin nopeasti. Heidän solisluunsa voi parantua kokonaan noin 3–6 viikossa. Mutta aikuisella se voi kestää 6–12 viikkoa tai jopa pidempään.

Kotona sinun tulisi huolehtia näistä asioista:

• Käytä kantoliinan/tuen käyttöä juuri lääkärin ohjeiden mukaisesti. Älä poista sitä ennen kuin määrätty aika on kulunut (ellei lääkäri anna siihen lupaa esimerkiksi suihkussa käydessäsi).
• Hallitse kipua. Ota lääkärin määräämä lääke ajoissa. Kun kipu helpottaa, olosi paranee.
• Aloita käsivartesi käyttö vähitellen. Lääkärisi kertoo sinulle, milloin voit alkaa liikuttaa käsivarttasi vähän ja tehdä pieniä tehtäviä. Älä aloita painojen nostamista kerralla.
• Fysioterapia: Kun luu on kovettunut, fysioterapia- tai fysioterapiaharjoitukset ovat erittäin tärkeitä olkapään liikkeen palauttamiseksi ja lihasten vahvistamiseksi. Lääkärisi lähettää sinut fysioterapeutille tai opettaa sinulle harjoituksia. Näiden oikein tekeminen auttaa sinua käyttämään olkapäätäsi uudelleen ongelmitta.
• Syö terveellisesti: Kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävät ruoat ovat tärkeitä terveille luille. Sisällytä ruokavalioosi esimerkiksi maitoa, jogurttia, juustoa, vihreitä vihanneksia ja kananmunia.

Tärkeintä on noudattaa tarkasti lääkärin ohjeita. Vain silloin toivut nopeasti ja täydellisesti.

Saatat huomata pienen kyhmyn murtumakohdassa luun parantumisen jälkeen. Tämä usein häviää ajan myötä, mutta se ei välttämättä häviä kokonaan. Tämä ei yleensä aiheuta kipua eikä vaikeuta käden käyttöä. Se on vain ulkonäkö.

Onko olemassa komplikaatioita, joita pitäisi pelätä?

Useimmiten solisluun murtuma paranee ilman ongelmia. On kuitenkin hyvä olla tietoinen muutamista harvinaisista komplikaatioista, joita voi esiintyä. Ei ole mitään syytä huoleen, ne ovat hyvin harvinaisia.

• Luutumaton tai virheellinen luutuminen: Joskus murtuneet luut eivät sovi yhteen kunnolla (ei-luutuminen) tai ne sopivat yhteen väärin (virheellinen luutuminen). Yksinkertaisesti sanottuna luu ei sovi yhteen kunnolla. Jos näin tapahtuu, kipu voi jatkua ja käden käyttö voi olla vaikeaa. Tällöin saatat joutua käymään uudelleen lääkärissä ja mahdollisesti leikkauksessa.
• Olkapään jäykkyys: Jos et ole käyttänyt käsivarttasi pitkään aikaan tai jos fysioterapiaa ei ole tehty kunnolla, olkapääsi voi jäykistyä. Siksi liikunta on tärkeää.
• Verisuonten tai hermojen vauriot: Tämä on hyvin harvinaista. Murtuneet luunpalat voivat vaurioittaa lähellä olevaa verisuonta tai hermoa. Tämä voi aiheuttaa puutumista, heikkoutta tai värjäytymistä käsivarressa. Jos huomaat tällaista, kerro siitä heti lääkärillesi .
• Keuhkovaurio: Tämä on myös hyvin, hyvin harvinaista, varsinkin jos luu murtuu syvälle rintaan.

Mutta toistan, nämä ovat hyvin harvinaisia ​​asioita. Jos noudatat lääkärin ohjeita ja saat asianmukaista hoitoa, sinun ei tarvitse huolehtia tällaisista asioista.

Onko olemassa keinoja ehkäistä solisluun murtumia? (Ennaltaehkäisy)

Solisluun murtumista on mahdotonta estää 100-prosenttisesti, sillä onnettomuuksia voi tapahtua odottamattomina aikoina. On kuitenkin muutamia asioita, joita voimme tehdä riskin pienentämiseksi:

• Käytä suojavarusteita urheilua pelatessasi:Olkatoppausten käyttö, erityisesti kontaktilajeissa, kuten rugbyssa ja jääkiekossa, tarjoaa jonkin verran suojaa.
• Varo kaatumisia: Varo liukkaita pintoja kotonasi. Pidä silmällä pieniä lapsia heidän leikkiessään.
• Pidä luusi vahvoina: Kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävien ruokien syöminen vahvistaa luitasi, mikä tekee niistä epätodennäköisempiä murtumille jopa pienen kaatumisen jälkeen.
• Paranna tasapainoasi: Kun liikut ja parannat tasapainoasi, kaatumisen todennäköisyys on pienempi.

Vaikka nämä ovat pieniä asioita, ne voivat auttaa vähentämään onnettomuusriskiä.

Yhteenvetona, tässä ovat asiat, jotka meidän on muistettava (Viesti kotiin):

Okei, toivottavasti keskustelumme perusteella sinulla on hyvä käsitys solisluun murtumista. Lopuksi tässä on muutamia tärkeitä muistettavia asioita:

• Solisluun murtumat ovat yleisiä lapsilla ja aktiivisilla nuorilla.
• Tämä voi tapahtua esimerkiksi kaatumisten, urheiluonnettomuuksien ja suorien iskujen vuoksi.
• Jos koet oireita, kuten voimakasta olkakipua, turvotusta tai kyvyttömyyttä liikuttaa käsivarttasi , ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
• Useimmissa tapauksissa tämä voidaan parantaa ilman leikkausta, tuella käsivartta ja lepoa.
• Paranemisaika vaihtelee iän mukaan. Nuoremmat paranevat nopeammin.
• Lääkärin ohjeiden tarkka noudattaminen ja oikeiden harjoitusten tekeminen on erittäin tärkeää nopean ja täydellisen toipumisen kannalta.
• Se paranee yleensä hyvin ilman komplikaatioita, joten älä pelkää, mutta älä myöskään jätä sitä huomiotta.

Jos sinulle tai tuntemallesi tapahtuu jotain tällaista, paras vaihtoehto on olla panikoimatta ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Toivotan kaikille hyvää terveyttä!

Solisluun murtuma, olkakipu, lapsuuden tapaturmat, urheilutapaturmat, murtuman hoito, käsivarsituki