Vilustuuko pienokaisesi usein? Kyllä, on aivan normaalia, että pienet lapset vilustuvat noin kahdeksan kertaa vuodessa, joskus jopa useammin. Itse asiassa tämä on yleisin syy, miksi pienet lapset viedään lääkäriin. Vaikka voit vakuutella itsellesi, ettei kyseessä ole vakava ongelma, on silti sydäntäsärkevää nähdä pienokaisesi kamppailevan, eikö niin? Katsotaanpa, mikä vilustuminen on, mitä voit tehdä kotona ja milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin.
Flunssan aiheuttavat pienet bakteerit, joita kutsutaan viruksiksi. Nämä kulkeutuvat ilmassa ja ovat koskettamillamme pinnoilla, minkä vuoksi ne leviävät erittäin helposti. Tärkeintä on huomata, että antibiootit eivät tehoa näihin viruksiin. Monet äidit ajattelevat, että antibiootin antaminen heti lapsen flunssan jälkeen korjaa sen, mutta näin ei ole. Antibiootit on tarkoitettu bakteeri-infektioihin. Koska flunssan aiheuttaa virus, antibiootit ovat tehottomia, eikä lapselle tarvitse antaa tarpeettomia lääkkeitä. Sairauden aikana voit kuitenkin auttaa vauvaasi tuntemaan olonsa hieman mukavammaksi.
Mitkä ovat flunssan oireet? Tarkista, onko vauvallasi näitä...
Tarkastellaanpa lasten flunssan oireita. Heillä voi olla yksi tai useampi näistä:
- Onko heidän nenänsä tukossa? Vai vuotaako nenää? Aluksi vuoto voi olla vetistä, mutta päivän tai kahden kuluttua se voi paksuuntua ja muuttua keltaiseksi tai vihreäksi. Tämä on normaalia; älä huolestu värin muutoksesta, sillä se ei välttämättä tarkoita bakteeri-infektiota.
- Valittavatko he kurkun raapimista tai kipeyttä? He saattavat tuntea kutinaa kurkussaan tai epämukavuutta puhuessaan tai niellessään.
- Aivastavatko he usein? Toistuva aivastelu on myös oire flunssasta.
- Onko heillä yskää? Se voi alkaa kuivana yskänä ja myöhemmin muuttua limaa erittäväksi yskäksi.
- Sanovatko he: "Äiti, päätäni sattuu"? Heillä voi olla lievää päänsärkyä.
- Tuntuuko heillä olevan lämmin olo tai onko heillä lievää kuumetta? Heillä voi olla lievää kuumetta ilman korkeaa lämpötilaa.
- Ovatko he hyvin väsyneitä tai uneliaita? Yleensä aktiivinen pikkuisesi saattaa vaikuttaa apaattiselta ja välinpitämättömältä leikkimisestä.
- Onko heidän ruokahalunsa vähentynyt? Heillä voi olla ruokahaluttomuus kurkkukivun tai yleisen epämukavuuden vuoksi.
Millaista kotihoitoa voit tarjota, kun flunssa iskee?
Kun vauvasi kärsii flunssasta, voit tehdä kotona useita asioita helpottaaksesi oloasi.
- Kuumeen ja lihaskipujen lääkkeet: Jos sinulla on lievää kuumetta tai lihaskipuja, voit antaa parasetamolia tai ibuprofeenia lääkärin määräämällä tavalla. On kuitenkin erittäin tärkeää noudattaa pakkauksessa olevia annostusohjeita huolellisesti vauvan iän ja painon mukaan ja noudattaa tarkasti suositeltua antotiheyttä. Älä säädä annostusta itse.
- Höyryn hengittäminen: Höyryävän ympäristön luominen voi auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta ja limaa. Jos sinulla on viileäsumuinen ilmankostutin, käytä sitä. Muussa tapauksessa sulje kylpyhuoneen ovi, laske kuumaa vettä hetkeksi ja istu vauvan kanssa huoneessa, jossa on höyryä. Älä kuitenkaan tuo vauvaa liian lähelle kuumaa vettä palovammojen välttämiseksi. Pidä turvaväli.
- Suolaliuos nenän tukkoisuuteen: Jos nenä on tukossa ja hengittäminen on vaikeaa, voit käyttää apteekeista saatavia suolaliuosnenätippoja tai suolaliuosnenäsumutetta. Muutaman tipan laittaminen kumpaankin sieraimeen auttaa ohentamaan limaa ja puhdistamaan nenää.
- Vauvan nenän tyhjentäminen: Hyvin pienet vauvat eivät osaa niistää nenäänsä. Tällaisissa tapauksissa voit käyttää liman hellävaraiseen poistamiseen ruiskua. Kysy lääkäriltäsi tai terveydenhoitajaltasi, miten sitä käytetään oikein.
- Nenän niistämisen opettaminen vanhemmille lapsille: Jos lapsesi on tarpeeksi vanha ymmärtämään, opeta häntä niistämään nenänsä oikein ja pyyhkimään se nenäliinalla.
- Kannusta runsaasti nesteitä: Tämä on erittäin tärkeää. Runsaan nesteen juominen auttaa ehkäisemään nestehukkaa ja ohentamaan limaa.
- Jos imetät, tarjoa rintamaitoa usein tai korviketta, jos käytät sitä.
- Isommille lapsille vesi on paras valinta. Lisäksi voit antaa heille suun kautta otettavia nesteytyssuoloja (ORS). Jos annat hedelmämehua, laimenna se vedellä.
- Vältä kuitenkin kofeiinipitoisia juomia, kuten teetä, kahvia tai suklaajuomia, tänä aikana. Vältä myös liian sokeristen juomien antamista.
- Ole varovainen käsikauppalääkkeiden, kuten yskänlääkkeiden, kanssa: Älä koskaan anna käsikauppalääkkeitä, kuten yskänlääkkeitä, alle 6-vuotiaille lapsille ilman lääkärin neuvoja. Nämä voivat aiheuttaa haittavaikutuksia pienillä lapsilla. Myös yli 6-vuotiaiden lasten kohdalla on aina keskusteltava lääkärin kanssa ennen tällaisten lääkkeiden antamista.
- Älä koskaan käytä aspiriinia!: Älä anna aspiriinia alle 18-vuotiaille lapsille kuumeen tai muun syyn vuoksi. Se voi aiheuttaa Reyen oireyhtymän, erittäin harvinaisen mutta vaarallisen aivoihin ja maksaan vaikuttavan tilan. Parasetamoli tai ibuprofeeni ovat sopivia vaihtoehtoja kuumeen ja kipuun.
- Hunajaa yskään: Yli vuoden ikäisille lapsille voit antaa teelusikallisen hunajaa yskään tai kurkkukipuun. Älä kuitenkaan anna hunajaa alle vuoden ikäisille vauvoille imeväisbotulismin riskin vuoksi.
Kun on pakko mennä lääkäriin!
Useimmissa tapauksissa flunssa paranee muutamassa päivässä tai viikossa. Joskus voi kuitenkin esiintyä komplikaatioita. Jos vauvallasi ilmenee jokin seuraavista oireista, älä odota kotona, vaan mene välittömästi lääkäriin.
- Jos flunssan oireet pahenevat päivä päivältä tai jos ne jatkuvat yli viikon ilman paranemista.
- Jos on olemassa erottuva yskä (usein kutsutaan "croupiksi"), joka kuulostaa haukkuvalta hylkeeltä, tai jos yskä on voimakasta, aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai on jatkuvaa ja hallitsematonta.
- Jos lapsella näyttää olevan hengitysvaikeuksia, hän hengittää, jos hänen rintakehänsä tuntuu vetäytyvän sisäänpäin hengitettäessä tai jos hänen huulensa tai kielensä muuttuvat sinertäviksi (tämä on hätätilanne; mene välittömästi sairaalaan).
- Jos vauvalla on korkea kuume (esim. yli 38,9 °C) ja hän vaikuttaa hyvin ahdistuneelta tai huonovointiselta. Erityisesti...
Jos vauvasi on alle 3 kuukauden ikäinen ja sinusta tuntuu, että hänellä on edes lievää kuumetta (38 °C tai korkeampi), se voi olla vakavaa, joten ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Jos huomaat jonkin näistä merkeistä, paras toimintatapa on hakeutua lääkärin hoitoon sen sijaan, että odottaisi huomista olotilaa.
Miten voit vähentää flunssan saamisen riskiä? "Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito!"
On parempi vähentää flunssan saamisen riskiä kuin kärsiä siitä, eikö niin? On useita asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme pikkuisiamme tältä sairaudelta. On erittäin tärkeää opettaa nämä tavat myös lapsille.
- Opeta heitä pysymään loitolla sairaista ihmisistä. Jos he näkevät jonkun yskivän tai aivastavan, opeta heitä välttämään kyseistä aluetta ja pitämään turvallisen etäisyyden.
- Pidä ne poissa paikoista, joissa ihmiset tupakoivat, eli paikoista, joissa on passiivista savua. Tupakansavu heikentää pienen lapsen hengityselimiä ja lisää merkittävästi sairastumisriskiä.
- Opeta heitä pesemään kätensä huolellisesti saippualla usein. Tämä on erittäin tärkeää! Heidän tulisi pestä kätensä saippualla vähintään 20 sekuntia (aika, joka kuluu "Hyvää syntymäpäivää" -laulun laulamiseen kahdesti) varmistaen, että jokainen käsien osa on peitetty. Erityisesti:
- Ennen syömistä.
- WC:ssä käynnin jälkeen.
- Niistettyään nenänsä.
- Leikkimisen jälkeen muiden lasten kanssa.
- Ulkoa kotiin tultuaan.
Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, voit käyttää alkoholipohjaista käsidesiä.
- Opeta heitä peittämään suunsa kyynärpäällä tai nenäliinalla aivastaessaan tai yskiessään käsien sijaan. Jos he peittävät suunsa käsillään, bakteerit leviävät käsiin ja sitten kaikkeen, mihin he koskevat. Jos käytät nenäliinaa, opeta heitä hävittämään se välittömästi roskiin.
- Tarjoa ravitsevaa ruokavaliota ja varmista, että lapsi saa riittävästi unta. Tasapainoinen ruokavalio (runsaasti vihanneksia, hedelmiä ja vihreitä) ja riittävä uni vahvistavat lapsen vastustuskykyä sairauksien torjumiseksi.
- Puhdista vauvan lelut ja esineet, joihin hän koskettaa usein (ovenkahvat, pöydät jne.), säännöllisesti.
- Vältä lapsen viemistä ruuhkaisiin paikkoihin niin paljon kuin mahdollista, erityisesti vuodenaikoina, jolloin vilustuminen on yleistä.
Lopuksi, tässä tärkeimmät muistettavat asiat…
Joten nyt tiedät, että on aivan normaalia, että pienet lapset vilustuvat. Älä siis panikoi tarpeettomasti.
Useimmissa tapauksissa flunssa ei ole vaarallinen sairaus ja paranee kotihoidolla muutamassa päivässä.
Tärkeintä on hoitaa vauvaasi rakkaudella, varmistaa, että hän saa tarvittavan levon ja kannustaa häntä juomaan runsaasti nesteitä. Jos hänellä on kuumetta tai lihaskipuja, voit antaa hänelle esimerkiksi parasetamolia. Jos kuitenkin ilmenee jokin aiemmin käsitellyistä varoitusoireista, älä tuhlaa aikaa ja mene lääkäriin.
Muista, että antibiootit eivät paranna flunssaa. Älä myöskään anna hunajaa alle vuoden ikäisille vauvoille.
Mieti myös ennaltaehkäiseviä menetelmiä. Älä koskaan laiminlyö käsienpesua.
Jos pysyt ajan tasalla ja toimit oikein, vaikka pikkuisesi vilustuisi, hän toipuu nopeasti ja alkaa juosta ja leikkiä uudelleen. Toivotan sinulle ja koko perheellesi hyvää terveyttä ja hyvinvointia Nigerin Lankasta!
` Vilustuminen, pienet lapset, flunssa, kuume, yskä, hoito, lääkärin neuvot
