Odotatko sinäkin vauvaa? Opitaan lentäminen! (Lentäminen raskauden aikana)

Vauvan saaminen on hyvin erityinen, kaunis ja vastuullinen aika elämässä, eikö niin? Joten jos joudut matkustamaan jostain syystä tänä arvokkaana aikana, varsinkin jos joudut lentämään pitkiä matkoja lentokoneella, sinulla saattaa olla pieni kysymys, pelko: "Onko tämä hyväksi minulle ja vauvalleni? Tuleeko ongelmia?". On itse asiassa järkevää ajatella näin. Joten puhutaanpa tästä tänään hieman yksityiskohtaisemmin .

Onko lentokoneella matkustaminen raskauden aikana todella turvallista?

Asia on näin. Useimmiten, jos raskaus sujuu hyvin ja ilman komplikaatioita , lentämisessä ei ole suuria ongelmia. Mutta on muutamia asioita, jotka on hyvä tiedostaa.

Yksinkertaisesti sanottuna, jos laskettu aika ei ole kovin lähellä, eli alle neljän viikon päässä (ennen 36. raskausviikkoa), ja lääkärisi sanoo, ettei sinulla eikä vauvallasi ole mitään erityisiä sairauksia, jotka vaatisivat sinua jäämään kotiin, lentämisessä ei ole ongelmaa. Useimmat terveet raskaana olevat naiset voivat lentää noin neljä viikkoa ennen laskettua aikaa (eli noin 36. raskausviikkoon asti). Sen jälkeen, koska vauvan saamisen mahdollisuudet ovat suuremmat, on parempi välttää pitkän matkan matkustamista. Kuvittele, kuinka vaikeaa olisi saada vauva yhtäkkiä, jopa lentokoneessa.

Mitkä ovat ne erityistilanteet, joissa lentomatkustaminen voi olla riskialtista?

Kaikki eivät ole samanlaisia. Lentäminen voi joskus olla hieman riskialtista. Lääkärit suosittelevat, että tietyistä terveysongelmista kärsivät raskaana olevat äidit välttävät lentämistä.

Ole varovainen, jos sinulla on jokin näistä terveysongelmista.

Joillakin äideillä on erityisiä terveysongelmia, eikä lentäminen ole hyvä ajatus silloin.

• Korkea verenpaine: Jos sinulla on korkea verenpaine eli hypertensio, lennon aikana tapahtuvat paineenmuutokset voivat pahentaa tätä tilaa entisestään.
• Veritulpat: Jos sinulla on veritulppaongelma tai jos jollakulla perheessäsi on ollut sitä, riski voi olla vielä suurempi lennoilla. Tämä johtuu siitä, että liian pitkäaikainen samassa asennossa pysyminen voi heikentää verenkiertoa ja lisätä veritulppien muodostumisen riskiä.
• Keskenmenojen historia: Jos sinulla on ollut aiemmin keskenmenoja, sinun tulee keskustella tästä lääkärisi kanssa ennen päätöksentekoa.
• Ennenaikaisen synnytyksen historia: Jos sinulla on ollut aiemmin vauvoja alhaisella raskausajalla, eli jos sinulla on ollut ennenaikainen synnytys, se on myös riskitekijä.
• Jos sinulla on ollut kohdunulkoinen raskaus: Myös aiempi kohdunulkoinen raskaus eli sikiö, joka on kiinnittynyt kohdun ulkopuolelle, on otettava huomioon.
• Muita synnytystä edeltäviä ongelmia:Tämän lisäksi, jos sinulla on muita raskauteen liittyviä komplikaatioita, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ennen lentämistä.

Tärkeää: Raskaana olevien naisten tulisi välttää lentämistä korkeille korkeuksille, alueille, joilla tauteja esiintyy, kuten maihin, joissa on Zika-virus tai malaria, tai alueille, joilla vaaditaan erityisrokotukset ennen matkustamista. On parasta kysyä tästä lääkäriltäsi.

Aiheuttaako tämä vaaraa kohdussa olevalle vauvalle?

Tämä on suuri huolenaihe monille äideille. Hyväkuntoiselle äidille, jonka raskaus on sujunut mutkattomasti, lentäminen ei aiheuta merkittävää riskiä vauvalle. Yleensä, koska lentokoneiden ilmanpainetta säädetään, sillä on hyvin vähän vaikutusta vauvaan.

Jos sinulla kuitenkin ilmenee raskauden aikana komplikaatioita, erityisesti jos sinulla on sydän- ja verisuoniongelmia, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ennen lentämistä. Hän auttaa sinua päättämään, mikä on parasta sinulle ja vauvallesi.

Mitä muuta sinun tarvitsee tietää tästä?

Lentoa suunniteltaessa on muutamia muita pieniä asioita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota.

Jos matka on pitkä, muista käydä lääkärissä!

Jos suunnittelet pitkää matkaa tai useita päiviä kestävää matkaa, on erittäin tärkeää keskustella siitä lääkärisi kanssa. Hän voi sitten arvioida terveydentilasi ja antaa sinulle tarvittaessa erityisiä neuvoja. Koska jokainen raskaus on ainutlaatuinen , on viisasta hankkia sinulle räätälöityjä neuvoja.

Kysy tarkempia tietoja lentoyhtiöltä.

Seuraavaksi keskustele lentoyhtiön kanssa, jolla aiot lentää, ja selvitä tarkalleen heidän sääntönsä odottavien äitien matkustamisen suhteen.

• Useimmat lentoyhtiöt sallivat raskaana olevien äitien matkustamisen noin 37. raskausviikkoon asti.
• Jotkut lentoyhtiöt, erityisesti raskauden loppuvaiheessa, saattavat pyytää lääkäriltäsi asiakirjan, joka vahvistaa, että olet riittävän terve matkustamaan laskettuna päivänä.

Siksi kannattaa tutkia näitä asioita ennen lipun varaamista. Silloin sinun ei tarvitse huolehtia mistään myöhemmin.

Tee myös jonkin verran taustatutkimusta vakuutusturvastasi.

Tämä on erittäin tärkeää, jos matkustat ulkomaille. Tarkista, kattaako nykyinen sairausvakuutuksesi ulkomailla mahdollisesti ilmenevät raskauteen liittyvät komplikaatiot ja vastasyntyneiden terveysongelmat.

Jos se ei kuulu vakuutuksen piiriin, harkitse lisämatkavakuutuksen ottamista, sillä vaikka jotain odottamatonta tapahtuisi, näiden kulujen kattaminen voi olla suuri ongelma.

Kuinka tehdä lennostasi mahdollisimman mukava? Muutamia vinkkejä!

Lentäminen voi olla hieman hankalaa, varsinkin raskauden aikana. Mutta jos huolehdit muutamista pienistä asioista, voit tehdä matkasta paljon mukavamman.

• Liikuta jalkojasi usein ja kävele vähän, jos mahdollista: Erityisesti pitkillä lennoilla tuntikausien paikallaan istuminen voi heikentää verenkiertoa jaloissasi. Tämä voi lisätä veritulppien, erityisesti syvän laskimotromboosin (DVT), riskiä. Tämän estämiseksi liikuta jalkojasi usein, erityisesti pohkeita, istuessasi istumapaikallasi. On hyvä nousta ylös ja kävellä käytävän ympäri kerran tunnissa.
• Käytä tukisukkia: Nämä on erityisesti suunniteltu parantamaan verenkiertoa jaloissa ja estämään veritulppien muodostumista. Keskustele lääkärisi kanssa valitaksesi sinulle sopivat tukisukat.
• Käytä aina turvavyötä: Vältä vaaratilanteet turbulenssin aikana käyttämällä turvavyötä aina istuessasi. Varmista kuitenkin, että se on alhaalla, jotta se ei ole tiukka vatsasi päällä.
• Juo runsaasti vettä: Lentokoneiden sisällä oleva ilma on yleensä kuivaa, joten juo runsaasti vettä nestehukan estämiseksi.
• Pue mukavia vaatteita: Löysät, mukavat ja ei-tiukat vaatteet saavat sinut tuntemaan olosi paljon mukavammaksi.
• Käytä tarvittaessa tyynyä: ​​On hyvä ottaa mukaan pieni tyyny (matkatyyny) selän ja niskan mukavuuden takaamiseksi.

Lopuksi, muista (Viesti kotiin)

Okei, joten sen perusteella, mitä olemme keskustelleet, sinun pitäisi olla selvillä lentämisestä raskauden aikana.

Yhteenvetona voidaan todeta, että useimmilla terveen raskauden omaavilla äideillä ei ole suurempia ongelmia lentämisen kanssa, varsinkaan raskauden ensimmäisten 36 viikon aikana. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ja saada hänen hyväksyntänsä. On myös tärkeää olla tietoinen lentoyhtiön säännöistä, olla tarkkana vakuutuksestasi ja noudattaa muutamia vinkkejä matkasi mukavuuden parantamiseksi.

Toivotamme sinulle turvallista matkaa ja kaunista elämää terveen vauvan kanssa! Pidä huolta kaikesta!

Raskaus , lentomatkailu, odottava äiti, synnytys, terveysvinkit, lentomatkustuksen turvallisuus, raskausajan komplikaatiot