Opitaanpa kehomme "johdotusjärjestelmästä" - ääreishermostosta

Oletko koskaan miettinyt, miten aivosi aistivat kuuman teekupin kuumaksi, kun pidät sitä kädessäsi? Tai miten voit liikuttaa käsivarttasi tai kävellä milloin haluat? Kaiken tämän takana on hämmästyttävä "johdotusjärjestelmä" kehossamme. Sitä kutsumme ääreishermostoksi (PNS) .

Mitä eroa on keskushermoston ja ääreishermoston välillä?

Okei, ymmärretään tämä yksinkertaisesti. Koko hermostomme on jaettu kahteen pääosaan.

1. Keskushermosto (CNS): Tämä on "pääkonttorimme". Se koostuu vain aivoistamme ja selkäytimestämme . Kaikki kehossa tehtävät päätökset tehdään ja kaikkea ohjataan täältä.

2. Perifeerinen hermosto (PNS): Tämä on "puhelinjohto" tai "johdotusverkosto", joka ulottuu "pääkonttorista" koko kehoon. Yksinkertaisesti sanottuna se sisältää kaikki kehomme hermot paitsi aivot ja selkäydin. Sana "perifeerinen" tarkoittaa kirjaimellisesti "keskuksesta ulospäin".

Mitä tälle PNS:lle oikein tapahtuu?

Tämä järjestelmä on jaettu kahteen pääosaan, jotka suorittavat tehtävänsä.

• Somaattinen järjestelmä: Tämä on kehon osa, joka kontrolloi tietoisesti ja tiedostamatta tekemiämme asioita, kuten käsien heiluttamista, kävelyä tai kirjan kääntämistä.
• Autonominen järjestelmä: Tämä on hämmästyttävin osa. Se kontrolloi asioita , jotka tapahtuvat meille jopa tiedostamattamme . Emme edes ajattele niitä. Esimerkiksi sykettä, hengitystä, ruoansulatusta ja verenpainetta.

Yhdessä nämä kaksi järjestelmää suorittavat kolme PNS:n päätoimintoa. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Hermoviestien tyypit

Hermomme ovat kuin monista säikeistä koostuva köysi. Köyden sisällä on erityyppisiä lankoja eli hermosoluja. Jotkut niistä kuljettavat tietoa aivoihin ja jotkut aivoista pois.

• Aistihermot: Nämä kuljettavat tietoa kehon eri osista aivoihin ja selkäytimeen , kuten vakoojat.
• Liikehermot: Nämä kuljettavat komentoja aivoista esimerkiksi lihaksiin. Kuten armeija, joka toteuttaa käskyjä.
• Autonominen hermosto: Nämä ovat hermoja, jotka säätelevät elinten automaattisia toimintoja. Ne vastaanottavat käskyjä aivoista ja kuljettavat myös tietoa elinten tilasta takaisin aivoihin.

Mistä PNS on tehty?

Jos vertaamme hermostoamme ylösalaisin olevaan puuhun, aivot ovat puun juuri. Selkäydin on runko. PNS on sitten se osa, joka ulottuu puun rungosta oksien ja versojen tavoin. Tämä tarkoittaa, että se on levinnyt koko kehoon.

Tämä järjestelmä koostuu pääasiassa kahdentyyppisistä hermosoluista.

1. Neuronit: Nämä ovat tärkeimmät solut, jotka lähettävät ja vastaanottavat viestejä. Niillä on seuraavat pääosat.

• Solurunko: Solun pääosa.
• Aksoni: Solurungosta lähtevä pitkä, käsivarsimainen osa. Tähän kohtaan lähetetään sähköisiä signaaleja.
• Dendriitit: Pieniä, oksamaisia ​​rakenteita, jotka vastaanottavat kemiallisia signaaleja muista soluista.
• Myeliini:Rasvainen tuppi. Tämä muodostaa suojaavan kerroksen aksonin ympärille. Se on kuin virtaa kuljettavan johtimen muovituppi . Se auttaa signaaleja kulkemaan nopeasti ja turvallisesti.

2. Gliaalisolut: Nämä ovat solutyyppejä, jotka auttavat, suojaavat ja ylläpitävät hermosoluja. Ne ovat kuin hermosolujen "auttajat".

Mitkä ovat yleisiä sairauksia, jotka vaikuttavat tähän järjestelmään?

Yleensä kutsumme perifeeriseksi neuropatiaksi sitä , kun ääreishermot vaurioituvat. Tähän voi olla monia syitä. Joitakin yleisimpiä Sri Lankassa havaitsemiamme syitä ovat:

• Tyypin 2 diabetes: Hoitamaton diabetes on yleisin hermoston vaurioiden aiheuttaja . Kun verensokeritasot ovat ajan myötä korkeat, se vaurioittaa pieniä hermoja. Siksi diabeetikot kokevat puutumista ja pistelyä jaloissaan ja käsissään.
• Autoimmuunisairaudet: Sairaudet, joissa oman kehomme immuunijärjestelmä hyökkää omia hermojamme vastaan. Esimerkkejä ovat esimerkiksi lupus ja Guillain-Barrén oireyhtymä.
• Infektiot: Jotkut virus- ja bakteeri-infektiot voivat vahingoittaa hermoja. Esimerkkejä ovat HIV, Lymen tauti ja vyöruusu.
• Lääkkeet ja leikkaukset: Jotkut syöpäkemoterapialääkkeet, jotkut antibiootit ja leikkaukset voivat aiheuttaa hermovaurioita sivuvaikutuksena.
• Myrkyt ja toksiinit: Raskasmetallit, kuten elohopea ja lyijy, sekä tehtaista vapautuvat kemikaalit voivat olla myrkyllisiä hermoille.
• Trauma: Onnettomuus voi aiheuttaa pysyviä vaurioita hermoille leikkaamalla, murskaamalla tai vetämällä niitä. Joskus vamma voi aiheuttaa hermon turvotusta ja puristumista. Rannekanavaoireyhtymä on hyvä esimerkki ranteen hermon puristumisesta.
• Kasvaimet: Hermoja voidaan puristaa ja vahingoittaa syöpä- tai hyvänlaatuisten kasvainten vuoksi.

Mitkä ovat PNS-ongelman oireet?

Oireet riippuvat siitä, minkä tyyppinen hermo on vaurioitunut.

Mistä saan selville, onko tällaista ongelmaa?

Jos sinulla on näitä oireita, ota ensimmäinen askel lääkäriin . Lääkäri tutkii sinut ja tarvittaessa lähettää sinut tämäntyyppisiin testeihin.

• Verikokeet: Havaitsemaan esimerkiksi diabetesta, vitamiinipuutoksia ja immuunijärjestelmän ongelmia.
• Hermojohtavuustestit:Se mittaa nopeutta, jolla signaalit kulkevat hermojen läpi.
• Elektromyogrammi (EMG): Testaa lihasten sähköistä aktiivisuutta.
• Magneettikuvaus.
• Hermobiopsia: Joskus otetaan pieni pala hermoa ja tutkitaan.

Mitä hoitoja näihin on olemassa?

Hoito riippuu hermovaurion syystä. Monissa tapauksissa taustalla olevan syyn hoitaminen voi vähentää hermoihin kohdistuvaa vaikutusta.

• Lääkitys: On olemassa erilaisia ​​lääkkeitä kivun lievittämiseksi ja hermotoiminnan palauttamiseksi.
• Fysioterapia: Tämä on erittäin hyödyllistä lihasten vahvistamisessa ja liikkeiden helpottamisessa.
• Leikkaus: Leikkaus voidaan suorittaa puristuneiden hermojen vapauttamiseksi tai katkenneiden hermojen uudelleen kytkemiseksi.
• Elämäntapamuutokset: Ruokavalio ja liikunta ovat erittäin tärkeitä, varsinkin jos sinulla on diabetes.

Mitä meidän pitäisi tehdä ylläpitääksemme PNS:n terveyttä?

Useimmissa tapauksissa on parasta estää nämä ongelmat ennen niiden ilmenemistä.

• Syö tasapainoista ruokavaliota: Hanki hermoille välttämättömiä ravintoaineita, erityisesti B12-vitamiinia.
• Pysy aktiivisena ja ylläpidä terveellistä painoa: Tämä voi auttaa ehkäisemään sairauksia, kuten diabetesta.
• Käytä turvavarusteita: Estä hermovaurioita työtapaturmista tai urheilua pelatessa.
• Jos sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes, hoida sitä hyvin: Noudata lääkärisi ohjeita tarkasti. Verensokeritasojen hallinta on erittäin tärkeää hermojesi suojaamiseksi.

Ääreishermostomme on hämmästyttävä verkosto, joka pitää meidät hengissä ja antaa meille mahdollisuuden kokea maailmaa. Siksi on meidän vastuullamme pitää siitä huolta.