Tunnetko olosi myös aamuisin jäykäksi ja kipeäksi? Tutustutaanpa reumakipuun (polymyalgia rheumatica)?

Tuntuuko olosi joskus jäykältä ja kipeältä herätessäsi aamulla? Erityisesti niskassa, hartioissa ja lantiossa. Onko sinulla joskus vaikeuksia vaihtaa vaatteita tai kampata hiuksiasi? Jos sinulla on näitä oireita, se voi johtua sairaudesta nimeltä polymyalgia rheumatica, josta aiomme tänään puhua. Älä huoli, puhumme tästä yksityiskohtaisesti.

Mikä on polymyalgia rheumatica?

Yksinkertaisesti sanottuna polymyalgia rheumatica on yleisin vaiva yli 50-vuotiailla, ja se aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä niskassa, hartioissa ja lantiossa . Joskus kipu voi levitä olkavarsiin, reisiin ja selkään. Usein kipu ja jäykkyys tuntuvat yhtä lailla kehon molemmilla puolilla.

Tärkeintä on, että tämä kipu ja jäykkyys tuntuvat eniten aamulla herätessä tai kun yrität liikkua istumisen jälkeen jonkin aikaa . Tämä aamulla esiintyvä jäykkyys voi yleensä kestää 30 minuuttia tai kauemmin . Joillakin ihmisillä tämä kipu voi olla sietämätöntä, mutta saatat huomata kivun lievittävän hieman, kun liikut hieman tai teet jotain hyödyllistä.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Amerikan kaltaisessa maassa sanotaan, että noin 50 ihmistä 100 000:sta sairastuu tähän sairauteen vuosittain. Se vaikuttaa yleensä yli 50-vuotiaisiin . Se on kuitenkin yleisin 70–75-vuotiailla .

Mitkä ovat polymyalgia rheumatican oireet?

Tämän tilan pääoireita ovat äkillinen kipu ja jäykkyys kehon suurissa nivelissä, erityisesti hartioissa ja lonkissa . Saatat myös tuntea epämukavuutta käsivarsissa, selässä, pakaroissa ja niskassa. Tämä kipu ja jäykkyys ilmaantuvat yleensä kahden viikon kuluessa, joskus yön yli. Usein kipu tuntuu kehon molemmilla puolilla. Sinulla voi olla vaikeuksia tehdä yksinkertaisia ​​​​asioita, kuten pukeutumista tai hiusten kampaamista.

Kuvittele, kuinka vaikeaa olisi, jos hartiasi olisivat niin jäykät ja kipeät, ettet pystyisi edes nostamaan käsiäsi pestäksesi kasvojasi aamulla herätessäsi.

Muita mahdollisia oireita ovat:

• Jäykkyys, joka kestää yli 30 minuuttia aamulla herätessä tai seisomaan noustuakseen jonkin aikaa istumisen jälkeen.
• Eloton ja heikko olo .
• Jatkuva väsymys .
• Yleinen huonovointisuus .
• Ruoka on mautonta .
• Painonpudotus .
• Turvotus käsissä tai ranteissa.
• Lievä kuume .

Noin 10–20 prosentilla polymyalgia rheumaticaa sairastavista voi kehittyä myös toinen sairaus, jota kutsutaan jättisoluarteriitiksi tai ohimoarteriitiksi. Tämä on myös vaskuliitin tyyppi, joka on suurten verisuonten, kuten aortan, joka on tärkein verta sydämestämme muualle kehoomme kuljettava verisuoni, tulehdus. Myös noin 40–60 prosentilla jättisoluarteriittia sairastavista voi olla polymyalgia rheumatica.

Mikä tämän aiheuttaa?

Tutkijat eivät ole vielä löytäneet polymyalgia rheumatican tarkkaa syytä , mutta on olemassa useita tekijöitä, joiden uskotaan vaikuttavan siihen:

• Genetiikka : Tämä tarkoittaa, että jotkin sukupolvelta toiselle siirtyvät geenit voivat vaikuttaa tähän.
• Ympäristötekijät : Esimerkiksi tietyt infektiot.
• Ikääntyminen : Kehossa tapahtuu muutoksia iän myötä.
• Autoimmuunisairaus: Kehon immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti omia solujaan vastaan.
• Bursiitti on lonkissa tai hartioissa sijaitsevien pienten pussien, nimeltään bursa, turvotusta .

Kuka on tässä eniten vaarassa?

Vaikka polymyalgia rheumatican tarkat syyt ovat tuntemattomia, useita riskitekijöitä on tunnistettu:

• Ikä : Tämä sairaus vaikuttaa useimmiten yli 50-vuotiaisiin. Sairauden kehittymisen todennäköisyys kasvaa iän myötä. Se on yleisin 70–75-vuotiailla.
• Sukupuoli : Tämä tila on yleisempi naisilla kuin miehillä.
• Rotu ja etnisyys : Tämä tila on yleisempi valkoisten ihmisten, erityisesti pohjoiseurooppalaista alkuperää olevien, keskuudessa kuin muiden etnisten ryhmien.

Mitä komplikaatioita tämä voi aiheuttaa?

Hoitamattomana polymyalgia rheumatica voi vaikuttaa kykyysi liikkua . Tämä voi vaikeuttaa jokapäiväisiä toimintoja, kuten kylpemistä, pukeutumista, hiusten kampaamista, sohvalta nousemista ja autoon nousemista ja autosta poistumista. Käsien nostaminen olkapäiden yläpuolelle voi olla erityisen vaikeaa.

Polymyalgia Rheumatica voi myös liittyä jättisoluarteriittiin, joka voi aiheuttaa aortan, sydämestä muualle kehoon verta kuljettavan pääverisuonen, turpoamisen. Tämä voi johtaa mahdollisesti hengenvaaralliseen tilaan, jota kutsutaan aortan aneurysmaksi.

Mistä tämän tunnistaa?

Lääkärin voi olla vaikea diagnosoida polymyalgia rheumaticaa, koska sen oireet ovat samankaltaisia ​​kuin muissakin sairauksissa, kuten nivelreumassa, spondyloartriitissa, pseudokihdissa, myosiitissa ja muissa sidekudossairauksissa sekä rappeuttavissa nivelsairauksissa. Siksi lääkärin on suljettava pois nämä muut sairaudet ennen tämän sairauden diagnosointia.

Lääkärisi kysyy sairaushistoriastasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen . Tutkimuksen aikana hän etsii polymyalgia rheumatican yleisiä oireita ja muiden sairauksien merkkejä.

Tähän ei ole olemassa erityistä verikoetta. Lääkärisi voi kuitenkin määrätä useita verikokeita muiden sairauksien poissulkemiseksi. Näitä voivat olla:

• Täydellinen verenkuva (CBC)
• C-reaktiivinen proteiini (CRP)
• Punasolujen sedimentaationopeus (ESR)
• Kilpirauhasta stimuloiva hormoni (TSH)
• Kreatiinikinaasi

Joskus lääkäri voi diagnosoida tilan myös sen perusteella, kuinka nopeasti reagoit kortikosteroideihin. Monet tästä sairaudesta kärsivät ihmiset tuntevat olonsa paljon paremmaksi muutaman päivän kuluessa aloitettuaan pienen annoksen steroidihoidon, kuten prednisonin.

Miten sitä hoidetaan?

Polymyalgia rheumatican hoito aloitetaan pienillä kortikosteroidiannoksilla . Lääkärisi voi määrätä 10–15 milligrammaa prednisonia päivässä. Tämä voi nopeasti vähentää kipua ja jäykkyyttä. Kun oireet ovat lievittyneet, steroidiannosta pienennetään vähitellen vuoden tai kahden aikana. Joissakin tapauksissa tauti voi uusiutua. Tällöin saatat joutua ottamaan pieniannoksisia steroideja pitkäaikaisesti pahenemisvaiheiden ehkäisemiseksi. Joskus muita lääkkeitä voidaan tarvita turvotuksen hallintaan ja steroidiannoksen pienentämiseen.

Tärkeintä on, että lääkärisi seuraa sinua säännöllisesti, koska steroidien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Seuraavat ovat pitkäaikaisen steroidien käytön mahdollisia sivuvaikutuksia:

• Painonnousu.
• Osteoporoosi (luiden harvennus).
• Korkea verenpaine (hypertensio).
• Sydän- ja verisuonitaudit .
• Diabetes .
• Ihon oheneminen (ihoatrofia).
• Kaihi .

Tutkijat ovat tutkineet myös muita immuunijärjestelmää heikentäviä lääkkeitä, kuten metotreksaattia, polymyalgia rheumatican hoidossa, mutta tulokset ovat olleet vähemmän selkeitä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt biologisen lääkkeen tosilitsumabin jättisoluarteriitin ja nivelreuman hoitoon. Tarvitaan kuitenkin lisää tietoa sen määrittämiseksi, onko tämä lääke turvallinen ja tehokas polymyalgia rheumatican hoidossa.

Lepo ja liikunta ovat kaksi tärkeää tekijää polymyalgia rheumatican hoidossa. Säännöllinen liikunta auttaa ylläpitämään lihasten voimaa ja nivelten joustavuutta. Hyviä liikuntamuotoja ovat:

• Kuntopyörällä ajaminen.
• Uima.
• Kävely.

Lääkärisi voi myös suositella fysioterapiaa epämukavuuden vähentämiseksi ja toiminnan ylläpitämiseksi.

Mitä tässä tilanteessa voidaan odottaa?

Hoidon avulla polymyalgia rheumatican oireet yleensä paranevat muutamassa päivässä tai jopa häviävät kokonaan . Mitä nopeammin diagnoosi ja hoito saadaan, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on toipua sairaudesta. Useimmat ihmiset elävät normaalia ja tuottavaa elämää . Vaikea vamma on harvinaista.

Tutkijat ovat äskettäin havainneet, että polymyalgia rheumaticaa sairastavilla ihmisillä on lisääntynyt riski sairastua ateroskleroosiin, tilaan, jossa rasvakertymät kerääntyvät verisuoniin ja aiheuttavat niiden kovettumista. Mutta tällä ei näytä olevan vaikutusta elinikään.

Voiko polymyalgia rheumaticasta parantua kokonaan?

Hoidon myötä polymyalgia rheumatican oireet yleensä paranevat muutamassa päivässä. Hoito kestää yleensä noin vuoden tai kaksi, mutta joissakin tapauksissa hoito voi kestää kauemmin ja tauti voi uusiutua. Jotkut ihmiset saattavat joutua ottamaan pieniä prednisoniannoksia (2–5 milligrammaa päivässä) loppuelämänsä ajan estääkseen taudin uusiutumisen.

Ilman hoitoa polymyalgia rheumatica ei yleensä parane. Harvinaisissa tapauksissa tila voi kuitenkin hävitä itsestään vuoden kuluessa. Tilan täydellinen häviäminen voi kestää jopa viisi vuotta.

Voidaanko tämä estää?

Koska tutkijat eivät tiedä polymyalgia rheumatican tarkkaa syytä, tilaa ei voida estää .

Miten pidän huolta itsestäni?

On asioita, joita voit tehdä hallitaksesi oireitasi ja lääkkeidesi sivuvaikutuksia.On tärkeää noudattaa asianmukaista ravintoa ja ottaa lääkkeesi lääkärin määräysten mukaisesti . Lisäksi varmista, että annat kehollesi lepoa harrastamalla liikuntaa joka päivä. Kun kehosi alkaa tuntua vähemmän kipeältä ja aralta, voit jatkaa kaikkia normaaleja päivittäisiä toimintojasi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jopa pienet kortikosteroidiannokset voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, ota yhteyttä lääkäriin:

• Painonnousu.
• Korkea verenpaine.
• Unettomuus.
• Ihon mustelmat tai ihon oheneminen.
• Kaihi.
• Osteoporoosi .

Polymyalgia Rheumatica voi esiintyä yhdessä jättisoluarteriitin kanssa, joten kerro lääkärillesi, jos sinulla ilmenee jokin kyseisen tilan oireista. Näitä oireita ovat:

• Päänsärky.
• Näön muutokset.
• Kuume.
• Väsynyt.
• Ruoka on mautonta.
• Leukakipu.
• Kipu kosketettaessa päänahan ympärillä olevaa aluetta.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Kun menet lääkäriin, voit kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset:

• Miksi minulle tapahtui näin?
• Mitä hoitoja suosittelet minulle?
• Mitä sivuvaikutuksia minun tulisi varoa?
• Onko minullakin jättisoluarteriitti?
• Mitä mahdollisia komplikaatioita polymyalgia rheumaticasta voi aiheutua?
• Mitä voin tehdä estääkseni tämän tilanteen toistumisen?

Polymyalgia Rheumatican oireet voivat olla erittäin häiritseviä ja vaikeuttaa päivittäisiä toimintoja. Jos sinulla on voimakasta lihaskipua ja -jäykkyyttä, mene lääkäriin. Vaikka Polymyalgia Rheumaticaa voi olla vaikea diagnosoida, lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään, mistä on kyse ja mikä hoito sopii sinulle parhaiten. Jättisoluarteriitin kanssa eläminen voi olla haastavaa joillekin ihmisille. Muista siis keskustella lääkärisi kanssa kaikista oireistasi.

Viestin kotiin vietäväksi

Polymyalgia Rheumatica on hieman ärsyttävä vaiva, erityisesti aamuisin esiintyvän kivun ja jäykkyyden vuoksi. Mutta muista:

• Tämä on yleistä yli 50-vuotiailla , erityisesti naisilla.
• Tärkeimmät oireet ovat kipu ja jäykkyys hartioissa, niskassa ja lantiossa , erityisesti aamulla.
• Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, on olemassa hoitoja . Useimmissa tapauksissa kortikosteroidit tarjoavat nopeaa helpotusta.
• On erittäin tärkeää diagnosoida sairaus ja aloittaa hoito ajoissa .
• Joillekin ihmisille voi kehittyä myös jättisoluarteriitti, joten ole siitäkin tietoinen.
• Tärkeintä on keskustella lääkärisi kanssa huolellisesti ja noudattaa hänen ohjeitaan .

Älä huoli, asianmukaisella hoidolla ja valvonnalla voit hallita tätä tilaa ja elää hyvää elämää.

` Polymyalgia rheumatica, nivelkipu, aamujäykkyys, kortikosteroidit, jättisoluarteriitti, geriatrinen terveys, lihaskipu