Sinäkin saatat olla rakastava äiti, joka on toivottamassa uuden vieraan tervetulleeksi tähän maailmaan. Kuinka monta muutosta kehossasi tapahtuu tänä aikana? Joskus peiliin katsoessasi saatat nähdä kasvoillasi ruskeita läiskiä, erityisesti silmien ympärillä, nenän molemmin puolin ja poskilla, joita ei aiemmin ollut. On normaalia tuntea olosi hieman peloissasi ja huolestuneeksi, kun näet tämän. Mutta älä huoli, tämä on hyvin yleinen vaiva, jota monet raskaana olevat äidit kokevat. Puhutaanpa tästä tänään.
Mikä tämä "raskausnaamio" on?
Näitä ruskeita läiskiä, jotka ilmestyvät kasvoille raskauden aikana, kutsutaan lääketieteellisesti melasmaksi tai maksaläiskiksi. Ne ovat kuitenkin niin yleisiä raskaana olevien äitien keskuudessa, että niitä kutsutaan myös lempinimellä "raskausnaamio " .
Yksinkertaisesti sanottuna kyseessä on vain ihon vaaraton värjäytyminen. Se ei ole syöpä tai tarttuva tauti. Se ei vahingoita sinua tai vauvaasi. Useimmiten se on vain kosmeettinen ongelma, eli se liittyy vain ulkonäköön.
Miksi tällaisia läiskiä ilmestyy raskauden aikana?
Ajattele, kuinka monia asioita kehosi muuttuu auttaakseen sitä, kun sisälläsi kasvaa pieni elämä. Näissä muutoksissa tärkeimmät toimijat ovat hormonit .
Raskauden aikana estrogeeni- ja progesteronihormonien määrä kehossasi nousee dramaattisesti. Nämä hormonit stimuloivat ihollemme sen värin antavia soluja, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Kun näitä soluja stimuloidaan, ne alkavat tuottaa enemmän ruskeaa melaniinipigmenttiä .
Tämä tarkoittaa, että näiden hormonaalisten muutosten vuoksi iholle väriä antavaa pigmenttiä tuotetaan liikaa. Kun tämä ylimääräinen melaniinipigmentti kerääntyy yhteen paikkaan iholla, näemme sen ruskeina läiskinä.
Tämä tila on yleensä todennäköisempi tummempiihoisilla ihmisillä (kuten meillä srilankalaisilla). Jos jollakulla perheenjäsenelläsi (äidillä, siskolla) on ollut näitä finnejä raskauden aikana, sinullakin voi olla lievä taipumus niiden kehittymiseen.
Mitä voimme tehdä näiden läiskien hallitsemiseksi?
Vaikka näitä läiskiä ei voida täysin estää, on olemassa muutamia asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme niiden tummumista ja leviämistä. Tärkein syy näiden läiskien lisääntymiseen on altistuminen auringolle . Joten meidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota suojautumiseen siltä.
1. Aurinkosuoja on tärkeintä!
Auringon ultraviolettisäteet stimuloivat melaniinin tuotantoa ihossamme. Tämä voi aiheuttaa olemassa olevien läiskien tummumista ja uusien läiskien muodostumista.
- Käytä aurinkovoidetta joka päivä: Olitpa sitten kotona, ulkona tai vaikkapa sateisena päivänä, ota tavaksi levittää aurinkovoidetta kasvoillesi joka aamu.
- Valitse oikea aurinkovoide: Valitse aurinkovoide, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä ja jonka SPF-kerroin on vähintään 30 .
- Käytä oikein: Levitä noin 20 minuuttia ennen ulos menoa. Lisää voidetta kahden tunnin välein, jos hikoilet, työskentelet vedessä tai olet hikoileva.
- Vältä auringon huippua: Minimoi altistuminen voimakkaalle auringolle aina kun mahdollista klo 10–14.
- Peitä itsesi: Jos menet ulos, käytä leveälieristä hattua. Tämä vähentää huomattavasti kasvoillesi osuvan suoran auringonvalon määrää.
2. Käytä hellävaraisia ihonhoitotuotteita
Jotkut voimakkaat kasvojenpuhdistusaineet, kuorinta-aineet ja voiteet voivat aiheuttaa lievää ihoärsytystä. Tällaisen ärsytyksen ilmetessä melasman tila voi pahentua. Valitse siksi ihollesi sopivia hellävaraisia tuotteita. Voit myös kysyä neuvoa lääkäriltäsi.
3. Peitä se väliaikaisesti meikillä
Jos olet huolissasi näistä läiskistä, meikin käyttämisessä niiden näkyvyyden vähentämiseksi ei ole mitään väärää. Voit peittää läiskät väliaikaisesti peitevoiteella tai meikkivoiteella, jossa on keltainen tai valkoinen pohjasävy.
Milloin meidän pitäisi kertoa tästä lääkärille?
Vaikka melasma on vaaraton tila, kaikki ihomuutokset eivät ole melasmaa. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon tietyissä tapauksissa. Näin varmistetaan, ettei meillä ole toista, mahdollisesti vakavampaa sairautta.
| Milloin sinun pitäisi ehdottomasti käydä lääkärissä | |
|---|---|
| Uuden tumman täplän tai syntymämerkin ilmestyminen | Jos kehollesi ilmestyy uusi tumma läiskä tai syntymämerkki, jota ei aiemmin ollut siellä. |
| Nopea muutos olemassa olevassa paikassa | Jos huomaat, että olemassa oleva luomi muuttuu nopeasti kooltaan, muodoltaan tai väriltään, on tärkeää tarkistuttaa se, sillä nämä voivat olla merkkejä joidenkin ihosyöpätyyppien hoidosta. |
| Kipu, punoitus tai verenvuoto | Jos ihoalueella, jossa ihon väri on muuttunut, esiintyy kipua, arkuutta, punoitusta tai verenvuotoa. Näitä oireita ei esiinny melasmassa. |
Älä pelkää kertoa lääkärillesi tällaisista muutoksista, kun menet klinikalle. Se on erittäin tärkeää sekä sinun että vauvasi turvallisuuden kannalta.
Mitä tapahtuu vauvan syntymän jälkeen?
Hyviä uutisia. Useimmilla äideillä nämä läiskät häviävät vähitellen muutaman kuukauden kuluessa synnytyksestä. Kun hormonitasot palautuvat normaaleiksi, myös melaniinin tuotanto palautuu hallintaan. Joten älä huoli siitä liikaa. Joillakin ihmisillä nämä läiskät eivät kuitenkaan välttämättä häviä kokonaan hetkeen. Siinä tapauksessa voit käydä ihotautilääkärillä vauvan syntymän jälkeen keskustelemassa käytettävissä olevista hoidoista.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ruskeat läiskät kasvoilla raskauden aikana eli "raskausnaamio" (melasma) on vaaraton tila, joka johtuu hormonaalisista muutoksista.
- Auringolle altistuminen voi pahentaa tätä tilaa. Siksi on erittäin tärkeää käyttää päivittäin aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30+ , ja suojautua voimakkaalta auringonvalolta.
- Useimmiten nämä läiskät häviävät luonnollisesti muutaman kuukauden kuluessa vauvan syntymästä, joten älä huoli siitä tarpeettomasti.
- Jos ihollesi ilmestyy uusi tumma läiskä, olemassa oleva läiskä muuttuu nopeasti tai koet oireita, kuten kipua, punoitusta tai verenvuotoa, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin .
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi