Hengitäthän juuri nyt sisään ja ulos? Se tapahtuu tietämättämme, joten emme koskaan ajattele sitä paljoakaan. Mutta miten tämä hämmästyttävä asia tapahtuu kehossamme pysähtymättä hetkeksikään? Tänään puhumme kehomme superjärjestelmästä, joka auttaa meitä tässä, hengitysjärjestelmästä. Se on kuin moottori, joka antaa kehollemme elämän. Yritetään ymmärtää, miten tämä moottori toimii yksinkertaisella tavalla.
Mikä tämä hengityselinjärjestelmä on?
Yksinkertaisesti sanottuna hengityselimet ovat kokoelma elimiä ja muita kehon osia, jotka auttavat hengittämisessä. Tähän kuuluvat keuhkot, nenä, suu ja niitä yhdistävät putket (hengitystiet). Sen lisäksi myös tätä järjestelmää tukevat lihakset, verisuonet ja kaikkea tätä suojaavat kylkiluut ovat osa tätä järjestelmää. Kaikki nämä toimivat yhdessä ottaakseen tarvitsemamme hapen sisäänhengittäessämme ja poistaakseen tarpeettoman hiilidioksidin uloshengittäessämme.
Mitkä ovat hengityselimistön tärkeimmät palvelut meille?
Tämän järjestelmän päätehtävänä on ottaa vastaan kehomme solujen tarvitsemaa happea ja poistaa kuona-aineena syntyvä hiilidioksidi. Mutta sen lisäksi tällä järjestelmällä on myös toinen erittäin tärkeä tehtävä. Katsotaanpa, mikä se on.
| Tehtävä työ | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Ilman lämmittäminen ja kostuttaminen | Hengittämämme ilma lämmitetään vastaamaan kehomme lämpötilaa. Se myös kostuttaa ilman kehomme tarvitsemalle kosteustasolle. |
| Kehon suojaaminen | Se estää haitallisten aineiden, kuten bakteerien ja pölyhiukkasten, pääsyn kehoon, joita tulee hengityksen mukana. Jos tällaisia aineita pääsee sisään, se auttaa myös poistamaan niitä yskimisen tai aivastamisen kautta. |
| Antaa puhua | Kun puhumme, keuhkoistamme tuleva ilma osuu kurkussamme oleviin äänihuuliin. Tämä värähtely tuottaa äänen. |
| Auttaa hajuaistin kanssa | Kun hengitämme, ilmassa olevat hajuhiukkaset koskettavat nenän yläosassa olevaa hajuhermoa. Tämä hermo lähettää viestin aivoihin, joiden avulla voimme haistaa jonkin. |
| Kehon happo-emästasapainon säätely | Jos veremme hiilidioksidipitoisuus kasvaa, veren happamuus kasvaa. Tämä järjestelmä auttaa siis poistamaan tarpeetonta hiilidioksidia ja ylläpitämään veremme pH-arvon oikealla tasolla. |
Mitkä ovat hengityselimistön osat?
Tämän järjestelmän päähenkilö on keuhkomme . Mutta jotta se toimisi kunnolla, monien muiden osien on toimittava yhdessä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Urut / osa | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Nenä ja nenäontelo | Pääsisäänkäynti, jonka kautta ilma tulee kehoon. |
| Suu ja suuontelo | Toinen sisäänkäynti ilman sisäänpääsyä varten. |
| Poskiontelot | Poskien ja otsan takana olevat ontot ontelot. Ne auttavat säätelemään ilman lämpötilaa ja kosteutta. |
| Kurkku (nielu) | Reitti, jota pitkin ilma kulkee nenästä ja suusta keuhkoihin. |
| Äänilaatikko (kurkunpää) | Äänihuulet, jotka auttavat meitä puhumaan, sijaitsevat täällä. |
| Henkitorvi | Pääputki, joka kuljettaa ilmaa kurkusta keuhkoihin. |
| Keuhkoputket | Suuret hengitystiet, jotka jakavat henkitorven kahteen osaan ja kuljettavat ilmaa keuhkoihin. |
| Keuhkot | Tärkein hapen ja hiilidioksidin vaihdon keskus. |
| Pallea | Keuhkojen alla olevat lihakset auttavat hallitsemaan hengitysprosessia. |
Tämä järjestelmä voidaan jakaa kahteen pääosaan: ylempiin hengitysteihin ja alempiin hengitysteihin . Nenä, poskiontelot ja kurkku kuuluvat ylempiin hengitysteihin, kun taas henkitorvi, keuhkoputket ja keuhkot kuuluvat alempiin hengitysteihin.
Miten tämä järjestelmä toimii? Upea tarina!
Happi on välttämätöntä kehomme soluille energian tuottamiseksi. Kun tätä energiaa tuotetaan, syntyy jätetuotteena hiilidioksidia. Jos tätä hiilidioksidia kertyy liikaa elimistöön, se on meille haitallista. Hengityselinten päätehtävänä on siis vaihtaa näitä kahta kaasua. Tämän tehtävän suorittamiseksi verenkiertoelimistömme eli sydän, veri ja verisuonet toimivat yhdessä.
Kuvittele, että hengittämämme ilman happihiukkaset ovat kuin miljoonien lentokoneen matkustajien määrä.
Sisäänhengittäessä palleasi liikkuu alaspäin. Tämä suurentaa rintakehän tilaa ja ilma (yhdessä happea kuljettavien matkustajiensa kanssa) imeytyy keuhkoihisi. Ilma kulkeutuu nenän tai suun kautta, kulkee henkitorvea pitkin, keuhkoputkia pitkin ja lentokentän kiitoradan tavoin pieniin keuhkorakkuloihin, joita kutsutaan keuhkorakkuloiksi. Nämä ovat kuin lentokentän portteja.
Tässä tapahtuu todellinen työ. Nämä hapekkaat matkustajat hyppäävät näiden ilmarakkulien ympärillä oleviin hyvin hienoihin verisuoniin (kapillaareihin). Se on kuin taksi tulisi ja noutaisi kyytiin matkustajan, joka on juuri lähtenyt lentokentän portilta. Tämä taksi on meidän vertamme. Sitten tämä hapekas veri menee jokaiseen kehon soluun ja jakaa hapen.
Mitä hiilidioksidille sitten tapahtuu?
Kun solut käyttävät happea energian tuottamiseen, ne tuottavat jätetuotteena hiilidioksidia. Kun happimatkustaja on noussut taksista, samaan taksiin nousee hiilidioksidiksi kutsuttu matkustaja. Sitten veri palaa keuhkoihin, joista se pudottaa hiilidioksidin keuhkorakkuloihin, joita kutsutaan keuhkorakkuloiksi. Kun hengitämme ulos, pallea liikkuu ylöspäin, mikä pienentää rintakehän sisäistä tilaa. Sitten ilma työntyy ulos keuhkoista ja vie hiilidioksidimatkustajansa mukanaan.
Tämän prosessin aikana hengitysteissämme olevat pienet karvat (värikarvat) ja lima suodattavat sisään tulevaa pölyä ja bakteereja. Ne toimivat kuin pienet luudat, jotka lakaisevat katuja.
Mitkä sairaudet voivat vaikuttaa hengityselimiin?
Valitettavasti on monia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa tähän tärkeään järjestelmään. Näitä sairauksia voivat aiheuttaa bakteerit, virukset, sienet sekä hengitysilmassamme oleva savu ja pöly. Jotkin sairaudet voivat johtua myös perinnöllisistä tekijöistä.
| Lääketieteellinen tila | Lyhyt johdanto |
|---|---|
| Allerginen nuha | Siitepölyn, pölyn ja eläinten hilseen kaltaisten allergioiden aiheuttamat sairaudet, kuten astma. |
| Krooniset hengityselinsairaudet | Pitkäaikaissairaudet, kuten astma, keuhkoahtaumatauti (COPD) ja kystinen fibroosi. |
| Hengitystieinfektiot | Ylähengitysteiden infektiot, kuten influenssa ja vilustuminen, ja alahengitysteiden infektiot, kuten keuhkokuume. |
| Tulehdus | Hengitysteiden turvotus infektion vuoksi. Esimerkkejä: keuhkoputkentulehdus, poskiontelotulehdus. |
| Keuhkojen arpeutuminen (interstitiaalinen keuhkosairaus) | Sairaudet, kuten keuhkofibroosi, aiheuttavat keuhkojen pysyviä arpia ja kovettumista. |
| Hengitysteiden tukos | Hengitysteiden tukkeutuminen vieraan esineen, syöpäkasvaimen tai ei-syöpäkasvaimen vuoksi. |
Mistä oireista meidän pitäisi olla huolissamme?
Jos sinulla on ongelmia hengityselimien kanssa, saatat kokea seuraavia oireita:
- Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus (hengenahdistus)
- Jatkuva yskä
- "Juusto-juusto" -äänen kuuluminen hengitettäessä (hengityksen vinkuminen)
- Rintakipu tai kireys
- Usein vilustuminen
- Limaverenvuoto
- Huulten, ihon tai kynsien sinerrys (syanoosi) - Tämä on erittäin vakava tila ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Tarvittaessa sinut tulee ohjata ensiapuun.
Miten pidämme hengityselimistömme terveenä?
Meidän kaikkien tulisi pyrkiä ylläpitämään tätä tärkeää järjestelmää läpi elämämme. On muutamia yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä sen saavuttamiseksi.
1. Vältä tupakointia kokonaan. Tupakointi ja sähkösavukkeiden käyttö on suurin vahinko, jonka voit aiheuttaa keuhkoillesi. Ne voivat aiheuttaa monia vakavia sairauksia, kuten syöpää.
2. Vältä haitallisten aineiden hengittämistä. Vältä passiivista tupakointia, kemikaaleja ja pölyisiä ympäristöjä niin paljon kuin mahdollista. Jos altistut näille työsi vuoksi, käytä sopivaa maskia.
3. Juo runsaasti vettä. Kun juot tarvittavan määrän vettä päivän mittaan, keuhkojesi lima ohenee ja poistuu helpommin.
4. Liiku säännöllisesti.Kun liikumme, keuhkojemme lihakset vahvistuvat ja hengityksemme tehostuu.
5. Suojaudu infektioilta. Pese kätesi usein ja huolellisesti. Hanki ajoissa rokotteet hengitystiesairauksia, kuten influenssaa, vastaan.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on pitkittynyttä yskää, hengitysvaikeuksia, rintakipua tai muita epätavallisia oireita, ota viipymättä yhteyttä lääkäriin.
Monet hengityselinsairaudet voidaan hallita ja hoitaa ennen kuin niistä tulee vakavia, jos ne havaitaan varhain. Pidä siis aina huolta kehostasi.
Hengitä sisään. Hengitä ulos. Tämä yksinkertainen prosessi on elämämme. Se auttaa meitä haistamaan, puhumaan ja laulamaan. Ja ennen kaikkea se tuo elämää antavaa happea soluihimme. Pidä siis huolta tästä upeasta järjestelmästä. Jos ilmenee ongelmia, hakeudu lääkärin hoitoon. Silloin pystyt hengittämään helpommin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hengityselimistömme on hämmästyttävä järjestelmä, joka ottaa vastaan elämälle välttämätöntä happea ja poistaa ei-toivottua hiilidioksidia.
- Tämä on monimutkainen elinten kokonaisuus, joka ulottuu nenästä keuhkojen syvimpiin osiin.
- Tupakointi on tämän järjestelmän suurin vihollinen. Välttämällä sitä voidaan ehkäistä monia sairauksia.
- Terveelliset elämäntavat (liikunta, runsaan veden juominen, saasteiden välttäminen) voivat suojella hengityselimiä.
- Älä koskaan jätä huomiotta oireita, kuten pitkittynyttä yskää ja hengenahdistusta. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi