Tuntuuko selkärankasi vinolta? Puhutaanpa tänään skolioosista!

Oletko koskaan huomannut, että joidenkin ihmisten hartiat eivät ole suorassa ja ne näyttävät kallistuvan toiselle puolelle? Ehkä lapsesi toi koulusta paperin, jossa luki: "Selkärangassa näyttää olevan lievä käyristymä, mene lääkäriin." On normaalia tuntea olonsa hieman peloissaan ja huolestuneeksi, kun kuulet tällaisen. Siksi aiomme tänään puhua skolioosista, selkärangan sairaudesta, joka voi liittyä tällaisiin aikoihin. Älä huoli, selitetään kaikki tästä yksinkertaisesti.

Mikä on skolioosi? Yksinkertaisesti sanottuna...

Meillä kaikilla on selkärangassa luonnollisia kaaria. Jos katsot sitä sivulta, näet pienen kaarevuuden edessä ja takana. Tämä on normaalia. Mutta skolioosi on sitä, kun selkärankamme kaartuu epänormaalisti toiselle puolelle, joko oikealle tai vasemmalle. Tämä voi joskus näyttää C- tai S-kirjaimelta.

Kuvittele, että tässä tapahtuu kuin taivuttaisi suoraa keppiä puolelta toiselle. Mutta useimmiten tämä skolioosi ei ole niin vakava. Eli monilla ihmisillä ei ole oireita eivätkä he tarvitse erityishoitoa. Joissakin vakavissa tapauksissa selkärangan kaarevuus voi kuitenkin aiheuttaa tasapainon menetystä ja kipua. Silloin tarvitaan lääketieteellistä hoitoa, ehkä selkärangan tuen käyttöä tai leikkausta.

Mitkä ovat skolioosin päätyypit?

Jos lääkäri kertoo sinulle, että sinulla on skolioosi, sitä voi olla erityyppisiä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä tyyppejä:

1. Idiopaattinen skolioosi:

• Tämä on yleisin tyyppi. Sana " idiopaattinen " tarkoittaa "tuntemattomasta syystä". Aivan kuten joidenkin sairauksien syytä on vaikea löytää. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tämä sairaus voi periytyä suvussa geneettisesti . Tämä tarkoittaa, että jos jollakulla perheessäsi on ollut tämä sairaus, sinulla on suurempi riski sairastua siihen myös.

2. Synnynnäinen skolioosi:

• Tämä on harvinainen tila. Se ilmenee, kun vauvan selkärangan luut (nikamat) eivät kehity kunnolla kohdussa. Joskus lääkärit tunnistavat sen vasta vauvan syntymän jälkeen.

3. Neuromuskulaarinen skolioosi:

• Tämän tyyppinen skolioosi voi johtua selkärankaa tukevien lihasten ja hermojen heikkoudesta tai poikkeavuudesta. Se havaitaan usein yhdessä muiden neurologisten tai lihassairauksien kanssa. Esimerkiksi selkäydinvamma, CP-vamma , selkärankahalkio taiTämä voi liittyä esimerkiksi lihasdystrofiaan.

Joskus aikuisuudessa diagnosoitua skolioosia kutsutaan "aikuisikäiseksi skolioosiksi" tai "rappeuttavaksi skolioosiksi". Selkäsi on saattanut olla hieman käyrä lapsuudesta asti tietämättäsi sitä, mutta iän myötä luut, välilevyt ja nivelet heikkenevät tai sinulle kehittyy sairauksia, kuten osteoporoosi , mikä voi johtaa diagnoosin viivästymiseen.

Miten idiopaattinen skolioosi tunnetaan eri ikäryhmissä

Idiopaattinen skolioosi tunnetaan eri nimillä riippuen siitä, missä iässä se diagnosoidaan:

• Infantiili skolioosi: Alle 3-vuotiaille lapsille.
• Nuoruusiän skolioosi: 4–10-vuotiaille lapsille.
• Nuoruusiän skolioosi: 11–18-vuotiaille lapsille (tällä hetkellä se diagnosoidaan useimmiten).
• Idiopaattinen skolioosi aikuisilla: Tila, joka diagnosoidaan 18 vuoden iän jälkeen, kun fyysinen kasvu on päättynyt.

Kuinka yleinen skolioosi on?

Maailmanlaajuisesti arvioidaan, että noin kahdella sadasta ihmisestä saattaa olla skolioosi. Tämä tarkoittaa, että se ei ole niin harvinaista.

Mitä oireita skolioosista kärsivällä henkilöllä on?

Kuten aiemmin mainittiin, skolioosista kärsivillä ihmisillä ei useimmiten ole erityisiä oireita. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä esimerkiksi seuraavia oireita:

• Selkäkipu.
• On vaikea seistä suorassa.
• Heikkous keskivartalon lihaksissa.
• Kipu, tunnottomuus tai heikkous jaloissa.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että sinulla saattaa olla skolioosi?

Vaikka oireita ei olisikaan, on olemassa joitakin ulkoisia merkkejä, jotka voivat viitata skolioosiin. Sinun tulisi myös olla tietoinen näistä:

• Olkapäät eivät ole samalla tasolla (toinen olkapää on korkeammalla tai alempana kuin toinen).
• Toinen lapaluu työntyy ulos pidemmälle kuin toinen.
• Tila, jossa pää ei ole täsmälleen lantion yläpuolella ja keskellä.
• Lonkat eivät ole samalla tasolla molemmilla puolilla.
• Toinen lonkka on korkeammalla kuin toinen.
• Aina tuntuu siltä, ​​että kallistuu jommallekummalle puolelle.
• Jalkojen epätasainen pituus.
• Selkärangan ihon ulkonäön muutokset (kuopat, karvatupsut, ihon värjäytyminen).

Jos sinä tai lapsesi huomaatte yhden tai useamman näistä merkeistä, parasta on kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoa.

Ajan myötä voi ilmetä muita merkkejä:

• Pituushäviö.
• Lantion ja lonkan epätasapaino.

Mikä osa selkärangasta kärsii eniten skolioosista?

Skolioosi voi vaikuttaa mihin tahansa selkärangan osaan, mutta iästä riippuen on joitakin eroja:

• Nuoret: Useimmiten vaikuttaa rintarangan eli rintakehän osaan.
• Aikuiset: Lanneranka eli alaselkä on alue, johon ikääntyessämme eniten vaikuttaa, ja oireet, kuten kipu, voivat yleistyä.

Mitkä ovat skolioosin syyt?

Skolioosin syyt vaihtelevat tyypistä riippuen. Joitakin syitä voivat olla:

• Selkärangan nikamien muodostumisen epäonnistuminen alkionvaiheessa.
• Geneettinen mutaatio.
• Selkärangan vamma.
• Selkärangan alueella muodostuva kasvain.
• Hermoihin tai lihaksiin vaikuttava sairaus.

Useimmiten lääkärit eivät kuitenkaan löydä tarkkaa syytä. Siksi, kuten aiemmin mainitsimme, sitä kutsutaan idiopaattiseksi skolioosiksi .

Kenellä on suurempi riski sairastua skolioosiin?

Sinulla voi olla suurempi skolioosin kehittymisen riski, jos:

• Jos jollakulla biologisessa perheessäsi on skolioosi.
• Jos sinulla on jokin muu selkärankaan, lihaksiin tai hermoihin vaikuttava sairaus tai vamma.

Skolioosi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, mutta on osoitettu, että naiset tarvitsevat todennäköisemmin hoitoa käyrän vakavamman luonteen vuoksi .

Onko skolioosi geneettinen?

Kyllä, jos jollakulla perheessäsi on tämä sairaus, sinullakin on suurempi todennäköisyys sairastua siihen. Kaikki skolioositapaukset eivät kuitenkaan johdu geneettisistä tekijöistä.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä, jos skolioosia ei hoideta asianmukaisesti?

Jos vaikeaa skolioosia ei hoideta asianmukaisesti, komplikaatioita, kuten:

• Pitkäaikainen selkäkipu.
• Fyysinen epämuodostuma.
• Elinvauriot.
• Hermovaurio.
• Niveltulehdus.
• Selkäydinnesteen vuoto.
• Hengitysvaikeudet.

Jos sinulla on yhtäkkiä hengitysvaikeuksia, sinun on mentävä välittömästi ensiapuun.

Mikä on skolioosin seulontatesti?

Ensimmäinen askel skolioosin diagnosoinnissa on skolioosin seulonta . Saatat muistaa, että sinulle tehtiin tämä testi koulussa joko kouluterveydenhoitajan tai lastenklinikan toimesta. Testin aikana lääkäri tai sairaanhoitaja kertoo sinulle:

• Ota paita pois ja näytä selkäsi.
• Seistä suorana.
• Taivuta eteenpäin (kuin koskettaisit varpaitasi).

Tämän testin avulla lääkäri voi saada käsityksen ryhdistäsi, selkärangan linjauksestasi ja kaarevuudestasi. Jos koulussa tehtävä seulontatutkimus viittaa skolioosiin, sinut ohjataan lääkäriin. Näiden testien tekemisen etuna nuorella iällä on se, että skolioosi voidaan havaita varhain. Silloin tarvittaessa on enemmän hoitomahdollisuuksia.

Miten skolioosi diagnosoidaan?

Lääkäri diagnosoi skolioosin fyysisen tutkimuksen jälkeen. Tähän kuuluu suorassa seisominen ja eteenpäin kumartuminen, kuten aiemmin mainitussa seulonnassa. He tarkistavat myös selkärangan muodon, liikkumistasi ja hermojesi toiminnan (refleksit, lihasvoima).

Ennen hoitosuunnitelman ehdottamista lääkäri kysyy sinulta esimerkiksi:

• Sinun ja perheesi sairaushistoria.
• Päivä, jona huomasit ensimmäisen kerran muutoksen selkärangassasi, tai päivä, jona sinulla oli seulonta.
• Oireesi (jos niitä on).
• Suolisto- tai virtsarakon ongelmia tai liikkumisvaikeuksia (nämä voivat olla merkkejä hermoihin vaikuttavasta skolioosista).

Tarvittaessa lääkäri voi määrätä kuvantamistutkimuksia . Röntgenkuva ( etu- ja sivukuva) voi antaa täydellisen kuvan selkärangasta. Näin voidaan sitten mitata tarkasti selkärangan käyrän laajuus. Joskus voidaan tilata myös magneettikuvaus (MRI) tai tietokonetomografia (TT) .

Jos lääkäri toteaa, että sinulla on hoitoa vaativa skolioosi, hän lähettää sinut ortopedisen selkärangan erikoislääkärin vastaanotolle.

Milloin skolioosi yleensä diagnosoidaan?

Skolioosi diagnosoidaan useimmiten nuorella iällä, 10–15 vuoden iässä.

Selkärangan luonnollisen rappeutumisen vuoksi iän myötä skolioosi voidaan kuitenkin diagnosoida myös aikuisuudessa. Tämä tapahtuu, kun lapsuudessa esiintynyt lievä skolioosi jää diagnosoimatta ja oireet ilmenevät myöhemmin.

Miten skolioosi mitataan?

Lääkäri mittaa selkärangan kaarevuuden asteina.Aivan kuten kulmien mittaaminen astelevyllä geometrian tunnilla. Tilanteen vakavuus määräytyy käyrän astemäärän mukaan:

• Ei skolioosia: Alle 10 astetta.
• Lievä skolioosi: 10–24 astetta.
• Keskivaikea skolioosi: 25–39 astetta.
• Vaikea skolioosi: Jos se on yli 40 astetta.

Tämän käyrän mittaamiseen käytetään laitetta nimeltä skoliometri . Se mitataan asettamalla laite selällesi. Käyrä voidaan mitata tarkasti myös röntgenkuvauksella .

Mitä hoitoja skolioosiin on olemassa?

Hyvä uutinen on, että kaikki skolioositapaukset eivät vaadi hoitoa.

Kun lääkäri suosittelee hoitoa, hän ottaa huomioon useita tekijöitä:

• Skolioosin tyyppi.
• Selkärangan kaarevuusasteiden lukumäärä.
• Skolioosin esiintyminen suvussa.
• ikäsi.
• Kuinka paljon aikaa luuston kasvun täydelliseen etenemiseen on jäljellä (lapsilla).

Hoidon päätavoitteena on vähentää oireita, estää käyrän paheneminen ja parantaa selkärangan toimintaa sen sijaan, että käyrä suoristettaisiin kokonaan.

Skolioosiin on kaksi pääasiallista hoitoa:

1. Ei-kirurginen / konservatiivinen hoito.

2. Leikkaus.

Ei-kirurginen (konservatiivinen) hoito

Useimmat skolioosin tapaukset eivät vaadi leikkausta. Sen sijaan lääkärit ehdottavat ensin konservatiivisia hoitoja, kuten:

• Säännöllinen lääkärin seuranta: Yleensä sinun tulee käydä lääkärissä noin kerran kuudessa kuukaudessa nähdäksesi, onko selkärangan kaarevuus lisääntymässä.
• Kipulääkkeet: Ota tarvittaessa kipulääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaan.
• Liikunta: Liikunta vahvistaa keskivartalon lihaksia ja lisää joustavuutta.
• Selkätuen käyttäminen: Joillekin ihmisille suositellaan tämän käyttöä selkärangan tukemiseksi ja käyrän etenemisen hallitsemiseksi (erityisesti kasvaville lapsille).
• Taustalla olevien sairauksien hoito.

Lääkärisi voi myös ohjata sinut fysioterapiaan . Fysioterapeutti voi auttaa sinua vahvistamaan lihaksiasi, vähentämään kipua ja korjaamaan ryhtiäsi. Hän voi myös antaa sinulle neuvoja kevyestä liikunnasta, kuten uinnista, päivittäisestä venyttelystä ja sopivasta fyysisestä aktiivisuudesta.

Skolioosileikkaus

Leikkausta suositellaan joskus vakavissa skolioosin tapauksissa, joita ei voida hallita konservatiivisilla hoidoilla. Leikkauksen odotetaan:

• Vakauta selkärankasi.
• Palauta tasapaino kehossa.
• Lievittää hermoihin kohdistuvaa painetta.

Skolioosin leikkausmenetelmiä on kaksi:

• Selkärangan fuusio: Tässä toimenpiteessä kirurgi yhdistää useita selkärangan luita yhteen ja käyttää sitten metallitankoja ja ruuveja selkärangan pitämiseen paikallaan.
• Laajennettava tanko: Tämä on leikkaus, joka tehdään erityisesti kasvaville lapsille. Laajennettava tanko asetetaan selkärankaan. Lapsen kasvaessa tangon pituutta säädetään kirurgisesti säännöllisesti.

Nykyaikaiset kirurgiset tekniikat ja tietokoneavusteinen kirurgia ovat nyt mahdollistaneet näiden leikkausten suorittamisen vähemmän invasiivisesti ja lyhentäneet toipumisaikaa .

Onko skolioosileikkauksessa komplikaatioita?

Skolioosin poistoleikkaus on yleensä turvallinen. Kuten minkä tahansa leikkauksen yhteydessä, voi kuitenkin esiintyä joitakin komplikaatioita:

• Infektio.
• Verenvuoto.
• Verihyytymät.
• Hermovaurio.
• Rajoitettu liikkuvuus.

Voidaanko skolioosia ehkäistä?

Valitettavasti ei ole olemassa todistettua tapaa ehkäistä skolioosin kehittymistä.

Jos sinulla on skolioosi, lääkärisi voi kuitenkin suositella venyttely- ja vahvistusharjoituksia selälle ja vatsalihaksille. Nämä voivat auttaa estämään käyrän pahenemista.

Millainen tulevaisuus skolioosin omaavalla on?

Vaikka monilla skolioosista kärsivillä ihmisillä ei ole oireita, iän myötä oireita voi kehittyä selkärangan luonnollisten muutosten myötä. Jos näin käy, lääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan näitä oireita.

Selkärangan kaarevuusasteesta riippuen skolioosi voi aiheuttaa muutoksia kehon ulkonäköön. Tämä voi vaikuttaa myös mielenterveyteesi. Tällaisessa tapauksessa on erittäin tärkeää hakea apua mielenterveysalan ammattilaiselta .

Monet ihmiset voivat elää normaalia elämää skolioosin kanssa eli ilman merkittäviä häiriöitä päivittäisissä toiminnoissa.

Mitä harjoituksia voidaan tehdä turvallisesti skolioosin kanssa?

Lääkärisi tai fysioterapeuttisi voi antaa sinulle parhaat neuvot tässä asiassa, joten keskustele heidän kanssaan siitä, mitkä aktiviteetit sopivat sinulle.

Useimmat skolioosista kärsivät ihmiset voivat kuitenkin yleensä harrastaa liikuntaa. Säännöllinen liikunta ja liikkuminen voivat auttaa vähentämään oireiden vakavuutta. Muista, että jos jokin toiminta aiheuttaa kipua, se on lopetettava.

Pahentaako urheilun harrastaminen skolioosia?

Skolioosi diagnosoidaan usein varhaislapsuudessa. Tällöin lapset kiinnostuvat urheilusta ja yleisurheilusta paljon. Vanhempana saatat miettiä: "Onko hyvä ajatus, että lapseni harrastaa tätä urheilulajia?"

Hyvä uutinen on , että paljon urheilua harrastaminen ei pahenna skolioosia. Itse asiassa urheilu, joka parantaa joustavuutta ja keskivartalon voimaa, voi auttaa vähentämään lapsen oireita.

Joitakin urheilulajeja, jotka auttavat skolioosiin:

• Uinti: Tämä lisää huomattavasti keskivartalon voimaa, koska se työskentelee jokaisessa kehon lihaksessa samanaikaisesti.
• Voimistelu: Tämä lisää lapsen joustavuutta ja kehittää myös keskivartalon voimaa.

Onko olemassa urheilulajeja, joita tulisi välttää, jos sinulla on skolioos?

Keskustele tästä myös lapsesi lääkärin kanssa. Edes painonnoston kaltaiset urheilulajit eivät yleensä ole ongelma. Jos lapsellesi on kuitenkin tehty selkäleikkaus, on parasta välttää kontaktiurheilulajeja. Esimerkiksi urheilulajeja, kuten jääkiekkoa, lacrossea, painia ja jalkapalloa.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Mene lääkäriin, jos:

• Jos epäilet, että sinulla on skolioosin oireita tai merkkejä.
• Jos sinusta tuntuu, että saamasi hoidot eivät auta.
• Jos oireesi pahenevat.

Vanhempana tai huoltajana ota yhteyttä lastenlääkäriin, jos:

• Jos koulussa tai klinikalla tehdyssä seulonnassa kerrotaan, että lapsellasi saattaa olla skolioosi.
• Jos lapsellasi on skolioosin oireita tai merkkejä.
• Jos lapselle annettu hoito ei auta tai jos oireet pahenevat.
• Jos jollakulla perheessäsi on skolioosi, sinun on oltava huolissasi lapsesi kehityksestä.

Tärkeitä kysymyksiä, jotka kannattaa kysyä lääkäriltä

Älä unohda kysyä näitä kysymyksiä, kun menet lääkäriin:

• Minkä tyyppinen skolioosi minulla/lapsellani on?
• Millaista hoitoa suosittelet?
• Tarvitsenko minä/lapseni leikkausta?
• Onko hoidolla sivuvaikutuksia?
• Pitäisikö minun/lapseni käydä fysioterapeutilla?
• Mitä fyysisiä aktiviteetteja voi tehdä turvallisesti?

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

On normaalia pelätä, kun lapsesi tuo kotiin koulusta todistuksen, jossa lukee "skolioosi", tai kun näet muutoksen omassa selkärangassasi. Muista kuitenkin, että useimmat skolioosit ovat lieviä. Kaikki eivät tarvitse hoitoa. Joskus ei-kirurgiset hoidot, kuten selkätuen käyttö, voivat auttaa. Vaikka leikkaus on saatavilla vakavissa tapauksissa, se on nykyään paljon turvallisempaa.

Tärkeintä on käydä lääkärissä, jos sinulla tai lapsellasi on skolioosi. Näin saat parhaat mahdolliset neuvot ja hoidon. Älä siis pelkää kysyä lääkäriltäsi kaikkia kysymyksiä, joita sinulla on, ja saada parempi käsitys tästä sairaudesta.

Skolioosi , Skolioosi, Selkäranka, Selkäkipu, Nuorten terveys, Luustosairaudet, Fysioterapia