Oletko koskaan kuullut ihmisistä, jotka lähentyvät kidnappaajiaan? Tätä kutsutaan Tukholma-syndroomaksi!

Oletko koskaan kuullut tilanteesta, jossa joku siepataan ja pidetään vankeudessa ja tunnet myötätuntoa, ehkä jopa ystävyyttä, sieppaajaasi kohtaan? Se on outoa, eikö olekin? Mutta se voi itse asiassa olla monimutkainen psykologinen tila. Tänään aiomme puhua epätavallisesta, mutta erittäin tärkeästä psykologisesta tilasta. Lääkärit kutsuvat tätä Tukholma-syndroomaksi.

Mikä on Tukholma-syndrooma?

Yksinkertaisesti sanottuna Tukholma-syndrooma on prosessi, jossa panttivangiksi otetulle tai vakavan väkivallan kohteeksi joutuneelle henkilölle kehittyy voimakas emotionaalinen kiintymys ja myötätunto väkivallantekijää tai sieppaajaa kohtaan. Kuvittele, kuinka hämmästyttävää ja monimutkaista on kehittää side ja myötätunto sinua häiritsevää tai kiduttavaa henkilöä kohtaan.

Vaikka tämä tila tunnistettiin alun perin kidnappaustapauksissa, lääkärit sanovat nyt, että sitä voidaan havaita myös muissa vakavissa traumaattisissa tapahtumissa . Toisin sanoen hyväksikäyttäjän ja hyväksikäytetyn välille kehittyy outo, vaikeasti ymmärrettävä side.

Monet mielenterveysalan ammattilaiset näkevät tämän selviytymiskeinona , jota traumaattisen tapahtuman kokenut henkilö käyttää selviytyäkseen trauman ja väkivallan päivien, viikkojen ja joskus vuosien ajan kestäneistä tapahtumista . Se on outo tapa mielelle sopeutua vaaralliseen tilanteeseen ja suojella itseään.

Lääkärit ovat tunnistaneet useita muita mielenterveysongelmia, jotka ovat jonkin verran samankaltaisia ​​ja siihen liittyviä:

• Traumasidos: Tämä on haitallinen side, joka kehittyy hyväksikäyttäjän ja uhrin välille vakavan trauman seurauksena.
• Opittu avuttomuus: Tämä tarkoittaa avuttomuuden tunnetta uskomalla, ettei tästä tilanteesta pääse koskaan pakoon eikä apua ole saatavilla.
• Pahoinpidellyn henkilön oireyhtymä: Psykologinen tila, joka johtuu pitkittyneestä fyysisestä tai henkisestä väkivallasta ja on sen muokkaama.

Mistä tämä sai nimensä Tukholma?

Se sai nimensä hyvin erityisestä tapahtumasta, joka herätti koko maailman huomion. Se tapahtui vuonna 1973 Tukholmassa, Ruotsissa . Ryhmä ihmisiä tuli ryöstämään pankkia ja piti useita pankkivirkailijoita panttivankeina kuuden päivän ajan. Tämä tapahtui poliisin piirittäessä heitä. Hämmästyttävää on, että sen jälkeen kun nämä panttivangit oli jotenkin vapautettu, jotkut heistä eivät edes halunneet todistaa oikeudessa pankkiryöstäjiä vastaan . Eikä siinä kaikki, yllättäen he myös keräsivät rahaa auttaakseen ryöstäjät pelastamaan oikeudenkäyntejä!

Niinpä kriminologi ja psykiatri, jotka olivat tutkineet tätä tapausta perusteellisesti, käyttivät ensimmäisinä nimeä "Tukholma-syndrooma" selittääkseen tätä outoa ystävällisyyttä ja myötätuntoa, jota pankkivirkailijat osoittivat ryöstäjiä kohtaan. Eli oireyhtymää, jota havaittiin Tukholman kaupungissa. Tätä nimeä on käytetty tällaisista tilanteista siitä lähtien.

Mitkä ovat Tukholma-syndrooman oireet?

Jos jollakulla on Tukholma-syndrooma, hänellä saattaa esiintyä näitä oireita. Muista kuitenkin, että kaikilla ei ole kaikkia näitä oireita, ja ne voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

• Hyvän tunteen tunteminen niitä kohtaan, jotka pitävät sinua vankina tai jotka käyttävät sinua hyväkseen. Eli myötätunto heitä kohtaan, ehkä halu, halu suojella heitä.
• Samaistumalla heidän uskomuksiinsa ja käyttäytymiseensä, ymmärtämällä heitä. Aivan kuten heidän toimintansa heidän näkökulmastaan ​​vaikuttaa oikealta, ja yrittämällä ymmärtää heitä.
• Pahojen tunteiden tunteminen poliisia, muita viranomaisia ​​tai niitä kohtaan, jotka yrittävät pelastaa sinut. Tämä tarkoittaa vastustamista ja luottamatta jättämistä niihin, jotka tulevat pelastamaan sinut.

Näiden lisäksi voi esiintyä myös traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) kaltaisia ​​oireita, jotka ovat traumaattisen tapahtuman jälkeen ilmenevän mielenterveystilan kaltaisia. Näitä ovat:

• Takaumat: Tämä tarkoittaa, että tapahtuneet tapahtumat tuntuvat elävän uudelleen silmiesi edessä ja äänet, hajut ja tunteet tuntuvat olevan läsnä samanaikaisesti.
• Levoton olo, jatkuva viha, hermostuneisuus ja ahdistus. Hätääntyminen ja suuttuminen pienistä asioista.
• Kyvyttömyys nauttia asioista, jotka ennen toivat iloa, kyvyttömyys rentoutua.
• Keskittymisvaikeudet. Myös muistinmenetystä voi esiintyä.
• Unettomuus, painajaiset.

Miksi joillakin ihmisillä on tämä tila?

Itse asiassa tutkijat eivät vieläkään ole täysin varmoja siitä, miksi joillekin panttivangeille tai hyväksikäyttäjille kehittyy Tukholma-syndrooma, kun taas toisille traumaattisen kokemuksen kokeneille ei. Mutta on olemassa muutamia teorioita, jotka saattavat selittää miksi.

Yksi teoria on, että tämä on esi-isiemme sukupolvelta toiselle siirtynyt opittu tekniikka . Kuvittele, että menneisyydessä heimojen välillä oli sotia, ja aina oli olemassa riski joutua toisen sosiaalisen ryhmän vangiksi ja tappamaksi. Silloin, kun loit jonkinlaisen siteen tai ystävyyden niiden kanssa, jotka ottivat sinut vangiksi, selviytymismahdollisuutesi kasvoivat.Jotkut evoluutiopsykiatrit uskovat, että tämä muinainen taktiikka voi olla luonnollinen ihmisen ominaisuus, joka on auttanut ihmisiä selviytymään.

Toinen näkemys on, että kun jotakuta pidetään vankina tai hyväksikäytetään, se on emotionaalisesti latautunut tilanne . Toisin sanoen paine on liian suuri mielelle kestettäväksi. Sitten ajan myötä, jos saat osaksesi hyväksikäyttäjältä pientä ystävällisyyttä tai myötätuntoa (esimerkiksi antamalla hänelle ruokaa, vettä, puhumalla hänelle vähän), voit muuttaa tunteitasi vastauksena ja kehittää myötätuntoa hyväksikäyttäjää kohtaan. Saatat myös tuntea, että voit varmistaa turvallisuutesi tekemällä yhteistyötä hyväksikäyttäjän kanssa sen sijaan, että taistelet häntä vastaan. Kun hyväksikäyttäjä ei vahingoita sinua, tunnet houkutusta olla kiitollinen kyseiselle henkilölle ja ehkä jopa nähdä hyväksikäyttäjän "ei niin pahana ihmisenä". Tämä on täysin tiedostamaton henkinen prosessi .

Miten lääkärit tunnistavat tämän sairaudeksi?

Tässä on jotain erityistä, joka sinun tulisi tietää. Amerikan psykiatriyhdistys (American Psychiatric Association) ei ole virallisesti sisällyttänyt Tukholman syndroomaa erillisenä tilana uusimpaan diagnostiikkakäsikirjaansa – mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjaan (DSM), joka on maailman johtava ja yleisesti hyväksytty opas mielenterveysongelmien ja -tilojen tunnistamiseen.

Siksi jotkut terveydenhuollon tarjoajat, kuten lääkärit ja psykiatrit, eivät välttämättä tunnista tätä tilaa nimellä. He kaikki tuntevat kuitenkin vakavan traumaattisen tapahtuman jälkeen ilmenevät käyttäytymismallit, eli uhrin ilmenemät oireet. Traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja akuutin stressihäiriön diagnosointikriteerit ja jotkin hoitomenetelmät ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin Tukholma-oireyhtymässä. Lääkärin tehtävänä on siis suunnitella hoito oireiden ja kokemuksen perusteella.

Mitä hoitoja Tukholma-syndroomaan on olemassa?

Tukholmaoireyhtymää ei virallisesti luokitella mielenterveyssairaudeksi, joten sille ei ole olemassa vakiohoitoa . Kuten aiemmin mainittiin, Tukholmaoireyhtymää hoidetaan kuitenkin samalla tavalla kuin traumaperäistä stressihäiriötä (PTSD) . Tämä tapahtuu pääasiassa psykoterapian ja/tai tarvittaessa lääkityksen avulla.

Jos sinulla tai jollakulla läheiselläsi on tämä sairaus, tässä on joitakin terveellisiä tapoja selviytyä traumaattisesta kokemuksesta.Voit oppia.

Terapia voi auttaa sinua näissä asioissa:

• Ymmärrä kokemuksesi, mitä sinulle tapahtui ja miksi sinusta tuntui siltä kuin tuntui.
• Ymmärrä, että säälin tunteet vangitsijoitasi tai hyväksikäyttäjääsi kohtaan olivat selviytymistaito, jota sinun piti käyttää tuolloin selviytyäksesi ja selviytyäksesi tilanteesta. Hyväksy, ettei se ole sinun syytäsi.
• Opi jatkamaan elämässäsi eteenpäin vahvempana ja aloittamaan puhtaalta pöydältä tämän vaikean kokemuksen jälkeen.

Jos sinulla on oireita, kuten unettomuutta, ahdistusta tai masennusta, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin ja vähentämään ahdistusta tai masennusta. Nämä voivat olla tehokkaita yhdessä psykoterapian kanssa.

Pääsemmekö tästä tilanteesta ulos? Mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

Ensinnäkin on sanottava, että kaikki kaltoinkohtelun, traumatisoinnin tai panttivangiksi joutuneet eivät kehity Tukholma-syndroomaa . Tämä on itse asiassa hyvin harvinainen psykologinen reaktio. Eli se on jotain, jota esiintyy hyvin harvoin.

Vaikka näin kävisikin, psykoterapia ja tarvittaessa lääkitys voivat ehdottomasti auttaa sinua tai läheistäsi toipumaan tästä sairaudesta ja jatkamaan normaalia, onnellista elämää. Älä siis menetä toivoa. Toipumisprosessi voi viedä jonkin aikaa, mutta oikean tuen avulla se on mahdollista.

Esiintyykö Tukholma-syndrooma vain panttivankitilanteissa?

Vaikka nimi Tukholma-syndrooma on peräisin Tukholman kaupungista, jossa tapahtui pankkiryöstö ja panttivankien ottaminen, samanlaista käyttäytymistä ja tunteita voi esiintyä myös ihmisillä, jotka ovat kokeneet muita vakavia traumaattisia tapahtumia. Tämä tarkoittaa, että se ei rajoitu panttivankeihin. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Seksuaalinen, fyysinen ja emotionaalinen väkivalta: Erityisesti pitkäaikaisen perheväkivallan kaltaisissa tapauksissa.
• Lapsen kaltoinkohtelu: Lapsi voi muodostaa siteen aikuiseen, joka kaltoinkohtelee häntä, koska lapsella ei ole muuta vaihtoehtoa tai suojaa.
• Valmentaja-urheilija -väkivalta: Kuvittele, että jotkut urheilijat suostuvat valmentajansa äärimmäisiin, ankariin ja jopa väkivaltaisiin harjoituksiin, koska he uskovat valmentajan tietävän, mikä on heille parasta ja voi auttaa heitä voittamaan.
• Ihmiskauppa seksuaaliseen tarkoitukseen: Myös tässä tapauksessa on raportoitu uhrien muodostavan jonkinlaisen siteen ihmiskauppiaisiinsa.
• Joidenkin uskonnollisten kulttien jäsenten sokeaa omistautumista johtajilleen voidaan jossain määrin verrata tähän.

Kaikissa näissä tapauksissa Tukholma-syndrooma on selviytymismekanismi . Sen sijaan, että tuntisit pelkoa, paniikkia tai vihaa hyväksikäyttäjääsi kohtaan, voit alkaa tuntea inhimillisyyttä ja myötätuntoa häntä kohtaan.

Tärkeintä on, että jos sinä tai joku läheisesi on kokenut Tukholma-syndrooman, on tärkeää ymmärtää, että hyvät tunteet, joita sinulla on hyväksikäyttäjääsi kohtaan, eivät ole sinun syytäsi. Se on tapa ymmärtää, miltä sinusta tuntuu, miten selviydyt tapahtuneesta ja miten selviydyt siitä. Lääkärisi tai terapeuttisi voi auttaa sinua tai läheistäsi toipumaan tästä tilasta.

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, nyt ymmärrämme hyvin Tukholma-syndrooman. Vaikka aihe on monimutkainen, on tärkeää olla siitä tietoinen. Tässä on joitakin tärkeitä muistettavia asioita:

• Tukholma-syndrooma on harvinainen, mutta mahdollinen psykologinen reaktio vakavaan traumaan tai hyväksikäyttöön, jossa uhri kehittää myötätuntoa tai kiintymyssuhdetta hyväksikäyttäjäänsä kohtaan.
• Tämä ei ole uhrin vika , vaan mieli käyttää selviytymiskeinoa , tiedostamatonta selviytymistaktiikkaa .
• Tämä tilanne ei rajoitu panttivankien ottamiseen, vaan sitä voidaan nähdä myös erilaisissa väärinkäytöksissä ja traumaattisissa tapahtumissa .
• Vaikka sitä ei virallisesti luokitella sairaudeksi, sillä on samanlaisia ​​oireita kuin traumaperäisessä stressihäiriössä (PTSD) , ja hoidot ovat samankaltaisia.
• Psykoterapian ja tarvittaessa lääkityksen avulla tästä tilasta on ehdottomasti mahdollista toipua ja palata normaaliin elämään.
• Jos sinä tai joku tuntemasi kärsii tästä sairaudesta tai on kokenut sen, on erittäin tärkeää hakeutua asianmukaiseen lääkärin hoitoon ja saada tukea pätevältä mielenterveysalan ammattilaiselta .

Älä koskaan tunne yksinäisyyttä, häpeää tai syyllisyyttä tällaisesta kokemuksesta. Älä pelkää pyytää apua. Mielenterveytesi on arvokas. Sinulla on oikeus suojella sitä.

` Tukholma-syndrooma, mielenterveys, trauma, hyväksikäyttö, panttivanki, psykologinen reaktio, Tukholma-syndrooma, PTSD, selviytymismekanismi