Yleensä menemme lääkäriin saadaksemme hoitoa sairauteen. Mutta joskus olet ehkä kuullut muista hoitomenetelmistä länsimaisen lääketieteen lisäksi. Jotkut kutsuvat tätä "vaihtoehtolääketieteeksi". Toiset kutsuvat sitä " täydentäväksi lääketieteeksi ". Yksinkertaisesti sanottuna tämä viittaa muihin hoitomenetelmiin, joita käytämme tavallisesti käyttämämme länsimaisen lääketieteen sijaan tai sen rinnalla. Joten puhutaanpa tästä tänään hieman yksityiskohtaisemmin.
Mitä nämä vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmät ovat?
Tämä ei oikeastaan ole sama asia. Se on kokoelma monia erilaisia hoitoja. Joitakin hoitoja on tutkittu pitkään ja niiden tulokset on vahvistettu, ja joskus ne lisätään yleiseen lääketieteelliseen järjestelmään. Mutta on olemassa joitakin muita menetelmiä, joiden menestyksestä ei ole vielä riittävästi tieteellistä näyttöä.
Tärkeintä on, että riippumatta siitä, mitä vaihtoehtoista hoitoa harkitset, on tärkeää keskustella ensin lääkärisi kanssa , sillä jotkin hoidot eivät välttämättä sovi yhteen nykyisten sairauksiesi tai käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
Katsotaanpa nyt erikseen joitakin suosittuja vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä .
| Hoitomenetelmä | Lyhyt johdanto | Merkittäviä kohtia |
|---|---|---|
| Akupunktio | Stimuloi kehon luonnollista paranemisprosessia asettamalla erittäin ohuita neuloja kehon tiettyihin alueisiin. | On tutkimusten mukaan siitä voi olla hyötyä esimerkiksi niska- ja selkäkipuihin, pahoinvointiin ja ahdistukseen. Hoitoon tulisi hakeutua ainoastaan pätevältä ammattilaiselta, joka käyttää steriloituja neuloja . |
| Kiropraktiikka | Kivun lievittäminen pääasiassa selkärangan ja kehon rakenteen oikeanlaisella kohdistamisella. | Voi olla hyödyllinen selkäkipuun, päänsärkyyn ja nivelkipuun. Hakeudu hoitoon vain koulutetulta ammattilaiselta. |
| Energiahoidot | Parantaminen tasapainottamalla kehon ympärillä uskottuja energiakenttiä (esim. Reiki, magneettiterapia). | Monien energiahoitojen tehokkuudesta on hyvin vähän tieteellistä näyttöä . Jotkut magneettihoidot eivät sovi raskaana oleville naisille tai sydämentahdistimia käyttäville. |
| Yrttilääketiede | Sairauksien parantaminen kasvinosien (juurten, lehtien, kukkien) avulla. | Älä oleta, että vain koska jokin on "luonnollista", se tarkoittaa myös "turvallista". Jotkut rohdosvalmisteet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, eikä niiden turvallisuutta ole vahvistettu. Vältä niiden käyttöä keskustelematta lääkärin kanssa. |
| Ayurvedinen lääketiede | Intiasta peräisin oleva muinainen lääketiedejärjestelmä. Se käyttää yrttejä, erityisruokavalioita ja muita käytäntöjä. | Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut ayurvediset tuotteet voivat sisältää myrkyllisiä metalleja, kuten lyijyä . Hakeudu hoitoon vain luotettavalta ja pätevältä ammattilaiselta. |
Hieman lisää energiahoidoista
Tämä saattaa tuntua oudolta ajatukselta. Nämä menetelmät perustuvat uskomukseen, että kehossamme ja sen ympärillä on "energiakenttiä".
Magneettikenttäterapia
Tässä käytetään magneetti- tai sähkökenttiä luu- ja lihasongelmien hoitoon. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi lievittää kipua esimerkiksi nivelrikossa. Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että se voi auttaa murtumien paranemisessa nopeammin. Tämä hoito ei kuitenkaan ole turvallinen, jos olet raskaana, sinulla on implantoitu sydänlaite, käytät insuliinipumppua tai lääkelaastaria.
Reiki
Uskotaan, että harjoittaja pitää käsiään kehosi yläpuolella tai asettaa ne hyvin kevyesti ihollesi ohjaten energiansa kehoosi ja nopeuttaen paranemista. Tieteellistä tutkimusta , joka todistaisi tämän toimivuuden, on kuitenkin hyvin vähän .
Terapeuttinen/parantava kosketus
Se on vähän kuin reiki, mutta harjoittaja ei kosketa sinua. Hän vain liikuttaa käsiään kehosi yli. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä menetelmä voi auttaa vähentämään ahdistusta ja parantamaan mielenterveyttä syöpäpotilailla. Mutta ei ole selvää, kuinka hyödyllinen se on muissa sairauksissa.
Ole erityisen varovainen yrttilääkkeiden ja Ayurvedan suhteen.
Maailman terveysjärjestön mukaan noin 80 % maailman väestöstä käyttää rohdosvalmisteita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut rohdosvalmisteet ovat hyödyllisiä esimerkiksi allergioiden, premenstruaalioireyhtymän ja kroonisen väsymyksen hoidossa.
Mutta suurin ongelma on, että monet luontaistuotteet tulevat markkinoille todistamatta niiden turvallisuutta tai tehokkuutta. Älä anna sanan "luonnollinen" hämätä. Joillakin luontaistuotteilla voi olla vakavia sivuvaikutuksia .
Ayurveda on myös hyvin ikivanha ja arvostettu lääketieteellinen järjestelmä. On kuitenkin joitakin alueita, joilla on oltava varovainen. Tutkijat ovat havainneet, että jotkut ayurvediset tuotteet voivat sisältää myrkyllisiä metalleja, kuten lyijyä ja elohopeaa, jotka ovat erittäin haitallisia keholle . Pitkäaikainen käyttö voi vahingoittaa elimiä, kuten munuaisia ja hermostoa.
Siksi, jos koet epätavallisia oireita minkä tahansa yrtti- tai ayurvedisen tuotteen käytön jälkeen tai jos sinulla on epäilyksiä jostakin tuotteesta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. Tarvittaessa voit saada lisätietoja ja neuvoja myös Colombon kansallisen sairaalan kansallisesta myrkytystietokeskuksesta .
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos harkitset vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa, on erittäin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään sen suhteen.
- "Luonnollinen" ei aina tarkoita "turvallista". Yrtti- ja muut tuotteet voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia tai haittavaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.
- Vaikka joillakin vaihtoehtoisilla hoitomuodoilla voi olla hyötyä tietyissä sairauksissa, monien tehokkuuden tueksi ei ole vielä riittävästi tieteellistä näyttöä.
- Tutki huolellisesti paikkaa ja henkilöä, jolta haet hoitoa . Varmista, että heillä on asianmukainen pätevyys ja koulutus.
- Ota selvää terveydestäsi. Älä kuitenkaan tee päätöksiä pelkästään internetissä tai ystäviltä kuulemasi perusteella. On tärkeää hakea lääkärin apua.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi