Onko pienokaisesi hyvin rauhallinen ja rentoutunut koko päivän, aloittaen samaan aikaan joka ilta ja itkien taukoamatta? Oletko väsynyt etkä pysty nousemaan ylös, teitpä mitä tahansa? Kun vauvasi, joka ennen nukkui kellon ympäri vastasyntyneenä, itkee nyt tuntikausia muutaman viikon kuluttua, on hyvin normaalia, että sinä äitinä tai isänä tunnet olosi hyvin huolestuneeksi ja uupuneeksi. Tätä ajanjaksoa, jolloin vauvasi on levoton ja itkee samaan aikaan päivästä, erityisesti illalla, kutsumme "vauvanoitatunniksi". Älä pelkää tätä nimeä, siinä ei ole mitään mystistä. Tämä ajanjakso voi kestää tunnin, joskus jopa kolme tuntia.
Miksi pienet itkevät näin iltaisin?
Lääkärit eivät itse asiassa ole vielä löytäneet tälle tarkkaa syytä. On normaalia, että kaikki vauvat itkevät. Mutta jotkut vauvat, erityisesti noin 20 % vauvoista, itkevät tuntikausia ilman näkyvää syytä. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan koliikiksi. Tämä voi yleensä alkaa, kun vauva on 2–4 viikon ikäinen.
Tärkein syy on se, että heidän pienet aivonsa eivät kestä päivän aikana saamiaan ärsykkeitä (ääniä, valoja, ihmisiä), ja he väsyvät illalla. He eivät myöskään vielä osaa rauhoittua itse ja hallita itseään. Tämän vuoksi he suuttuvat ja alkavat itkeä illalla.
Tärkeintä on, että vaikka tämä olisi kuinka stressaavaa sinulle, se ei aiheuta pitkäaikaista haittaa tai sairautta vauvan terveydelle. Tämä on vain väliaikainen tila.
Useimmilla vauvoilla tämä jatkuva itku häviää itsestään noin 3 kuukauden ikään mennessä. Joillakin vauvoilla se voi kestää hieman pidempään, ehkä jopa 4–5 kuukauden ikään asti.
Miten lohduttaa itkevää vauvaa?
Kaikki vauvat eivät ole samanlaisia. Joten se, mikä toimii yhdelle vauvalle, ei välttämättä toimi toiselle. Ajan myötä huomaat, mikä lohduttelumenetelmä toimii parhaiten vauvallesi. Mutta sillä välin voit kokeilla näitä menetelmiä.
| Rauhoittava menetelmä | Miten ja miksi se tehdään? |
|---|---|
| Vauvan kapalointi | Vauvan tiukka kääriminen ohueen kankaaseen auttaa häntä tuntemaan olonsa yhtä turvalliseksi kuin äitinsä kohdussa. Jos et tiedä tarkalleen, miten tämä tehdään, kysy lääkäriltäsi tai perheterveydenhuollon työntekijältä apua oppimiseen. |
| Valkoisen kohinan äänet | Jatkuvia ääniä, kuten tuulettimen ääntä, sateen ropinaa tai tallennettua sydämenlyöntiä, kutsumme "valkoiseksi kohinaksi". Nämä äänet ovat samanlaisia kuin äänet, joita vauvat kuulevat kohdussa, joten ne ovat rauhallisia. |
| Asennon muuttaminen | Pidä vauvaa sylissäsi, vasemmalla kyljelläsi tai vatsallasi. Tämä auttaa vauvaa sulattamaan ruokaa ja voi auttaa vähentämään vatsavaivoja. Muista kuitenkin, että jos vauvasi nukkuu, sinun tulee ehdottomasti asettaa vauva kasvot ylöspäin pinnasänkyyn tai sänkyyn. |
| Keinuminen tai kävely | Vauvan kävelyttäminen tai keinuttaminen samalla, kun pidät häntä lähelläsi (voit käyttää myös kantoliinoja), auttaa häntä tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi, koska hän tuntuu kuin olisi ollut kohdussa. |
| Tutin antaminen | Jos ei ole imetyksen aika, anna vauvan imeä tuttia tai hyvin puhdistettua sormeasi. Imeminen on luonnollinen tapa vauvoille rauhoittua. |
| Ruokinnasta huolehtiminen | Kylläisenä vauvan ruokkiminen voi olla epämukavaa. Jos imetät, lääkärisi saattaa myös neuvoa sinua lopettamaan esimerkiksi lehmänmaidon ja kahvin käytön joksikin aikaa. Joillakin vauvoilla voi olla maitoproteiini-intoleranssi. Jos imetät vauvaa korvikkeella, keskustele lääkärisi kanssa vaihtamisesta toisenlaiseen korvikkeeseen. |
Onko muita yleisiä syitä vauvan itkuun?
Joskus vauvan itku ei johdu vain koliikista. Se voi johtua myös siitä, että jotakin hänen perustarpeistaan ei tyydytetä. Tarkista siis nämä asiat ennen kuin yrität rauhoittaa vauvaasi.
- Nälkä? - Tarkista, milloin vauvasi joi viimeksi. Etsi varhaisia nälän merkkejä , kuten käsien hieromista yhteen ja niiden laittamista suuhun.
- Onko kylmä? Onko kuuma? - Pue vauvallesi yhtä paljon vaatteita kuin sinulla on päälläsi.
- Onko vaippa märkä? - Tarkista, onko aika vaihtaa vaippa.
- Oksennatko paljon? - Joillakin vauvoilla voi olla sairaus nimeltä "gastroesofageaalinen refluksitauti" (GERD), joka aiheuttaa jatkuvaa epämukavuutta. Keskustele tästä lääkärisi kanssa.
- Onko ympäristöstä liikaa stimulaatiota? - Himmennä valoja, vähennä melutasoa ja luo rauhallinen ympäristö.
- Onko hän sairas? - Tarkista vauvasi lämpötila. Jos alle 2 kuukauden ikäisellä vauvalla on 38 °C (100,4 °F) tai korkeampi kuume, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Tarkista myös muut sairauden merkit.
- Tuntuuko sinusta tylsistyneeltä? - Laula vauvalle laulu, juttele hänen kanssaan, vie hänet ulos kävelylle.
Äiti, isä, teidänkin täytyy pitää huolta itsestänne!
On sanomattakin selvää, kuinka stressaavaa itkevän vauvan hoitaminen voi olla. On normaalia tuntea olonsa ylikuormitetuksi ja vihaiseksi.
Kun sinusta tuntuu tältä, soita luotettavalle ystävälle tai sukulaiselle ja pyydä heitä hoitamaan vauvaa jonkin aikaa, jotta voit pitää tauon.
Jos ketään ei ole paikalla, laita vauva turvalliseen paikkaan, kuten pinnasänkyyn , sulje ovi ja pidä 10 minuutin tauko. Tee tänä aikana jotain, mikä rauhoittaa sinua. Tämä on erittäin tärkeää sekä sinun että vauvan turvallisuuden kannalta.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Useimmiten vauvan itku ei ole lääketieteellinen ongelma. On kuitenkin tärkeää varmistaa, ettei taustalla ole lääketieteellistä syytä. Jos vauvallasi on jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lastenlääkäriin.
| Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon | |
|---|---|
| 🌡️ | Jos kuume on 38 °C (100,4 °F) tai korkeampi. |
| 😴 | Jos vauva ei ole yhtä aktiivinen kuin tavallisesti ja on jatkuvasti unelias. |
| ⚖️ | Jos laihdut tai et liho. |
| 🤮 | Jos oksentelu jatkuu. |
| 💩 | Jos vatsa on laajentunut tai ulosteessa on verta. |
| 🍼 | Jos kieltäydyt juomasta maitoa tai sinulla on imemisvaikeuksia. |
| 😭 | Jos mitä tahansa teet, et pysty lohduttamaan vauvaa millään tavalla. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Vauvan kutina on hyvin yleinen vaiva vauvoilla, ja se on yleensä ohimenevä. Se ei ole sinun vikasi.
- Kokeile erilaisia menetelmiä vauvan rauhoittamiseksi (kapalointi, valkokohina, keinuttelu). Ajan myötä löydät itsellesi parhaiten sopivan menetelmän.
- Kun vauva itkee, muista tarkistaa hänen perustarpeensa (nälkä, vaippa, lämpö).
- Jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita vauvasi itkusta, varsinkin jos siihen liittyy oireita, kuten kuumetta, älä epäröi soittaa lääkärillesi.
- On erittäin tärkeää pitää huolta mielenterveydestäsi ja levätä tänä aikana. Onnellinen äiti ja isä voivat kasvattaa onnellisen vauvan.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi