Onko hyvä syödä ja juoda synnytyksen aikana? (Syöminen synnytyksen aikana) Otetaan selvää tästä!

Elämäsi kaunein päivä koittaa pian, eikö niin? Mutta samaan aikaan sinun täytyy olla hieman peloissasi ja kärsimätön. Varsinkin kun olet juuri saamassa vauvan , eli synnytyksen alkaessa, olet varmasti kuullut erilaisia ​​tarinoita ruoasta ja juomasta. Jotkut sanovat, ettei ole hyvä juoda edes vähän vettä. Toiset sanovat, että sinun täytyy syödä jotain voiman saamiseksi. Mikä tässä sitten on oikeasti totta? Puhutaanpa siitä hyvin yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.

Voima ja kestävyys - onko parempi syödä vai olla syömättä?

Ajattelehan, lapsen synnyttäminen on kuin maratonin juoksemista. Se on suurin haaste, jonka kehosi voi kokea. Ensisynnyttäjällä synnytyskivut voivat kestää 12–24 tuntia. Toisen tai kolmannen lapsen kohdalla tämä aika voi lyhentyä 8–10 tuntiin.

Katsokaa nyt, normaalina päivänä, vaikka emme tuntisi oloamme väsyneiksi, syömme jotain muutaman tunnin välein saadaksemme energiaa. Kun asiaa katsoo tällä tavalla, kuinka vaikeaa on olla syömättä tai juomatta mitään tällaisena aikana, kun keho on tuntikausia kovan rasituksen alla? Monilla äideillä oli tämä suuri ongelma.

Mutta olen iloinen voidessani kertoa teille, että tilanne on nyt muuttunut paljon. Ennen voimassa olleet tiukat säännöt on nyt höllennetty.

Miksi sanoit aiemmin, ettet voinut antaa heille ruokaa ja juomaa?

Tämä tarina alkaa 1940-luvulta. Tuolloin lääkärit huomasivat, että jos äidit, joille annettiin yleisanestesia synnytyksen aikana, söivät ruokaa, ruoka saattoi nousta mahalaukusta takaisin keuhkoihin. Tätä kutsutaan lääketieteessä aspiraatioksi.

Yksinkertaisesti sanottuna se on väärä tapa syödä ja juoda ja kulkeutua henkitorven kautta keuhkoihin. Raskauden aikana progesteronihormoni rentouttaa vatsalihaksia. Myös tämä riski kasvaa, koska kasvava kohtu painaa vatsaa. Jos ruoka joutuu keuhkoihin, se voi aiheuttaa vakavia infektioita (keuhkokuume) ja olla jopa hengenvaarallinen.

Onko tilanne siis nyt muuttunut?

Kyllä, ehdottomasti. Lääketiede on nykyään erittäin kehittynyttä. Erityisesti anestesiamenetelmät ovat muuttuneet paljon.

Nykyään yleisanestesiaa käytetään vain äärimmäisissä tapauksissa, kuten hätäkeisarinleikkauksessa synnytyksen aikana. Sen sijaan käytetään yleisemmin alueellista anestesiaa. Olet ehkä kuullut epiduraalipuudutuksesta tai selkäydinpuudutuksesta. Nämä menetelmät eivät nukuta sinua kokonaan, vaan ainoastaan ​​puuduttavat tietyn osan kehostasi, yleensä vyötärön alapuolelta. Koska olet tajuissasi, aspiraation riski on paljon pienempi.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että aspiraation riski synnytyksen aikana terveessä ja matalan riskin raskaudessa on erittäin pieni. Itse asiassa Yhdysvalloissa on raportoitu vain yksi tällainen tapaus vuosien 2005 ja 2013 välillä. Ja sekin oli korkean riskin raskaudessa, johon liittyi muita komplikaatioita, kuten raskausmyrkytys.

Mitä sitten pitäisi syödä ja juoda odottaessaan vauvaa?

Jos raskautesi on ollut terve ja riskialtis, voit syödä kevyitä aterioita pysyäksesi energisenä synnytyksen aikana. Muista kuitenkin, että nämä ovat parhaita synnytyksen alkuvaiheessa. On viisaampaa välttää syömistä aktiivisen synnytyksen aikana, kun kipu lisääntyy ja vauva on syntymässä.

Mitä nämä ovat, mitä voi syödä ja juoda? Katsotaanpa.

Syömisen ja juomisen hyödyt

Uusi tutkimus osoittaa, että kevyen ruokavalion syömisellä synnytyksen aikana on useita etuja.

• Lyhyempi työaika: Joidenkin tutkimusten mukaan saatu energia voi lyhentää työaikaa hieman.
• Vähemmän hätäkeisarinleikkauksia: Kun äidin lihakset ovat vahvoja, hän pystyy ponnistelemaan hyvin synnyttääkseen vauvan. Tämä vähentää hätäseikkauksen riskiä.
• Mukavampi kokemus: Äiti voi kokea tämän kokemuksen positiivisemmin, koska nälän ja janon aiheuttama epämukavuus poistuu.

Kenen tulisi ehdottomasti välttää syömistä ja juomista?

Tämä on erittäin tärkeää. Kaikilla ei ole tätä lupaa. Jos raskautesi on riskialtis tai jos sinulla on suurempi todennäköisyys saada nukutusta, sinun tulee välttää syömistä ja juomista kokonaan synnytyksen aikana.

Tässä on joitakin tällaisia ​​tapauksia:

• Jos sinulle on suunniteltu keisarileikkaus.
• Jos sinulla on suuri riski saada hätäsektio (esim. jos sinulla on ollut aiemmin keisarileikkaus, jos vauvan asennossa on ongelma).
• Jos kyseessä on monisikiöinen syntymä, kuten kaksoset.
• Jos sinulla on muita raskauteen vaikuttavia terveysongelmia, kuten diabetes tai korkea verenpaine (pre-eklampsia).

Kysymyksiä lääkärillesi

Näistä uusista ohjeista huolimatta nämä säännöt voivat vaihdella sairaalasta toiseen. Joten ennen kuin menet synnyttämään vauvaasi, ota selvää, millainen käytäntö valitsemassasi sairaalassa on tässä asiassa.

Kysy myös nämä asiat selkeästi lääkäriltä, ​​joka on hoitanut sinua koko raskautesi ajan ja tuntee tilasi erittäin hyvin.

• "Lääkäri, onko raskauteni vähäriskinen?"
• "Mitkä ovat mahdollisuudet, että minulle tehdään keisarileikkaus?"
• "Voinko saada yleisanestesian?"
• "Voitteko neuvoa minua, mitä voin ja en voi syödä synnytyksen aikana?"

Vain hän voi kertoa sinulle tarkalleen, mikä on parasta sinun tilanteessasi.