Heilutteleeko lapsesi jatkuvasti käsiään? Vai seisooko hän paikallaan ja keinuuko edestakaisin? Ehkäpä itse pureskelet kynsiäsi, kun olet hieman huolissasi tai peloissasi. Näitä toistuvia, joskus outoja käyttäytymismalleja kutsutaan lääketieteellisesti itseään stimuloiviksi käyttäytymismalleiksi. Lyhyt nimitys tälle on "stimulointi". Tämä on itse asiassa tapa, jolla käsittelemme mielemme ja kehomme tunteita eli kontrolloimme niitä.
Mitä 'Stimming' yksinkertaisesti on?
Yksinkertaisesti sanottuna "stimulointi" on toistuva käyttäytyminen, jota teemme tiedostamattamme käsitelläksemme tunteitamme, rauhoittaaksemme mieltämme tai keskittääksemme huomiomme. Ajattele hiustesi pyörittelyä tai jalkojen naputtelua, kun olet tylsistynyt. Nämäkin ovat "stimulointia". Itse asiassa me kaikki harjoitamme pieniä "stimulointi"-käyttäytymisiä.
Mutta nämä käyttäytymismallit liittyvät usein sairauksiin, kuten autismin kirjon häiriöön (ASD) ja tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöön (ADHD). Syynä on se, että näitä sairauksia sairastavat ihmiset kokevat maailman tavalla, joka voi olla hyvin intensiivinen, eli heidän aistiensa kautta. Niinpä he käyttävät stimulointia selviytyäkseen näistä voimistuneista aisteista.
Stimulaation päätyypit ja esimerkit
Nämä käyttäytymismallit voidaan jakaa eri tyyppeihin. Katsotaanpa, mitkä ovat päätyypit.
| Stimulaatiotyyppi | Esimerkkejä |
|---|---|
| Kuulo- | Sormien naputtelua, korvien naputtelua toistuvasti, saman kappaleen tai äänen kuuntelemista yhä uudelleen ja uudelleen. |
| Laulu | Kurkun selvittäminen toistuvasti, saman sanan toistaminen yhä uudelleen ja uudelleen, hiljaa mumisten. |
| Taktiilinen | Ihon hankaaminen tai raapiminen, ranteen venyttäminen, käden heiluttelu, pöydän naputtelu sormilla. |
| Visuaalinen | Valojen tuijottaminen, silmien räpyttely tiheästi, silmien pyörittely ja sormien heiluttelu silmien edessä ikään kuin valo paistaisi. |
| Vestibulaarinen | Kävelyä edestakaisin samassa paikassa, pyörimistä ympäri, kehon keinuttelua edestakaisin. |
| Haju ja maku (haju-/suun kautta) | Jatkuva ihmisten tai esineiden työntäminen, pureskelu tai erilaisten asioiden nuoleminen suussa. |
Autismin ja stimuloinnin erityinen yhteys
Monet ihmiset ajattelevat autismia kuullessaan sanan "stimulointi". Tähän on syynsä. Autistinen lapsi tai aikuinen aistii ympäröivän maailman hyvin voimakkaasti. Esimerkiksi ääni, jonka normaali ihminen tuskin kuulee, voi olla hyvin kova autistiselle henkilölle. Lisäksi, kun ääniä, hajuja tai näkyjä on liikaa samanaikaisesti, aivot eivät pysty käsittelemään niitä. Sitä kutsutaan "aistiyliherkkyydeksi".
Tällaisina aikoina stimulointi on kuin turvaventtiili. Eli se auttaa vapauttamaan liiallisen stimulaation paineen, rauhoittaa mieltä ja saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi.
Esimerkiksi autistinen lapsi saattaa hypätä ylös ja taputtaa käsiään nähdessään jotain, mistä hän pitää. Tämä on tapa ilmaista onnellisuutta. Ekolalia , pyörivän esineen, kuten tuulettimen, tuijottaminen ja varpaillaan käveleminen ovat myös yleisiä käyttäytymismalleja autistien keskuudessa.
Onko ADHD-ihmisillä myös "stimmingiä"?
Kyllä. ADHD-ihmisillä voi myös esiintyä stimulointikäyttäytymistä. Mutta syy on yleensä hieman erilainen. Autistiset ihmiset käyttävät stimulointia liiallisen stimulaation hillitsemiseen, kun taas ADHD-ihmiset käyttävät sitä pysyäkseen keskittyneinä , välttääkseen tylsistymistä tai hallitakseen levottomuutta.`Stimm`-sanaa käytetään esimerkiksi silloin, kun tunnilla on tylsä oppitunti, esimerkiksi jalan heiluttelua tai sen naputtelua kynällä.
Pitääkö meidän lopettaa tämä käytös? Mitä meidän pitäisi tehdä?
Tämä on kysymys, jonka monet vanhemmat kysyvät. "Voi lääkäri, eikö lapseni voi lopettaa käsiensä räpyttelyä? Muut ihmiset katsovat."
Tärkeintä on ymmärtää, että stimulointi ei ole paha asia. Se on erittäin tärkeä työkalu, jota ihminen käyttää tunteidensa ja aistimusten hallintaan . Siksi, jos käytös ei aiheuta vahinkoa itselleen tai muille, sitä ei pitäisi lopettaa . Sen sijaan on tärkeämpää yrittää ymmärtää sen syy kysymällä: "Miksi lapseni tekee tätä juuri nyt?"
Jotkin stimulointitavat voivat kuitenkin olla haitallisia. Esimerkiksi:
- Pään hakkaaminen seinään
- Puree tai raapii itseään
- Vedä hiuksia tiukasti
Jos lapsellasi ilmenee tällaista itsetuhoista käyttäytymistä, siitä kannattaa ehdottomasti olla huolissaan. Älä viivyttele, vaan keskustele asiasta perhelääkärisi tai lastenlääkärin kanssa. Hän pystyy selvittämään tämän käyttäytymisen syyn ja antamaan sinulle tarvittavat neuvot sen hallitsemiseksi.
Seuraavat keinot voivat auttaa sinua hallitsemaan tai kontrolloimaan vaaratonta ärsytystä:
- Syyn ymmärtäminen: Huomaa, milloin lapsesi alkaa " sukupuolitautien " tihkusta. Onko se silloin, kun hän menee ruuhkaisiin paikkoihin? Kun hän kuulee kovia ääniä? Jos näin on, voit välttää tällaisia tilanteita tai valmistella lastasi niihin etukäteen.
- Tietty rutiini: Tietyn rutiinin noudattaminen päivän mittaan voi vähentää lapsen ahdistusta ja pelkoa. Se voi myös vähentää stimuloinnin tarvetta.
- Esittelyssä 'stimulointilelut': Vahingollisen käyttäytymisen sijaan voit tarjota turvallisen vaihtoehdon energian vapauttamiseksi. Esimerkiksi lapselle, joka puree kättään, voidaan antaa erityinen pureskeltavaksi suunniteltu pureskelulu. Esimerkkejä ovat stressipallot, joita voidaan puristaa kädessä. Näitä kutsutaan myös 'stimulointileluiksi' tai 'leijuleluiksi'.
Tärkeintä on suhtautua tähän käytökseen myötätuntoisesti ja ymmärryksellä. Se ei ole lapsen vika. Se on osa hänen olemustaan.
Viestin kotiin vietäväksi
- ``Stimppaaminen`` on normaalia käyttäytymistä, jota me kaikki harjoitamme jossain määrin ja joka auttaa meitä hallitsemaan tunteitamme ja aistimuksiamme.
- Nämä käyttäytymismallit ovat voimakkaampia ja yleisempiä ihmisillä, joilla on esimerkiksi autismi ja ADHD. Se on selviytymismekanismi, joka on välttämätön heidän selviytymiselleen.
- Jos käytös ei vahingoita itseäsi tai muita, on tärkeämpää ymmärtää sen syy ja antaa sen tapahtua sen sijaan, että pakottaisit sen lopettamaan.
- Jos lapsesi käyttäytyy itsetuhoisesti , kuten hakkaa päätään, älä jätä sitä huomiotta. Keskustele asiasta heti lääkärin kanssa.
- Vahingollisten käyttäytymismallien sijaan voit yrittää ohjata tuon energian uudelleen tarjoamalla turvallisia vaihtoehtoja, kuten stimulaatioleluja.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi