Etkö ole sitä, kuka luulet olevasi? Puhutaanpa persoonallisuushäiriöistä

Meillä kaikilla on persoonallisuus eli omat ainutlaatuiset piirteemme, ajattelutapamme ja käyttäytymismallimme. Nämä tekevät meistä erilaisia ​​kuin muut, ne tekevät meistä sen, keitä olemme. Mutta joskus jotkin syvät, pitkäaikaiset persoonallisuusmallit voivat tehdä elämästä erittäin vaikeaa itselleen ja hänen ympärillään oleville ihmisille. Tätä kutsutaan persoonallisuushäiriöksi . Se on itse asiassa mielenterveysongelma.

Mikä on persoonallisuushäiriö?

Yksinkertaisesti sanottuna persoonallisuushäiriö on joukko pitkäaikaisia, ongelmallisia kaavoja ihmisen ajattelutavassa, tunteiden ilmaisemisessa, käyttäytymisessä ja vuorovaikutuksessa muiden kanssa . Nämä kaavat voivat aiheuttaa henkilölle merkittävää ahdistusta tai vaikeuttaa hänen toimintakykyään työssä, perheessä tai sosiaalisissa suhteissa.

Ajattele asiaa näin: on ihmisiä, jotka suhtautuvat aina epäillen toisiin ja joista tuntuu, että kaikki yrittävät vahingoittaa heitä. On myös ihmisiä, jotka eivät halua olla missään tekemisissä muiden kanssa ja haluavat mieluummin olla yksin kurjuudessaan. Nämä asiat voivat joskus olla normaaleja persoonallisuuspiirteitä, mutta jos ne ovat erittäin vakavia, pitkäaikaisia ​​ja vaikuttavat kaikkiin heidän elämänsä osa-alueisiin , ne voivat olla merkki persoonallisuushäiriöstä.

Tärkeää on, että monet tästä häiriöstä kärsivät ihmiset eivät ymmärrä, että heidän käyttäytymisessään tai ajattelutavassaan on ongelma . He ajattelevat, että muut ihmiset ovat syyllisiä tai että maailma on ongelma.

Mitä nämä persoonallisuushäiriötyypit ovat?

Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5), psykiatrien ja psykologien käyttämä opas, tunnistaa kymmenen persoonallisuushäiriön tyyppiä. Nämä jaetaan kolmeen pääluokkaan kunkin luokan häiriöiden yhteisten ominaisuuksien perusteella.

Ryhmä A: Epätavalliset ja omituiset ajatus- tai käyttäytymismallit

Tähän luokkaan kuuluvilla ihmisillä voi olla ajattelu- ja käyttäytymistapoja, jotka ovat yleisesti ottaen outoja ja vaikeita ymmärtää muille.

• Paranoidinen persoonallisuushäiriö: Tärkeintä tässä on paranoia , joka tarkoittaa epäluuloisuutta ja epäluottamusta muita kohtaan ilman mitään järkevää syytä. He ajattelevat jatkuvasti esimerkiksi: "Toiset yrittävät vahingoittaa minua, alentaa minua, uhkailla minua." Kuvittele, että toimistossasi on joku, joka aina ajattelee, että muut juoruavat hänestä ja yrittävät sabotoida hänen työtään. Mutta todellisuudessa näin ei ole.

• Skitsofreeninen persoonallisuushäiriö: Näillä ihmisillä ei ole kiinnostusta olla tekemisissä muiden kanssa ja he pysyvät mieluummin heistä erossa.He usein haluavat olla yksin, omillaan. He harvoin näyttävät tunteitaan puhuessaan muille. He voivat vaikuttaa roboteilta ilman tunteita.

• Skitsotyyppinen persoonallisuushäiriö: Näillä ihmisillä on myös vaikeuksia ylläpitää läheisiä ihmissuhteita, eivätkä he välttämättä halua tehdä niin. Heillä voi kuitenkin olla myös vääristyneitä maailmankuvia, taikauskoa ja outoja käyttäytymismalleja . He saattavat uskoa, että heillä on erityisiä voimia tai että he pystyvät lukemaan muiden ihmisten ajatuksia.

Ryhmä B: Dramaattiset, oikukkaat ja epävakaat käyttäytymismallit

Tähän kategoriaan kuuluvat ihmiset ovat usein hyvin dramaattisia, ailahtelevaisia ​​ja käyttäytyvät epätasaisesti . Heidän mielialansa vaihtelevat usein paikasta toiseen.

• Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö (ASPD): Nämä ihmiset eivät kunnioita muita eivätkä välitä yhteiskunnassa hyväksytyistä säännöistä. He saattavat tuntea kiusausta rikkoa sääntöjä ja vahingoittaa muita fyysisesti tai henkisesti . He eivät halua ottaa vastuuta virheistään, eivätkä he välitä tekojensa muille aiheuttamasta vahingosta. Varhaisesta iästä lähtien heillä voi olla merkkejä muiden lasten kiusaamisesta, eläinten kaltoinkohtelusta, valehtelusta ja varastamisesta.

• Epävakaa persoonallisuushäiriö (BPD): Tämän pääongelma on vaikeus hallita tunteita . Tämän seurauksena heillä on alhainen itsetunto, mielialan vaihteluita, he toimivat impulsiivisesti ja heillä on vaikeuksia ylläpitää ihmissuhteita. He saattavat rakastaa jotakuta hyvin paljon yhtenä hetkenä ja sitten torjua hänet hyvin voimakkaasti seuraavana.

• Histrioninen persoonallisuushäiriö: Näillä ihmisillä on myös voimakkaita, epävakaita tunteita ja vääristynyt minäkuva . Heidän itsetuntonsa perustuu muiden hyväksyntään. Heillä ei ole todellista omanarvon tunnetta. Heillä on voimakas halu herättää muiden huomiota . Tämän saavuttamiseksi he saattavat käyttäytyä dramaattisesti, joskus sopimattomasti.

• Narsistinen persoonallisuushäiriö: Näillä ihmisillä on ylemmyydentunne ja ylemmyydentunto muita kohtaan. He tarvitsevat liikaa muiden kiitosta ja ihailua . Heillä ei myöskään ole empatiaa muiden tunteita kohtaan. Tämän käyttäytymisen taustalla voi kuitenkin olla heidän alhainen itsetuntonsa ja itseluottamuksensa puute.

Klusteri C: Vakava ahdistus ja pelokkaat käyttäytymismallit

Tähän ryhmään kuuluvat ihmiset kokevat usein voimakasta ahdistusta ja pelkoa .

• Välttelevä persoonallisuushäiriö:Näillä ihmisillä on krooninen riittämättömyyden tunne. He ovat hyvin herkkiä pelolle siitä, että muut kritisoivat tai torjuvat heidät. Vaikka he haluavat olla yhteydessä muihin, he välttävät sosiaalista vuorovaikutusta voimakkaan hylkäämisen pelon vuoksi .

• Riippuvainen persoonallisuushäiriö: Tälle on ominaista jatkuva ja liiallinen tarve suojelulle muilta. Heillä on myös alistuvuutta, jatkuvaa tuen tarvetta ja kyvyttömyyttä tehdä päätöksiä. Heistä tulee yleensä hyvin läheisiä muita kohtaan ja he yrittävät kovasti miellyttää heitä. Heillä on taipumus takertua muihin ja pelätä eroa.

• Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD): Tälle häiriölle on ominaista voimakas ja äärimmäinen tarve pitää kaikki järjestyksessä, täydellisyydessä ja hallinnassa . Joustavuus on täysin olematonta. Tämä voi johtaa tehtävien suorittamisen viivästymiseen tai keskeytyksiin. Tämä voi vaikuttaa myös ihmissuhteisiin.

Tärkeää: Tämä eroaa pakko-oireisesta häiriöstä (OCD) . Pakko-oireisesta häiriöstä kärsivät ihmiset yleensä tietävät, että heidän käyttäytymisensä johtuu pakko-oireisesta häiriöstä ja että heidän on muutettava sitä. OCPD:tä sairastavilla ihmisillä on kuitenkin vain vähän tai ei lainkaan tällaista tietoisuutta käyttäytymisestään.

Joskus henkilöllä voi olla useamman kuin yhden persoonallisuushäiriön oireiden yhdistelmä.

Ketä nämä olosuhteet eniten vaikuttavat?

Itse asiassa kenelle tahansa voi kehittyä persoonallisuushäiriö. Erilaiset persoonallisuushäiriöt kuitenkin vaikuttavat eri ihmisiin eri tavoin.

Useimmat persoonallisuushäiriöt alkavat teini-iässä , kun persoonallisuus on vielä kehittymässä ja kypsymässä. Siksi useimmat persoonallisuushäiriön saaneet ovat yli 18-vuotiaita. Tähän on yksi poikkeus, ja se on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö. Noin 80 %:lla tätä häiriötä sairastavista alkaa ilmetä oireita 11 vuoden ikään mennessä.

Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö vaikuttaa todennäköisemmin miehiin. Epävakaa, histrioninen ja riippuvainen persoonallisuushäiriö on todettu todennäköisemmin vaikuttamaan naisiin.

Kuinka yleisiä persoonallisuushäiriöt ovat?

On arvioitu, että noin 9 prosentilla amerikkalaisista aikuisista on jonkinlainen persoonallisuushäiriö, ja noin 6 prosentilla maailman väestöstä on persoonallisuushäiriö.

Samaan aikaan epävakaa persoonallisuushäiriö (BPD) ja epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö (ASPD) ovat yleisimmin diagnosoituja persoonallisuushäiriöitä .

Miksi näitä persoonallisuushäiriöitä esiintyy? Mitkä ovat niiden syyt?

Persoonallisuushäiriöt ovat mielenterveysalalla huonosti ymmärretty tila. Tutkijat yrittävät edelleen selvittää, mikä niitä aiheuttaa.

He uskovat tällä hetkellä, että seuraavat tekijät voivat vaikuttaa persoonallisuushäiriöiden kehittymiseen:

• Genetiikka: Tutkijat ovat tunnistaneet geenin, jonka uskotaan liittyvän pakko-oireiseen persoonallisuushäiriöön (OCPD). He tutkivat myös, onko olemassa geneettisiä yhteyksiä piirteisiin, jotka saattavat liittyä persoonallisuushäiriöihin, kuten aggressioon, ahdistukseen ja pelkoon.

• Aivojen muutokset: Tutkijat ovat havainneet hienovaraisia ​​muutoksia persoonallisuushäiriöistä kärsivien ihmisten aivoissa. Esimerkiksi paranoidista persoonallisuushäiriöstä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet muutoksia aivojen amygdala-nimisen osan toiminnassa . Amygdala on aivojen osa, joka käsittelee pelottavia ja uhkaavia ärsykkeitä. Tutkijat ovat havainneet etulohkon tilavuuden pienenemistä skitsotypisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivillä ihmisillä.

• Lapsuuden trauma: Eräässä tutkimuksessa havaittiin yhteys lapsuuden traumaattisten tapahtumien ja persoonallisuushäiriöiden kehittymisen välillä. Esimerkiksi epävakaata persoonallisuushäiriötä sairastavilla on korkeampi lapsuuden seksuaalisen hyväksikäytön riski. Epävakaata ja epäsosiaalista persoonallisuushäiriötä sairastavilla on vaikeuksia ylläpitää läheisiä ihmissuhteita ja luottaa muihin. Tämä voi liittyä lapsuuden hyväksikäyttöön ja traumaan.

• Sanallinen väkivalta: Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että lapsena sanallista väkivaltaa kokeneilla ihmisillä oli kolme kertaa suurempi todennäköisyys kehittää aikuisena epävakaa, narsistinen, epäsosiaalinen tai vainoharhainen persoonallisuushäiriö. Tämä tarkoittaa, että jatkuvalla sellaisten sanojen kuin "et ole hyvä" ja "et osaa tehdä mitään" kuulemisella voi olla tuhoisa vaikutus.

• Kulttuuritekijät: Myös kulttuuritekijöillä voi olla merkitystä, kuten persoonallisuushäiriöiden esiintyvyyden vaihtelut eri maiden välillä osoittavat. Esimerkiksi maissa, kuten Taiwanissa, Kiinassa ja Japanissa, on hyvin alhaiset epäsosiaalisen persoonallisuushäiriön esiintyvyysasteet. Niissä on myös merkittävästi korkeammat C-klusterin persoonallisuushäiriöiden (ahdistuneisuus ja fobisuus) esiintyvyysasteet.

Mitä oireita persoonallisuushäiriöllä on?

Persoonallisuushäiriöitä on kymmenen tyyppiä, joilla jokaisella on omat ainutlaatuiset oireensa. Yleisesti ottaen persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä voi kuitenkin esiintyä ongelmia, kuten:

• Identiteetti ja minäkuva: Persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä ei yleensä ole selkeää tai johdonmukaista kuvaa itsestään. Heidän itsensä näkeminen muuttuu jatkuvasti tilanteen tai ihmisten mukaan, joiden seurassa he ovat. Heidän itsetuntonsa voi olla epärealistisen korkea tai matala. Ajattele, on ihmisiä, jotka yhtenä päivänä ajattelevat olevansa maailman paras ihminen, ja seuraavana päivänä he ajattelevat, ettei ole ketään heitä huonompaa.

• Suhteet:Persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia muodostaa läheisiä ja vakaita ihmissuhteita ongelmallisten uskomustensa ja käyttäytymisensä vuoksi. Heiltä saattaa puuttua empatiaa ja kunnioitusta muita kohtaan, he saattavat olla emotionaalisesti etäisiä tai odottaa muilta liiallista huomiota ja huolenpitoa.

Toinen persoonallisuushäiriöiden tunnusmerkki on se, että monilla tätä sairautta sairastavilla on vain vähän tai ei lainkaan käsitystä tai itsetietoisuutta siitä, kuinka ongelmallisia heidän ajatuksensa ja käyttäytymisensä ovat.

Mistä tietää, onko jollakulla persoonallisuushäiriö?

Ei ole mahdollista tietää varmasti, onko jollakulla persoonallisuushäiriö, ennen kuin hän saa ammattimaisen lääketieteellisen diagnoosin .

On tärkeää ymmärtää tämä: persoonallisuustyypit ja persoonallisuushäiriöt ovat kaksi eri asiaa . Se, että joku sanoo olevansa ujo ja tykkäävänsä olla yksin, ei tarkoita, että hänellä olisi välttelevä persoonallisuushäiriö tai skitsofreeninen persoonallisuushäiriö.

Persoonallisuustyylin ja persoonallisuushäiriön välinen ero voidaan määrittää arvioimalla, miten henkilön persoonallisuus vaikuttaa hänen elämänsä eri osa-alueisiin. Nämä osa-alueet ovat:

• Job
• Suhteet
• Tunteet
• Itseidentiteetti
• Todellisuuden tajuaminen
• Käyttäytyminen ja impulssikontrolli

Joitakin yleisiä persoonallisuushäiriön oireita ovat:

• Heidän käytöksensä ei ole johdonmukaista, ja se voi olla hyvin turhauttava ja hämmentävä kokemus heidän läheisilleen ja muille, jotka ovat heidän kanssaan tekemisissä.
• Heiltä saattaa puuttua ymmärrys realistisista ja hyväksyttävistä tavoista kohdella muita ja käyttäytyä heidän seurassaan.
• He eivät välttämättä ole tietoisia siitä, että heidän käytöksensä aiheuttaa ongelmia heille itselleen ja/tai muille.
• Jos he ovat vanhempia, heidän kasvatustyylinsä voi olla etäinen, ylitunteinen, väkivaltainen tai vastuuton. Tämä voi joskus johtaa fyysisiin, henkisiin tai emotionaalisiin ongelmiin heidän lapsilleen.

Miten nämä diagnosoidaan?

Persoonallisuushäiriöitä on hieman vaikea diagnosoida, koska monet persoonallisuushäiriöiset ihmiset eivät usko, että heidän käyttäytymisessään tai ajattelutavassaan on mitään vikaa.

Tästä syystä persoonallisuushäiriöistä kärsivät ihmiset eivät yleensä hae apua sairauteensa eivätkä saa diagnoosia. Sen sijaan heidän läheisensä tai sosiaalipalveluiden toimittaja ohjaa heidät mielenterveysalan ammattilaisen puoleen, koska heidän käytöksensä on häiriöksi muille.

Vaikka he hakevatkin apua, se johtuu ahdistuksesta, masennuksesta tai päihteiden väärinkäytöstä tai persoonallisuushäiriöstä johtuvista ongelmista, kuten avioerosta tai työpaikan menetyksestä, eikä itse persoonallisuushäiriöstä.

Terveydenhuollon tarjoajat diagnosoivat tietyn persoonallisuushäiriön American Psychiatric Associationin mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) kriteerien mukaisesti.

Kun psykologi tai psykiatri epäilee, että jollakulla on persoonallisuushäiriö, hän yleensä esittää laajoja, yleisiä kysymyksiä saadakseen faktat asettamatta henkilöä puolustuskannalle tai luomatta vihamielistä ilmapiiriä. Heidän esittämänsä kysymykset voivat valaista:

• Aiempi historia
• Suhteet
• Aiempi työhistoria
• Todellisuustestaus
• Impulssiohjaus

Koska persoonallisuushäiriöstä epäilty henkilö ei välttämättä ole tietoinen omasta käyttäytymisestään, mielenterveysalan ammattilaiset työskentelevät usein henkilön perheen, ystävien ja/tai ehdonalaisviranomaisten kanssa kerätäkseen lisätietoja heidän käyttäytymisestään ja historiastaan.

Persoonallisuushäiriöt jäävät usein alidiagnosoimatta, koska lääkärit keskittyvät joskus oireisiin, kuten ahdistukseen tai masennukseen, jotka ovat paljon yleisempiä väestössä kuin persoonallisuushäiriöt. Nämä oireet voivat peittää taustalla olevan persoonallisuushäiriön oireet.

Miten hoitaa? (Hoito)

Persoonallisuushäiriöt ovat yksi vaikeimmin hoidettavista psykiatrian häiriöistä . Tärkein syy tähän on se, että persoonallisuushäiriöistä kärsivät ihmiset eivät koe käyttäytymistään ongelmalliseksi, joten he eivät usein hakeudu hoitoon.

Vaikka joku hakeutuisi hoitoon persoonallisuushäiriön vuoksi, nykylääketieteen hoitovaihtoehdot ovat edelleen rajalliset. Tällä hetkellä ei ole olemassa lääkkeitä, jotka olisi hyväksytty minkään persoonallisuushäiriön hoitoon . On kuitenkin olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa oireisiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen, jotka ovat yleisiä persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä.

Psykoterapia eli keskusteluterapia voi kuitenkin auttaa hallitsemaan persoonallisuushäiriöitä. Psykoterapia on yleisnimitys erilaisille hoidoille, jotka auttavat sinua tunnistamaan ja muuttamaan ongelmallisia tunteitasi, ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi. Yhteistyö mielenterveysalan ammattilaisen, kuten psykologin tai psykiatrin, kanssa voi tarjota sinulle ja perheellesi tukea, koulutusta ja ohjausta.

Psykoterapian päätavoitteet persoonallisuushäiriöiden hoidossa ovat:

• Välitön stressin, kuten ahdistuksen ja masennuksen, lievitys.
• Antaa henkilölle ymmärtää, että hänen ongelmansa ovat sisäisiä eivätkä muiden ihmisten tai olosuhteiden aiheuttamia.
• Epäterveellisten ja epäsosiaalisten käyttäytymismallien vähentäminen.
• Ongelmia aiheuttavien persoonallisuuspiirteiden muuttuminen.

Psykoterapiaa on erilaisia, ja jokainen persoonallisuushäiriö vaatii erilaisia ​​menetelmiä.

Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet,Dialektisen käyttäytymisterapian (DBT) on osoitettu olevan tehokas epävakaata persoonallisuushäiriötä sairastavien hoidossa. Samoin histrionista persoonallisuushäiriötä sairastavat hyötyvät usein kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta (CBT) .

Mikä on tämän tilan ennuste?

Persoonallisuushäiriöiden yleisnäkymät eivät ole kovin lupaavat, koska persoonallisuushäiriöistä kärsivät ihmiset eivät aina hakeudu asianmukaista lääkärinhoitoa.

Hoitamattomana persoonallisuushäiriönä voi esiintyä esimerkiksi seuraavia oireita:

• Heikot ihmissuhteet.
• Työhön liittyvät vaikeudet.
• Heikentynyt sosiaalinen toimintakyky.

Tutkimukset osoittavat, että persoonallisuushäiriöihin liittyy korkeampi seuraavien sairauksien esiintyvyys:

• Työttömyys.
• Avioero.
• Perheväkivalta.
• Huumeiden käyttö.
• Kodittomuus.
• Rikollisuus (erityisesti epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö).

Lisäksi persoonallisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä on korkeampi päivystyskäyntien määrä, he joutuvat todennäköisemmin traumaattisiin onnettomuuksiin ja kuolevat todennäköisemmin varhain itsemurhan kautta.

Vaikka näkymät ovat synkät, tutkimukset osoittavat, että yhteistyöhön perustuva hoito voi parantaa huomattavasti tuloksia, jos persoonallisuushäiriöistä kärsivät ihmiset sitoutuvat hoitoon .

Jos epäilet, että jollakulla tuntemallasi henkilöllä on tai saattaa olla persoonallisuushäiriö, yritä kannustaa häntä hakeutumaan hoitoon. On myös tärkeää perehtyä kyseisen persoonallisuushäiriön luonteeseen. Tämä antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mitä odottaa.

Voiko persoonallisuushäiriöitä ehkäistä?

Tällä hetkellä ei ole tunnettua tapaa ehkäistä persoonallisuushäiriöitä. Monia niihin liittyviä ongelmia voidaan kuitenkin vähentää hoidolla . Avun hakeminen heti oireiden ilmaantuessa voi auttaa vähentämään häiriöitä henkilön elämässä, perheessä ja ystävyyssuhteissa.

Tärkein asia, joka sinulla on sanottavana

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tässä artikkelissa käsiteltyjen kaltaisia ​​persoonallisuushäiriön oireita, hae apua . Nämä ovat mielenterveysongelmia. Ei ole mitään hävettävää, pelättävää tai piiloteltavaa. Me kaikki tarvitsemme joskus apua.

Muista, että persoonallisuushäiriöt ovat mielenterveysongelmia. Kuten kaikkien mielenterveysongelmien kohdalla, avun hakeminen heti oireiden ilmaantuessa voi auttaa vähentämään elämääsi häiritseviä vaikutuksia. Mielenterveysalan ammattilaiset voivat tarjota hoitosuunnitelmia, jotka auttavat sinua hallitsemaan ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi.

Persoonallisuushäiriöisten ihmisten perheenjäsenet kokevat usein stressiä, masennusta, surua ja yksinäisyyttä. On tärkeää pitää huolta omasta mielenterveydestäsi ja hakea apua, jos sinulla on näitä oireita . Et ole yksin.

` Persoonallisuushäiriöt, mielenterveys, käyttäytymismallit, masennus, hoito, psykoterapia, persoonallisuus