Is jou trigliseriede hoog? Ontdek Fibrate – die oplossing vir verhoogde bloedvet!

Het jou dokter gesê dat jou nuutste bloedverslag 'n hoë 'Trigliseriede'-vlak toon? Of dat jou 'goeie cholesterol' (HDL) laag is? Baie mense raak 'n bietjie bekommerd wanneer hulle sulke nuus hoor en wonder: "Ag, wat nou?" Maar moenie vrees nie. Vandag gesels ons oor 'n spesiale soort medisyne wat dokters gebruik om hierdie toestande te beheer.

Eenvoudig gestel, wat is Fibrate?

Fibrate is 'n tipe voorgeskrewe medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf word. Dit het twee hoofdoelwitte: 1. Verlaging van die vlakke van trigliseriede in die bloed: Jy wonder dalk wat trigliseriede is. Eenvoudig gestel, dit is 'n tipe vet wat na etes in ons bloed opgeneem word. Wanneer die liggaam meer kalorieë inneem as wat dit nodig het vir energie, word dit in trigliseriede omgeskakel en in vetselle gestoor. Wanneer hierdie vlakke te hoog in die bloed word, verhoog dit die risiko van hartsiektes. Die gevaarlikste aspek is dat uiters hoë vlakke kan lei tot 'n ernstige toestand genaamd pankreatitis (Pancreatitis), wat 'n ontsteking van die pankreas is. 2. Verhoging van die 'goeie cholesterol' (HDL) vlakke: HDL-cholesterol help om skadelike cholesterol in die liggaam na die lewer te vervoer vir uitskakeling. Die verhoging van hierdie vlakke is dus baie voordelig vir die liggaam. Dit is egter belangrik om te onthou dat Fibrate nie 'slegte cholesterol' (LDL) vlakke beduidend verlaag nie. Daar is ander medisyne vir daardie doel.

Hoe werk hierdie medisyne binne die liggaam?

Alhoewel dit 'n effens wetenskaplike onderwerp is, sal ek dit so eenvoudig moontlik verduidelik sodat jy dit kan verstaan. Stel jou voor ons liggaam is soos 'n groot fabriek.

• Ons lewer is een van die hoofonderdele van hierdie fabriek. Die lewer produseer 'n tipe vetdeeltjie genaamd VLDL (very-low-density lipoprotein). Hierdie VLDL-deeltjies is soos vragmotors wat trigliseriede (Triglycerides) – die vet – deur die liggaam vervoer.
• Wanneer Fibrate die liggaam binnedring, stuur dit 'n sein na die lewer om "die produksie van VLDL te verminder". So, as die VLDL-vragmotors minder word, verminder die hoeveelheid trigliseriede wat deur die liggaam vervoer word ook.
• Daarbenewens doen Fibrate nog iets. Dit verhoog die produksie deur die lewer van twee tipes proteïene – Apolipoproteïene A-I en A-II – wat help om 'goeie cholesterol' (HDL) te vorm. Wanneer meer van hierdie proteïene geproduseer word, styg ons HDL-vlakke ook.

Eenvoudig gestel, hierdie medisyne verminder die produksie van onnodige vet en verhoog die produksie van die nodige goeie cholesterol.

Vir wie word Fibrate voorgeskryf?

Die hoofrede waarom jou dokter hierdie medisyne mag voorskryf, is waarskynlik as jou trigliseriedvlakke (Triglycerides) baie hoog is. Alhoewel verhoogde trigliseriede verband hou met hartsiektes, is die bewyse dat Fibrate die risiko van 'n hartaanval of beroerte verminder, nie so sterk soos dié vir ander cholesterolmedisyne soos statiene (Statins) nie. Daarom sal die dokter jou toestand deeglik ondersoek voordat hy/sy besluit of hierdie medisyne geskik is.

Medisyne alleen is nie genoeg! Leefstyl moet ook verander!

Fibrate is nie towerkuns nie. Terwyl jy hierdie medisyne neem, is dit noodsaaklik om sekere leefstylveranderinge aan te bring. Jou dokter sal jou waarskynlik hieroor inlig terwyl hy/sy medikasie voorskryf.

• 'n Hartgesonde dieet: Verminder voedsel ryk aan olie, suiker en verfynde meel. Sluit vrugte, groente, veselryke kosse (volgraan) en vis in jou dieet in.
• Oefening: Doen minstens 150 minute se oefening per week. Jy kan vinnig stap, draf, of fietsry.
• Stresbestuur: Stres beïnvloed ook cholesterolvlakke. Ontspan jou gemoed deur joga, meditasie, of deur 'n stokperdjie te beoefen wat jy geniet.
• Goeie slaap: Slaap ten minste 7-8 uur per nag rustig.
• Vermy rook: As jy rook, is dit die grootste hulp wat jy jou hart kan bied om onmiddellik op te hou.

Soms kan die dokter Fibrate alleen voorskryf. Maar as dit nodig is om die risiko van hartsiektes te verminder, kan Fibrate ook saam met 'n ander cholesterolverlagende medisyne genaamd statiene (Statins) gegee word. Wanneer albei hierdie tipes medisyne saam geneem word, kan die risiko van spierprobleme (muscle problems) effens verhoog vir sommige mense. Daarom sal jou dokter jou gereeld monitor. Moenie daaroor bekommerd wees nie; die dokter sal alles bestuur.

Wat is die moontlike newe-effekte?

Soos met enige medisyne, kan Fibrate ook vir sommige mense klein newe-effekte veroorsaak. Dit gebeur egter nie met almal nie. Baie mense ervaar geen probleme nie, en selfs as dit wel voorkom, verdwyn dit gewoonlik binne 'n paar dae. As jy enige van hierdie simptome aanhoudend ervaar, moet jy jou dokter inlig. Moet egter nie die medisyne skielik staak nie.

Ander dinge om in ag te neem wanneer hierdie medisyne geneem word

Fibrate kan met ander medikasie interaksie hê. Daarom is dit noodsaaklik om jou dokter in te lig oor alle medisyne (selfs vitamiene) wat jy gebruik.

• Bloedverdunningsmiddels: As jy medisyne soos Warfarin gebruik wat bloed verdun, kan Fibrate die risiko van bloeding verhoog. Jou dokter mag dalk jou dosis aanpas.
• Ander cholesterolmedisyne: Soos vroeër genoem, kan die Fibrat Gemfibrozil interaksie hê met sommige statiene soos Simvastatin. Daarom sal jou dokter hierdie inligting in ag neem en die mees geskikte medikasiekombinasie vir jou voorskryf.

Gevalle waar jy onmiddellik jou dokter moet kontak!

As jy enige van die volgende simptome ervaar, moet jy sonder versuim jou dokter kontak. Hierdie simptome is skaars, maar kan 'n teken wees van 'n ernstige toestand.

Is daar mense wat nie hierdie medisyne moet neem nie?

Ja, Fibrate is nie geskik vir almal nie. As jy enige van die volgende toestande het, is dit noodsaaklik om jou dokter in te lig.

• As jy swanger is of borsvoed.
• As jy allergieë het vir hierdie medisyne of enige van sy bestanddele.
• As jy siektetoestande van die galblaas, lewer of niere het.
• As jy 'n groot operasie of tandekstraksie geskeduleer het.
• As jy diabetes het, sal die dokter spesiale aandag skenk.

Deur jou volledige mediese geskiedenis aan jou dokter te verskaf, sal hy/sy die veiligste en mees geskikte behandeling vir jou kan bied.