Votre bébé secoue-t-il la tête et le corps ? (Il se balance la tête et le corps.) Parlons-en !

Si vous êtes jeunes parents, il peut être un peu inquiétant de voir votre nouveau-né secouer la tête de gauche à droite, se cogner la tête contre l'oreiller ou se balancer d'avant en arrière. Il est normal d'être un peu surpris en voyant cela. Mais rassurez-vous, ces mouvements sont très fréquents chez les nourrissons, surtout lorsqu'ils dorment.

Que signifient ces hochements de tête et ces tremblements du corps ?

En termes simples, il s'agit des mouvements rythmiques que font les nourrissons, et parfois même les enfants plus âgés, pour se calmer. Imaginez : après avoir couché votre bébé dans son berceau, vous l'avez probablement déjà vu s'endormir en secouant la tête de gauche à droite ou en se berçant doucement. C'est ce qu'on appelle le « bercement de la tête » et le « bercement du corps ».

Ces comportements sont généralement sans danger pour le bébé. Cependant, dans de rares cas, s'ils entraînent des blessures ou perturbent son sommeil, on parle alors de « troubles des mouvements rythmiques » (ou RMD). Mais n'oubliez pas que, la plupart du temps, il ne s'agit pas d'un trouble, mais d'un comportement normal.

Quels types de mouvements existe-t-il ?

Les bébés manifestent ces mouvements rythmiques de diverses manières. Examinons quelques-uns des types les plus courants :

• Se cogner la tête : Un bébé qui se cogne la tête contre l'oreiller, le matelas ou les côtés du berceau.
• Balancement du corps : secouer tout le corps d’avant en arrière ou de gauche à droite, de manière rythmique.
• Mouvements de la tête de gauche à droite : secouer continuellement la tête d’un côté à l’autre pendant le sommeil.

Ce sont les types les plus courants. Il existe également des types moins courants :

• Roulement du corps : Un mouvement rythmique du corps qui se roule d’avant en arrière.
• Roulement des jambes : L’action de déplacer les jambes d’avant en arrière de manière rythmique.
• Se cogner les jambes : se cogner les jambes contre quelque chose comme un matelas.

À quel point est-ce fréquent ?

C'est en réalité beaucoup plus fréquent qu'on ne le pense. Des études ont montré qu'environ 60 % des bébés en bonne santé présentent ces mouvements rythmiques dès l'âge de 9 mois. Cela signifie qu'environ six bébés sur dix les font.

Ce phénomène peut toucher indifféremment les hommes et les femmes. Parfois, si un membre de la famille a déjà souffert de cette affection (RMD), il existe une faible probabilité que les enfants de cette famille en soient également atteints.

Quels sont les symptômes des troubles du mouvement rythmique (TMR) ?

Il est important de comprendre que tous les bébés qui font ces mouvements ne souffrent pas forcément d'un « trouble ». Les médecins ne parlent de « trouble » que si ces mouvements perturbent de façon persistante le sommeil du bébé, provoquent des blessures ou l'empêchent de se concentrer sur ses tâches quotidiennes.

Les bébés qui présentent des mouvements rythmiques peuvent faire des choses comme :

• Le corps tout entier tremble au rythme d'un mouvement.
• Seule une partie du corps, par exemple la tête, un bras ou une jambe, tremble en rythme.
• Sa tête oscille de gauche à droite.
• Ils se cognent la tête contre l'oreiller ou le matelas.
• Parfois, ces mouvements s'accompagnent d'un lent bourdonnement, ou d'autres sons (c'est plus fréquent chez les enfants atteints de RMD).

Pourquoi les petits enfants font-ils des choses comme ça ?

Les chercheurs tentent encore de déterminer exactement ce qui provoque ce phénomène, mais deux théories principales sont largement acceptées.

1. Auto-apaisement : C’est la théorie la plus largement acceptée. Les bébés effectuent ces mouvements pour se détendre et se sentir bien. Ils perçoivent ces mouvements comme une sensation de bien-être, semblable à celle qu’ils éprouvent lorsque leur mère ou leur père les berce. Ils tentent donc de s’apaiser ainsi avant de s’endormir.

2. Immaturité du système nerveux : Une autre théorie avance que, comme le système nerveux des bébés n'est pas encore complètement développé, ils sont incapables de contrôler ces types de fonctions motrices pendant leur sommeil.

Réfléchissez-y : quand vous étiez enfant, vous aviez probablement une habitude de sommeil particulière. Peut-être serrer un oreiller contre vous, ou surélever une jambe. C'est le cas ici.

Existe-t-il d'autres facteurs qui pourraient être associés à ce mouvement ?

Si votre bébé présente ces mouvements rythmiques, cela ne signifie pas qu'il y a un problème. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une étape normale du développement du nourrisson. Cependant, très rarement, ces mouvements peuvent être associés à d'autres affections. Parmi ces affections, on peut citer :

• Troubles du spectre autistique
• Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ( TDAH )
• Apnée du sommeil
• Syndrome de Tourette
• syndrome de Rett
• syndrome d'Angelman

L'important est que la plupart des enfants présentant ces mouvements rythmiques ne souffrent d'aucun autre trouble du développement ou intellectuel mentionné. En cas de doute sur la normalité des mouvements de votre bébé pour son âge, il est préférable de consulter votre pédiatre. Il ou elle pourra vous fournir les explications et les conseils nécessaires.

Comment les médecins découvrent-ils cela ?

Lors de votre consultation, le médecin vous interrogera sur les habitudes de sommeil de votre bébé, la date d'apparition de ces mouvements et leur durée. On appelle cela un « historique de sommeil ».

De plus, certains tests peuvent être effectués pour exclure d'autres affections. Par exemple :

• Apnée du sommeil
• Narcolepsie
• syndrome des jambes sans repos

Pour écarter de telles possibilités, vous pouvez effectuer les tests suivants :

• Étude du sommeil (polysomnographie) : Elle consiste à surveiller les ondes cérébrales, la respiration et le rythme cardiaque pendant le sommeil du bébé.
• Électroencéphalogramme (EEG) : Cet examen permet de tester l'activité cérébrale, notamment en cas de suspicion d'une affection telle qu'une crise d'épilepsie.

Existe-t-il un traitement pour cela ?

La plupart du temps, les enfants qui font ces mouvements rythmiques n'ont besoin d'aucun traitement, car cela fait partie intégrante de leur développement.

Toutefois, si le médecin détermine que votre bébé souffre d'une affection RMD et qu'il est donc exposé à un risque de blessure, il pourra vous suggérer des solutions comme :

• Un casque de sécurité à faire porter à votre bébé pendant son sommeil.
• Placer le matelas du bébé sur le sol, ou placer le lit un peu à distance du mur (pour éviter que le bébé ne se cogne la tête contre le mur).

Si les symptômes de votre bébé sont plus graves, le médecin pourra vous suggérer d'autres méthodes.

Que puis-je faire pour empêcher mon bébé de secouer la tête de gauche à droite et de se balancer d'avant en arrière ?

En fait, si votre bébé ne se blesse pas avec ces mouvements, vous n'avez rien de particulier à faire pour les arrêter. Considérez-les simplement comme faisant partie de son développement.

Toutefois, si vous constatez que votre bébé le fait de manière excessive, ou si vous craignez qu'il ne se blesse, il est préférable de consulter un médecin comme indiqué ci-dessus.

Combien de temps cette situation va-t-elle durer ?

C'est un problème que rencontrent de nombreux parents. La bonne nouvelle, c'est que ces comportements disparaissent généralement d'eux-mêmes vers l'âge de 2 ou 3 ans. Parmi les enfants sans problème médical sous-jacent, seul un très faible pourcentage, environ 5 %, présente ces comportements à l'âge de 5 ans.

Quel est l'avenir des jeunes enfants face à de tels mouvements ?

Ces mouvements rythmiques disparaissent généralement spontanément avec l'âge, c'est-à-dire durant la petite enfance. Ces symptômes sont très rarement observés chez les adolescents et les adultes.

Dans la plupart des cas, ces mouvements font partie intégrante et sainement du développement de l'enfant. Même en cas de diagnostic de RMD (maladie rotatoire de la main), ces enfants finissent généralement par s'en libérer et mènent une vie parfaitement saine.

Dois-je m'inquiéter si mon bébé secoue la tête de gauche à droite et bouge son corps ?

La plupart du temps, les tremblements de la tête et du corps sont des mouvements normaux et sans gravité. Cependant, il est fortement conseillé de consulter un médecin si :

• Si votre bébé présente ces comportements pendant la journée : non seulement au coucher, mais aussi en jouant et lorsqu’il est éveillé.
• Si le bébé présente des signes d'infection ou de blessure : fièvre, éruption cutanée, ecchymoses, éraflures, etc.
• Si le bébé se blesse, ou si vous craignez qu'il se blesse.
• Si vous remarquez que votre bébé ronfle beaucoup, présente des symptômes d'apnée du sommeil ou a constamment des difficultés à dormir,
• Ces symptômes peuvent s'aggraver lorsque le bébé est en colère ou stressé.
• Si le bébé a très sommeil, ou s'il est difficile de le réveiller le matin.
• Si votre bébé semble avoir du mal à vous regarder droit dans les yeux et à maintenir un contact visuel.
• Si vous remarquez que votre bébé présente des retards de développement : par exemple, une raideur musculaire, des difficultés à contrôler sa tête et son cou, ou des difficultés à avaler (dysphagie).
• Si vous soupçonnez que votre bébé présente des symptômes ressemblant à une crise d'épilepsie.

Si vous voyez quelque chose comme ça, consultez absolument un médecin.

Pourquoi les petits enfants secouent-ils la tête de gauche à droite ?

La plupart du temps, les bébés balancent la tête d'un côté à l'autre pour se calmer. C'est très fréquent lorsqu'ils essaient de s'endormir.

Pourquoi les petits enfants se balancent-ils d'avant en arrière ?

Le bercement rythmé est aussi un moyen de s'apaiser. Il aide les enfants à se sentir calmes et détendus, surtout au moment de s'endormir ou la nuit.

En tant que parent, il est normal de se sentir mal à l'aise et inquiet lorsqu'on voit son enfant secouer la tête et se tortiller. Mais rassurez-vous, dans la plupart des cas, ces comportements sont sans gravité. Il y a de fortes chances que votre enfant ne soit pas en danger ; il essaie simplement de se calmer. Toutefois, si vous remarquez quoi que ce soit qui vous inquiète, n'hésitez pas à consulter votre pédiatre. Il ou elle pourra vous dire si votre enfant a besoin d'examens complémentaires.

Enfin, quelques points à retenir

Alors, récapitulons et rappelons quelques points importants de ce dont nous avons parlé :

• Il est normal que les bébés secouent la tête et bougent leur corps ; c'est quelque chose qu'ils font pour se calmer.
• C'est généralementElle disparaîtra d'elle-même au bout de 2 à 3 ans.
• Si le bébé ne se fait pas de mal, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
• Toutefois, si ces choses se produisent pendant la journée, si le bébé est blessé, si cela perturbe gravement son sommeil ou s'il y a d'autres symptômes inquiétants, vous devriez absolument consulter un médecin.
• Si vous avez des doutes ou des craintes, n'hésitez jamais à en parler à un médecin.

Il est très important de prendre soin de la santé de votre bébé. J'espère que ces informations vous seront utiles !