Quel est le lien entre les enfants atteints de TDAH et les jeux vidéo ? (TDAH et jeux vidéo)

Votre enfant atteint de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) joue-t-il souvent à des jeux vidéo sur son téléphone, sa tablette ou son ordinateur ? Vous vous demandez peut-être : « Pourquoi mon enfant est-il si accro à ces jeux ? » Vous craignez peut-être aussi que ces jeux vidéo n'aggravent son TDAH et ne diminuent sa capacité de concentration. Alors, quel est le lien réel entre le TDAH et les jeux vidéo ? Examinons cela plus en détail aujourd'hui.

Que disent les recherches ?

Avant toute chose, il est essentiel de bien comprendre qu'il n'existe aucune preuve scientifique que les jeux vidéo causent le TDAH. C'est une croyance totalement infondée.

Une vaste étude norvégienne, menée sur plusieurs années, a examiné les habitudes de jeu des enfants dès l'âge de 6 ans et a révélé un fait important : les enfants présentant davantage de symptômes de TDAH étaient plus susceptibles de jouer aux jeux vidéo en grandissant. Cependant, cela ne signifie pas que leur TDAH s'aggravait à cause de cette pratique. Autrement dit, même s'ils passaient plus de temps à jouer, leur TDAH ne s'aggravait pas.

Alors, pourquoi les enfants atteints de TDAH sont-ils si accros aux jeux vidéo ? Les chercheurs avancent plusieurs raisons à cela.

Stimulation

Les jeux vidéo sont dynamiques, visuellement attrayants et procurent des récompenses immédiates. Pensez à la joie que vous ressentez en relevant un petit défi dans un jeu. Un enfant atteint de TDAH a besoin de ce type de stimulation constante. C'est pourquoi il apprécie cet environnement trépidant où les récompenses sont instantanées. C'est aussi pour lui l'occasion de s'exercer à son propre rythme, de s'évader du monde réel un instant et de se sentir bien dans sa peau.

Liens sociaux

Il est parfois difficile pour les enfants atteints de TDAH de se faire des amis et d'entretenir des relations avec eux. Or, les jeux en ligne leur offrent la possibilité de se faire facilement de nouveaux amis et de jouer en équipe. Cela contribue également à développer leurs compétences sociales.

Hyperfocus

C'est une caractéristique que l'on observe chez certains enfants et adultes atteints de TDAH. En clair, ils peuvent se concentrer intensément sur une activité qu'ils apprécient pendant des heures. C'est ainsi que votre enfant peut être tellement absorbé par un jeu qu'il ne vous entend pas l'appeler. Il s'agit d'un phénomène indépendant de sa volonté.

Les jeux vidéo présentent aussi des avantages !

Pour un enfant atteint de TDAH, les jeux vidéo ne sont pas qu'un simple passe-temps. Certains jeux contribuent également au développement de compétences essentielles. Il est important de choisir un jeu adapté à votre enfant et à son âge. Certains jeux peuvent contenir de la violence et du contenu sexuel ; en tant que parents, nous devons donc en être conscients.

Les jeux où l'on trouve et assemble différents objets pour construire des maisons et des véhicules sont d'excellents choix. Voyez les bienfaits de ce type de jeux pour un enfant.

Un jeu vidéo comme thérapie ?

Saviez-vous qu'en 2020, la FDA américaine a approuvé un jeu vidéo pouvant servir de traitement pour le TDAH ? Ce jeu, intitulé « EndeavorRx », est destiné aux enfants de 8 à 12 ans. Il est particulièrement adapté aux enfants atteints de TDAH de type inattentif ou inattentif-hyperactif. Cependant, il ne peut être utilisé seul ; il est également utilisé en complément d'un traitement médicamenteux et d'une thérapie comportementale .

Faites également attention aux signes avant-coureurs !

Malgré les bienfaits des jeux vidéo, certains enfants atteints de TDAH peuvent y consacrer trop de temps. Il est donc essentiel de discuter avec votre enfant et de fixer des règles claires concernant le temps de jeu et les limites qui en découlent.

Il est également important de se demander si les jeux vidéo n'empiétent pas sur d'autres activités importantes pour l'enfant (jouer avec ses amis, passer du temps en famille, faire de l'exercice, faire ses devoirs). Il est conseillé d'établir une règle stipulant que les jeux vidéo ne sont autorisés qu'après avoir terminé ses devoirs et ses travaux scolaires .

Voici quelques signes indiquant que votre enfant pourrait avoir un problème avec les jeux vidéo. Soyez vigilant.

Lorsque nous jouons aux jeux vidéo, une substance chimique appelée dopamine est libérée dans notre cerveau. C'est ce qui nous procure une sensation de bonheur et de satisfaction. Mais c'est aussi cette même substance qui nous rend dépendants à l'alcool et aux drogues . Il est donc important de rester vigilant face au risque de dépendance.