Avez-vous aussi du mal à vous concentrer sur une tâche et à la mener à bien ? Vous sentez-vous constamment agité et nerveux ? Peut-être avez-vous même pensé au TDAH (Trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité). C'est un trouble mental dont on parle beaucoup en ce moment. Mais saviez-vous que, malgré son existence, de nombreuses personnes dans notre pays ne reçoivent ni diagnostic ni traitement approprié ? Cela s'explique non seulement par la maladie elle-même, mais aussi par les croyances, les attitudes et autres obstacles présents dans notre société. Alors aujourd'hui, parlons des raisons de cette situation et des solutions pour obtenir de l'aide malgré ces obstacles.
Pourquoi existe-t-il autant de différences dans le diagnostic du TDAH ?
Il est important de comprendre que le TDAH ne se limite pas à une race, une religion ou une culture particulière. C'est un trouble médical qui peut toucher n'importe qui. Cependant, le milieu social, la culture et le statut socio-économique d'une personne influencent fortement son diagnostic et son accès aux soins.
Même d'importantes études menées à travers le monde ont révélé un écart considérable dans le diagnostic du TDAH entre les différents groupes culturels. Ce phénomène s'observe également au Sri Lanka, pays aux origines sociales très diverses. Il arrive que la maladie ne soit pas diagnostiquée (sous-diagnostic) ou qu'elle soit mal diagnostiquée . Les raisons de ce sous-diagnostic sont complexes. Examinons les principaux obstacles.
| Obstacle au traitement | Une explication simple |
|---|---|
| Difficultés d'accès aux établissements médicaux | Certaines personnes n'ont peut-être pas les moyens de consulter un spécialiste en santé mentale. De plus, beaucoup évitent ces services faute de structures adaptées dans leur région, à cause des files d'attente dans les hôpitaux et de leurs emplois du temps chargés. |
| La stigmatisation sociale liée à la maladie mentale | Dans notre société, beaucoup de gens ne considèrent pas des troubles comme le TDAH comme une maladie, mais comme de la « paresse » et un « manque de discipline ».Ou encore, comme une « faiblesse de caractère ». C’est pourquoi les gens ont peur d’admettre « J’ai un problème mental » ou de demander de l’aide. La crainte d’être traité de « fou » est un facteur déterminant. |
| Manque de médecins sensibles aux différences culturelles | Cela signifie qu'il est important pour le médecin de comprendre le contexte culturel du patient. Par exemple, dans notre culture, beaucoup de gens s'adressent à une personne âgée ou à un médecin sans le regarder dans les yeux, par respect. Cependant, pour une personne non familiarisée avec cette coutume, cela peut être perçu comme de la timidité, le fait de cacher quelque chose ou un manque d'attention. Il est donc essentiel que le médecin fasse preuve de patience et comprenne ces nuances culturelles. |
| croyances religieuses et traitements traditionnels | Nombreux sont ceux qui se fient à leurs croyances religieuses (prières, sacrifices, etc.) ou aux traitements traditionnels (santikarma, par exemple) plutôt qu'à la médecine occidentale. Ils évitent de consulter un médecin car ils pensent : « Tout cela peut être évité si l'on est attentif. » |
| TDAH non traité pendant l'enfance | Si cette affection n'est pas diagnostiquée et traitée durant l'enfance, elle peut persister à l'âge adulte. Dans ce cas, elle peut affecter de nombreux aspects de la vie et entraîner d'autres problèmes de santé graves plus tard, comme la dépression et les troubles liés à l'usage de substances . |
Comment gérer au mieux cette situation ?
Face à tous ces obstacles, vous vous demandez peut-être : « Que faire ? » L'important est de reconnaître leur existence et de se préparer à les affronter .
Un problème de santé mentale est une maladie comme une autre. C'est comme le diabète ou l'hypertension. Le cerveau est un organe vital. Par conséquent, en cas de dysfonctionnement cérébral, il n'y a aucune honte à se faire soigner ; c'est le meilleur service que vous puissiez vous rendre.
Ce que vous pouvez faire
- Soutien de la famille et des amis :Le soutien familial est un atout précieux pour soigner toute maladie. Cependant, si votre famille ou la société a une vision négative du TDAH, ne laissez pas cela vous empêcher d'avancer. Vous pourriez avoir besoin de consulter un médecin seul et de demander conseil sans en parler à personne. Il n'y a rien de mal à cela. Votre santé est ce qu'il y a de plus important.
- Brisez les stéréotypes en informant : dès que vous en avez l’occasion, sensibilisez votre entourage à la santé mentale. Expliquez que le TDAH n’est pas de la paresse, mais un trouble causé par des modifications des neurotransmetteurs et du fonctionnement de certaines zones du cerveau. Faites-leur comprendre qu’il ne s’agit pas d’un sujet de plaisanterie, mais d’un problème de santé qui nécessite une prise en charge. Vous pourriez ainsi sensibiliser d’autres personnes.
- N'oubliez pas que le TDAH est héréditaire : il est fréquent qu'il soit présent dans une même famille. Si vous souffrez de ce trouble, il est probable qu'un autre membre de votre famille (un frère ou une sœur, un enfant) en souffre également. Si vous n'en parlez pas, cette personne risque de ne pas obtenir l'aide dont elle a besoin. Demander de l'aide, c'est donc montrer l'exemple au reste de votre famille.
- Demander de l'aide est une preuve de force : reconnaître un problème et demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais bien la preuve d'une grande force et d'une capacité à prendre ses responsabilités. N'hésitez pas à consulter un médecin et à en parler. Il vous écoutera, effectuera des examens si nécessaire et vous proposera le traitement le plus adapté (médicaments, thérapie comportementale, ou les deux).
Ce parcours ne sera peut-être pas facile, mais avec le bon traitement , vous pouvez améliorer votre vie et atteindre votre plein potentiel.
Message à retenir
- Le TDAH n'est ni de la paresse ni un défaut de caractère, c'est une véritable affection médicale qui peut être traitée.
- Nombreuses sont les personnes qui évitent de se faire soigner en raison de préjugés, de problèmes économiques et d'autres barrières inhérentes à notre société et à notre culture.
- Le mieux est de ne pas avoir peur de ces obstacles, mais de consulter un spécialiste (médecin) et de demander conseil.
- Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, c'est une démarche courageuse pour améliorer votre vie. Votre santé mentale est précieuse.
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