Votre enfant a-t-il aussi le regard perdu dans le vide, perdu dans ses pensées ? Il est normal que les jeunes enfants rêvassent et pensent ainsi. Mais si votre enfant a du mal à rester concentré sur une seule chose, ou s'il néglige constamment ses devoirs, il pourrait souffrir d'un trouble appelé TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité). C'est précisément le sujet du jour.
En quoi ce type de TDAH « inattentif » diffère-t-il des autres types ?
Quand on pense au TDAH, on imagine souvent un enfant qui ne tient pas en place, qui est très turbulent et qui court partout. Mais ce n'est qu'un type de TDAH. Plus précisément, il existe trois principaux types de TDAH.
1. Type inattentif : Dans le type dont nous parlons aujourd’hui, le principal problème de l’enfant est la difficulté à maintenir son attention. Ces enfants sont souvent calmes et moins joueurs. De ce fait, il peut être tardif de diagnostiquer ce trouble. Autrefois, on parlait de « trouble du déficit de l’attention » (TDA).
2. Type hyperactif -impulsif : C’est l’enfant « turbulent » que nous connaissons tous. Il est comme un moteur qui tourne à plein régime. Il fait constamment du bruit avec ses pieds ou ses mains, il parle sans cesse et il agit sur un coup de tête, sans réfléchir.
3. Type combiné : Dans ce type, les deux caractéristiques précédentes sont présentes simultanément. Autrement dit, on observe à la fois de l’inattention et de l’hyperactivité.
Le plus important, c'est que nous avons souvent tendance à considérer ces enfants inattentifs comme « paresseux », « irresponsables » ou « arrogants ». Mais ce n'est pas de leur faute, c'est un trouble causé par une modification du fonctionnement cérébral.
Comment un médecin détermine-t-il si cette affection existe ?
Si vous soupçonnez que votre enfant souffre de cette affection, vous devriez absolument le faire consulter un pédiatre ou un psychiatre . Ces professionnels recueilleront des informations auprès de vous, de l'enfant et de ses enseignants afin d'établir un diagnostic.
En règle générale, un médecin diagnostiquera cette affection en vérifiant si l'enfant présente au moins six des symptômes suivants depuis plus de 6 mois .
| Symptôme | Qu'est-ce que cela signifie? |
|---|---|
| Rêvasser et se laisser facilement distraire | En faisant vos devoirs en classe ou à la maison, vous vous retrouvez soudain dans un autre monde. Le moindre bruit peut vous distraire. |
| Omission d'informations importantes, erreurs d'inattention | Je fais souvent des erreurs bêtes dans mes devoirs et mes examens. Je ne fais pas attention aux consignes importantes. |
| S'ennuie facilement, a des difficultés à se concentrer | Même si on commence une tâche, on finit par s'en lasser. Il est difficile de rester concentré en permanence sur quelque chose comme lire un livre ou dessiner. |
| Difficulté à travailler de manière ordonnée | Je ne trouve pas ma feuille de devoirs, mon sac est en désordre, ma chambre est pleine d'affaires. Je ne sais pas comment faire mes devoirs étape par étape. |
| Ne pas écouter quand on lui parle | Même si vous parlez directement à l'enfant et qu'il vous regarde, il ne semble pas vous écouter. |
| Éviter les tâches qui requièrent beaucoup d'attention | Ils n'aiment pas les tâches qui demandent de la concentration, comme faire leurs devoirs ou réviser pour des examens, et ils les remettent à plus tard. |
| Perdre des objets souvent | Les objets que nous apportons à l'école, comme les stylos, les crayons, les livres et les bouteilles d'eau, sont souvent perdus. |
| Oublis dans les tâches quotidiennes | Vous oubliez les petites choses que vous avez dites (par exemple : « Apporte ce livre quand tu iras dans ta chambre »). |
| Difficulté à suivre les instructions, incapacité à terminer les tâches | Dès qu'on commence une tâche, on en entame une autre avant même de l'avoir terminée. Il est difficile de suivre un ensemble d'instructions. |
Cette affection peut également être diagnostiquée chez les adultes. Ils doivent présenter au moins cinq de ces symptômes.
Votre médecin peut également vous prescrire des examens complémentaires afin d'exclure d'autres affections présentant des symptômes similaires. Par exemple :
- déficiences auditives ou visuelles
- Troubles d'apprentissage
- Des troubles mentaux tels que l'anxiété ou la dépression
Comment pouvons-nous aider un enfant comme celui-ci ?
Si un médecin diagnostique cette affection chez votre enfant, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses solutions. Le traitement repose généralement sur une combinaison de plusieurs méthodes.
traitement médical
Le médecin peut prescrire des médicaments pour améliorer l'attention de l'enfant. La thérapie comportementale et le suivi psychologique sont également très importants. Dans certains cas, il peut même suggérer des dispositifs spécifiques, comme le système Monarch de stimulation externe du nerf trijumeau (eTNS), récemment mis sur le marché. Ce système stimule des zones du cerveau impliquées dans le TDAH. Mais la décision finale revient à votre médecin.
Ce que nous pouvons faire en tant que parents
La thérapie comportementale apprend aussi beaucoup aux parents sur la façon de travailler avec leur enfant.
| Méthode utile | Ce que vous pouvez faire |
|---|---|
| Établir une liste de choses à faire | Faites une liste des choses à faire (tâches ménagères, rangement de la chambre) et affichez-la à un endroit où votre enfant peut la voir (sur le réfrigérateur, sur son bureau). |
| Décomposer les grandes tâches en petites parties | Au lieu de dire d'un coup « Va faire tes devoirs », décomposez-les en petites étapes comme « D'abord, fais des maths. Ensuite, lis un chapitre d'un livre en cinghalais. Enfin, écris une courte note à ce sujet. » |
| Donner des conseils clairs et simples | Lorsque vous donnez des conseils, ne dites pas trop de choses à la fois, mais dites-les simplement, brièvement, une à la fois. |
| Tout mettre en ordre. | Prévoyez des emplacements spécifiques pour ranger les vêtements, les livres et les jouets de votre enfant. Ainsi, vous les retrouverez facilement. |
| Créer une routine quotidienne | Pour les enfants comme celui-ci, une routine peut les aider à rester concentrés. Prenez l'habitude de faire les choses à la même heure chaque jour (se lever, se brosser les dents, manger). Notez cette routine et affichez-la à un endroit visible à la maison. |
| Réduire les distractions | Lorsque votre enfant étudie, veillez à éteindre la télévision, l'ordinateur, la radio et le téléphone. En classe, si possible, demandez à l'enseignant de l'éloigner de la fenêtre ou de la porte et de le faire asseoir au premier rang. |
| Récompenses pour un bon travail | Tout le monde aime être félicité pour un travail bien fait. Lorsqu'ils finissent leurs devoirs à temps ou rangent leur chambre, félicitez-les en disant : « C'est super, mon fils/ma fille ! » Vous pouvez aussi leur offrir un petit cadeau (leur plat préféré, une sortie au zoo). |
Comme votre enfant passera la majeure partie de la journée à l'école, il est important de rester en contact avec son professeur principal. Tenez-le informé de la situation de votre enfant et collaborez avec lui pour l'aider .Trouvez des solutions. Si nécessaire, vous pouvez vous adresser au directeur et obtenir les aménagements nécessaires pour votre enfant (par exemple, plus de temps pour les examens).
Message à retenir
- Le TDAH n'est pas de la paresse ou un mauvais comportement chez un enfant. C'est une affection médicalement reconnue.
- Si votre enfant présente ces symptômes, ne faites pas de suppositions, consultez absolument un médecin.
- Le traitement ne se limite pas aux médicaments. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque tous les éléments sont combinés : médicaments, thérapie comportementale et soutien des parents et des enseignants.
- Avec les soins, l'aide et le soutien appropriés, ces enfants peuvent atteindre leurs objectifs et réussir. Ils méritent votre amour, votre patience et votre compréhension.
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