Quand votre médecin vous annonce que vous avez un cancer du sein, et qu'il est plutôt avancé, de stade III ou IV, c'est sans doute un véritable choc. Il est normal d'avoir l'impression que tout s'écroule autour de vous à ce moment-là. Mais le plus difficile, le plus accablant, c'est sans doute de réfléchir à la façon d'annoncer la nouvelle à votre famille, à vos proches : votre conjoint, vos enfants, votre mère, votre père. Il ne s'agit pas simplement de transmettre une information. Vous devez gérer vos propres sentiments de peur, de tristesse et de colère, ainsi que ceux de votre famille. Mais vous n'êtes pas seule. Combien de femmes dans le monde ont vécu une expérience similaire ? Parlons-en et voyons comment aborder cette conversation difficile de manière constructive pour tous les membres de votre famille.
Comment annoncer cette nouvelle à la famille ?
Généralement, la plupart des gens annoncent d'abord ce genre de nouvelle à leur conjoint. L'idéal est qu'il soit présent lors de l'annonce du diagnostic. Mais ce n'est pas toujours le cas. Il arrive parfois d'apprendre la nouvelle seul.
Imaginez que la mère de votre mari soit décédée d'un cancer. Combien de fois hésiteriez-vous à l'annoncer à quelqu'un dans une telle situation ? Pourtant , le mieux à faire dans un tel moment est de dire la vérité, honnêtement et le plus rapidement possible .
Si vous essayez de cacher ces choses par peur de les blesser, en pensant que vous devez les protéger, cela ne fera qu'aggraver votre dépression et nuira à votre relation.
« Il est normal qu'ils soient tristes. Il faut les laisser exprimer leurs émotions », expliquent les médecins et les psychologues. Il peut être difficile pour vous de les voir pleurer et être bouleversés. Mais c'est préférable à refouler ces sentiments.
Vous pouvez l'annoncer directement à vos parents ou à vos frères et sœurs. Si cela vous paraît trop difficile, vous pouvez demander à votre partenaire ou à un ami de confiance de vous l'annoncer. N'hésitez pas à en parler aussi à des membres plus éloignés de votre famille ou à d'autres amis. Annoncez-le-leur petit à petit, lorsque vous vous sentirez prêt(e). Répéter la même chose à tout le monde peut être épuisant émotionnellement.
Comment annoncer cela aux enfants ?
C'est sans doute le plus difficile. Si vos enfants sont encore jeunes, comment leur faire comprendre cela ? Comment leur dire la vérité sans les effrayer ?
Imaginez que vos enfants aient 3 et 6 ans. Même à un si jeune âge, il est préférable de leur dire la vérité. C'est compréhensible vu leur âge.
«Dites directement : « Maman a un cancer. » Cancer.N'ayez pas peur du mot « maman ». Si vous le lui cachez, lorsqu'ils l'entendront de quelqu'un d'autre, ils risquent de se poser une grande question : « Maman, pourquoi ne m'as-tu pas dit la vérité ? » Cela ne fera qu'accroître leur peur.
Vous pouvez l'expliquer simplement comme ceci : « Maman a un calcul rénal. C'est pour ça qu'elle ne se sent pas très bien. Le médecin lui donne des médicaments pour dissoudre le calcul et l'éliminer. Ces médicaments peuvent lui faire perdre ses cheveux, et elle se sent parfois fatiguée. Si vous voyez les adultes pleurer, n'ayez pas peur, c'est normal. »
La façon de parler aux enfants doit varier en fonction de leur âge.
| Groupe d'âge de l'enfant | Comment parler |
|---|---|
| Enfants d'âge préscolaire et jeunes enfants (3-7 ans) | Utilisez des mots très simples. Expliquez clairement que ce n'est pas contagieux et que ce n'est pas de leur faute. Utilisez des comparaisons comme « une pierre dans le ventre de sa mère ». |
| Enfants scolarisés (8-12 ans) | Vous pouvez aborder le sujet plus en détail. Expliquez-leur en quoi consiste le traitement (par exemple, la chute de cheveux due à la chimiothérapie) et comment il vous affectera. Posez-leur des questions et parlez-leur de leurs craintes. |
| Jeunes enfants (adolescents) | Parlez-leur ouvertement, comme à un adulte. Ils peuvent trouver des informations en ligne, alors soyez honnête quant à votre état de santé (stade III ou IV), les options de traitement et le pronostic. Laissez-les exprimer leurs sentiments. Parlez aussi des façons dont vous pouvez les aider. |
Comment leur faire comprendre votre véritable situation ?
Le cancer ne se manifeste pas de la même façon chez toutes les personnes. Il est de votre responsabilité d'expliquer cela à votre famille. Toutes les femmes atteintes d'un cancer du sein ne subiront pas d'intervention chirurgicale ni de chimiothérapie.
Il peut être difficile d'expliquer cela à ses proches, surtout en ce qui concerne le stade IV.Il peut leur être difficile d'accepter la réalité suivante : « On ne peut pas guérir complètement cette maladie, mais on peut la contrôler, et il faut continuer à suivre un traitement quelconque. »
Certains membres de votre famille craignent peut-être que vous ne décédiez bientôt. Ils seront soulagés d'apprendre que des femmes vivent dix ans, voire plus, avec un cancer de stade IV. Au stade III, cette durée peut être encore plus longue.
Le mieux est d'être honnête avec votre médecin concernant ses propos. Si un jeune enfant demande : « Est-ce que maman va mourir ? », vous pouvez répondre : « On n'y pense pas pour l'instant, mon chéri. Les médecins prennent bien soin de maman. Si jamais il semble que quelque chose va arriver, on en reparlera. »
Comment demander de l'aide à sa famille ?
Le cancer va assurément bouleverser la vie de votre famille, il est donc très important d'être clair sur vos souhaits et vos besoins avec vos proches.
Demandez de l'aide explicitement , par exemple : « J'ai vraiment besoin que tu fasses la lessive mardi et que tu ailles chercher les enfants à l'école les trois autres jours. » Car même votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées.
Vos besoins évolueront avec le temps. Si vous êtes au stade trois, le traitement pourrait être plus difficile, mais vous pourrez reprendre une vie normale au bout de quelques mois. Au stade quatre, vous pourriez avoir besoin de plus d'aide. Il y aura des moments où vous vous sentirez bien et d'autres où ce sera plus difficile. Il est important d'en parler avec votre famille et de décider ensemble de ce qui est le mieux pour chacun.
Il vous faut aussi apprendre à accepter l'aide. Si vous avez toujours travaillé seul, il peut être difficile de demander soudainement de l'aide et de l'accepter. Mais à ce stade, ce n'est pas une honte, c'est une nécessité.
N'ayez pas peur d'exprimer vos souhaits.
Les traitements contre le cancer du sein sont aujourd'hui très avancés. Cependant, certaines femmes trouvent un grand réconfort à aborder un sujet que beaucoup hésitent à évoquer : « Et si mon traitement ne fonctionne pas ? » ou « Et si je pense avoir trouvé un remède ? »
Votre médecin vous dit peut-être que votre cancer de stade 3 est guérissable. Mais il peut être réconfortant d'en avoir parlé avec votre famille et d'avoir abordé la question de l'issue incertaine. Ou peut-être êtes-vous atteint d'un cancer de stade 4 depuis des années, avez-vous essayé tous les traitements possibles et envisagez-vous maintenant des soins palliatifs pour vivre vos derniers jours dans le confort.
Avoir ces conversations difficiles présente un avantage insoupçonné. En en parlant, vos craintes s'estompent. Lorsque vous exprimez vos souhaits à votre famille et que vous les mettez par écrit, vous vous dites : « Ça y est, j'ai un plan. Je peux maintenant passer à autre chose et simplement profiter de la vie. »
Message à retenir
- Soyez honnête et transparent avec votre famille, et surtout avec votre partenaire, concernant la situation réelle. Ne cachez rien pour les protéger.
- Lorsque vous parlez à des enfants, utilisez des mots simples et adaptés à leur âge . N'ayez pas peur du mot « cancer », mais expliquez-le de façon à ce qu'ils puissent le comprendre.
- Demandez de l'aide clairement . Personne ne peut lire dans vos pensées. Demander et accepter de l'aide est une preuve de force.
- N'hésitez pas à parler de votre maladie, de votre traitement et de vos souhaits pour l'avenir. Ces conversations vous apporteront, à vous et à votre famille, sérénité et clarté.
- Ne traversez pas cette épreuve seul(e). Sollicitez le soutien de votre médecin, de votre famille et de vos amis proches. N'hésitez pas à consulter un psychologue si nécessaire.
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