Le plus grand souhait de tous ceux qui aspirent à devenir parents est de donner naissance à un enfant en bonne santé et épanoui. Or, ce parcours est souvent marqué par la question de l'autisme, un trouble du spectre autistique qui inquiète certains parents. « Notre enfant sera-t-il touché par l'autisme ? Peut-on faire quelque chose pour le prévenir ? » Ces questions vous préoccupent peut-être aussi. Alors, n'ayez crainte. Parlons-en clairement et simplement aujourd'hui.
Tout d'abord, qu'est-ce que l'autisme exactement ?
En termes simples, l'autisme n'est pas une maladie. Il s'agit d'un trouble du développement cérébral chez l'enfant. Les médecins parlent de trouble du spectre de l'autisme (TSA). Le terme « spectre » indique que chaque enfant présente des symptômes différents. Certains enfants peuvent être légèrement affectés, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'un soutien plus important.
Cette affection touche principalement l'enfant :
- Relations sociales et communication : la façon dont nous parlons, nous nous comportons et établissons des relations avec les autres.
- Comportement : Faire la même chose encore et encore, manifester une forte préférence ou une forte aversion pour certaines choses.
La question cruciale est désormais de savoir quelle en est la cause. À vrai dire, les médecins ne peuvent toujours pas l'affirmer avec certitude. Cependant, le facteur le plus important mis en évidence par la recherche est la génétique . Autrement dit, l'influence génétique transmise de génération en génération est largement responsable du développement de cette affection chez l'enfant.
L’autisme peut-il donc être totalement évité ?
Si nous devions répondre directement à cette question, la réponse serait « non ». Parce qu'il s'agit principalement d'une question génétique, il n'existe pas de formule magique qui puisse « absolument empêcher d'avoir un enfant autiste ».
Mais ne vous inquiétez pas si vous entendez cela. Cela ne signifie pas que vous êtes impuissante. Il existe de nombreuses choses importantes que vous pouvez faire en tant que mère pour optimiser vos chances d'avoir un bébé en bonne santé et épanoui . Concentrons-nous sur ces aspects.
Imaginez que nous nous apprêtons à planter une bonne graine. Nous ne pouvons pas modifier ses gènes. Mais nous pouvons lui offrir la meilleure terre, les nutriments nécessaires, l'eau et la lumière du soleil pour qu'elle devienne une plante saine. De la même manière, vous pouvez offrir à votre enfant à naître le meilleur départ possible dans la vie.
Ce que vous pouvez faire pour une grossesse et un bébé en bonne santé
La façon dont vous prenez soin de vous pendant votre grossesse a un impact direct sur la santé de votre bébé. Voici un tableau récapitulatif des mesures les plus importantes à prendre.
| Que suivre | Pourquoi est-ce important ? (En toute simplicité) |
|---|---|
| Un mode de vie sain | Lorsque votre corps est en bonne santé, l'alimentation et l'environnement de croissance de votre bébé le seront également. Cela inclut des examens médicaux réguliers, une alimentation équilibrée et de l'exercice physique. |
| Soins prénataux appropriés | Il est très important de se rendre régulièrement à la clinique et de prendre les vitamines et les compléments prescrits par le médecin. L'acide folique, en particulier, est essentiel au développement du cerveau et du système nerveux du bébé. |
| Éviter les médicaments inutiles | Certains médicaments pris pendant la grossesse peuvent avoir des effets sur le bébé. Il convient d'être particulièrement prudent avec certains antiépileptiques. Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament. |
| Arrêter complètement l'alcool | N'envisagez même pas de boire « juste un verre de vin ». Toute quantité d'alcool consommée pendant la grossesse peut être nocive pour le bébé. |
| Gestion des affections médicales existantes | Si vous souffrez d'une affection comme le diabète, l'hypertension artérielle, la maladie cœliaque ou la phénylcétonurie (PCU), contrôlez-la bien en suivant les instructions de votre médecin. |
| Obtenir les vaccins nécessaires | Assurez-vous d'être vaccinée, notamment contre la rubéole, avant de tomber enceinte. Contracter la rubéole pendant la grossesse est très dangereux pour le bébé. |
Examinons ces points un peu plus en détail.
1. Qu'est-ce que les « soins prénataux » ?
Voici les soins médicaux que vous recevez pendant votre grossesse. Dans notre pays, le système des sages-femmes et des centres de santé publics y contribue grandement.
- Vitamines : Prenez l’acide folique, le fer et le calcium prescrits par votre médecin. Ils sont essentiels à la croissance de votre enfant.
- Examens d'imagerie : Des examens d'imagerie réalisés à intervalles réguliers permettent de vérifier si l'enfant se développe correctement.
2. Soyez prudente avec les médicaments pendant la grossesse.
Même en cas de simple mal de tête, n'allez pas à la pharmacie chercher une ordonnance sans avis médical. Certains analgésiques sont contre-indiqués pendant la grossesse. Si vous prenez déjà un médicament pour une autre raison médicale, parlez-en à votre médecin dès que vous envisagez une grossesse. Il ou elle pourra alors vous prescrire un traitement plus sûr, sans danger pour le bébé.
3. Importance du vaccin contre la rubéole
Si une femme contracte la rubéole au cours des premiers mois de sa grossesse, son bébé peut naître avec des malformations cardiaques, des troubles de la vision et de l'audition, ainsi que des problèmes de développement cérébral (parfois similaires à l'autisme). On parle alors de syndrome de rubéole congénitale. La meilleure façon de prévenir ce syndrome est de se faire vacciner contre la rubéole avant la grossesse .
N'oubliez pas que l'objectif n'est pas de « prévenir » l'autisme , mais d'offrir à votre enfant à naître le meilleur départ possible dans la vie. Votre bien-être mental est également primordial. Ne vous inquiétez pas inutilement, restez serein(e) et suivez ces conseils.
Message à retenir
- L'autisme est un trouble du développement principalement causé par des facteurs génétiques, il ne peut donc pas être prévenu à 100 %.
- Cependant, une grossesse en bonne santé augmente considérablement vos chances d'avoir un bébé en bonne santé.
- Prenez le plus grand soin de votre santé avant et pendant la grossesse. Une alimentation équilibrée, une activité physique adaptée et un suivi médical approprié sont essentiels.
- Évitez complètement l'alcool et le tabac. Ne prenez aucun médicament sans l'avis de votre médecin.
- Assurez-vous d'avoir reçu les vaccins nécessaires, comme celui contre la rubéole, avant de tomber enceinte.
- Si vous avez des questions, des doutes ou des craintes, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme. Ils vous donneront les conseils appropriés.











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