Souffrez-vous constamment de maux de dos ? Peut-être restez-vous trop longtemps assis à votre bureau, portez-vous des objets lourds ou dormez-vous dans une mauvaise position. Vous avez probablement déjà entendu dire que dans ce genre de situation, on ne fait que « régler le problème ». C’est ce que l’on appelle médicalement un ajustement chiropratique . Alors aujourd’hui, parlons-en : en quoi consiste-t-il réellement, comment se déroule-t-il et est-il vraiment bénéfique ?
En termes simples, qu'est-ce qu'un ajustement chiropratique ?
Un ajustement chiropratique est un traitement qui améliore la mobilité de votre colonne vertébrale et réduit la douleur. Le chiropraticien utilise ses mains ou des instruments spéciaux pour appliquer des impulsions rapides et contrôlées sur les articulations de votre colonne vertébrale.
L'objectif principal est de réaligner correctement les articulations de la colonne vertébrale. On parle aussi parfois de « manipulation vertébrale ».
De nombreuses personnes se tournent aujourd'hui vers ce traitement, notamment pour les douleurs lombaires .
À quoi devez-vous vous attendre si vous suivez ce traitement ?
Vous n'avez besoin d'aucune préparation particulière pour ce traitement.
Première visite
Lors de votre première consultation, votre chiropraticien recueillera vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique, en se concentrant sur votre colonne vertébrale. Il pourra parfois prescrire des examens complémentaires tels que des radiographies, un scanner (tomodensitométrie) ou une IRM (imagerie par résonance magnétique) afin d'étudier plus précisément vos os et vos articulations. Ces examens lui permettront d'élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins.
Pendant le traitement
Selon le traitement nécessaire, votre médecin vous installera dans la position appropriée. Le plus souvent, vous serez allongé sur le ventre sur une table rembourrée spéciale. Ensuite, le médecin appliquera une pression rapide et contrôlée sur une articulation, en se concentrant sur chaque partie de votre colonne vertébrale.
On entend un bruit de « toc toc » !
Ne vous inquiétez pas, c'est normal. Il s'agit en fait du bruit des gaz comme l'oxygène et le dioxyde de carbone qui s'échappent de vos articulations. Vous ne devriez ressentir aucune douleur pendant ce traitement.
Après le traitement
Après le traitement, vous pourriez ressentir une légère raideur et des douleurs articulaires. Il est également normal d'avoir un léger mal de tête ou de la fatigue. Ces symptômes disparaissent généralement en une journée. Votre médecin pourra vous conseiller d'appliquer de la glace ou de la chaleur pour soulager la douleur. Il pourra également vous montrer des étirements simples à faire à la maison pour maintenir la souplesse de vos articulations.
Quels sont les avantages et les risques de ce traitement ?
Examinons les affections les plus courantes pour lesquelles ce traitement est utilisé et ce que la recherche en dit.
| état médical | Avantages et preuves scientifiques |
|---|---|
| Lombalgie | Ce traitement peut soulager les douleurs dorsales et constituer une alternative plus sûre aux analgésiques puissants. Cependant, les preuves scientifiques de son efficacité restent limitées. |
| Douleurs cervicales | Bien que certaines études suggèrent que cela puisse contribuer à réduire les douleurs cervicales aiguës et chroniques, les preuves ne sont pas très claires. |
| Mal de tête | Cela peut contribuer à réduire l'intensité et la fréquence des maux de tête d'origine cervicale (céphalées cervicogéniques). Cependant, les preuves sont insuffisantes pour démontrer son efficacité dans le traitement d'affections telles que les migraines. |
| Sciatique | Bien que certaines études suggèrent que ce traitement puisse apporter un certain soulagement à la sciatique, une affection qui provoque des douleurs dans la jambe en raison d'un nerf pincé dans le bas du dos, les preuves ne sont pas très solides. |
Plus important encore, il n'existe à ce jour aucune preuve scientifique solide démontrant que ce traitement puisse guérir d'autres affections médicales, telles que l'hypertension artérielle ou les douleurs menstruelles.
Existe-t-il des situations où ce traitement est contre-indiqué ? (Risques)
Ce traitement est généralement sûr s'il est administré par un chiropraticien qualifié et expérimenté. La plupart des effets secondaires sont mineurs. Par exemple :
- douleurs ou raideurs articulaires
- Mal de tête
- Fatigue
Ces symptômes disparaissent généralement en une journée environ.
Cependant, très rarement, des effets secondaires graves tels qu'une hernie discale, un accident vasculaire cérébral ou des problèmes du système nerveux ont été rapportés.
Si vous souffrez de l'une des affections suivantes, ce traitement pourrait ne pas être sans danger. Par conséquent, il est essentiel de consulter votre médecin avant même d'y songer.
- Si vous ressentez un engourdissement, des picotements ou une faiblesse dans un bras ou une jambe.
- Si vos os sont devenus très fragiles à cause de l'ostéoporose.
- Si vous avez un cancer de la colonne vertébrale.
- Si vous présentez un risque accru d'AVC .
- En cas de problème au niveau des vertèbres cervicales.
De plus, si vous êtes enceinte , il est impératif de consulter votre médecin avant d'entreprendre ce traitement. Les recherches sont insuffisantes pour confirmer son innocuité pendant la grossesse.
Message à retenir
- L’ajustement chiropratique est une méthode de traitement qui corrige l’alignement de la colonne vertébrale, réduit la douleur et améliore la mobilité.
- Cela peut apporter un certain soulagement, notamment pour les douleurs dorsales et cervicales. Cependant, il n'existe pas de preuves scientifiques solides de son efficacité pour d'autres affections médicales.
- Ce médicament est généralement sûr lorsqu'il est administré par un médecin qualifié et formé. Les effets secondaires mineurs (douleurs, raideurs) disparaissent généralement en une journée.
- Ce traitement n'est pas adapté à tous. Il est contre-indiqué chez les personnes souffrant de certaines affections, comme le cancer ou l'ostéoporose sévère.
- Le plus important : avant d’entreprendre un traitement de ce type, consultez d’abord votre médecin de famille et demandez-lui conseil.
💬 Comments (0)
Aucun commentaire n'a encore été publié. Ajoutez votre commentaire ici pour la première fois.
Ajoutez votre commentaire