Vous éternuez sans arrêt ces derniers temps ? Vous avez le nez bouché et la gorge irritée ? Face à ces symptômes , on pense tout de suite : « Tiens, j’ai un rhume. » Mais attendez… Et si c’était une allergie ? Les symptômes du rhume et d’une allergie sont très similaires, il est donc facile de les confondre. C’est pourquoi il est essentiel de savoir exactement de quoi vous souffrez avant d’ouvrir votre armoire à pharmacie. En effet, les médicaments contre le rhume et ceux contre les allergies sont complètement différents.
Examinons trois points simples pour voir comment faire la différence entre les deux.
Découvrons la différence : quels sont les symptômes ?
Un nez qui coule et des éternuements sont des symptômes communs aux deux affections, il est donc difficile de les différencier uniquement sur cette base. Cependant, certains symptômes sont spécifiques à l'une ou l'autre. Examinons ce tableau pour déterminer laquelle correspond à vos symptômes.
| Symptôme | Froid | Allergie |
|---|---|---|
| Yeux rouges, larmoyants et qui démangent | Généralement non. | Très fréquent. C'est un symptôme clé d'une allergie. |
| Douleurs et faiblesses corporelles | Il y en a beaucoup. Je suis très contrariée. | Jamais. |
| Fièvre | Parfois, des enfants, notamment en bas âge, peuvent venir. | Jamais. |
| Nez qui coule | Elle peut être liquide au début, mais après deux ou trois jours, elle peut devenir épaisse, jaune ou verte . | Généralement, c'est un liquide clair comme l'eau qui s'écoule. |
| Mal de gorge/démangeaisons | J'ai souvent mal à la gorge. | Souvent, la gorge démange plus qu'elle n'est douloureuse . |
| Toux | Il y en a souvent. | Parfois, cela peut arriver. |
Comme vous pouvez le constater, les trois symptômes que sont les démangeaisons oculaires, les courbatures et la fièvre sont les meilleurs indices pour faire la distinction entre les deux.
Réfléchissons au moment et au lieu où les symptômes sont apparus.
La deuxième chose à considérer est comment et quand les symptômes sont apparus.
Quand cela a-t-il commencé ?
Une allergie se manifeste très rapidement. Autrement dit, les symptômes apparaissent dès le contact avec un allergène (un facteur déclenchant). Imaginez que vous soyez allergique à la poussière. Si vous commencez à éternuer et à avoir le nez bouché dès que vous nettoyez une pièce encombrée de vieux objets, il s'agit probablement d'une allergie.
Un rhume est causé par un virus qui pénètre dans l'organisme. Il faut environ un à trois jours pour que ce virus se propage et provoque des symptômes. Si vous avez le nez bouché ce matin, repensez à avant-hier : avez-vous été en contact avec une personne enrhumée au bureau ou dans les transports en commun ? Si vous vous en souvenez, il est fort probable qu'il s'agisse d'un rhume.
La maladie survient-elle à la même période de l'année ?
C'est également une question importante. Si ce problème se manifeste chaque année à la même période, il pourrait s'agir d'une allergie. Par exemple, dans notre pays, très ensoleillé et venteux, la poussière et le pollen sont plus présents dans l'air. Si vous y êtes allergique, vous pourriez rencontrer des problèmes à cette période chaque année.
On peut attraper un rhume à tout moment, mais c'est plus fréquent pendant la saison des pluies et par temps froid.
Depuis combien de temps ce problème dure-t-il ?
Enfin, les maladiesVous pouvez également vous faire une bonne idée de la durée des symptômes.
En clair, un rhume est quelque chose qui va et vient avec le temps. Mais une allergie persiste tant qu'il y a une cause.
Un rhume dure généralement de 3 jours à une semaine . Certaines personnes peuvent présenter des symptômes légers pendant deux semaines. Si vous vous sentez mieux après deux ou trois jours, cela signifie que votre corps combat le virus et est en train de le vaincre.
Voici un point très important : si votre rhume persiste après 5 à 7 jours et que vos symptômes s'aggravent , comme une forte fièvre, des difficultés respiratoires, des expectorations jaune-vert foncé et des douleurs faciales, il pourrait s'agir d'une infection bactérienne . Dans ce cas, consultez impérativement votre médecin et suivez un traitement.
Les symptômes d'une allergie ne durent que tant que l'allergène est présent. Reprenons l'exemple évoqué précédemment : si vous êtes allergique aux chats, il vous sera peut-être difficile d'aller chez un ami à cause de la présence de l'animal. Mais quelques heures après avoir quitté les lieux, vos symptômes disparaîtront presque complètement. Autrement dit, dès que vous vous éloignerez de l'allergène, les symptômes disparaîtront également. En revanche, avec des substances comme la poussière et le pollen, les symptômes peuvent persister tant qu'elles sont présentes dans l'environnement.
Alors, la prochaine fois que vous éternuez et que vous avez le nez bouché, pensez à ces éléments. Vous pourrez ainsi vous faire une idée approximative s'il s'agit d'un rhume ou d'une allergie. Mais n'oubliez pas que, en cas de doute ou si vos symptômes sont importants, il est préférable de consulter votre médecin.
Message à retenir
- Si vous avez des symptômes comme des démangeaisons oculaires et un nez qui coule , il s'agit probablement d'une allergie. Si vous avez de la fièvre et des courbatures, il s'agit probablement d'un rhume.
- Un rhume se développe en 1 à 3 jours et disparaît généralement en une semaine environ. Une allergie survient brutalement et les symptômes persistent tant que l'allergène est présent.
- Si les symptômes persistent pendant plus de deux semaines, s'aggravent après 5 jours, s'accompagnent d'une forte fièvre ou de difficultés respiratoires, consultez immédiatement votre médecin .
- Si vous n'êtes pas sûr de ce dont vous souffrez, consulter un médecin pour obtenir le traitement approprié est toujours l'option la plus sûre.
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