Aller chez le médecin peut parfois être un peu angoissant, n'est-ce pas ? En général, le médecin ne dispose que de quelques minutes avec chaque patient. Durant ce court laps de temps, il est important de poser toutes nos questions et de bien comprendre ses explications. Bien souvent, on se dit : « Oh, je n'aurais pas pu demander ça ! » Ce genre de situation peut parfois être frustrant. Mais pas de panique ! Avec un peu de préparation, vous pouvez tirer le meilleur parti de ce rendez-vous. Voyons voir comment ça se passe.
Avant la réunion, effectuez ces préparatifs à domicile
Un peu de préparation avant votre visite chez le médecin peut faire toute la différence. Le plus important est de noter à l'avance ce que vous souhaitez dire et les questions que vous voulez poser . Ne comptez pas tout retenir de tête, car vous risquez d'oublier des choses dans la précipitation.
Tout noter de cette façon vous facilitera grandement la tâche, à vous comme au médecin, car vous pourrez ensuite poursuivre la discussion sans manquer de points importants.
Voici comment établir votre liste.
| Que faut-il noter ? | Pourquoi est-ce important ? |
|---|---|
| Vos symptômes Par exemple : maux de tête, maux d’estomac, nausées. Précisez quand cela a commencé, l’intensité des symptômes et à quel moment de la journée c’est le plus intense. | Ces informations permettront au médecin d'avoir une idée précise de votre état de santé. |
| Questions que vous devez connaître Par exemple : Quelle est la cause de ma maladie ? Que dois-je faire ? Ce médicament a-t-il des effets secondaires ? | Lorsque toutes vos questions auront trouvé réponse, vous comprendrez clairement le traitement et vous serez rassuré(e). |
Chaque médicament que vous utilisez
Notez précisément le nom et le dosage de ces médicaments. | Certains médicaments sont incompatibles entre eux. Si votre médecin est informé de tous les médicaments que vous prenez, il pourra déterminer si le nouveau médicament vous convient et s'il est sans danger. |
Avant de quitter le bureau, relisez votre liste de tâches et assurez-vous de n'avoir rien oublié.
Gardez ces points à l'esprit lorsque vous parlez à votre médecin.
Il arrive parfois que l'on ne comprenne pas les termes employés par les médecins. Dans ce cas, n'ayez pas peur de dire : « Je ne comprends pas, docteur. »
Les médecins sont des personnes comme vous. Ils ne savent pas toujours si vous comprenez ce qu'ils disent. Alors, si vous avez un doute, n'hésitez pas à poser des questions.
« Docteur, vous m'avez dit de faire ceci ? Ai-je bien compris ? »
C'est un excellent moyen de vérifier ce que vous avez compris. Vous pouvez aussi demander s'il existe des livres ou des sites web où vous pourriez trouver plus d'informations sur votre maladie.
L'honnêteté est primordiale ! Ne cachez rien.
Il arrive que votre médecin vous pose des questions qui peuvent paraître un peu personnelles, par exemple sur votre consommation d'alcool et de drogues, votre vie sexuelle et vos habitudes de vie. Ces questions ne sont pas destinées à vous mettre mal à l'aise. Ces informations sont essentielles pour établir un diagnostic précis et déterminer le traitement le plus adapté à votre situation .
Imaginez la situation suivante : on vous a prescrit des médicaments pour le diabète , mais vous ne les prenez pas à l’heure. Que se passe-t-il si le médecin vous interroge et que vous répondez : « Je les prends tous les jours » ? Le médecin pensera que la dose est insuffisante ou que le médicament est inefficace. Il pourrait alors vous prescrire une dose encore plus élevée. Cela ne fera qu’entraîner des effets secondaires indésirables, n’est-ce pas ?
Alors, dites toujours la vérité. Soyez honnête quant à la prise correcte de vos médicaments et au respect des instructions. Dissimuler la vérité ne fera que nuire à la qualité de vos soins et pourrait même conduire à un mauvais diagnostic.
Demandez de l'aide aux infirmières et aux autres membres du personnel.
Non seulement votre médecin, mais aussi les infirmières et les aides-soignantes de la clinique ou de l'hôpital sont d'excellentes sources d'information. N'hésitez pas à leur poser vos questions et à leur faire part de vos inquiétudes.
Enfin, bien se préparer avant une consultation médicale est une étape importante pour prendre soin de sa santé. Un bon médecin vous encouragera toujours à vous renseigner au mieux sur votre pathologie et à participer activement à votre traitement.
Message à retenir
- Avant de consulter le médecin, notez vos symptômes, vos questions et tous les médicaments que vous prenez sur une feuille de papier.
- Si vous ne comprenez pas quelque chose que dit le médecin, n'hésitez pas à dire « Je ne comprends pas » ou à demander des éclaircissements.
- Dites toujours toute la vérité sur votre mode de vie et vos médicaments. Témoigner des informations ne peut que vous nuire.
- Vous êtes la personne la plus importante responsable de votre santé. Soyez un partenaire qui collabore avec votre médecin.
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