Le plus beau jour de votre vie approche à grands pas. Vous attendez sans doute avec impatience de serrer dans vos bras ce petit être que vous portez depuis des mois. Ces dernières semaines, chaque petit changement que vous avez ressenti vous a probablement fait vous demander : « Est-ce que bébé arrive ? » C'est tout à fait normal. Certaines futures mamans ont des signes très clairs qu'elles vont accoucher, tandis que d'autres ne ressentent pas de signes aussi évidents. Alors aujourd'hui, parlons des signes que votre corps vous envoie et qui indiquent que « bébé est prêt à arriver ».
Changements corporels avant les contractions de l'accouchement
Avant d'avoir un bébé, votre corps subit une série de petits changements pour s'y préparer. Voici les signes.
Éclairage
C'est à ce moment que le bébé descend légèrement dans votre bassin. On parle parfois de « bébé descendu ». Cela peut se produire quelques semaines avant le terme, ou même quelques heures avant. Lorsque le bébé descend aussi bas, l'utérus exerce une pression sur votre vessie, ce qui vous donne envie d'uriner plus souvent. Mais il y a aussi un avantage : l'espace libéré dans le haut de votre abdomen facilite la respiration et peut réduire les brûlures d'estomac.
Élimination du bouchon muqueux
Tout au long de la grossesse , un bouchon muqueux protège le col de l'utérus. Lorsque le col commence à se dilater pour laisser passer le bébé, ce bouchon est expulsé par le vagin. Il peut être transparent, rosé ou mêlé de sang. On parle alors de « pertes dues au sang ». Après son expulsion, le bébé peut naître rapidement, mais cela peut parfois prendre une à deux semaines.
Diminution des mouvements du bébé
À l'approche de l'accouchement, les mouvements de votre bébé peuvent diminuer. Cependant, cela peut parfois être le signe d'un problème ; il est donc important d'en informer votre médecin si vous constatez une diminution des mouvements de votre bébé.
Une légère perte de poids
Il est normal de prendre du poids pendant la grossesse. Mais, étonnamment, certaines femmes peuvent perdre un kilo ou deux quelques jours avant d'accoucher. Cela est dû aux changements hormonaux.
Instinct de nidification
Après des semaines d'efforts, vous ressentirez peut-être un regain d'énergie soudain à l'approche de l'arrivée de votre bébé. Vous aurez peut-être envie de nettoyer la maison, de préparer les affaires de bébé et de cuisiner. C'est ce qu'on appelle l'instinct maternel. Mais attention, ne vous surmenez pas. Avoir un bébé demande beaucoup d' énergie .
La différence entre le vrai travail et le faux travail
Vers la fin de votre grossesse, vous pourriez ressentir des crampes abdominales. Il s'agit des contractions de Braxton Hicks. Ce ne sont pas de véritables contractions, mais plutôt la façon dont votre corps se prépare aux contractions de l'accouchement. Comment faire la différence entre les deux ?
L'important, c'est que lors d'un véritable accouchement, la douleur s'intensifie avec le temps, les intervalles se raccourcissent et elle ne s'arrête pas même en changeant de position.
Cette différence est mieux comprise grâce au tableau ci-dessous.
| Caractéristiques | Fausses contractions (Braxton Hicks) | Travail véritable |
|---|---|---|
| Moment d'apparition de la douleur | Irrégulier. Ne suit pas toujours le même schéma. | Elles surviennent selon un rythme régulier. Les intervalles entre les contractions diminuent avec le temps (par exemple : 10, 8, 5 minutes). |
| Force | Généralement faible. Ne s'aggrave pas avec le temps. | La douleur augmente progressivement en intensité avec le temps. |
| Localisation de la douleur | Elle se manifeste souvent uniquement dans la partie antérieure de l'estomac. | Elle commence généralement dans le bas du dos et se propage vers l'avant de l'abdomen. |
| Effet du mouvement | Cela peut s'arrêter lorsque vous changez de position, marchez ou vous reposez. | La douleur ne cesse pas même si vous changez de position ou si vous marchez. |
Comment chronométrer les contractions
Si vous pensez faire une fausse couche, commencez à noter les heures d'apparition des douleurs. Notez l'heure de début et de fin de la douleur. Il est important de noter sa durée et l'intervalle entre deux contractions. Au début, la douleur peut survenir toutes les 15 à 20 minutes et durer de 60 à 90 secondes. Progressivement, cet intervalle deviendra inférieur à 5 minutes. Si la douleur est intense, dure de 45 à 60 secondes et survient toutes les 3 à 4 minutes, vous devez vous rendre aux urgences.
D'autres signes clairs indiquent que vous êtes sur le point d'avoir un bébé
Rupture des eaux
Pendant la grossesse, une poche de liquide entoure votre bébé : la membrane amniotique. À l'approche de l'accouchement, cette poche peut se rompre et le liquide s'écouler par le vagin. L'écoulement peut être important et soudain, ou plus progressif. Ce liquide est généralement inodore et incolore ou jaune paille. Si vous perdez les eaux, notez l'heure, la quantité et la couleur du liquide, puis contactez immédiatement votre médecin. Il vous indiquera la marche à suivre. La rupture de la poche des eaux ne se produit pas toujours à domicile ; parfois, c'est le médecin qui la provoque à l'hôpital.
Effacement et dilatation du col de l'utérus
Ce sont des choses qu'on ne peut pas découvrir chez soi, et qui sont testées et diagnostiquées par le médecin .
- Effacement : Lorsque le travail proprement dit commence, le col de l’utérus s’amincit pour permettre le passage de la tête du bébé. Ce phénomène est mesuré de 0 % à 100 %. 100 % signifie que le col est complètement dilaté.
- Dilatation : Le col de l’utérus commence également à se dilater. Cette dilatation est mesurée en centimètres. Une dilatation de 10 centimètres correspond à une dilatation complète.
Signes émotionnels
Outre les symptômes physiques, vous pouvez également ressentir des changements psychologiques à l'approche de la naissance de votre bébé.
- Changements d'humeur sans raison apparente
- Anxiété
- Irritabilité
- Impatience
Quand faut-il aller à l'hôpital ?
C'est un problème fréquent chez les femmes enceintes. Si vous pensez être en travail, parlez-en à votre médecin. De même, dans les cas suivants, il est impératif de consulter votre médecin ou de vous rendre aux urgences de l'hôpital.
- Si vous pensez que votre poche à eau est percée .
- Un peuEn cas de saignements excessifs (plus que de simples pertes).
- Si vous avez l'impression que les mouvements de votre bébé sont moins fréquents que d'habitude .
- Si la douleur est insupportable et survient toutes les 5 minutes pendant une heure .
- Si vous ressentez ces symptômes avant la 37e semaine , cela pourrait être un signe d'accouchement prématuré, vous devriez donc consulter un médecin immédiatement.
Message à retenir
- Toutes les douleurs ressenties en fin de grossesse ne sont pas forcément liées à l'accouchement. Il est important de faire la différence entre le travail et les fausses contractions (contractions de Braxton Hicks).
- Les véritables ébats amoureux s'intensifient avec le temps, deviennent plus réguliers et ne s'arrêtent pas même lorsqu'on change de position.
- Si vous perdez les eaux, si vous saignez ou si les mouvements de votre bébé diminuent, prévenez immédiatement votre médecin.
- Si la douleur devient intense toutes les 3 à 4 minutes, préparez-vous à vous rendre à l'hôpital.
- Si vous avez la moindre inquiétude, n'hésitez jamais à consulter votre médecin. Votre sécurité et celle de votre bébé sont primordiales.











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