Comment nettoyer son estomac avant une coloscopie : utilisez MiraLAX et une boisson pour sportifs !

Votre médecin vous a-t-il prescrit une coloscopie prochainement ? Si oui, il est essentiel de bien nettoyer votre gros intestin, ou côlon, avant l’examen. Une méthode très efficace, souvent recommandée par les médecins, consiste à utiliser une poudre appelée MiraLAX et une boisson pour sportifs transparente de votre choix. N’ayez crainte, nous allons vous expliquer cela simplement et clairement.

Qu'est-ce qu'une cure de nettoyage du côlon MiraLAX ?

En résumé, MiraLAX est un laxatif. Il ramollit les selles et facilite leur évacuation. Cela contribue à préparer le côlon à une coloscopie. Nous dissolvons la poudre MiraLAX dans une boisson claire non gazeuse, comme Gatorade®.

Pourquoi le nettoyage de l'estomac est-il si important ?

Imaginez : lors d'une coloscopie, votre médecin souhaite observer clairement l'intérieur de votre côlon, un peu comme lorsqu'on conduit une voiture par une belle journée ensoleillée. C'est ainsi que des anomalies comme les polypes du côlon, qui peuvent parfois se transformer en cancer, peuvent être clairement identifiées.

Mais si votre côlon n'est pas parfaitement propre, c'est comme conduire sous une pluie battante ou dans le brouillard : le médecin ne verra rien clairement. Dans ce cas, vous devrez peut-être subir une nouvelle coloscopie. Il est donc très important de suivre scrupuleusement les instructions de votre médecin.

Comment utiliser le programme de nettoyage du côlon MiraLAX ? De quoi ai-je besoin ?

Pour purifier votre estomac avec cette méthode, vous aurez besoin de quelques produits achetés en pharmacie. Aucune ordonnance n'est requise.

• Une boisson pour sportifs transparente non gazeuse de 1,9 litre (64 onces), comme Gatorade®, Propel® ou Crystal Light®, est un bon choix . Beaucoup de gens boivent deux bouteilles de 950 ml (32 onces). Attention : évitez les boissons rouges, oranges ou violettes. Ces colorants peuvent fausser les résultats du test s’ils sont absorbés par l’intestin. Si vous êtes diabétique, choisissez une boisson pour sportifs sans sucre, comme Gatorade G2®.
• La poudre MiraLAX est conditionnée en flacon de 238 grammes. Son nom générique est polyéthylène glycol 3350. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour savoir où se trouvent les laxatifs.
• Quatre comprimés de Dulcolax®. Chaque comprimé doit contenir 5 milligrammes de bisacodyl. Vous devez prendre le laxatif, et non l'émollient fécal, n'est-ce pas ?

Ces conseils sont très importants pour la réussite d'une coloscopie !

Votre coloscopie sera réussie si vous suivez exactement ces étapes :

• Votre côlon doit être complètement vide pour que le médecin puisse bien l'observer. Suivez attentivement les instructions de votre gastro-entérologue.
• Ne consommez aucun aliment solide la veille de votre coloscopie. Seuls les liquides clairs sont autorisés.
• Achetez ces produits pour purifier votre estomac (Miralax, boisson pour sportifs, Dulcolax) en pharmacie au moins cinq jours à l'avance. Ainsi, vous n'aurez plus à vous inquiéter.

Apprenez-en davantage sur les conditions de voyage le jour de votre coloscopie.

C'est très important, n'oubliez pas. Vous devez impérativement être accompagné(e) d'une personne responsable pour vous conduire à l'hôpital ou à la clinique et vous ramener le jour de votre coloscopie. Cette personne devra rester sur place depuis votre admission jusqu'à votre sortie. Vous ne serez pas autorisé(e) à rentrer seul(e) après l'examen. Si vous n'avez personne pour vous raccompagner, votre examen pourrait être annulé. Il est donc essentiel de prévoir cela à l'avance.

Pourrions-nous connaître les médicaments que vous prenez ?

Si vous prenez des médicaments pour certaines affections, vous devez être particulièrement vigilant·e quant à leur prise avant une coloscopie. Il se peut que certains médicaments doivent être interrompus temporairement ou que leur posologie doive être modifiée.

• Anticoagulants : Si vous prenez un anticoagulant comme le clopidogrel (Plavix®), la warfarine (Coumadin®), le chlorhydrate de ticlopidine (Ticlid®), l'anagrélide (Agrylin®), le rivaroxaban (Xarelto®), le dabigatran (Pradaxa®), l'apixaban (Eliquis®) ou le prasugrel (Effient®), assurez-vous d' en parler à votre médecin au moins deux semaines avant le test .
• Insuline et médicaments contre le diabète : Si vous prenez ces médicaments, parlez-en à votre médecin afin d’ajuster votre posologie dans les jours précédant votre coloscopie. Ne prenez pas vos médicaments contre le diabète après minuit la veille de l’examen. Si vous utilisez une insuline à action prolongée comme l’insuline glargine (Lantus®), l’insuline lispro (Humalog®), l’insuline isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®) ou l’insuline 70/30, vous ne devez prendre que la moitié de votre dose habituelle la veille de l’examen.
• Médicaments pour la gestion du poids :Si vous prenez des médicaments pour perdre du poids (comme la canagliflozine (Invokana®), la dapagliflozine (Farxiga®, Forxiga®), le dulaglutide (Trulicity®), l'empagliflozine (Jardiance®), l'ertugliflozine (Steglatro®), l'exénatide (Byetta®, Bydureon®), le liraglutide (Victoza®, Saxenda®), le lixisénatide (Adylyxin®), le sémaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) ou le tirzépatide (Mounjaro®, Zepbound®)), votre posologie devra peut-être être ajustée ou vous devrez peut-être interrompre le traitement pendant quelques jours ou semaines. Parlez-en à votre médecin.
• Comprimés de fer : cessez de prendre des comprimés de fer une semaine avant votre coloscopie. Ces comprimés peuvent noircir vos selles et rendre l’examen difficile.

Le jour de l'examen, vous pouvez prendre des médicaments comme l'aspirine, des antibiotiques ou des diurétiques avec une gorgée d'eau. Toutefois, en cas de doute sur les médicaments que vous pouvez continuer à prendre et ceux que vous devez arrêter, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

Ces aliments sont à éviter trois jours avant une coloscopie.

Vous devriez cesser de consommer ces aliments riches en fibres trois jours avant l'examen, car ils peuvent s'accumuler dans les intestins et perturber le transit intestinal.

• Popcorn
• Haricots
• Céréales (par exemple, lin, tournesol, quinoa)
• pain multigrains
• noix
• Salades/légumes (surtout ceux consommés crus)
• fruits frais et secs

Que faire la veille d'une coloscopie ?

La veille de votre coloscopie, vous ne devez boire que des liquides clairs. Ne consommez aucun aliment solide. Vous pouvez boire des liquides clairs jusqu'à trois heures avant l'examen.

Voici quelques exemples de boissons autorisées et interdites :

Ce que vous pouvez boire :

• Eau
• Soupe claire (sans morceaux, sans huile)
• Thé, café (sans lait ni crème)
• Jus de fruits clairs (par exemple, pomme, raisin blanc. Évitez les jus de fruits foncés comme l'orange, la mangue).
• Gelée (rouge, orange, violette)
• Boissons pour sportifs transparentes (celles sans les colorants mentionnés ci-dessus)
• Eau gazeuse (soda nature)

Choses que vous ne pouvez pas boire :

• Lait et produits laitiers
• jus de fruits noirs
• Alcool
• Soupe avec morceaux
• Pas d'aliments solides

Comment préparer et boire le mélange de MiraLAX et de Gatorade pour nettoyer l'estomac

Ce mélange pour nettoyer l'estomac doit être pris en deux prises, espacées de plusieurs heures. Votre médecin vous précisera les horaires exacts. Vous devez suivre ses instructions à la lettre.

Matériel nécessaire (vous n'avez pas besoin d'un ballon lesté pour cet exercice) :

Comme mentionné précédemment, préparez ces articles à la pharmacie :

• 64 onces (environ 1,9 litre) d'une boisson pour sportifs liquide, transparente et non gazeuse (sans colorant rouge, orange ou violet), comme Gatorade®, Propel® ou Crystal Light®. Les personnes diabétiques doivent utiliser Gatorade G2®, sans sucre.
• 4 comprimés laxatifs Dulcolax® (contenant chacun 5 mg de bisacodyl).
• Poudre MiraLAX (238 grammes) ou sa forme générique « polyéthylène glycol 3350 ».

Préparation du mélange : La veille de votre coloscopie, mélangez votre boisson pour sportifs avec 238 grammes (64 onces) de poudre MiraLAX dans un grand pichet et remuez bien. Remuez ou secouez jusqu’à dissolution complète de la poudre MiraLAX. Vous pouvez également conserver le mélange au réfrigérateur si vous le souhaitez.

Première partie : La veille de la coloscopie

• Vers 17h00 : Prenez les quatre comprimés de Dulcolax en une seule fois.
• Vers 18h : Commencez à boire la moitié de la solution MiraLAX que vous avez préparée, soit 950 ml (32 onces). Si vous avez du mal à tout boire d’un coup, buvez un grand verre (environ 240 ml ou 8 onces) toutes les 15 minutes.
• Continuez à boire des liquides clairs (comme de l'eau, du thé).

Deuxième partie : Six heures avant la coloscopie

• Six heures avant votre coloscopie, commencez à boire le reste de la solution MiraLAX (950 ml) comme précédemment. Cela correspond à un verre de 240 ml toutes les 15 minutes.
• Vous pouvez boire des liquides clairs (comme de l'eau) jusqu'à trois heures avant l'examen. Après cela, ne buvez plus rien.

Avez-vous des circonstances particulières de ce genre ? Alors consultez également ces informations.

Le transit intestinal de certaines personnes peut être légèrement ralenti. Ces personnes peuvent avoir besoin de conseils différents. Si vous êtes dans ce cas, il est préférable d'en parler à votre médecin afin d'obtenir des conseils adaptés à votre situation.

• Que faire en cas de constipation fréquente ?

Vous pouvez aussi prendre des laxatifs quelques jours avant la cure. Ainsi, au moment de la cure, votre constipation aura considérablement diminué. Parlez-en également à votre médecin.

• Que se passe-t-il si la précédente cure de nettoyage du côlon n'a pas donné les résultats escomptés ?

N'oubliez pas d'en parler à votre médecin. Vous pourriez avoir besoin de conseils supplémentaires.

• Que se passe-t-il si une personne souffre d'un dysfonctionnement intestinal dû à une maladie ?

Les personnes atteintes de maladies comme la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques (SEP) et celles qui utilisent un fauteuil roulant peuvent avoir un transit intestinal ralenti. Ce ralentissement peut également être dû à certains médicaments, tels que les narcotiques et la gabapentine. Informez votre médecin de vos antécédents médicaux et des médicaments que vous prenez actuellement. Il se peut que vous ayez besoin de plus de temps pour vider vos intestins et de médicaments supplémentaires.

• Et si boire beaucoup de liquides en une seule fois est difficile ?

Commencez la cure deux à trois heures avant l'heure prévue. Vous aurez ainsi plus de temps pour terminer la prise des médicaments.

• Et si je n'arrive pas à terminer tout le traitement pour nettoyer mon estomac ?

Si vous ne parvenez pas à boire la dose entière, votre coloscopie pourrait devoir être reportée, car vos intestins ne seront pas complètement vidés. Essayez donc de boire la totalité du liquide autant que possible.

• Avez-vous subi une chirurgie bariatrique ?

La chirurgie de pontage gastrique affecte l'estomac et l'intestin grêle. La longueur du côlon reste inchangée. Vous devrez peut-être prendre une plus petite dose à la fois, et donc la prendre plus souvent. Cependant, il est important de respecter la dose complète de médicament. Le traitement est un peu plus long.

• Êtes-vous sous dialyse ?

N'oubliez pas de consulter votre néphrologue et d'obtenir des conseils spécifiques avant de programmer une coloscopie. Les patients dialysés reçoivent généralement un médicament de préparation intestinale appelé Golytely, et l'examen est généralement effectué le même jour que la dialyse (coloscopie le matin, dialyse le soir).

Qu’est-ce qu’un « régime liquide clair » exactement ?

C'est très simple. Si vous pouvez verser un liquide dans un verre et voir à travers, il est considéré comme un « liquide transparent ». Par exemple, l'eau, le thé clair, le bouillon clair (sans grumeaux).

Puis-je prendre un taxi ou un Uber® pour rentrer chez moi seul ?

Non, ce n'est pas possible. Vous devez être accompagné(e) d'un adulte lors de votre coloscopie. Cette personne doit rester sur place jusqu'à ce que vous soyez autorisé(e) à partir. Vous ne pouvez rentrer en taxi que si cet adulte reste avec vous depuis votre arrivée jusqu'à votre sortie et vous accompagne en taxi. Vous ne serez pas autorisé(e) à rentrer seul(e).

Tu ne peux pas simplement dormir là un moment et repartir ensuite en voiture ?

Absolument pas. Vous devez être accompagné d'un adulte responsable lors de votre visite. Cette personne doit rester présente pendant toute la durée du test et vous raccompagner chez vous. Il est absolument interdit de conduire le jour même du test, car les médicaments administrés peuvent provoquer une légère somnolence et une sensation d'ivresse.

Quelques points importants à retenir

Une bonne préparation intestinale est essentielle au succès de votre coloscopie. Suivez donc attentivement les instructions de votre gastro-entérologue. Un côlon propre permettra à votre médecin de mieux visualiser les polypes, l'inflammation et autres anomalies.

Si vous avez des questions sur la façon de mélanger MiraLAX et Gatorade (ou autre boisson pour sportifs), ou sur tout autre sujet, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Votre collaboration est essentielle à la réussite de cet essai.

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