Souffrez-vous également de maux de dos ? (Mal de dos) Découvrons ensemble de quoi il s'agit exactement !

Il est rare de trouver quelqu'un qui n'ait jamais souffert de maux de dos, n'est-ce pas ? Parfois, une simple entorse , une foulure due au port d'une charge lourde, ou même une douleur dorsale soudaine et inexpliquée peuvent être très gênantes. La plupart du temps, la douleur disparaît en quelques jours, mais elle peut parfois être le signe d'un problème plus grave nécessitant une attention particulière. Alors aujourd'hui, parlons des causes des maux de dos, de leur diagnostic et des traitements disponibles.

Tout d'abord, examinons comment est constituée notre colonne vertébrale.

Imaginez votre colonne vertébrale comme un collier de perles. Elle est composée de 33 petits os appelés vertèbres . Ces os sont empilés les uns sur les autres pour former votre colonne vertébrale. Entre ces os se trouve une zone gélatineuse et légèrement ferme appelée disque intervertébral . Ce disque agit comme un amortisseur dans une voiture, absorbant la pression lorsque nous courons, sautons ou soulevons des objets lourds, et protégeant ainsi votre colonne vertébrale des lésions.

La moelle épinière, un nerf très important qui contrôle tout notre corps, traverse toute cette colonne vertébrale.

Notre colonne vertébrale peut être divisée en parties principales :

• Vertèbres cervicales : les 7 os du cou.
• Vertèbres thoraciques : les 12 os situés entre le cou et le bas du dos.
• Vertèbres lombaires : Les 5 os les plus solides du bas du dos. C’est à partir de là que se situe la plupart des douleurs dorsales.
• Sacrum et coccyx : les os fusionnés situés à la base de la colonne vertébrale.

Pourquoi a-t-on mal au dos ?

Les causes des douleurs dorsales peuvent être multiples, et non pas seulement une ou deux. Parfois, la cause est très simple.

• Accidents : Par exemple, une chute, un accident de voiture.
• Élongations musculaires : Cela peut arriver lorsque vous soulevez un poids incorrectement et que vous vous tordez soudainement le ventre.
• Accidents sportifs : blessures survenant lors de la pratique d'un sport.
• Mauvaise posture : Rester assis dans la même position pendant de longues périodes, surtout d’une manière qui nuit au dos.

Outre ces causes simples, il en existe beaucoup d'autres, comme les hernies discales et l'arthrite.

Comment le médecin diagnostique-t-il la maladie ?

Lorsque vous consultez un médecin pour un mal de dos, il vous posera d'abord des questions sur la douleur, son origine, et vous examinera minutieusement. Ensuite, si nécessaire, il pourra prescrire des examens comme ceux-ci afin d'en déterminer la cause exacte.

Deux affections particulières qui surviennent au niveau de la colonne vertébrale

Bien que de nombreuses affections puissent causer des douleurs dorsales, nous allons aujourd'hui nous concentrer sur deux d'entre elles. Vous en avez peut-être déjà entendu parler.

1. Spondylolisthésis

Le mécanisme est très simple. Une vertèbre de la colonne vertébrale (la vertèbre RA ) glisse vers l'avant ou vers l'arrière par rapport à celle située en dessous. C'est comme si une brique d'une rangée se déplaçait d'avant en arrière. Ce phénomène se produit souvent à la base de la colonne vertébrale.

Causes : Plusieurs causes sont possibles. Il peut s’agir d’une faiblesse congénitale, d’une fracture suite à un accident, d’une fracture de fatigue liée au sport ou d’une infection.

Symptômes:

• Douleurs lombaires
• Raideurs et tensions dans le dos et les muscles environnants
• Douleurs dans la région fessière
• Douleur qui irradie dans les jambes (causée par la compression des racines nerveuses par l'os déplacé)
• Faiblesse musculaire ou fourmillements dans les jambes

Traitement:Dans la plupart des cas, cette affection peut être soulagée par la kinésithérapie , qui renforce les muscles autour de la colonne vertébrale. Votre médecin pourra vous prescrire des analgésiques (AINS) comme le paracétamol, l'ibuprofène ou le naproxène pour soulager la douleur. Parfois, une injection épidurale de corticoïdes est administrée. Des médicaments spécifiques comme la gabapentine et la prégabaline peuvent également être prescrits pour les douleurs neuropathiques.

2. Compression du nerf cervical (radiculopathie cervicale)

Il s'agit plutôt d' un problème cervical que dorsal. En fait, une racine nerveuse qui sort d'une des vertèbres cervicales est comprimée pour une raison inconnue.

Causes : Chez les jeunes, cela peut souvent être dû à une hernie discale, les fragments de disque saillants comprimant le nerf. Avec l’âge, cela peut également être causé par l’arthrite ou d’autres affections.

Symptômes:

• Le principal symptôme est une douleur qui irradie vers le cou, la poitrine, les épaules et les bras .
• Sensation de picotements ou d'engourdissement dans les doigts.
• Faiblesse musculaire des mains.
• Difficulté à effectuer des tâches manuelles fines (manque de coordination).

Traitement : Il comprend également des analgésiques, de la physiothérapie et des corticoïdes (par voie orale ou injectable). Les traitements de physiothérapie incluent une traction cervicale douce et des exercices visant à réduire la douleur.

Quand faut-il consulter un médecin en cas de mal de dos ?

Un simple mal de dos devrait disparaître en quelques jours. Mais si vous présentez l'un des signes d'alerte ci-dessous, consultez un médecin immédiatement. Vous devrez peut-être vous rendre aux urgences .

• Douleurs intenses après un accident ou une chute.
• Si les picotements et la faiblesse dans les jambes s'aggravent.
• Si vous avez des difficultés à contrôler vos intestins ou votre urine.
• Si vous perdez du poids sans raison apparente, ou si vous avez de la fièvre.
• Si la douleur s'aggrave la nuit ou ne s'atténue pas même après le repos.
• Si une personne ayant des antécédents de cancer développe de nouvelles douleurs dorsales.