Votre petit bout de chou a-t-il soudainement le souffle coupé ? (Sortilège d'apnée) Parlons-en !

Votre enfant retient-il parfois sa respiration subitement ? Cela doit vous inquiéter, n'est-ce pas ? C'est en effet très perturbant. Mais rassurez-vous, nous allons aujourd'hui tout apprendre sur ce phénomène, appelé « mélancolie » ou, en termes médicaux, « crise de respiration ». Nous aborderons différents aspects : sa nature, ses causes et la conduite à tenir.

Que signifie cette respiration ?

En termes simples, retenir sa respiration se produit lorsqu'un jeune enfant retient sa respiration pendant un court instant lorsqu'il est en colère, contrarié, effrayé ou qu'il a mal . Imaginez : votre bébé vous demande un jouet et vous ne le lui donnez pas. Il pourrait se mettre très en colère, crier soudainement et retenir sa respiration. Parfois, cette apnée peut même entraîner une perte de conscience . Voir un enfant retenir sa respiration ainsi est une expérience très angoissante pour un parent. La panique qui s'empare de lui à ce moment-là est insupportable. Mais rassurez-vous, retenir sa respiration n'est pas dangereux pour l'enfant . La plupart du temps, cela dure moins d'une minute . Surtout , ce phénomène disparaît spontanément avec l'âge. Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.

Existe-t-il différents types de respiration ?

Oui, il existe principalement deux types de respiration. Voyons lesquels.

1. Sortilège d'apnée cyanotique

C'est le type le plus courant. L'enfant pleure beaucoup , c'est-à-dire qu'il crie et pleure très fort, ou qu'il est frustré, et qu'il retient soudainement sa respiration. Son visage et ses lèvres commencent alors à bleuir , comme s'il manquait d'oxygène. Le mot « cyanotique » signifie « devenir bleu ». Imaginez que vous emmeniez votre enfant au magasin et qu'il vous demande un jouet, mais que vous ne le lui donniez pas. Il se couche alors par terre, pleure beaucoup, retient soudainement sa respiration et devient bleu. C'est ce qu'on appelle une crise de cyanose. Cela se produit généralement à la suite d'une colère ou d'une frustration extrême .

2. Sortilège d'apnée pâle

Ce qui se produit, c'est que le visage de l'enfant pâlit soudainement, comme s'il avait perdu un peu de sang. Avant cela, l'enfant peut pleurer légèrement , ou ne pas pleurer du tout . « Pâle » signifie « pâle ». Ce « syndrome de pâleur » survient généralement lorsque l'enfant est soudainement surpris ou ressent une douleur . Par exemple, s'il tombe en jouant, se cogne la tête ou est effrayé par un bruit fort, cela peut arriver. Il peut alors devenir soudainement pâle et retenir sa respiration sans pleurer.

Important : Dans les deux cas, que l’enfant soit bleu ou pâle, il peut parfois perdre connaissance pendant une minute . C’est impressionnant. Mais il reprend conscience au bout d’un moment.

Il arrive très rarement, c'est-à-dire dans des cas exceptionnels , qu'un enfant présente une petite crise d'épilepsie accompagnée de cette respiration. Ne vous inquiétez pas : même si une telle crise survient, elle n'aura aucune conséquence néfaste à long terme pour l'enfant. De plus, elle ne l'expose pas à un risque accru de développer une maladie convulsive (comme l'épilepsie) plus tard. Il est important de garder cela à l'esprit. Cette respiration est généralement observée chez les enfants en bonne santé . Elle peut se manifester entre 6 mois et 6 ans environ , mais elle est plus fréquente chez les enfants âgés de 6 à 18 mois (un an et demi) . Il peut parfois y avoir une composante héréditaire : si les parents en ont présenté une étant jeunes, il existe une faible probabilité que l'enfant en présente également une.

Pourquoi les petits ont-ils cette habitude de retenir leur respiration ?

Il est important de préciser d'abord que les enfants ne retiennent jamais leur respiration intentionnellement . Ils ne le font ni par peur d'effrayer leur mère, ni par désir de faire ce qu'ils veulent. C'est un réflexe involontaire, une réaction naturelle de leur corps. À vrai dire, les médecins n'ont pas encore identifié la cause exacte de ce phénomène . Il est donc difficile d'en déterminer la raison précise. Cependant, on a constaté que les enfants souffrant d'anémie ferriprive, due à une carence en fer, peuvent présenter ce type de respiration plus fréquemment. Il pourrait donc exister un lien entre cette affection et un faible taux de fer dans l'organisme. Si tel est le cas, un traitement adapté peut permettre de réduire la fréquence de cette respiration. Il est donc conseillé de consulter un médecin à ce sujet.

Que faire si mon bébé retient sa respiration ?

C'est le plus gros problème que rencontrent de nombreux parents. C'est une période très angoissante, n'est-ce pas ? Mais le plus important est de ne pas paniquer. Voyons comment réagir dans ce cas.

Si cela se produit pour la première fois...

Si votre enfant présente ce type de respiration sifflante pour la première fois , il est important de consulter un médecin , et plus précisément un pédiatre. Comme mentionné précédemment, ce type de respiration sifflante est généralement sans gravité. Toutefois, un examen médical est indispensable pour dépister d'éventuels problèmes de santé sous-jacents. Le médecin pourra également prescrire une simple prise de sang.

Lorsque l'enfant retient sa respiration...

Dès que votre bébé cesse de respirer, faites ce qui suit sans paniquer :

• Dès que possible, allongez votre bébé sur une surface plane et sûre, que ce soit dans son berceau ou à même le sol. Si vous le couchez au sol, utilisez un linge propre. Idéalement, tournez sa tête sur le côté.
• S'il y a des objets pointus (comme des objets tranchants, des éclats de verre) ou des objets durs (comme des pierres, des morceaux de bois, des pieds de table ou de chaise) autour de l'enfant, éloignez -les. En effet, si l'enfant perd connaissance, il pourrait se blesser en se cognant la tête contre ces objets.
• Restez près de votre enfant . Ne le laissez pas seul. Votre présence est importante pour vous deux. Il ressentira votre calme.

Si l'enfant perd connaissance...

Si un enfant perd connaissance en retenant sa respiration, oh là là ! Mais souvenez-vous de ceci :

• Essayez de rester aussi calme que possible. Si vous paniquez, la situation risque de s'aggraver. Dites-vous : « Mon bébé n'est pas blessé, ça va passer, le médecin a dit que ce n'était pas dangereux. »
• Vérifiez que votre enfant n'a pas de nourriture ou d'autres objets (comme des jouets) dans la bouche. Un objet coincé dans la bouche peut provoquer un étouffement. Si c'est le cas, retirez-le délicatement.
• Plus important encore : si l’enfant devient bleu ou cesse de respirer pendant plus d’une minute , appelez immédiatement le 1990 ( Suwaseriya ), le numéro d’urgence des ambulances , ou emmenez-le au plus vite à l’hôpital le plus proche. Il s’agit d’ une urgence absolue .

Après avoir repris mon souffle...

Une fois la respiration terminée et l'enfant revenu à la normale,

• Serrez l'enfant tendrement dans vos bras et réconfortez-le/la . Dites-lui : « Tout va bien maintenant, mon fils/ma fille, il n'y a rien à craindre, maman/papa est là. »
• Veillez à bien faire comprendre à votre enfant que ce n'est pas de sa faute , car certains enfants peuvent avoir peur d'avoir fait quelque chose de mal et se sentir coupables.

Existe-t-il des moyens d'empêcher cette respiration ?

Il est impossible de dire : « Si tu fais ça, tu ne reprendras plus jamais ton souffle. » Car, comme je l’ai dit précédemment, ce n’est pas quelque chose que les enfants font exprès. C’est une réaction naturelle. Cependant, vous pouvez essayer certaines choses pour réduire la fréquence de ces reprises de souffle. Vous pouvez en parler à votre médecin pour obtenir des conseils supplémentaires. Si votre enfant a l’habitude de reprendre son souffle lorsqu’il pleure ou est contrarié, vous pouvez faire certaines choses pour réduire son anxiété et son irritabilité . Par exemple :

• Veillez à ce que l'enfant ne se fatigue pas trop . Et veillez à ce qu'il n'ait pas trop faim .Ne leur en donnez pas. Car lorsqu'ils sont fatigués et affamés, les petits s'énervent, se mettent en colère et perdent patience. Alors, donnez-leur à manger et faites-les dormir à des heures régulières.
• Pour expliquer les choses à votre enfant ou le punir, privilégiez des méthodes disciplinaires calmes . Essayez de lui expliquer les choses avec amour mais fermeté, sans crier ni le frapper. Il est important de fixer des limites à son comportement.
• Identifiez à l'avance les situations susceptibles de mettre votre enfant en colère et, si possible, évitez-les (par exemple, aller dans un endroit qu'il n'aime pas) ou préparez-le à ces situations.

Très important : Il est très difficile de voir un enfant qui a du mal à respirer. Ne laissez pas les crises et les pleurs de votre enfant passer inaperçus . Il n’est pas bon de céder à toutes ses demandes ni de faire comme si vous ne voyiez pas ses erreurs, par peur qu’il ne s’étouffe. Si cela arrive, cela peut affecter son comportement et il pourrait s’en servir comme d’un moyen de pression. Si vous avez des difficultés à trouver la meilleure façon d’éduquer votre enfant, parlez-en à votre médecin . Il/elle vous donnera de précieux conseils.

Répétez-vous que retenir votre respiration n'est pas dangereux et que cela disparaîtra de soi-même à mesure que votre bébé grandira . Si la peur et l'anxiété liées à cette difficulté à respirer sont trop fortes , il peut être utile de consulter un professionnel de la santé mentale . Il pourra vous conseiller sur la façon de gérer la situation et de vous apaiser. Il est également important de prendre soin de votre santé mentale.

Pour finir, quelques points à retenir...

Bon, on a beaucoup parlé de ce « sortilège d'apnée » ou du fait que les petits retiennent leur respiration, n'est-ce pas ? J'espère que cela vous a un peu rassurés. Enfin, rappelons-nous ces points :

• Les enfants ne retiennent pas leur respiration volontairement. Ils n'en ont pas le contrôle. Alors, ne les blâmez pas.
• Ce n'est pas nocif et cela dure généralement moins d'une minute.
• L'enfant peut devenir cyanosé ou pâle . Parfois, il peut même perdre connaissance .
• Très rarement , une petite crise peut survenir, mais elle ne provoque pas de dommages à long terme et n'entraîne pas d'épilepsie.
• Si cela se produit pour la première fois, consultez absolument un médecin. Il faudra vérifier s'il existe d'autres causes.
• Restez calme et faites allonger l'enfant dans un endroit sûr pendant qu'il respire. Éloignez les objets pointus de la zone.
• Si la personne ne respire pas pendant plus d'une minute, ou si elle devient bleue, emmenez-la immédiatement à l'hôpital (appelez le 1990).
• Voici l'enfant.C'est quelque chose qui disparaît de lui-même avec l'âge (généralement vers 5-6 ans).
• Ne laissez pas votre enfant faire des bêtises par peur de cela. La discipline est importante.
• Si cela vous inquiète beaucoup, consultez un médecin ou un professionnel de la santé mentale .

Alors, si quelque chose de ce genre arrive à votre enfant, ne paniquez pas, agissez avec bon sens. Tout en prenant soin de lui avec amour, n'oubliez pas de consulter un médecin. Prenez soin de vous !

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