Avez-vous l'impression que vos dents s'usent ? Parlons d'érosion dentaire !

Avez-vous déjà ressenti un engourdissement des dents en mangeant quelque chose de froid, une glace ou en buvant du thé chaud ? Avez-vous déjà remarqué que vos dents ont changé de couleur, sont devenues jaunes ou même ébréchées ? Il pourrait s’agir des premiers signes d’une usure dentaire. Aujourd’hui, nous allons parler de cette affection appelée érosion dentaire.

Qu'est-ce que l'érosion dentaire ?

En termes simples, la carie dentaire correspond à l'érosion de la couche externe dure et protectrice de vos dents, appelée émail . Imaginez nos dents comme de petites forteresses. La paroi extérieure robuste de cette forteresse est constituée de l'émail. Cet émail protège les parties sensibles à l'intérieur de nos dents. Or, cet émail peut s'user avec le temps pour diverses raisons, qu'elles soient d'ordre chimique (l'acidité des aliments que nous consommons) ou mécanique (par exemple, une mauvaise technique de brossage).

Lorsque l'émail s'amincit de cette façon, les dents deviennent fragiles. Elles commencent alors à s'engourdir, des taches se forment facilement et le risque de caries augmente. On parle alors d'érosion de l'émail ou d'érosion dentaire.

La bonne nouvelle, c'est que cette carie dentaire est souvent réversible. Ainsi, même si votre émail est déjà usé, il existe des moyens de stopper sa progression avant qu'elle ne s'aggrave. Cependant, sans traitement, cette carie peut continuer à se développer et endommager la couche suivante de la dent, la dentine, voire la pulpe dentaire (la partie qui contient les nerfs ) .

À quel point est-ce fréquent ?

La carie dentaire est en réalité plus fréquente qu'on ne le pense. Elle peut toucher n'importe qui, quel que soit son âge. Des études montrent que près de 50 % des dents de lait et 45 % des dents permanentes sont atteintes de carie. Il est donc important que nous en soyons tous conscients.

Quels sont les symptômes qui apparaissent lorsqu'on se brosse les dents ?

Ces symptômes ne sont pas identiques pour tout le monde. Ils peuvent varier d'une personne à l'autre. Cependant, aux premiers stades de l'érosion de l'émail, vous pouvez remarquer des signes tels que :

• Engourdissement ou sensibilité dentaire : les dents s’engourdissent, surtout lorsqu’on mange ou boit quelque chose de froid, de chaud, de sucré ou d’acide.
• Décoloration des dents :Les dents peuvent paraître légèrement jaunâtres. Cela s'explique par le fait que lorsque l'émail s'use, la dentine sous-jacente devient visible et est légèrement jaunâtre.
• Détachement de petits fragments des dents : De petits fragments peuvent se détacher des bords des dents.
• Piqûres : La surface de la dent perd de sa régularité et de petites piqûres apparaissent.

À mesure que l'émail s'use, c'est-à-dire que les dégâts pénètrent plus profondément dans la dent, vous pouvez commencer à ressentir de la douleur. En effet, plus les dégâts se rapprochent du nerf de la dent, plus la gêne est importante.

Pourquoi te brosses-tu les dents comme ça ? Quelles en sont les raisons ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un blanchiment dentaire peut être envisagé. Examinons les principaux facteurs de risque :

• La consommation fréquente d'aliments sucrés, riches en amidon ou acides, comme le cola et autres boissons sucrées, ou la consommation régulière de chocolat et de biscuits, est déconseillée. De même, la consommation fréquente de fruits acides tels que les cornichons, les citrons et les oranges est néfaste pour l'émail des dents, car leur acidité peut le dissoudre.
• Se brosser les dents vigoureusement : certaines personnes pensent qu’un brossage vigoureux permet de mieux nettoyer les dents. C’est une erreur. Un brossage vigoureux peut endommager davantage l’émail, surtout chez les personnes souffrant de maladie parodontale .
• Grincement des dents (bruxisme) : Certaines personnes grincent des dents pendant leur sommeil. D’autres les serrent durant la journée sans même s’en rendre compte. Cela peut également user leurs dents.
• Reflux gastro-œsophagien (RGO) chronique : Certaines personnes souffrent de reflux acide dans leur estomac. Lorsque cet acide atteint la bouche, il endommage l’émail de leurs dents.
• Bouche sèche (xérostomie) : La salive est une substance naturelle qui protège nos dents. Elle neutralise l’acidité buccale et apporte des minéraux aux dents. La bouche sèche (qui peut être causée par certaines maladies ou certains médicaments) est une raison supplémentaire de se brosser les dents.
• Utilisation prolongée de certains médicaments : par exemple, certains médicaments, comme les antihistaminiques (médicaments utilisés pour traiter les allergies), peuvent réduire la production de salive.
• Affections génétiques congénitales : Dans certaines affections rares, comme l’hypoplasie de l’émail, l’émail des dents peut être très fin ou absent dès la naissance.
• Troubles alimentaires tels que la boulimie nerveuse : Dans ces cas, les vomissements fréquents peuvent entraîner le contact des acides puissants contenus dans l’estomac avec les dents et endommager l’émail.

Quelles sont les complications possibles si vous continuez à vous brosser les dents ?

La carie dentaire est généralement une affection bénigne. Cependant, si elle n'est pas traitée correctement, des complications telles que :

• Jaunissement ou coloration des dents.
• Caries dentaires.
• Dents aux bords rugueux ou tranchants.
• Dent cassée ou fissurée.

Important : La carie dentaire est différente de la dégradation des dents. La carie dentaire est causée par l’action de la plaque dentaire bactérienne. Cependant, lorsque les dents sont mal brossées et que l’émail est fragilisé, le risque de carie augmente.

Comment un médecin peut-il le reconnaître ?

Votre dentiste peut détecter ces signes de carie dentaire lors d'un examen dentaire de routine. Il examinera attentivement vos dents, à la recherche d'usure, de changements de texture de leur surface et de petites caries. Parfois, il pourra également réaliser des radiographies de vos dents afin de déterminer l'étendue des dégâts.

Quels sont les traitements contre la carie dentaire ?

Le traitement de l'érosion de l'émail dépend de la gravité de votre affection.

• Au début : le traitement le plus courant est l’application topique de fluor . Le fluor est une substance qui renforce l’émail et empêche la progression de la carie. Cependant, il est important de rappeler que le fluor ne peut pas régénérer l’émail perdu. Son effet disparaît une fois l’émail détruit.
• Si le saignement est un peu excessif : votre dentiste peut vous suggérer des traitements comme ceux-ci :
• Collage dentaire : Cette technique consiste à utiliser une résine spéciale de la même couleur que la dent pour combler les zones usées.
• Facettes dentaires : Ce sont de fines coquilles collées sur la surface de la dent. Elles servent à améliorer la forme et la couleur de la dent.
• Couronnes dentaires : On les appelle couronnes dentaires. Si une dent est très fragile, une couronne est posée pour la recouvrir et la protéger entièrement.

Se brosser les dents, c'est sérieux ?

Oui, si elle n'est pas traitée, la carie dentaire peut avoir de graves conséquences.

• Hypersensibilité au froid, au chaud et au sucré.
• La couche de dentine est exposée, ce qui augmente considérablement le risque de développer des caries.
• À terme, une perte de dents peut même survenir.

La bonne nouvelle, c'est que les caries ne se développent pas du jour au lendemain. Si vous les détectez et les traitez rapidement, vous pouvez éviter qu'elles ne s'aggravent.

Comment empêcher l'émail de se délaver ? Que faire ?

En matière de caries, la prévention est la meilleure solution. En effet, comme mentionné précédemment, l'émail abîmé ne se régénère pas. Il est donc judicieux d'agir avant même que le problème ne s'installe.

Pour réduire le risque de caries dentaires, faites ceci :

• Utilisez un dentifrice contenant du fluor.
• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour (avec une brosse à poils souples, correctement).
• Passez le fil dentaire entre vos dents au moins une fois par jour.
• Limitez les aliments et les boissons riches en sucre et en acide.(Ne consommez pas fréquemment de cola, de boissons sucrées, d'aliments sucrés et de fruits acides).
• Rincez-vous la bouche à l'eau pendant les repas et après les collations.
• Attendez au moins 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents. Se brosser les dents immédiatement après avoir mangé peut endommager l'émail à cause des acides présents dans la bouche. Laissez à votre salive le temps de neutraliser ces acides.
• Évitez de manger trois heures avant le coucher (ceci est particulièrement important pour les personnes souffrant de RGO).
• Réduisez votre consommation de boissons alcoolisées.
• Mâcher de la gomme sans sucre après les repas peut augmenter la production de salive.
• Consultez régulièrement votre dentiste pour faire contrôler et nettoyer vos dents.

Quand dois-je consulter un dentiste ?

Pour conserver une bonne santé bucco-dentaire, il est important de consulter régulièrement votre dentiste. Certaines personnes n'ont besoin d'y aller que tous les six mois. Celles qui sont plus sujettes aux caries ou aux maladies des gencives devront peut-être y aller plus souvent. Votre dentiste vous recommandera un calendrier de visites adapté à vos besoins.

De plus, si vous remarquez des signes de carie dentaire, comme une sensibilité dentaire ou des changements d'aspect de vos dents (fissures, creux, décoloration) , consultez un dentiste. Un traitement précoce peut éviter que le problème ne s'aggrave.

Comment savoir avec certitude si j'ai une érosion de l'émail ou une carie dentaire ?

La carie dentaire et la plaque dentaire sont deux choses différentes. Cependant, toutes deux peuvent avoir des conséquences à long terme sur votre santé bucco-dentaire. La carie dentaire se forme lorsque la plaque dentaire s'accumule sur les dents au fil du temps. La plaque dentaire, quant à elle, se développe lorsque l'émail est fragilisé par le brossage des dents, la consommation d'aliments acides ou l'usure quotidienne. Une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste contribuent à réduire les risques liés à ces deux affections.

Enfin, les choses les plus importantes à retenir

Nous savons donc maintenant ce qu'est l'érosion dentaire, quelles en sont les causes, et comment la prévenir et la traiter.

N'oubliez pas que la carie dentaire est un problème fréquent. Par conséquent, si vous ne savez pas exactement quoi rechercher, vous risquez de ne pas reconnaître les symptômes. C'est pourquoi des examens dentaires réguliers sont importants. Si le dentiste peut détecter et traiter cette affection précocement, vous aurez beaucoup plus de chances de prévenir les caries, les infections et autres problèmes dentaires.

Demandez à votre dentiste à quelle fréquence vous devriez faire contrôler vos dents. La prévention est la meilleure façon d'économiser du temps, de l'argent et de préserver votre santé mentale à long terme. Prenez soin de votre beau sourire !

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