Comment prendre soin des dents de votre enfant ? (Santé dentaire infantile) Parlons-en !

La joie que vous ressentez en voyant le magnifique sourire de votre tout-petit est indescriptible, n'est-ce pas ? Ce sourire est encore plus beau avec des dents saines et propres. Alors aujourd'hui, nous allons parler de ce que vous pouvez faire pour protéger et garder les dents de votre bébé en bonne santé. C'est très important, car si vous prenez soin de ses dents dès son plus jeune âge, ces bonnes habitudes le suivront toute sa vie.

Pourquoi les dents des jeunes enfants sont-elles si importantes ?

Certains pourraient penser : « Ce sont des dents de lait, elles vont tomber de toute façon. Alors pourquoi s’en préoccuper autant ? » Mais c’est une grave erreur. Pensez-y : ces petites dents permettent à votre bébé de bien manger, de prononcer clairement les mots et d’avoir un beau sourire.

De plus, les dents de lait servent de guide aux dents définitives qui pousseront plus tard. Elles font office de « place-cale » . Si une dent de lait se carie et tombe prématurément, les autres dents peuvent prendre sa place. Ensuite, lorsque les dents définitives pousseront, elles n'auront pas assez de place et risqueront de se déplacer. L'alignement des dents de lait peut alors se retrouver déséquilibré. Par conséquent, les dents de lait ne sont pas de simples dents, elles sont très précieuses.

À quel âge faut-il commencer les soins dentaires ?

C'est une question que se posent beaucoup de mères : « Faut-il penser aux poussées dentaires avant même que bébé ne fasse ses dents ? » Oui, c'est vrai.

• Avant l'apparition des dents : même avant la première dent de votre bébé, vous pouvez nettoyer délicatement ses gencives avec un linge propre et humide ou une brosse à dents pour bébé (disponible en pharmacie). Il est préférable de le faire une fois par jour, surtout après les repas. Cela permettra de nettoyer les gencives et d'habituer votre bébé à se nettoyer la bouche.
• Dès l'apparition de la première dent : Dès que la première petite dent de votre bébé fait son apparition, vous pouvez commencer à lui brosser les dents à l'aide d'une brosse à dents à poils souples adaptée aux jeunes enfants.

Comment bien se brosser les dents ?

Le plus important est de bien se brosser les dents dès le plus jeune âge. Voyons comment.

Choisir une brosse à dents et un dentifrice pour bébé

• Brosse à dents : Choisissez une brosse à dents pour jeunes enfants, avec une petite tête et des poils très souples . Vous en trouverez facilement en magasin. Choisissez-en une qui ne soit pas trop grosse pour la bouche de votre bébé et qui soit facile à prendre en main.
• Dentifrice : Les bébés de moins de 3 ans n’ont pas besoin de beaucoup de dentifrice . Une noisette ou un grain de riz suffit . Pour les enfants de 3 à 6 ans, une noisette de dentifrice convient. L’important est de veiller à ce que votre bébé recrache le dentifrice sans l’avaler. C’est difficile pour les tout-petits, il est donc important de les aider.

La bonne façon de se brosser les dents

Nettoyer uniquement certains côtés de la dent ne suffit pas. Il faut nettoyer toutes les faces de la dent.

• Déplacez le pinceau en effectuant de doux mouvements circulaires.
• Brossez toutes les zones de vos dents, y compris la face interne, la face externe et la langue.
• Brossez-vous les dents lentement pour ne pas vous blesser les gencives.
• Enfin, nettoyez délicatement votre langue, car elle peut abriter des bactéries .

Combien de fois par jour ? Pendant combien de temps ?

Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour : le matin après le petit-déjeuner et le soir avant de se coucher. Un brossage d'au moins deux minutes à chaque fois donne les meilleurs résultats. Vous pouvez compter les minutes ou écouter une petite chanson pendant que vous vous brossez les dents.

N'oubliez pas : jusqu'à l'âge de 6 ou 7 ans, même si votre enfant sait se brosser les dents seul, il est important de l'aider. Vérifiez qu'il se brosse les dents correctement et que toutes les dents sont bien propres.

Comment habituer les enfants à se brosser les dents ?

Cela peut parfois s'avérer difficile, mais essayez ces quelques conseils :

• Brossez-vous les dents avec lui/elle : les enfants imitent les adultes. Impliquez-le/la lorsque vous vous brossez les dents.
• Rendez le brossage des dents amusant : choisissez une brosse à dents de couleur vive et un dentifrice au goût agréable (adapté aux enfants). Racontez-leur une histoire ou chantez une chanson pendant qu’ils se brossent les dents.
• Complimentez-le : Une fois le brossage des dents terminé, faites un petit compliment comme : « Waouh, les dents de mon fils/ma fille sont magnifiques ! »

Importance du fil dentaire

Il existe des endroits inaccessibles à la brosse à dents, notamment entre les dents. Ces espaces peuvent retenir des résidus alimentaires et de la plaque dentaire. C'est là que le fil dentaire sert à les éliminer.

• Quand commencer ? Si les dents de votre bébé sont serrées, c’est-à-dire sans espace entre elles, vous pouvez commencer à utiliser du fil dentaire. Cela peut généralement commencer vers l’âge de 2 ou 3 ans.
• Comment procéder ? Vous devrez le faire vous-même au début. Prenez un morceau de fil dentaire et faites-le glisser doucement de haut en bas entre deux dents. Veillez à ne pas blesser les gencives. Vous pouvez demander à votre dentiste comment faire exactement.

Rendez-vous chez le dentiste

Tout comme se brosser les dents et utiliser du fil dentaire, il est également important de consulter régulièrement le dentiste.

Premier rendez-vous chez le dentiste

Le meilleur moment pour emmener votre bébé chez le dentiste pour la première fois est dans les 6 mois suivant l'apparition de sa première dent, ou avant son premier anniversaire . Ne vous dites pas : « Oh, est-ce vraiment nécessaire d'emmener un si jeune bébé chez le médecin ? »

Lors de cette première consultation, le médecin va :

• On examine la bouche, les dents et les gencives du bébé.
• Ils vous donneront des conseils sur la façon de vous brosser les dents et sur vos habitudes alimentaires.
• Nous parlons de problèmes qui pourraient survenir à l'avenir.
• Le plus important est de familiariser le bébé avec l'environnement dentaire afin que, lorsqu'il grandira, il puisse y aller sans crainte.

Rendez-vous chez le dentiste comme prévu.

Il est généralement conseillé de consulter son dentiste au moins une fois tous les six mois pour un contrôle. Pour certains enfants, le médecin peut recommander une consultation plus fréquente. Si des problèmes comme les caries dentaires sont détectés lors de ces examens réguliers , ils peuvent être diagnostiqués et traités précocement.

Qu'est-ce que le fluorure ? Quels sont ses effets sur les dents ?

Le fluorure est un minéral naturellement présent dans le sol et l'eau. Il est très important pour les dents.

• Comment ça marche ? Le fluor renforce l’émail, la couche protectrice externe des dents. Il contribue également à réduire l’activité des bactéries qui attaquent les dents. C’est comme un bouclier pour vos dents.
• Où te le procures-tu ?
• Avec un dentifrice contenant du fluor (c'est la méthode principale).
• Dans certaines régions, du fluorure a été ajouté à l'eau du robinet.
• Le dentiste peut, si nécessaire , administrer un traitement au fluor ou prescrire des suppléments de fluor . Cependant, ces traitements ne doivent être administrés que sur avis médical.
• Un excès de fluor est néfaste (fluorose) : N'oubliez pas qu'une trop grande quantité de fluor, surtout pendant la poussée dentaire, peut provoquer l'apparition de taches blanches ou brunes sur les dents. C'est ce qu'on appelle la fluorose dentaire. C'est pourquoi il faut faire attention à la quantité de dentifrice utilisée et éviter que les bébés n'en avalent.

alimentation et santé dentaire

Ce que nous mangeons et buvons a un impact direct sur la santé de nos dents.

• Le sucre est notre pire ennemi : les aliments et boissons sucrés (caramel, chocolat , gâteaux, sodas) sont la principale cause des caries. Les bactéries présentes dans la bouche utilisent ce sucre pour produire des acides. Ces acides dissolvent l’émail des dents et les carient.
• Limitez donc autant que possible la quantité de bonbons que vous donnez.
• Si vous offrez une friandise, donnez-la avec le repas principal. Consommer fréquemment de petites quantités de sucreries peut endommager davantage les dents.
• Donner des boissons sucrées au biberon à votre bébé, surtout au coucher, est très mauvais pour sa santé. Cela peut entraîner une affection appelée « carie du biberon ».
• Aliments bons pour les dents :
• Les aliments riches en calcium (lait, fromage, yaourt) renforcent les dents.
• Les fruits et légumes (ceux qui peuvent être consommés crus, comme les carottes et les concombres) contribuent également à nettoyer les dents.
• Boire de l'eau pure est très bon. Cela élimine les particules alimentaires de la bouche.

Problèmes dentaires courants chez les jeunes enfants

En résumé, il est bon d'être également conscient de ces points :

• Caries dentaires : Il s’agit du problème le plus courant. C’est la formation de petits trous dans les dents.
• Gingivite : affection caractérisée par des gencives rouges, gonflées et saignantes. Elle peut survenir en cas de brossage de dents insuffisant.

Si vous voyez quelque chose comme ça, consultez immédiatement un dentiste.

Message à retenir

Bon, d'après ce que nous avons vu, vous devriez comprendre l'importance de prendre soin des dents de votre bébé et ce que vous devez faire à ce sujet. En résumé :

• Commencez tôt : nettoyez vos gencives avant même l’apparition des dents. Brossez-vous les dents dès que la première dent apparaît.
• Brossez-vous correctement les dents : deux fois par jour, pendant deux minutes, en utilisant un dentifrice fluoré (en quantité appropriée).
• Fil dentaire : Utilisez du fil dentaire pour nettoyer entre vos dents.
• Consultez un dentiste : dès l’apparition de la première dent ou avant le premier anniversaire de votre enfant, consultez-le régulièrement (généralement tous les 6 mois).
• Réduisez le sucre : limitez les aliments et les boissons sucrés. Privilégiez les aliments bons pour vos dents.
• Donnez l'exemple : en prenant soin de vos dents, votre bébé s'y habituera aussi.

N'oubliez pas que le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre enfant est un sourire sain et éclatant ! Et cela se construit dès le plus jeune âge.

Si vous avez d'autres questions à ce sujet, n'hésitez pas à consulter un dentiste. Il se fera un plaisir de vous aider.

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