Vous vous apprêtez à voyager à l'étranger ? Alors renseignez-vous sur ces vaccins de voyage !

Imaginez : vous avez acheté votre billet et fait vos valises pour partir en voyage dans votre pays préféré. Tout va bien. Mais avez-vous vraiment pensé à votre santé pendant et après votre voyage ? Bien que nous ne le sachions pas toujours, il peut être nécessaire, pour certains pays, de se faire vacciner afin de se protéger contre des maladies rares chez nous, mais courantes à destination. Aujourd'hui, nous allons donc parler de ces vaccins essentiels pour un voyage réussi et en pleine santé à l'étranger.

Quand dois-je consulter un médecin ?

C'est le plus important. Il est déconseillé de se précipiter chez le médecin à la dernière minute après avoir acheté son billet d'avion. En effet, certains vaccins peuvent mettre de 4 à 6 semaines à être pleinement efficaces et à offrir une protection optimale. De plus, certains vaccins ne sont pas efficaces en une seule dose et nécessitent deux ou trois doses, espacées de quelques semaines.

Quels sont ces « vaccins courants » importants pour tous ?

Avant de choisir votre destination, vérifiez que vos vaccinations de routine sont à jour. Au Sri Lanka, nous recevons ces vaccins dès l'enfance pour nous protéger de diverses maladies. Comme ces maladies existent aussi à l'étranger, être à jour dans ses vaccinations de routine vous offrira une excellente protection.

Consultez le tableau ci-dessous et discutez avec votre médecin pour savoir si vous devez recevoir tous ces vaccins ou si vous avez besoin d'une dose de rappel.

Quels vaccins spécifiques sont requis selon le pays que vous visitez ?

C’est une question que beaucoup de gens se posent. Les vaccins spécifiques dont vous avez besoin dépendent entièrement du pays où vous voyagez .

Vaccins les plus couramment recommandés

Il est recommandé à de nombreux voyageurs, notamment ceux qui se rendent en Asie du Sud, en Afrique et en Amérique du Sud, de se faire vacciner contre l'hépatite A et la typhoïde . Ces deux maladies se transmettent par l'eau et les aliments contaminés . Nous risquons de contracter ces maladies en consommant des aliments provenant d'une source inconnue ou en buvant de l'eau en bouteille.

Vaccins indispensables

Si vous voyagez dans certains pays d'Afrique ou d'Amérique du Sud, la vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire. Il ne s'agit pas d'une simple recommandation. L'entrée sur le territoire vous sera refusée sans preuve de vaccination.

Pays qui n'exigent pas de vaccinations spéciales

Toutefois, si vous voyagez dans un pays développé comme le Canada, le Japon, l'Australie, la Nouvelle-Zélande et de nombreux pays d'Europe occidentale, vous n'aurez peut-être pas besoin de vaccins supplémentaires. Il est cependant indispensable d'avoir reçu tous les vaccins de base mentionnés précédemment.

Mesures de protection non vaccinales, mais importantes

Il n'existe pas de vaccins contre certaines maladies graves, mais il existe d'autres moyens de s'en protéger.

Paludisme

Le paludisme n'est pas une maladie évitable par la vaccination. Toutefois, si vous voyagez dans une zone à risque (comme certaines régions tropicales d'Afrique et d'Asie), votre médecin pourra vous prescrire un traitement préventif. Vous devrez commencer à prendre ce médicament quelques jours avant votre départ, le poursuivre pendant toute la durée du voyage et continuer pendant quelques jours après votre retour. Il est essentiel de suivre le traitement jusqu'au bout.

Dengue et Zika

La dengue et le Zika sont également des maladies transmises par les moustiques, mais il n'existe pas encore de vaccin. Nous le savons car la dengue est aussi présente au Sri Lanka. Si vous vous rendez dans un pays où ces maladies sont fréquentes, la meilleure chose à faire est de vous protéger des moustiques .

• Appliquez un répulsif anti-moustiques sur votre corps.
• Portez des vêtements longs et amples qui couvrent autant que possible votre corps, surtout le matin et le soir.
• Dormez sous une moustiquaire.
• Le risque de piqûres de moustiques est réduit si vous séjournez dans des chambres climatisées.

Comment trouver les informations les plus précises ?

Bien que l'on trouve des informations à ce sujet sur divers sites internet, seul votre médecin peut vous donner les conseils les plus précis et fiables, adaptés à votre situation. Il ou elle vous posera des questions comme :

• Dans quel pays allez-vous ?
• Dans quelle région du pays habitez-vous ? (Urbain, rural, jungle ?)
• Quelle est la durée du voyage?
• Quel âge as-tu?
• Souffrez-vous d'autres problèmes de santé comme le diabète, une maladie cardiaque ou l'asthme ?
• Êtes-vous enceinte ?

Après avoir examiné tous ces éléments, il décidera précisément des vaccins et des mesures de protection dont vous avez besoin.

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