Vous avez peut-être fait de gros efforts pour perdre du poids en faisant du sport et en surveillant votre alimentation. Ou peut-être que votre silhouette a changé après une grossesse. Mais malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à vous débarrasser du relâchement cutané de votre ventre ni de votre ventre proéminent ? C'est un problème courant. Alors, découvrons ensemble la plastie abdominale, une intervention chirurgicale qui permet d'y remédier.
Qu'est-ce qu'une « abdominoplastie » exactement ?
En termes simples, une abdominoplastie est une intervention de chirurgie esthétique qui permet d'obtenir un ventre plat et ferme. Elle consiste à retirer l'excès de peau et de graisse au niveau de l'abdomen et à retendre les muscles de la paroi abdominale. Parfois, une liposuccion, une technique d'élimination des graisses, peut être associée à cette intervention pour un résultat optimal.
Il est important de rappeler une chose : une abdominoplastie n’est pas une chirurgie de perte de poids . Elle vise à vous aider à obtenir l’apparence que vous souhaitez après avoir modifié votre silhouette.
Qui devrait envisager cette intervention chirurgicale ?
Après certains changements importants, votre silhouette peut paraître différente de ce que vous imaginez. Par exemple :
- Après une perte de poids importante : Perdre beaucoup de poids en une seule fois peut provoquer un relâchement cutané au niveau du ventre.
- Après la grossesse : Après avoir eu des enfants, les muscles et la peau de l’abdomen peuvent se détendre et se relâcher.
- Après une intervention chirurgicale antérieure : Ces changements peuvent également survenir après certaines interventions chirurgicales abdominales.
- Avec l'âge : En vieillissant, le tonus de la peau et des muscles diminue naturellement.
Si votre ventre est proéminent et que votre peau est relâchée pour cette raison, cette intervention chirurgicale pourrait être une bonne solution pour vous.
Quels sont les différents types d'abdominoplasties ?
En fonction de vos besoins et de votre morphologie, votre médecin vous recommandera l'intervention chirurgicale la plus appropriée. Il en existe plusieurs types principaux.
| Type d'intervention chirurgicale | Que se passe-t-il alors ? |
|---|---|
| abdominoplastie complète | Une incision horizontale est pratiquée sous le nombril, à l'endroit où le sous-vêtement est dissimulé. La longueur de l'incision varie selon l'excès de peau. Une incision est également pratiquée autour du nombril ; la peau est tirée et suturée, puis le nombril est repositionné. |
| Mini-abdominoplastie | Cette intervention nécessite une petite incision. Elle est généralement pratiquée chez les personnes dont la peau est moins relâchée. L'incision est réalisée entre le nombril et le bas-ventre. Il n'y a pas d'incision autour du nombril. |
| Abdominoplastie étendue/circonférentielle | Cela concerne non seulement le devant du ventre, mais aussi les flancs et le dos (les poignées d'amour). Une longue incision est pratiquée tout autour du corps, le remodelant de tous côtés. |
| Abdominoplastie avec injection de fleur de lys | Cette intervention consiste à pratiquer deux incisions dans l'abdomen : l'une verticale (de haut en bas) et l'autre horizontale (de gauche à droite). Elle forme un « T ». Elle est particulièrement indiquée pour les personnes ayant perdu beaucoup de poids, par exemple 45 kilos. |
Qui est la personne la plus compétente pour cette intervention chirurgicale ?
Le chirurgien plasticien qui vous examinera déterminera si vous êtes un bon candidat pour cette intervention. En général, une personne éligible doit présenter les caractéristiques suivantes.
- Être en bonne santé générale .
- Maintenir un poids stable (c’est-à-dire ne pas prévoir de perdre ou de prendre du poids).
- Ne pas fumer ou être capable de s'abstenir complètement de fumer pendant une période déterminée avant et après l'intervention chirurgicale.
- Je ne compte pas tomber enceinte à nouveau.
- Avoir des attentes réalistes quant aux résultats de l'intervention chirurgicale.
Les résultats d'une abdominoplastie sont permanents, mais ils peuvent évoluer en fonction de votre poids. Si vous êtes encore en phase de perte de poids, soyez patiente. Votre médecin vous conseillera d'attendre que votre poids se soit stabilisé avant de vous opérer. De plus, si vous envisagez une autre grossesse, il est préférable de reporter l'intervention. En effet, la peau et les muscles peuvent se distendre à nouveau pendant la grossesse, ce qui risque d'altérer les résultats de l'opération.
Comment se préparer à une intervention chirurgicale ?
Discussion avec le médecin
Avant l'intervention, vous devriez consulter un chirurgien plasticien. Celui-ci vous posera alors des questions sur les points suivants :
- Votre état de santé général.
- Maladies préexistantes.
- Interventions chirurgicales antérieures.
- Quels médicaments et vitamines prenez-vous actuellement ?
- Ce à quoi vous pouvez vous attendre de cette intervention chirurgicale.
Après avoir pris connaissance de toutes ces informations, le médecin vous expliquera quelle technique d'abdominoplastie est la plus adaptée à votre cas. Il prendra également des photos de votre ventre afin de constater la différence avant et après l'intervention.
Choses à préparer à la maison
- Arrêtez de fumer : si vous fumez, vous devez arrêter complètement au moins un mois avant l’intervention et au moins deux semaines après. Le tabagisme retarde la cicatrisation et augmente le risque de complications.
- Adoptez une alimentation saine : mangez équilibré et nutritif avant et après l’opération. Cela favorisera une cicatrisation plus rapide.
- Arrêtez certains médicaments : les anticoagulants (par exemple, l’aspirine) et certains AINS.Il se peut que vous deviez interrompre temporairement votre traitement, selon les directives de votre médecin. N'oubliez pas : n'arrêtez jamais votre traitement sans l'accord de votre médecin.
- Une personne pour vous aider : Prévoyez que quelqu’un vous conduise à l’hôpital et vous ramène le jour de l’opération, et vous aide pour les tâches ménagères le premier jour.
- Aménagement intérieur : rangez hors de portée les objets dont vous avez fréquemment besoin. Emportez des vêtements amples et faciles à porter pour dormir.
Que se passe-t-il pendant l'opération ?
L'abdominoplastie se pratique généralement en ambulatoire, mais si vous subissez plusieurs interventions, vous devrez peut-être passer la nuit à l'hôpital.
Le jour de l'opération, vous recevrez une anesthésie générale. Vous ne ressentirez donc aucune douleur, vous serez endormi(e). Le médecin qui pratiquera l'opération suivra les étapes suivantes :
1. Une incision cutanée est pratiquée dans le bas de l'abdomen (la zone recouverte par vos sous-vêtements).
2. La peau de la partie supérieure de l'abdomen est tirée vers le bas.
3. On coupe et on enlève l'excédent de peau.
4. Un nouveau trou sera percé et votre nombril sera repositionné correctement.
5. Si nécessaire, des tubes de drainage sont insérés pour évacuer tout liquide qui s'accumule à l'intérieur.
6. L'incision est suturée et recouverte d'un pansement.
Après l'intervention, vous serez surveillé(e) jusqu'à ce que l'anesthésie se dissipe et, après autorisation du médecin, vous pourrez rentrer chez vous. L'ensemble du processus peut durer entre une et cinq heures.
Période post-opératoire et de convalescence
Après l'intervention, vous pourriez ressentir de la fatigue et des vertiges dus à l'anesthésie. Vous pourriez également éprouver des douleurs abdominales. Votre médecin vous prescrira des analgésiques et vous conseillera sur les positions à adopter pour soulager la douleur.
Évitez les efforts excessifs pendant votre convalescence. Reposez-vous bien. Évitez de soulever des charges lourdes ou de courir jusqu'à ce que votre médecin vous y autorise. Il est préférable de vous lever et de marcher prudemment.
Il est normal de ressentir des douleurs et une gêne pendant la première semaine. Au bout de deux semaines environ, vous commencerez à vous sentir mieux. Il est normal d'avoir des ecchymoses et des picotements dans l'abdomen pendant cette période. Au fur et à mesure que les plaies cicatrisent, vous pourriez ressentir une sensation de tiraillement dans l'abdomen, qui disparaîtra au bout d'un certain temps.
Quels sont les avantages et les risques ?
Comme toute intervention chirurgicale, une abdominoplastie présente des avantages et des risques. Votre médecin vous les expliquera en détail.
| Avantages | Risques |
|---|---|
| Ablation de l'excès de peau au niveau de l'estomac. | Cicatrices. |
| Resserrement des muscles relâchés. | Saignements et gonflements. |
| Vous obtenez le look que vous vouliez. | Infection de la plaie. |
| Une confiance en soi accrue concernant votre apparence. | Accumulation de liquide sous la peau (sérome). |
| Retard de cicatrisation. | |
| Caillots sanguins. | |
| Engourdissement ou modification de la sensation cutanée. |
Apprenez-en davantage sur les cicatrices
Une abdominoplastie laisse inévitablement une cicatrice. Celle-ci se forme au niveau de l'incision. Sa taille dépend de la quantité de peau retirée. Une mini-abdominoplastie laisse généralement une petite cicatrice. Cependant, un chirurgien expérimenté s'efforcera toujours de placer l'incision à un endroit facilement dissimulable par des sous-vêtements ou un maillot de bain. Bien que ces cicatrices s'atténuent avec le temps, elles ne disparaissent pas complètement.
Quand consulter le médecin
Si vous remarquez l'une de ces complications après l'opération , appelez immédiatement votre médecin ou rendez-vous au service des urgences de l'hôpital (ETU).
- En cas de douleur intense .
- En cas de saignement excessif .
- Si vous remarquez un gonflement inhabituel.
- Si du pus ou du liquide s'écoule de la coupure.
La guérison complète et l'obtention du résultat final peuvent prendre jusqu'à trois mois. La cicatrisation complète peut prendre jusqu'à un an. Votre médecin vous indiquera le moment optimal pour reprendre vos activités normales et les exercices physiques intenses. En général, il est conseillé d'éviter les efforts physiques intenses pendant quatre à six semaines.
Message à retenir
- Une abdominoplastie n'est pas une chirurgie de perte de poids. Elle est pratiquée pour retirer l'excès de peau et de graisse au niveau de l'abdomen, retendre les muscles et améliorer la silhouette.
- Il est très important de maintenir un poids stable avant cette intervention chirurgicale.
- Si vous souhaitez avoir d'autres enfants, il est préférable de reporter l'opération à plus tard.
- Le tabagisme retarde la cicatrisation et augmente le risque de complications ; il est donc impératif d’éviter complètement de fumer pendant la période recommandée par votre médecin avant et après l’intervention chirurgicale.
- Les résultats sont permanents, mais si vous ne maintenez pas un mode de vie sain (bonne alimentation et exercice physique), les résultats peuvent varier.
- Choisissez toujours un chirurgien plasticien qualifié et expérimenté. Posez-lui toutes vos questions et renseignez-vous au maximum.











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