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En termes simples, qu'est-ce que le drainage lymphatique manuel ?
Ce massage est différent des techniques habituelles. Il s'agit d'un massage très doux et délicat . Son principal objectif est de stimuler le système lymphatique situé juste sous la peau. Bien qu'on l'appelle souvent « détoxification », son véritable bienfait est de réduire les gonflements causés par l'accumulation de lymphe dans les tissus. On appelle cette affection un lymphœdème . En termes simples, ce gonflement survient lorsque la lymphe ne retourne pas correctement dans le sang et s'accumule dans des endroits comme les membres. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause.- Certaines maladies génétiques
- Les accidents qui surviennent
- Infections
- traitements contre le cancer (en particulier la chirurgie et la radiothérapie )
- chirurgie majeure
Examinons cela un peu plus en détail : qu'est-ce que le système lymphatique ?
Imaginez notre corps comme une grande ville. Les vaisseaux sanguins en sont les axes principaux. Mais outre ces axes principaux, il existe aussi un réseau de petites routes secondaires qui éliminent les déchets et assurent la protection de l'organisme. C'est ainsi que fonctionne notre système lymphatique.Il s'agit d'un élément essentiel de notre système immunitaire . Ce système joue un rôle majeur dans le maintien de l'équilibre hydrique de l'organisme et dans notre protection contre les infections.Il arrive parfois qu'une petite quantité de liquide s'échappe de nos minuscules vaisseaux sanguins (capillaires) et se déverse dans les tissus. Ce liquide excédentaire, appelé lymphe, est collecté et réintégré au sang par le système lymphatique. Si ce système est obstrué ou dysfonctionnel, le liquide peut s'accumuler dans les tissus et provoquer un gonflement. Plusieurs autres organes importants font partie de ce système :
- Moelle osseuse : C'est dans cette partie de nos os que sont produites les cellules sanguines.
- Thymus : Cet organe situé dans la poitrine est le lieu de maturation des lymphocytes T du système immunitaire.
- Amygdales et végétations adénoïdes : situées dans la gorge et le nez, elles piègent les germes provenant de l’air que nous respirons et des aliments que nous mangeons.
- Rate : Cet organe situé sous les côtes filtre les globules rouges vieux et endommagés.
- Ganglions lymphatiques : Ces petites glandes, situées notamment au niveau du cou, des aisselles et de l’aine, agissent comme des points de contrôle. La lymphe qui les traverse filtre les virus et les bactéries.
- MALT (tissu lymphoïde associé aux muqueuses) : membrane délicate présente notamment dans les voies respiratoires et l’intestin grêle. Elle assure également la reconnaissance et l’élimination des germes.
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Check Availability →Quels sont les principaux bienfaits de ce massage ?
Comme nous l'avons évoqué précédemment, le principal avantage réside dans la prise en charge du lymphœdème. Cette affection touche de nombreuses femmes, notamment après une chirurgie du cancer du sein (mastectomie) . Ce massage est très utile pour réduire les gonflements et les douleurs légères à modérées après l'opération. Votre médecin ou votre kinésithérapeute pourra vous recommander d'autres solutions en complément de ce massage.- exercices spécifiques
- bandages ou bas de compression
- Dispositif placé sur le bras ou la jambe, qui se gonfle et se dégonfle pour appliquer une pression (compression pneumatique séquentielle).
| état médical | L'avantage |
|---|---|
| Polyarthrite rhumatoïde | Il contribue à soulager les symptômes tels que le gonflement des articulations, la douleur et la décoloration de la peau qui surviennent lors des exacerbations de la maladie. |
| Insuffisance veineuse chronique (IVC) | Les veines des jambes fonctionnent mal, ce qui rend difficile le retour du sang vers le cœur. Ce massage peut améliorer la circulation sanguine. |
| Fibromyalgie | Elle contribue à réduire l'inflammation, le gonflement et la raideur de la peau causés par cette affection, diminuant ainsi le stress et améliorant la qualité de vie. |
| lipœdème | Il soulage les gonflements causés par l'obstruction du système lymphatique due à des dépôts excessifs de graisse dans le bas du corps. |
Comment se déroule le massage et que se passe-t-il ?
Il est important de consulter votre médecin avant de recevoir ce massage. Il est également important de choisir un professionnel qualifié et certifié. Le massothérapeute effectuera ce massage selon une séquence précise, en utilisant des mouvements très doux. Il n'exercera aucune pression forte. Il commencera par les principaux ganglions lymphatiques. Cela signifie :- Cou
- Aine
- Armpit
Je ne peux pas faire ça à la maison ?
Il existe des gestes simples que vous pouvez adopter chez vous. Toutefois, il est toujours conseillé de consulter votre médecin ou un spécialiste du lymphœdème avant de les entreprendre. N'essayez rien sans leur accord.- respiration profonde
- Faire de l'exercice
- Utiliser une brosse douce en effectuant des mouvements circulaires sur la peau
- Natation
Ce massage comporte-t-il des risques ?
Bien que cette procédure soit généralement très sûre, elle peut ne pas convenir aux personnes souffrant de certaines affections médicales. Si vous êtes atteint de l'une des affections suivantes, veuillez consulter votre médecin avant de recevoir ce massage.- Maladies cardiaques : en particulier les affections comme l'infarctus.
- Insuffisance rénale
- Problèmes de coagulation sanguine (caillots sanguins)
- Infections cutanées graves ou autres infections
- Mal de tête
- Nausée
- Fatigue
L'essentiel est de comprendre qu'il s'agit d'un traitement complémentaire à un traitement médical, et non d'un remède miracle. Par conséquent, suivez toujours les conseils de votre médecin.
Message à retenir
- Le drainage lymphatique est une technique de massage très douce utilisée pour traiter des affections telles que le lymphœdème, qui est un gonflement des membres.
- Ceci est particulièrement utile pour les gonflements qui surviennent après une chirurgie du cancer du sein.
- Avant de recevoir ce massage, assurez-vous de consulter votre médecin et de faire appel aux services d'un professionnel qualifié et certifié.
- Ce massage est déconseillé aux personnes souffrant de maladies cardiaques, rénales ou de troubles de la coagulation sanguine.
- Si vous présentez des symptômes tels qu'un gonflement des membres, une sensation de lourdeur ou des changements de couleur de la peau, ne les ignorez pas et consultez immédiatement un médecin pour obtenir des conseils.
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