L'alimentation peut-elle guérir votre maladie ? Découvrons la thérapie nutritionnelle médicale !

Lorsque vous consultez un médecin, vous avez sûrement déjà entendu dire qu'« il vaut mieux contrôler son alimentation et modérer un peu ses hydratations », n'est-ce pas ? En effet, notre alimentation a un impact direct sur de nombreuses maladies. Mais que signifie exactement ce « contrôle de l'alimentation » ? Certains pensent qu'il s'agit simplement de réduire sa consommation de riz et d'huile. Or, nous allons aujourd'hui aborder une méthode plus approfondie et plus scientifique : la thérapie nutritionnelle médicale (TNM) . En résumé, il s'agit d'un plan alimentaire spécifique, élaboré par un professionnel qualifié et adapté à votre état de santé, votre constitution et votre mode de vie.

Qui devrait bénéficier de cette thérapie nutritionnelle médicale (TNM) ?

Cette méthode de traitement est particulièrement importante pour les personnes souffrant d'affections chroniques ou de longue durée. Il est essentiel de consulter votre médecin et de suivre ses recommandations avant d'entreprendre ce traitement. Il ne s'agit pas d'un simple régime alimentaire, mais d'un véritable traitement médical. Tout comme nous prenons des médicaments pour certaines maladies, dans cette méthode, notre « médicament » est notre alimentation. Consultez le tableau ci-dessous pour découvrir les principales affections pouvant bénéficier de la thérapie nutritionnelle médicale.

Diabète et perte de poids

Parmi ceux-ci, parlons un peu plus en détail de deux exemples.

• Diabète : Si vous êtes diabétique, la thérapie nutritionnelle médicale est la solution la plus adaptée. En complément des médicaments prescrits par votre médecin, un plan nutritionnel personnalisé peut vous aider à contrôler votre glycémie . Cela peut contribuer à atténuer de nombreux symptômes du diabète, comme les envies fréquentes d’uriner et la prise de poids.

• Perte de poids : Nombreuses sont les personnes qui essaient différentes méthodes pour maigrir . Cependant, des approches non fondées scientifiquement peuvent être néfastes pour la santé. La thérapie nutritionnelle médicale (TNM) est la meilleure façon de perdre du poids de manière saine et progressive. Si vous êtes obèse, votre médecin pourra vous orienter vers la TNM. En effet, la perte de poids peut vous protéger de nombreuses autres maladies telles que l’hypertension artérielle , les maladies cardiaques, les maladies hépatiques et l’infertilité .

Comment fonctionne ce traitement MNT ?

Le processus est très simple. Il est cependant important de le suivre scrupuleusement. 1. Consultez votre médecin : Commencez par consulter votre médecin traitant et parlez-lui de votre état de santé. S’il estime que la thérapie nutritionnelle médicale (TNM) vous convient, il vous orientera vers un diététicien ou un nutritionniste qualifié. 2. Premier rendez-vous avec le nutritionniste : C’est l’étape la plus importante. Lors de cette consultation, qui dure généralement une heure, le nutritionniste vous posera quelques questions.

• De quel type d'aliments disposez-vous actuellement ? (La quantité de riz que vous consommez par jour, la quantité de sucre que vous mettez dans votre thé, les types de fruits que vous mangez, etc.)
• Quel est votre style de vie ? (Quel est votre travail, faites-vous du sport, à quelle heure dormez-vous ?)
• Vos dossiers médicaux et vos antécédents médicaux.
• Quels sont vos espoirs concernant ce traitement ? (Perdre du poids ? Contrôler sa glycémie ?)

3. Un plan personnalisé : À partir de toutes ces informations, le nutritionniste élaborera un plan nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques . Il tiendra également compte de vos préférences culturelles (par exemple, si vous êtes végétarien, il sera adapté à vos exigences). Il vous sera souvent demandé de tenir un journal alimentaire. Cela consiste à noter tout ce que vous mangez et buvez au cours de la journée. Cela vous permettra, ainsi qu'à votre nutritionniste, de mieux comprendre vos habitudes alimentaires. 4. Consultations de suivi : Après la première consultation, vous serez invité(e) à revenir à intervalles réguliers . À ce moment-là, vos progrès seront évalués et, si nécessaire, le plan sera modifié. Vos nouveaux résultats d'analyses seront également examinés afin de s'assurer que vous recevez les nutriments dont vous avez besoin.

Quels sont les véritables avantages de cela ?

Les bienfaits de la thérapie nutritionnelle médicale ne se limitent pas à la perte de poids. C'est un investissement pour toute votre vie.

• Maîtrise de la maladie : Le principal avantage est une meilleure maîtrise de votre maladie chronique. Cela peut vous aider à éviter des complications dangereuses comme la neuropathie diabétique ou les maladies cardiaques qui pourraient se développer ultérieurement.

• Énergie et vitalité accrues : une alimentation adaptée permet de dissiper la fatigue et la somnolence, et de profiter d’une énergie débordante tout au long de la journée. Imaginez : monter les escaliers vous paraissait autrefois difficile, mais grâce à ce traitement, vous le ferez sans effort.

• Formation de bonnes habitudes : Grâce à ce processus, vous développerez également de bonnes habitudes sans même vous en rendre compte.
• J'ai envie de faire de l'exercice.
• Lorsque nous achetons des aliments au magasin, nous prenons l'habitude de choisir en lisant l'étiquette et en vérifiant la quantité de sucre, de sel et d'huile qu'ils contiennent.
• Réduisez votre consommation d'aliments frits ou transformés.
• Au lieu de boissons sucrées, prenez l'habitude de boire la quantité d'eau recommandée par jour.

Ces habitudes protégeront non seulement votre santé actuelle, mais aussi votre santé future. Thérapie nutritionnelle médicale, Nutrition, Diabète, Perte de poids, Alimentation saine, Diététicien(ne)