Qu’est-ce qu’une pandémie ? Comment pouvons-nous nous y préparer ?

Nous avons tous vécu des moments difficiles à cause de la pandémie de COVID-19 , n'est-ce pas ? Le monde entier a semblé s'arrêter, beaucoup ont perdu des êtres chers et nos vies ont été complètement bouleversées. Mais qu'est-ce qu'une « pandémie » qui a secoué le monde entier à ce point ? Comment affecte-t-elle nos vies ? Essayons d'en parler simplement, dans un langage accessible.

Qu'est-ce qu'une pandémie exactement ?

En termes simples, une pandémie est une nouvelle maladie qui se propage rapidement à travers le monde. Imaginez un incendie qui se déclare dans une zone restreinte : il commence par une petite zone, puis se propage comme une forêt. Pour devenir une pandémie, la maladie doit se propager simultanément dans de nombreux pays, voire des continents.

Ce type de pandémie survient souvent lorsqu'un nouveau virus, comme le coronavirus responsable de la COVID-19, commence à se propager parmi la population. Ces virus étant nouveaux pour notre organisme, celui-ci ne possède pas d'immunité pour les combattre. C'est pourquoi ils se transmettent facilement. De plus, au début d'une pandémie, nous ne disposons ni de vaccin ni de traitement efficace contre un virus aussi nouveau. Il faut du temps aux médecins pour comprendre la nature de ce virus , son mode de transmission et comment le contrôler.

Quelle est la différence entre « pandémie » et « épidémie » ?

On entend souvent parler de deux mots : « pandémie » et « épidémie ». Il est très important de connaître la différence entre les deux.

En termes simples, une épidémie est la propagation d'une maladie qui, bien que limitée à une zone ou un pays donné, prend une ampleur inattendue. Par exemple, au Sri Lanka, la dengue atteint parfois des proportions épidémiques. Mais elle reste circonscrite à cette région.

Cependant, une pandémie survient lorsqu'une maladie franchit ces frontières et se propage à travers le monde. Autrement dit, si une épidémie ne peut être maîtrisée et se propage à l'échelle mondiale, elle devient une pandémie.

Ce tableau vous permettra de mieux comprendre la différence.

Les pires pandémies de l'histoire

L'histoire de l'humanité a été marquée par de nombreuses épidémies dévastatrices. Examinons-en quelques-unes.

Peste bubonique - « Mort noire »

Elle s'est propagée à travers l'Europe, l'Asie et l'Afrique entre 1346 et 1353. Considérée comme la pire peste de l'histoire, la maladie était transmise à l'homme par les puces présentes sur les rats. On estime que plus de 200 millions de personnes en sont mortes.

Grippe espagnole - 1918

Il s'agissait d'une grave pandémie causée par le virus de la grippe H1N1 . Environ 50 millions de personnes en sont décédées. Un grand nombre de jeunes et de personnes en bonne santé ont été particulièrement touchés.

VIH/SIDA

Le sida , causé par le virus de l'immunodéficience humaine ( VIH ), identifié dans les années 1980, est une pandémie mondiale. Plus de 36 millions de personnes en sont décédées à ce jour. Bien qu'il n'existe actuellement aucun traitement curatif, la maladie peut être contrôlée par des médicaments.

COVID 19

Nous connaissons tous la pandémie de « coronavirus » qui a débuté en Chine fin 2019. Elle s'est propagée à travers le monde en très peu de temps, faisant des millions de victimes.

Comment se préparer à une future pandémie ?

Vous vous demandez peut-être : « Y aura-t-il une autre pandémie ? » En effet, les experts estiment qu'une nouvelle pandémie est possible à l'avenir. Nous ignorons de quel virus il s'agira et quand elle surviendra. Mais nous pouvons nous y préparer dès maintenant.

Se préparer sur le plan personnel

• Soyez attentif à la propagation des infections : en étant conscient de la façon dont les maladies se propagent, notamment par la toux, les éternuements et le contact , vous pouvez vous en protéger.
• Préparez quelques articles essentiels pour votre domicile : c’est une bonne habitude de conserver chez soi des aliments, des boissons et des médicaments qui peuvent durer quelques jours ou quelques semaines en cas d’urgence.
• Élaborez un plan avec votre famille : discutez avec vos proches de ce qu’il faut faire et comment s’entraider en cas de pandémie.

Adoptez ces habitudes pour rester en bonne santé.

Ce sont des habitudes importantes non seulement pendant la pandémie, mais toujours.

• Faites-vous vacciner à temps : faites-vous vacciner à temps contre tous les virus recommandés par le gouvernement, en particulier le vaccin contre la grippe.
• Restez chez vous si vous êtes malade : si vous présentez des symptômes comme de la fièvre ou un rhume , restez chez vous et reposez-vous pour éviter de contaminer les autres.
• Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon : lavez-les soigneusement, notamment avant de manger, après être allé aux toilettes et après être rentré de l'extérieur. Utilisez un gel hydroalcoolique lorsque vous n'avez pas accès à un point d'eau pour vous laver les mains.
• Portez un masque dans les lieux publics : En période de maladie respiratoire, le port du masque dans les transports en commun et dans les lieux publics vous protégera ainsi que les autres.
• Maintenez une distance sociale : restez à l'écart des personnes malades.