Comment utiliser correctement son inhalateur ? Découvrons-le !

Il se peut que votre médecin vous ait prescrit un inhalateur pour l'asthme, le rhume des foins ou d'autres problèmes respiratoires. Mais vous vous demandez peut-être comment l'utiliser exactement, quand et pourquoi il en existe deux ou trois types ? Certaines personnes craignent de devenir dépendantes à l'inhalateur. C'est une idée totalement fausse. Rassurez-vous, nous allons tout vous expliquer simplement aujourd'hui.

Il existe deux types d'inhalateurs ; voyons la différence.

En résumé, votre médecin vous prescrira deux principaux types d'inhalateurs : l'un pour un usage quotidien afin de contrôler votre asthme, et l'autre à utiliser lors d'une crise soudaine. Mélanger les deux peut être dangereux.

1. Inhalateur quotidien « Contrôle »

Cet inhalateur contient un médicament qui réduit l'inflammation et la sensibilité de vos voies respiratoires. Tout comme vous prenez des médicaments chaque jour pour le diabète ou l'hypertension, vous devez utiliser celui-ci quotidiennement, selon la prescription de votre médecin.

• Vous devriez l'utiliser même si vous n'avez aucun problème .
• Vous devriez l'utiliser dès que vous vous sentirez mieux.
• S’il vous est conseillé de l’utiliser deux fois par jour, respectez un intervalle de 12 heures entre chaque dose si possible (par exemple, 7 h et 19 h).

2. Inhalateur de secours (à utiliser en cas d'urgence)

Voici votre « sauveur ». Cet inhalateur procure un soulagement instantané en cas de difficulté respiratoire soudaine, de sensation d'oppression thoracique, de toux ou de sifflement provenant de la poitrine.

• Ayez toujours cet inhalateur sur vous. Ne le laissez jamais à la maison lorsque vous partez en voyage.
• Utilisez-le lorsque vous êtes fatigué .
• À utiliser avant toute exposition à des substances auxquelles vous êtes allergique, comme la poussière et les poils d'animaux.

Inhalateur pour faciliter l'exercice et les activités.

Certaines personnes ont une respiration sifflante lorsqu'elles font de l'exercice. On parle alors d'asthme d'effort . Ne cessez pas de faire de l'exercice simplement parce que vous en faites. L'exercice renforce vos poumons, vous aide à contrôler votre poids et stimule votre système immunitaire.

• Prenez une bouffée de votre inhalateur « de secours » (bleu) 15 à 30 minutes avant l'exercice.
• Gardez votre inhalateur avec vous même pendant l'exercice.
• Si c'est trop difficile pour vous, optez pour des exercices légers comme la natation ou la marche.

La bonne façon d'utiliser un inhalateur (MDI et DPI)

Il existe plusieurs types d'inhalateurs. Voyons comment utiliser les plus courants : l'inhalateur-doseur (MDI) et l'inhalateur de poudre sèche (DPI).

Comment utiliser un inhalateur-doseur (MDI)

C'est le genre de produit qui se vaporise lorsqu'on appuie dessus.

1. Commencez par préparer l'inhalateur (amorçage) :

C'est une étape indispensable si vous venez d'acheter un inhalateur ou si vous n'en avez pas utilisé un depuis plus de deux semaines.

• Bien agiter l'inhalateur.
• Tournez le doigt loin de votre bouche et appuyez une fois sur le dessus (vaporiser).
• Répétez cette opération trois fois. L'inhalateur est maintenant prêt à l'emploi.

2. Utilisation sans entretoise :

Une « chambre d'inhalation » est un petit tube en plastique qui se fixe à l'inhalateur. Voici comment l'utiliser sans elle.

• Retirez le capuchon de l'inhalateur. Agitez bien pendant 5 secondes.
• Tenez fermement l'inhalateur, l'index sur le dessus et le pouce en dessous.
• Expirez tout l'air de vos poumons.
• Placez l'embout buccal de l'inhalateur entre vos dents et fermez-le hermétiquement avec vos lèvres. Ne laissez pas votre langue obstruer l'orifice.
• Dès que vous appuyez sur l'inhalateur, prenez une inspiration lente et profonde (environ 4 à 6 secondes).
• Retenez votre respiration aussi longtemps que possible (5 à 10 secondes, c'est bien). Puis expirez lentement.
• Si vous souhaitez prendre une deuxième bouffée, attendez environ 30 secondes, secouez à nouveau l'inhalateur et procédez de la même manière.

3. Comment l'utiliser avec une entretoise :

L'utilisation d'une entretoise est la méthode la plus efficace, notamment pour les enfants et les personnes âgées.

• Fixez l'inhalateur à la chambre d'inhalation. Bien agiter.
• Expirez complètement.
• Placez l'embout buccal de l'espaceur dans votre bouche et fermez-le avec vos lèvres.
• Appuyez une fois sur l'inhalateur. Le médicament se rassemblera dans la chambre d'inhalation.
• Maintenant, inspirez lentement et profondément par l'entretoise.
• Retenez votre respiration pendant 5 à 10 secondes et expirez lentement.

Comment utiliser un inhalateur de poudre sèche (IPS)

Ce médicament se présente sous forme de poudre. Son mode d'emploi est légèrement différent.

• Retirez le capuchon (certains nécessitent l'insertion d'une capsule).
• Expirez tout l'air , mais ne soufflez pas dans l'inhalateur.
• Placez l’embout buccal dans votre bouche et inspirez rapidement et profondément .
• Retirez l'inhalateur de votre bouche, retenez votre respiration pendant environ 10 secondes, puis expirez lentement.

Il est essentiel de garder l'inhalateur propre !

Si vous ne nettoyez pas votre inhalateur, la poudre risque de s'y accumuler et le médicament ne sera plus délivré correctement. Il est donc conseillé de le nettoyer au moins une fois par semaine.

• Inhalateur-doseur : Retirez la cartouche et mettez-la de côté. Lavez soigneusement l’embout buccal (couvercle en plastique) à l’eau tiède. Rincez à l’eau et laissez sécher complètement. Ne plongez jamais la cartouche dans l’eau.
• Inhalateur DPI : Ne pas laver à l’eau. Essuyer uniquement l’embout buccal avec un chiffon sec.