As jo bern de diagnoaze ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) krijt, freegje jo jo wierskynlik ôf wat jo dwaan kinne om har te helpen har te fokusjen op skoalwurk en húshâldlike taken. Soms kinne jo ek it gefoel hawwe dat jo wat mear help en begelieding nedich binne mei dizze dingen? Dêr komt de stipe fan in ADHD-coach, of ADHD-trainer, yn byld. Litte wy ris nei de details sjen.
Wa binne dizze ADHD-coaches? Wat dogge se?
Simpelwei sein, in ADHD-coach is immen dy't bern (en folwoeksenen) mei ADHD helpt om de útdagings te oerwinnen dy't se yn har deistich libben tsjinkomme. Krekt as in coach yn in sport leart dizze coach it bern nije manieren en strategyen om deistige aktiviteiten te plannen, tiid te behearjen, doelen te stellen en fokus te bliuwen .
Stel jo foar dat jo bern elke dei begjint mei húswurk te meitsjen, oan ien ding tagelyk tinkt en oeren trochbringt mei it besykjen om it ôf te meitsjen. In coach kin jo helpe by it plannen fan jo dei, it makliker meitsje troch jo lytse doelen te jaan lykas: "Oké, lit ús earst dit fak dwaan, en dan in skoft fan 10 minuten nimme."
Dat is, wat hjir bart is om in gedrach te identifisearjen dat it libben fan it bern bemuoit en net hiel nuttich is, en it te ferfangen troch in goede, sûne en nuttige gewoante, wêrtroch't it in permaninte gewoante wurdt.
Dizze coaches leare it bern net allinich om ferantwurdlik te wurkjen, mar jouwe ek geweldige stipe by it ûntwikkeljen fan 'e ûnôfhinklikensfeardigens fan it bern . Ynstee fan gewoan neist it bern te sitten en se oan it wurk te litten, is it wichtichste hjir om de feardigens te ûntwikkeljen dy't nedich binne om har wurk selsstannich te dwaan.
Op hokker leeftyd is ADHD-coaching geskikt foar in bern?
Dizze metoade is meastal tige suksesfol foar bern boppe de 13 jier. Saakkundigen sizze dat se op dy leeftyd al in doel foar harsels stelle kinne, sizzende: "Dizze wike sil ik dit dwaan," en de nedige ferantwurdlikens derfoar nimme.
Mar meitsje jo gjin soargen as jo bern jonger is as dat. Guon coaches wurkje direkt mei âlden, dus mei jo. Se sille jo helpe om goede gewoanten, in konsekwinte routine en in routine foar jo bern thús fêst te stellen. Dit makket it in stik makliker foar jongere bern.
Hoe kieze jo in goede ADHD-coach?
Dit is in tige wichtige fraach. It bêste dat jo dwaan kinne is earst de dokter fan jo bern, de psychiater ( freegjeFreegje in psychiater of psycholooch hjir oer. Sy sille ûnderfûne en betroubere minsken op dit mêd oanbefelje kinne.
Derneist, as jo mei in coach prate, stel him of har dizze fragen.
| Fragen om te stellen | Wêrom is dy fraach wichtich? |
|---|---|
| Hawwe jo ûnderfining mei it wurkjen mei bern fan dizze leeftydsgroep? | Syn/har ûnderfining is essensjeel om de geast en behoeften fan it bern goed te begripen. |
| Hokker training en sertifikaten hast do oangeande ADHD? | Jo kinne kontrolearje oft jo krekte, wittenskiplike kennis oer it ûnderwerp hawwe. (Bygelyks: sertifikaten fan organisaasjes lykas de International Coaching Federation) |
| Hokker boeken riede jo oan om te lêzen oer ADHD? | Dit kin de djipte fan syn/har kennis en belangstelling foar it ûnderwerp mjitte. |
| Wat is dyn edukative eftergrûn? | As jo earder as learaar of oplieder wurke hawwe, kinne jo in spesjaal talint hawwe dat helpe kin om skoalwurk suksesfol te meitsjen. |
Is myn bern echt klear foar ADHD-coaching?
Dit is it wichtichste diel. Wy moatte dit allegear goed begripe.
ADHD-coaching is net de earste stap, en it is ek net de ienige oplossing. Medikaasje en terapy foar it bern moatte altyd earst komme.
Foardat jo mei in training begjinne, beskôgje dizze punten:
- Ynteresse fan it bern:De belangstelling en bereidwilligens fan it bern binne hjirfoar essensjeel. It bern moat in ynderlik winsk hawwe om te sizzen: "Ik wol feroarje, ik wol myn wurk dien krije."
- Oare mentale sûnensproblemen : In protte bern mei ADHD kinne ek omstannichheden hawwe lykas eangst en depresje . Dizze omstannichheden moatte behannele wurde troch in kwalifisearre dokter en goed ûnder kontrôle hâlden wurde foardat mei coaching begjint.
- Prioriteit foar behanneling: As in bern frustrearre is mei himsels en gjin feroaring wol, hat er earst terapy nedich, gjin coaching. Pas as er mentaal sterk is, moat er tinke oan training. As it bern yn in steat is om help te freegjen, is er in goede kandidaat foar training.
Hoe lang duorret it om te moetsjen? Hoefolle kostet it?
Coaches komme meastal sawat ien kear yn 'e wike byinoar. Dizze gearkomsten kinne persoanlik of fia fideoprop wêze.
Ien fan 'e wichtichste útdagings hjirmei is de kosten. De kosten fan dizze tsjinsten kinne ferskille fan regio ta regio. Spitigernôch dekt de fersekering yn ús lân dit soarte trainingstsjinsten meastentiids net. Dêrom kin dit in bytsje djoer wêze.
Dus, wat dogge jo as jo it dreech fine om de útjeften te beteljen?
1. Freegje de skoalle om help: Praat earst mei de skoalle fan jo bern hjir oer en fyn út oft der ekstra stipe of tsjinsten binne dy't jo bern ûntfange kin.
2. Praat mei de terapeut: Soms kin de terapeut dy't it bern behannelet dit soarte doelgerichte tsjinsten leverje. Se kinne ek troch de fersekering dekt wurde.
As de training slagget, sil jo bern positiver en selsbewuster wurde. It bern sil begjinne te praten oer it berikken fan syn doelen, oer de suksessen dy't hy of sy behellet. As âlder silst dy minder ûnder druk fiele om alles te folgjen, en dyn relaasje mei dyn bern sil ferbetterje. As dat net sa is, is it tiid om it keazen plan opnij te beskôgjen.
Berjocht foar thús
- ADHD-coaching is in metoade om in bern libbensfeardigens oan te learen lykas organisaasje, tiidsbehear en doelen stellen, gjin medyske behanneling.
- Hjirfoar binne de bereidwilligens en belangstelling fan it bern om "te feroarjen" essensjeel.
- Jou altyd prioriteit oan de medisinen en psychologyske terapy dy't troch de dokter foarskreaun binne.As jo oare omstannichheden hawwe lykas eangst of depresje, moatte dy behannele wurde foar training.
- By it kiezen fan in goede coach, ûndersykje syn/har ûnderfining, training en sertifikaasjes. It is it bêste om in oanbefelling fan jo dokter te krijen.
- Dit kin in djoere tsjinst wêze, en fersekeringsdekking is faak net beskikber. As kosten in probleem binne, beskôgje dan opsjes dy't beskikber binne fia skoalle of in terapeut.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta