Hawwe jo jo bern ea frege om wat te dwaan, en binnen in pear minuten freget jo bern wer: "Wat sei mem/heit?"? Of begjint er in skoalprojekt te meitsjen en sjocht er der dan middenyn ferlern út? Dit is in bekende ûnderfining foar in protte âlden. Ien fan 'e wichtichste redenen hjirfoar kin in swakte wêze yn it 'wurkgeheugen' fan it bern. Dit komt foaral faak foar by bern mei oandachtstekoart -hyperaktiviteitsstoornis (ADHD).
Wat is 'wurkgeheugen'?
Simpelwei sein, wurkgeheugen is in tydlike ûnthâldopslach yn ús harsens. It is lykas de boeken en pinnen dy't wy tydlik op in buro hâlde. As wy wat dogge, hâlde wy tydlik wat fan 'e ynformaasje dy't wy derfoar nedich binne en brûke wy it oant de taak foltôge is. Bygelyks, jo sizze tsjin jo bern: "Gean nei de keamer en pak it blauwe boek op it buro." It bern ûnthâldt dizze ynstruksje, giet nei de keamer, sjocht nei it buro, kiest it blauwe boek en bringt it nei jo, mei syn wurkgeheugen.
Betize dit net mei langetermynûnthâld. Langetermynûnthâld is as in grutte kast yn ús hûs. Alles wat wy leare, al ús ûnderfiningen wurde dêr opslein. As it wurkûnthâld swak is, kin it lestich wêze om nije ynformaasje oer te bringen nei dit langetermynûnthâld.
Foar in bern mei in wurkgeheugenbeheining ,
- It is dreech om te fokusjen.
- It is lestich om de jûne ynstruksjes te ûnthâlden en te folgjen.
- Stappen yn skoalwurk en wiskunde ferjitte.
- As jo in ferhaal lêze, ferjitte jo wat jo oan it begjin lêzen hawwe.
- Soms ferjitte se wêr't se mei begûn binne.
Dizze tastân, lykas ADHD, kin yn kombinaasje mei beheiningen fan útfierende funksjes in grutte ynfloed hawwe op 'e deistige aktiviteiten fan in bern. Utfierende funksjes binne as de "manager" yn ús harsens. It kontrolearret planning, organisearjen en prioritearjen.
Mar it goede nijs is dat wurkgeheugen wat is dat traind en ferbettere wurde kin, lykas in stik fleis. Litte wy prate oer wat ienfâldige, praktyske manieren om dêrmei te helpen.
Litte wy it ûnthâld ferbetterje troch spultsjes.
Dizze feardigens kin ûntwikkele wurde troch leuke spultsjes dy't tegearre mei jo bern spile wurde.
- Kaartspultsjes: nûmermatchspultsjes, ûnthâldspultsjesDingen lykas kaartspultsjes binne tige nuttich. Hjirby moat it bern de regels ûnthâlde, ûnthâlde hokker kaart se wolle, en ûnthâlde hokker kaarten oare minsken brûkt hawwe.
- Wurdspul: Oefenje wylst jo yn in auto ride de letters en sifers op it kenteken yn folchoarder útsprekke. Sis it earst sels, en lit jo bern it dan werom sizze. Dit sil sawol harkfeardigens as ûnthâld ferbetterje.
- "Ik bin nei de winkel gien..." spultsje: Jo sizze: "Ik bin nei de winkel gien om brea te heljen." Dêrnei moat it bern sizze: "Ik bin nei de winkel gien om brea en bûter te heljen." It is ek in goede oefening om om beurten elk item te sammeljen en it út 'e holle te sizzen.
Lit it bern dy leare.
Dit is in prachtige metoade. As in bern immen wat leare wol, moat it earst de ynformaasje yn syn eigen holle hâlde, it goed begripe, en dan dy ynformaasje brûke om de oare persoan te begelieden.
Dus as jo bern wat nijs leart, lykas hoe't jo in ienfâldich getal dwaan moatte, in rigel gedichten, of hoe't jo in bal rôlje moatte, freegje se dan om jo it te learen. As jo sizze lykas : "Fertel my dit ek, soan/dochter, ik haw it net hielendal begrepen," sille se it mear as bliid dwaan. Dit jout net allinich har wurkgeheugen in goede training, mar fergruttet ek har selsbetrouwen.
Tink derom, wat oanleare is de bêste manier om it te learen.
Guon oare praktyske manieren om te helpen
It tafoegjen fan dizze dingen oan it deistich libben fan jo bern kin in grut ferskil meitsje.
Lit ús jo helpe te ûnthâlden wat jo lêzen hawwe.
As jo bern in boek of les lêst, stimulearje se dan om mei te dwaan oan 'aktyf lêzen' ynstee fan allinich mei te lêzen.
- Freegje harren om de ûnderdielen te ûnderstreekjen dy't se wichtich fine.
- Freegje harren om markearstiften te brûken om wichtige wurden te markearjen.
- Freegje him om jo gewoan te fertellen wat hy begrepen hat fan 'e passaazje dy't hy lêzen hat.
- Oefenje it meitsjen fan koarte notysjes yn in lyts notebook.
Dizze dingen helpe ynformaasje opslein te wurden yn it harsens, ynstee fan allinich troch de eagen te gean.
Brûk fisuele eleminten en ienfâldige ynstruksjes.
Foar bern mei wurkgeheugenproblemen binne plaatsjes en listen as bêste freonen. Litte wy sjen hoe't wy se brûke kinne.
| Probleem (wat it bern ferjit) | Mooglike fisuele helpmiddel |
|---|---|
| Ik ferjit moarns op te stean en my goed klear te meitsjen. | Tekenje/printsje plaatsjes fan dingen dy't jo geregeld dwaan moatte (tosken poetsen, gesicht waskje, oanklaaie) en plak se oan 'e muorre yn jo keamer. |
| Ferjitte om húswurk te meitsjen. | Skriuw in "to-do-list" op 'e kuolkast of op syn buro. Freegje him om de foltôge taken ôf te krúsjen. |
| As jo in protte advizen tagelyk jouwe, ferjitte jo alles. | Jou ynstruksjes ien foar ien. Diel de ynstruksjes op yn stikken, lykas "Doch earst dyn skuon oan. As jo klear binne, kom dan werom en pak dyn wetterflesse." |
| As jo begjinne te wurkjen oan in grut projekt, reitsje jo ferlern. | Diel de taak op yn lytse stappen. 1. Undersyk ynformaasje. 2. Meitsje in rûch plan. 3. Begjin mei skriuwen. Op dizze manier, as jo ien stap foltôge hawwe, gean dan troch nei de folgjende. |
Litte wy in routine oanmeitsje.
In routine is in geweldige manier om de lêst op it wurkgeheugen te ferminderjen. As jo elke dei op itselde tiidstip wat dogge, yn deselde folchoarder, hoecht jo bern der net oer nei te tinken. It bart gewoan.
- Moarnsroutine: Doch elke dei deselde dingen, fan it momint dat jo wekker wurde oant jo klear binne foar skoalle.
- Routine as jo thús komme fan skoalle: Meitsje in konsekwinte routine foar dingen lykas wêr't jo jo skuon útdogge, wêr't jo jo tas dellizze, wannear't jo jo klean feroarje moatte, wannear't jo in skoftke boartsje moatte en wannear't jo húswurk meitsje moatte.
- Jo kinne hjir ek mei jo skoalmaster oer prate en om help freegje by it fêstigjen fan lytse routines yn 'e klasse.
Ferminderje ôfliedingen
As in bern oan it studearjen is of húswurk docht, sette de tv, tillefoan en oare ôfliedingen om har hinne ekstra stress yn op har wurkgeheugen. It is tige wichtich om in omjouwing te kreëarjen dy't sa rêstich en oarderlik mooglik is.
Berjocht foar thús
- Wurkgeheugen is essensjeel foar learen en deistige taken. It kin ek ferbettere wurde mei oefening .Fermogen.
- Ienfâldige dingen lykas leuke spultsjes, routines, plaatsjes en listen kinne in grutte help wêze foar jo bern .
- Jou gjin grutte, komplekse ynstruksjes of taken allegear tagelyk. Diel se altyd op yn lytse, behearsbere stappen.
- Geduld is tige wichtich yn dizze reis. Ferwachtsje gjin resultaten fan 'e iene op 'e oare dei. Wurdearje en stimulearje jo bern, sels as it mar in lytse ferbettering is.
- As jo, nettsjinsteande it besykjen fan dizze metoaden, noch soargen meitsje oer it ûnthâld, de oandacht of de learproblemen fan jo bern, wês dan net bang om mei jo húsdokter (dokter) te praten . Dy sil jo de juste begelieding jaan kinne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta