Och heden! Is dyn skonk ynienen omslein by it delgean fan 'e trep of it boartsjen fan cricket? Doet dyn ankel no in soad sear? Nei in skoftke is it gebiet swollen, blau, en kinst it net iens dellizze? Jo freegje jo wierskynlik ôf oft dit gewoan in ferstuiking is, of dat der in brutsen bonke yn sit (fraktuer). Eins is de wichtichste oarsaak fan ankelpine in fraktuer fan 'e ankel. Dus litte wy it hjir gewoan oer hawwe, krekt sa.
Earst, lit ús sjen, wat is dit enkelgewricht?
Okee, dit is hiel ienfâldich. Dyn enkelgewricht bestiet út trije haadbonken dy't byinoar komme. It is lykas de trije poaten fan in stoel, dy't dit gewricht sterk hâlde.
- Tibia: Dit is it grutte, dikke bonke yn jo skonk ûnder de knibbel. It wurdt ek wol it "shinbonke" neamd as wy deroer prate.
- Fibula: Dit is it tinne, tinne bonke oan 'e bûtenkant, parallel oan it grutte bonke.
- Talus: Dit is it lytse mar tige wichtige bonke dat jo skonk en foet ferbynt. It is as in brêge tusken de twa boppeste bonken en de foet.
Dizze trije bonken komme byinoar om jo enkelgewricht te foarmjen. No begripe jo, as ien of mear fan dizze bonken brekke, neame wy it in " enkelfraktuer ". Soms kinne dizze brekken tige lyts wêze. Mar guon serieuze brekken fereaskje in operaasje. It kin in pear wiken oant in jier duorje om folslein te genêzen.
Der binne ferskate manieren om in enkelbonke te brekken!
Ek al sizze wy "brutsen skonk", binne der in soad manieren wêrop it barre kin. Dokters klassifisearje dizze neffens it type bonke dat brutsen is en de lokaasje fan 'e breuk. Litte wy nei de wichtichste typen sjen.
Tink derom, ek al lykje dizze nammen miskien wat yngewikkeld, it kennen dêrfan sil jo helpe as jo mei de dokter prate.
| Breuktype | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Laterale malleolusfraktuer | Dit is it meast foarkommende type. De fraktuer komt foar op it bonkepunt oan 'e bûtenkant fan 'e enkel, dat is it ûnderste ein fan 'e fibula. |
| Mediale malleolusfraktuer | Wat hjir brekt is de bonkeútstekking oan 'e binnenkant fan 'e ankel. Dat is, it ûnderste ein fan 'e tibia. |
| Bimalleolêre fraktuer | "Bi" betsjut twa. Dus hjir binne sawol de binnenste as de bûtenste bonken dy't hjirboppe neamd binne brutsen. Dit is ek in serieuze tastân dy't frij gewoan foarkomt. |
| Bimalleolêre lykweardige fraktuer | Dit is as ien bonke brekt en de ligamen oan 'e oare kant skansearre reitsje. It resultaat is fergelykber mei it boppesteande. |
| Trimalleolêre fraktuer | "Tri" betsjut trije. Hjir is, neist dy twa ligamen, ek de efterkant fan 'e tibia brutsen. Dit is in tige serieuze, ynstabile fraktuer. |
| Pilonfraktuer | Dit is ek in serieuze tastân. Hjir brekt it ûnderste, gewichtdragende diel fan it skynbonke (Tibia). It is as in dak dat ynstoart. Dit bart faak by in slim ûngelok, lykas in fal fan in hichte. |
| Maisonneuve-fraktuer | Dit is in bytsje spesjaal. Wat hjir bart is dat de ankel ferstuikt is, en tagelyk is it boppeste diel fan 'e fibula brutsen, tichtby de knibbel. Hoewol't de pine yn 'e ankel sit, sit de breuk folle heger. |
Wat binne de symptomen fan in ankelfraktuer?
De symptomen fan in ferstuiking fan 'e enkel binne meastentiids maklik te werkennen, mar soms kinne se tige ferlykber wêze mei dy fan in normale ferstuiking.
- Ynienen, slimme pine: Undraachlike pine ûntstiet direkt nei it ûngelok.
- Unfermogen om jo foet del te setten: Jo fiele ekstreme pine as jo besykje mei gewicht op jo fuotten te stean.
- Pine by oanrekking: De pine nimt ta as jo sêft mei jo hân op it brutsen bonke drukke.
- Swelling: Koart nei it ûngelok begjint it gebiet om 'e ankel flink te swellen.
- Kneuzingen: Bloeding fan binnen de hûd kin derfoar soargje dat it gebiet blau of pears wurdt.
- Misfoarming: Yn guon swiere gefallen kin de enkel misfoarme wurde en liket it útrekt te wêzen.
It wichtige is dat dizze symptomen allinnich net mei wissichheid sizze kinne oft jo ankel brutsen is of net. Soms kinne jo rinne mei in lytse fraktuer. Dêrom, as jo in ankelblessuere hawwe en pine ûnderfine, is it it bêste om in dokter te sjen.
Hoe kin in ankel brutsen wurde?
Tink derom, in protte fan 'e dingen dy't wy yn ús deistich libben dogge, kinne sokke ûngemakken feroarsaakje.
- Fallen: Falle fan in hichte, lykas fan in trep of in stoel, of gewoan útglide by it rinnen is in wichtige oarsaak.
- Skonk rôljen: Ynienen it skonk yn of út rôlje by it kuierjen of rinnen op in gatten yn 'e dyk.
- Sportûngemakken: Dizze ûngemakken komme foaral faak foar by sporten dy't hommelse feroarings fan rjochting en springen omfetsje, lykas cricket, fuotbal en netbal.
- Auto-ûngemakken: In direkte ynfloed op it skonk by in botsing mei in auto kin bonken brekke.
- Direkte ynfloed: Dit kin sels barre fan eat sa ienfâldich as in swier foarwerp dat op jo skonk falt.
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo nei in dokter geane, is it earste wat hy of sy docht jo freegje hoe't it ûngelok bard is. Dan ûndersiikje se jo skonk. Se sykje sekuer nei pynlike gebieten, swelling of feroaringen yn foarm.
Dan, as der fermoeden is fan in fraktuer, sille der grif ferskate testen dien wurde om de diagnoaze te befêstigjen.
- Röntgenfoto: Dit is de wichtichste en essensjele test. In röntgenfoto kin dúdlik sjen litte as in bonke brutsen is, wêr't it brutsen is, en as der bonkefragminen ferpleatst binne.
- CT-scan: By guon komplekse fraktueren kin jo dokter in CT-scan oanbefelje om de binnenkant fan it gewricht tichterby te besjen.
- MRI-scan: In MRI-scan kin nedich wêze as der fermoeden is fan slimme skea oan ligamen of sêfte weefsels neist in fraktuer.
Hoe wurdt in ankelfraktuer behannele?
De behanneling hinget ôf fan it type fraktuer, de earnst dêrfan en jo algemiene sûnens. Net alle fraktueren fereaskje sjirurgy.
Gefallen wêr't sjirurgy net nedich is
As jo bonke brutsen is, mar de stikken net ferskoven binne (in net-ferskowe fraktuer) , is sjirurgy faak net nedich. Yn dit gefal sil jo dokter jo skonk immobilisearje en it bonke tiid jaan om sels te genêzen. Dit wurdt dien mei it folgjende:
- Gips: In gips wurdt oant of ûnder de knibbel pleatst om it skonk immobiel te hâlden.
- In spesjale skuon (kuierlaarzen/brace): Foar guon lytse fraktueren kin in spesjale útnimbere laars of brace brûkt wurde.
Gefallen wêr't sjirurgy nedich is
As de bonkefragminen by it ûngelok út har plak ferskowe binne (ferpleatste fraktuer) , moatte se werom yn har oarspronklike posysje pleatst en reparearre wurde. Oars sil it enkelgewricht net goed genêze, en kinne problemen lykas artritis yn 'e takomst foarkomme.
- Sletten reduksje: Dit is as de bonkefragminen sûnder operaasje wer op har plak brocht wurde, mei help fan hânmjittige druk fan bûten. Dit wurdt dien mei ferdôving. Dan wurdt in pleister oanbrocht om se op har plak te hâlden.
- Sjirurgy (Iepen Reduksje en Ynterne Fiksaasje - ORIF): As de bonkefragminen te fier útinoar lizze, of it gewricht ynstabyl is, wurdt in sjirurgy útfierd om de hûd te iepenjen, de bonkefragminen nei de juste posysjes te ferpleatsen en se te befestigjen mei lytse metalen platen en skroeven. Dizze wurde yn it lichem pleatst. Dit wurdt dien om te foarkommen dat de bonken bewege oant se goed útrjochte binne en genêzen binne.
Wannear moat ik direkt medyske oandacht sykje?
As jo in ankelblessuere hawwe, en jo hawwe bepaalde symptomen, moatte jo sûnder fertraging in dokter sjen of nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs gean.
| Warskôgingsbuorden om nei út te sjen | |
|---|---|
| Undraachlike pine | As jo slimme pine hawwe dy't net sels mei pijnstillers ûnder kontrôle hâlden wurde kin. |
| Dofheid of ferlies fan gefoel | As jo dofheid of tinteljen fiele yn jo teannen of fuotten, of as jo in ferlies fan gefoel fiele, kin dit op senuwskea wize. |
| Bleke of tige kâlde fuotten | As it troffen skonk kâlder oanfielt of bleker is as it oare skonk, kin dit oanjaan dat de bloedsirkulaasje beheind is. |
| In dúdlike ferfoarming | As jo ankel of foet útrekt liket te wêzen of in frjemde foarm hat. |
| In iepen wûne | As in brutsen bonke troch de hûd brutsen is (in iepen fraktuer), is dit in needgefal. |
Nei in operaasje of in gips...
Sels nei behanneling, hâld dizze symptomen yn 'e gaten:
- As de swelling tanimt.
- As der ûntstekking, swelling of ferhege pine yn 'e gips is.
- As jo koarts hawwe, jo kâld fiele, of as der pus út 'e sjirurgyske wûne komt (dit binne tekens fan ynfeksje).
As jo soks ûnderfine, skilje dan fuortendaliks de dokter dy't jo behannele hat of gean nei it sikehûs.
Hoe lang duorret it foar in brutsen enkel om te genêzen?
Der is gjin krekte tiidsramt hjirfoar. It ferskilt fan persoan ta persoan en hinget ôf fan 'e aard fan 'e skieding.
- In lytse fraktuer dy't gjin operaasje fereasket, genêst meastal folslein yn sawat 12-16 wiken .
- Yn it gefal fan in komplekse fraktuer dy't operaasje fereasket , kin it oant in jier as twa duorje foardat de ankel syn normale funksje werom krijt.
Tidens dizze genêzingsperioade moatte jo in gips drage, krukken brûke en jo skonk fan 'e grûn hâlde. Dit kin ferskate moannen duorje. Dit is in tiid fan geduld. It is tige wichtich om de ynstruksjes fan jo dokter en fysioterapeut krekt op te folgjen.
As jo jo haastje, jo foet delsette of rinne foardat de dokter jo dat seit, kin it genêzende bonke wer brekke of ferkeard genêze. As dat bart, moatte jo de behanneling opnij begjinne. Dêrom is geduld sa wichtich.
Berjocht foar thús
- As jo in ankelblessuere hawwe en pine en swelling ûnderfine, negearje it dan net as "gewoan in ferstuiking". Sjoch perfoarst in dokter.
- Allinnich in röntgenfoto kin krekt bepale oft der in fraktuer is. Dêrom is it essinsjeel om advys fan in dokter te freegjen.
- Net alle enkelfraktueren fereaskje operaasje, mar jo dokter sil beslute hokker behanneling foar jo geskikt is.
- Wês geduldich yn 'e herstelperioade. Folgje de ynstruksjes fan 'e dokter en fysioterapeut krekt. Hastje jo net wer yn in ûngelok.
- As jo nei de behanneling warskôgingsbuorden ûnderfine lykas koarts, slimme pine of dofheid, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment