Hawwe jo ea in gewrichtsdislokaasje hân? (Dislokaasje) Wês net bang, wit dizze dingen!

Och, stel jo foar dat jo ynienen falle by it fuotbaljen of húshâldlike taken. As jo ​​falle, kin in gewricht yn jo earm of skonk frjemd út syn plak fiele, as oft der oan lutsen wurdt. Jo kinne slimme pine ûnderfine, of jo kinne it gewricht miskien net bewege. Dit is wat wy gewoan in "ûntwrichte gewricht" neame, of, yn medyske termen, in "ûntwrichte". Dit is echt in eng ding. Mar it is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen sûnder yn panyk te reitsjen.

Wat is in dislokaasje? Litte wy it ienfâldich begripe!

Simpelwei sein, in ûntwrichting is as twa bonken yn in gewricht yn jo lichem út har plak komme, of hielendal út har plak binne. Wisten jo dat wy hûnderten gewrichten yn ús lichem hawwe, fan ús hollen oant ús teannen? Dizze gewrichten binne ûnderdiel fan ús skeletsysteem, dat helpt ús lichems byinoar te hâlden en ús mooglik makket om te bewegen.

Dus, as in gewricht sa knalt, kin it tige pynlik wêze. It kin ek sa hurd wêze dat jo dat gewricht net brûke kinne. Boppedat, as in gewricht knalt, kin it ek it delikate weefsel om dat gewricht hinne beskeadigje. Dat betsjut:

• Oan dyn spieren (`Spieren`)
• Senuwen
• Pezen (dit binne de ferbiningen tusken spieren en bonken)
• Bloedfetten

It wichtichste: As jo ​​​​ea tinke dat jo in gewricht út 'e kom hawwe, of as jo safolle pine hawwe dat jo in diel fan jo lichem net brûke kinne, gean dan daliks nei de earste help fan in sikehûs. Besykje noait in gewricht te pleatsen, sels of mei immen oars. Dat sil allinich mar fierdere skea feroarsaakje.

Wat binne de wichtichste soarten dislokaasjes?

Dokters klassifisearje ûntwrichtingen op basis fan hoe fier't de bonken út har normale posysje binne ferpleatst. Der binne twa haadtypen:

1. Folsleine ûntwrichting (ek wol bekend as luksaasje): Dit is as de twa bonken yn in gewricht folslein skieden binne en út har plak komme. Om krekt te wêzen, is der gjin ferbining tusken de twa bonken.

2. Subluksaasje: Dit is wat in parsjele ûntwrichting fan in gewricht neamd wurdt . Wat hjir bart is dat troch in ynfloed jo gewricht in bytsje útinoar beweecht, mar de bonken reitsje elkoar noch wol. Mar net op 'e normale manier, mar in bytsje los.

Hoe faak komme gewrichtsdislokaasjes foar?

Eins is gewrichtspine in tige gewoane tastân. It kin elkenien oerkomme. De gewrichten dy't it meast troffen wurde binne:

• Fingers
• Skoudergewrichten ('Shoulders')
• Knibbelgewrichten (`Knibbels`)
• Elbows
• Heupen
• Kaken ( ja, it kaakgewricht kin ek beweecht wurde!)

Wat binne de symptomen fan in ferstuikte gewricht?

De symptomen fan in ferstuikte ankel kinne ferskille fan persoan ta persoan. It hinget ôf fan hokker gewricht ferstuikt is en oft it in folsleine of dielde ferstuiking is. De folgjende binne lykwols guon fan 'e gewoane symptomen:

• Slimme pine: Dit is it wichtichste symptoom.
• Swelling: It gebiet dêr't it gewricht ferstuikt is, sil útswelle.
• Kneuzingen: Soms kin it gebiet blau wurde.
• It gewricht sjocht der abnormaal út: It gewricht kin útrekt lykje, as wie it dúdlik net wêr't it eartiids wie.
• Unfermogen om it gewricht te bewegen of te brûken: lykas net yn steat wêze om in earm op te tillen of in skonk op 'e grûn te pleatsen.
• Gebrek oan stabiliteit: It gewricht kin gewoan swak fiele, net sterk genôch.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan gewrichtspine?

Elk gewricht kin ûntwrichte reitsje as der genôch krêft is om it út syn kom te drukken. De meast foarkommende oarsaken binne:

• Auto-ûngemakken: Fanwegen de ynfloed fan auto-ûngemakken.
• Sportblessueres: Dizze kinne barre as jo falle, foaral by it dwaan fan sporten mei hege ynfloed. Tink oan in fal by it boartsjen fan rugby of netbal.
• Fallen: Fan in hichte falle, útglide, ensfh. Dit kin barre as jonge bern oan it boartsjen binne of as âlderein oan it kuierjen binne.

Wa hat in heger risiko op in ûntwrichting fan 'e gewrichten?

Lykas earder neamd, hoewol elkenien in ferstuiking fan 'e ankel krije kin, hawwe guon minsken in heger risiko. Dizze omfetsje:

• Minsken dy't kontaktsporten dogge: Foar dyjingen dy't sporten dogge lykas rugby en fuotbal.
• Minsken boppe de 65 jier: Omdat it weefsel om 'e gewrichten hinne ferswakke as wy âlder wurde.
• Minsken mei bepaalde sûnensomstannichheden: Bygelyks, minsken mei sykten dy't bindweefsel ferswakje (d.w.s. ligamen, pezen en spieren om gewrichten hinne), lykas it syndroom fan Ehlers-Danlos, hawwe in gruttere kâns om artrose te ûntwikkeljen.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan in ferstuikte ankel?

As in gewricht ferstuikt is, kin it net allinich it gewricht sels beskeadigje, mar ek de omlizzende bonken en weefsels. De meast foarkommende komplikaasjes binne:

• Spierspanningen
• Ligament- en peesferstuikingen
• Nervskea: Soms kinne senuwen komprimearre wurde.
• Beskeadige bloedfetten
• Bonkefraktueren: In bonke kin brekke troch de ynfloed fan in gewricht.

Hoe kinne jo dislokaasjes fan 'e gewrichten identifisearje?

As jo ​​nei in dokter geane, is it earste wat hy docht jo ûndersiket.Fysyk ûndersyk. Jo gewricht en it omlizzende gebiet sille sekuer ûndersocht wurde. Jo moatte de dokter fertelle oer jo symptomen en wat jo diene foar de blessuere.

Wat binne de diagnostyske testen?

Soms, om krekt te sjen hokker skea der yn in gewricht ûntstien is nei't it ferstuikt is, kin de dokter ek testen lykas dizze dwaan moatte:

• Röntgenfoto's: Dit is tige wichtich om te sjen oft der in fraktuer is.
• Magnetyske resonânsjeôfbylding (MRI): Dit helpt om skea oan 'e sêfte weefsels om it gewricht te sjen, lykas ligamen en pezen.
• Kompjûtertomografy (CT)-scan: Dit kin ek in detaillearre blik jaan op 'e tastân fan 'e bonken en gewrichten.
• Ultrasound: Dit wurdt ek brûkt om guon sêfte weefselblessueres te detektearjen.

Hoe wurde gewrichtsútstjit behannele?

De wichtichste behanneling foar in ûntwrichte gewricht is om it gewricht werom yn 'e juste posysje te bringen. Dokters neame dit ek wol "Ferpleatsing", "Manipulaasje" of "Sletten Reduksje". Dit wurdt dien troch in dokter dy't it ûntwrichte gewricht tige foarsichtich weromlûkt en op syn plak drukt.

Ekstreem wichtich: Besykje noait, noait, in ûntwrichte gewricht wer op syn plak te krijen, sels of mei ien dy't net oplaat is! Dat sil earnstiger skea feroarsaakje. Dêrom, as jo in gewricht ûntwrichte , gean dan fuortendaliks nei de earste help fan in sikehûs. As it mooglik is, is it better om nei in earste help te gean as nei in oare klinyk. Want dêr hawwe se, as it nedich is, de foarsjennings om fluch testen út te fieren lykas "(röntgen)", pijnstillers te jaan en it gewricht te fixearjen.

Soms, foardat it gewricht wer rjochte wurdt, kinne jo anaesthesia krije om de pine te ferdôvjen of kalmerende middels om jo in bytsje slieperich te meitsjen. In röntgenfoto wurdt makke foar en nei't it gewricht wer rjochte wurdt om te kontrolearjen op fraktueren en om te soargjen dat it gewricht yn 'e juste posysje sit.

Nei't it gewricht fêst sit, kinne jo fierdere behanneling nedich hawwe, ôfhinklik fan it ferstuikte gewricht:

• Immobilisaasje: In spalkje, sling of brace kin brûkt wurde om it gewricht te immobilisearjen oant it genêst. Bygelyks, in sling wurdt brûkt om de earm op syn plak te hâlden as de skouder út 'e kom is.
• Medikaasje: Jo dokter sil medisinen foarskriuwe om pine en swelling te ferminderjen. Nim gjin pineferlichters langer as 10 dagen sûnder medysk advys.
• Rêst: Jo moatte elke fysike aktiviteit foarkomme dy't druk of spanning op it ferwûne gewricht set.

Dislokaasjechirurgie

Soms, as der oare serieuze skea yn it gewricht is (lykas skuorde ligamen, skuorde pezen), kin in operaasje nedich wêze om se te reparearjen. Ek as guon slim ûntwrichte gewrichten net mei de hân oanpast wurde kinne ('Sletten Reduksje'), kin in operaasje nedich wêze om it gewricht wer op syn plak te krijen.

Hoe lang duorret it om in ferstuikte gewricht te genêzen?

De measte minsken hawwe teminsten in pear wiken nedich om te herstellen fan in ferstuiking fan it gewricht. De krekte tiid hinget lykwols ôf fan hokker gewricht ferstuiking hie en oft der oare skea wie.

Bygelyks, in ferstuikte fingergewricht kin yn sawat trije wiken genêze. In grutter gewricht lykas de skouder kin lykwols ferskate moannen of sels langer duorje om te genêzen. Jo dokter sil dit jo útlizze.

Freegje jo dokter hoe lang jo fysike aktiviteiten (lykas sport, gewichtheffen) foarkomme moatte. As jo ​​sokke aktiviteiten wer oppakke foardat it gewricht folslein genêzen is, is it risiko op it opnij ferwûnjen fan it gewricht folle heger.

Kin gewrichtspine foarkommen wurde?

It is ûnmooglik om elke kear in ferstuiking fan 'e ankel te foarkommen. Meastentiids wurde dizze ferwûnings feroarsake troch ûngemakken en trauma's dy't wy net ferwachtsje. D'r binne lykwols dingen dy't wy kinne dwaan om it risiko te ferminderjen.

By it sporten of it dwaan fan oare fysike aktiviteiten:

• Draach de juste beskermjende apparatuer (`beskermingsmiddelen`). Bygelyks knibbelbeskermers, elbowbeskermers.
• As jo ​​gewrichtspine hawwe, spielje dan net gewoan "troch de pine hinne". Negearje de pine net.
• Jou jo lichem tiid om te rêsten en te herstellen nei ynspannende aktiviteit.
• Warmje op en stretch foardat jo sportje of oefenje.
• Nei it foltôgjen fan jo aktiviteit , soargje derfoar dat jo ôfkuolje en strekke.

Folgje dizze algemiene feilichheidstips om it risiko op ferwûning te ferminderjen:

• Hâld jo hûs en wurkplak skjin troch items te ferwiderjen dy't jo of immen oars kinne útglide en falle litte.
• Brûk altyd in gaadlik ark of apparaat as jo wat fan boppen optille. Klim net op stuollen of tafels.
• As jo ​​muoite hawwe mei rinnen of in heech risiko hawwe om te fallen, brûk dan in stôk of rollator.

Wat is de útsjoch foar in ferstuikte enkel?

It goede nijs is dat de measte ûntwrichtingen folslein genêze. Sadree't jo gewricht wer op syn plak set is, sille jo jo stadichoan better fiele.

Iemand dy't lykwols in knibbel of skouder ferstuikt hat, sil wierskynliker itselde gewricht yn 'e takomst wer ferstuikje. Op sokke tiden, by it dwaan fan fysike aktiviteit.It dragen fan eat lykas in beugel kin it risiko op weromfal ferminderje.

Jo moatte miskien ek in fysioterapeut sjen en oefeningen dwaan om de spieren om it ferstuikte gewricht te fersterkjen. Dit kin helpe om weromkommende ferstuikingen te foarkommen.

Sil ik net nei it wurk of skoalle kinne as ik in gewricht ferstuik?

Behalven as jo wurk of skoalwurk tefolle druk op it ferstuikte gewricht set, kinne jo meastentiids net nei it wurk of skoalle nei in ferstuikte gewricht. Freegje jo dokter lykwols wannear't jo kinne begjinne mei sporten, húshâldlik wurk dwaan of gewichtheffen.

Wannear moat ik nei de needkeamer?

As jo ​​in ûngelok hân hawwe en tinke dat jo in gewricht út 'e kom hawwe, gean dan daliks nei de earste help fan in sikehûs. Besykje it gewricht net sels wer yninoar te setten. Lit nimmen dy't gjin oplate sûnenssoarchprofessional is jo ferwûne gewricht oanreitsje of bewege. Besykje it ferwûne gewricht sa stil mooglik te hâlden, en twing it net om it te brûken en set der gjin gewicht op.

As jo ​​​​besykje it gewricht sels wer yninoar te setten, kinne jo mear skea feroarsaakje as der al dien is, de blessuere slimmer meitsje en it weefsel om it gewricht hinne beskeadigje.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

As jo ​​​​jo dokter sjogge, is it in goed idee om fragen lykas dizze te stellen:

• Hokker soarte dislokaasje haw ik?
• Hokker soart behannelingen sil ik nedich hawwe?
• Hoe lang sil it duorje foardat ik herstelle?
• Hoe lang sil ik myn gewricht immobilisearje moatte?
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?
• Wannear kin ik wer sportje of fysike aktiviteiten dwaan?

Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Ferskodde gewrichten kinne in skriklik ding wêze, foaral as se barre by in ûngelok of by it sporten. It kin eng wêze om jo gewricht te sjen en te fielen as is it net dêr't it wêze moat. Mar besykje it noait sels te reparearjen.

Gean daliks nei de earste help fan in sikehûs en lit it gewricht troch in dokter fêstsette. Lit jo coach, in teamgenoat of in famyljelid, sels as se mei goede bedoelingen besykje te helpen, it gewricht net weromsette. Dat kin de skea dy't der al is fergrutsje en oare komplikaasjes feroarsaakje.

It moaiste is dat de measte minsken werom kinne nei har normale aktiviteiten en sport as har gewricht genêzen is. Freegje jo dokter hoe lang jo jo gewricht immobiel hâlde moatte. Mei de juste behanneling en rêst kinne jo fluch herstelle!

`Gewrichtsferstuikingen, ûntwrichtingen, bonken, gewrichtssykten, ûngemakken, sportblessueres, earste help