As it ein fan 'e swangerskip tichterby komt, dat is, as de dagen fan 'e befalling tichterby komme, is de grutste winsk fan in protte memmen om te sizzen: 'As dit mar earder foarby koe wêze.' Yn dizze tiid krije wy ferskate advizen fan ús âlden en freonen. Ferhalen lykas: "Iet dit op, en jo sille gau in poppe hawwe." Under dizze is in heul ferneamd ferhaal dat jo faak heard hawwe, dat it iten fan ananas de befalling fersnelt. Dus litte wy hjoed yn detail oer dit prate, wat is de wierheid yn dit ferhaal?
Wêrom sizze safolle minsken dit oer ananas?
De wichtichste reden foar dit ferhaal is dat in protte minsken it enzyme 'Bromelaine' neame dat yn ananas fûn wurdt. Simpelwei sein, men leaut dat dizze gemyske stof, bromelaine neamd, it fermogen hat om de uterus te gearlûken en de baarmoederhals sêfter te meitsjen. It is fanwegen dizze oertsjûging dat guon advisearje om ananas te iten om de befalling te fersnellen.
Mar de fraach is, is dit wittenskiplik bewiisd?
Eins is der noch gjin sterk wittenskiplik bewiis dat in swangere mem in rapper befalling hawwe kin as se ananas yt.
Der binne wol wat stúdzjes dien, mar dêr binne bisten brûkt. Sels yn dy stúdzjes waard dit bromelaïne-enzyme direkt op 'e uterus fan it bist tapast. Hoewol it wat kontraksjes yn 'e uterus feroarsake doe't it direkt tapast waard, sette it de befalling net yn gong. Dat wol sizze, it waard op in hiel oare manier direkt op 'e uterus tapast as it iten, yn in hege konsintraasje. It wichtichste is dat der gjin ûndersyk dien is nei swangere minsken yn dit ferbân.
Tink derom, de hoemannichte bromelaïne yn in ananas dy't wy ite is tige lyts. Dy hoemannichte is net genôch om troch ús spiisfertarringssysteem te gean, yn 'e bloedstream opnommen te wurden en de uterus te berikken om in effekt te hawwen. Om sa'n effekt te hawwen, soene jo sawat 7-8 ananas tagelyk ite moatte. As jo safolle ite, sille jo net allinich in rapper befalling hawwe, mar jo krije ek searen yn jo mûle en tonge, en jo sille in magefersteuring hawwe!
Dus is ananas nutteloos?
Hielendal net! Hoewol it de befalling miskien net fersnelt, is ananas in tige sûne frucht foar jo en jo poppe tidens de swangerskip . De fiedingswearde is net ûnbelangryk.
| Fiedingsstof | Foardielen foar de swangere mem en poppe |
|---|---|
| Fitamine C | Dit is in krêftige antioxidant. Dit betsjut dat it helpt ûntstekking yn it lichem te ferminderjen. It fersterket ek it ymmúnsysteem, wêrtroch jo en jo poppe beskerme wurde tsjin sykten. |
| Folaat | Folaat is in essensjele fiedingsstof foar de ûntwikkeling fan it harsens en senuwstelsel fan 'e poppe tidens de iere swangerskip. Folaattekoart kin neurale buisdefekten by de poppe feroarsaakje. Ananas is in goede manier om folaat te krijen. |
| Fezels | In protte memmen hawwe lêst fan ferstopping tidens de swangerskip. De fezels yn ananas helpe dizze tastân te kontrolearjen. |
Dingen om foarsichtich op te wêzen by it iten fan ananas tidens swangerskip
Hoewol it de befalling miskien net fersnelt, is it iten fan ananas goed, om't it ryk is oan fiedingsstoffen. Lykas by alles is it lykwols wichtich om mei mate te iten.
Soerheid en maagzuur
De gewoane soarten ananas yn ús lân binne wat te soer. Tidens de swangerskip, troch hormonale feroarings en de groeiende uterus dy't op 'e mage drukt, ûntwikkelje in protte memmen omstannichheden lykas maagzuur en gastritis. Dat it iten fan tefolle ananas, dy't tige soer is, kin dizze tastân fergrutsje.
Magepine en diarree
As jo tefolle bromelaïne ynnimme, dat is, as jo in protte ananas tagelyk ite, kinne guon minsken magekrampen en diarree ûnderfine. Op in momint as dit kinne jo jo soargen meitsje dat de befalling begûn is.
Allergyen
Dit is wat in protte minsken net witte, mar it is tige wichtich. Guon minsken kinne allergysk wêze foar ananas. Benammen as jo in latexallergy hawwe (bygelyks, jo hannen jeukje as jo rubberen wanten drage, of jo krije in útslach om jo mûle as jo in ballon opblaze), moatte jo tige foarsichtich wêze by it iten fan ananas. Want in protte minsken dy't allergysk binne foar latex kinne ek allergysk wêze foar ananas. It is gjin goed idee om in nije allergy te ûntwikkeljen tidens de swangerskip.
Dus wat kinne jo dwaan om de befalling te fersnellen?
It is normaal om ûngeduldich te wêzen foar de komst fan jo poppe as jo sawat 39, 40 of 41 wiken yn jo swangerskip binne. Foardat jo lykwols ien fan 'e net-wittenskiplike, op geroften basearre of ynternet-basearre remedies besykje, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate.
Ofhinklik fan jo sûnens en dy fan jo poppe, wit allinich jo dokter krekt oft it nedich is om de befalling te fersnellen , en as dat sa is, wat de feilichste metoaden binne om dat te dwaan.
Alles besykje wat jo mar betinke kinne sûnder advys fan in dokter kin jo en jo poppe ûnnedige risiko's opleverje. Dus, wês geduldich. Alles moat op syn tiid barre. As jo lichem en jo poppe der klear foar binne, sil dat moaie momint grif komme.
Berjocht foar thús
- Der is gjin wittenskiplik bewiis dat it iten fan ananas de befalling fersnelt. It is gewoan in populêre myte.
- Mar ananas is in tige goede frucht foar swangerskip. It is ryk oan fitamine C en folaat, wat essensjeel is foar de ûntwikkeling fan 'e poppe.
- Iet ananas mei mate. Tefolle ite kin maagzuur en mageproblemen feroarsaakje.
- As jo in latexallergy hawwe, wês dan ekstra foarsichtich by it iten fan ananas.
- Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo elke metoade besykje om de arbeid te fersnellen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment