As wy siik binne of pine hawwe, rinne wy nei in dokter of in ferpleechkundige. Sy soargje mei grutte freonlikens foar ús, jouwe ús medisinen en meitsje ús better. Mar hawwe wy ea in bytsje neitocht oer wa't soarget foar dizze dokters en ferpleechkundigen dy't de hiele dei foar oaren soargje? Witte wy de stress en spanning dy't se fiele? Dêr sille wy it hjoed oer hawwe.
In goed foarbyld fan dit ferhaal is in foto dy't koartlyn viral gie. Dit is fan in 29-jierrige ferpleechster mei de namme Caitlin Nixon út Teksas, Feriene Steaten. Se hie fjouwer dagen efterinoar wurke, mear as 53 oeren, en doe't se thúskaam, naam har suster dizze foto. Dêrop is Caitlin ûnbidich wurch, mei triennen yn har eagen. Har suster pleatste dit op sosjale media en sei: "Se ferjit foar harsels te soargjen wylst se foar oaren soarget."
Caitlin wurket op in ôfdieling foar ferloskunde en gynaecology. Dêr wurde memmen fersoarge dy't krekt befallen binne. Net allinnich moast se dy dei mear as 50 oeren wurkje, mar se moast ek soargje foar in mem dy't in deaberne poppe hie. Mei al dy pine en al dy útputting wie se folslein ferwoaste. Caitlin sei letter: "Ik fielde my op dat stuit sa hulpeloos. Alle emoasjes dy't ik de hiele dei yn myn hert hie, kamen derút."
Wat is no krekt dizze mentale wurgens, of burnout?
Simpelwei sein, it is net allinich in fysyk gefoel fan wurgens. Burnout is in slimme fysike, mentale en emosjonele útputting feroarsake troch tefolle wurkdruk. It is as in batterij dy't leech rekket. Jo ferlieze belangstelling, jo reitsje ferfeeld mei alles, en jo fiele jo frustrearre mei jo wurk.
Dit is net iets om licht op te nimmen. Undersyk hat oantoand dat allinnich al yn 'e Feriene Steaten sawat in tredde fan 'e ferpleechkundigen en de helte fan 'e dokters lêst hawwe fan dizze 'burnout'-tastân. De situaasje yn ús lân is net oars.
Dizze situaasje kin net allinnich it medysk personiel direkt beynfloedzje, mar ek ús as pasjinten. Litte wy sjen hoe.
Hoe beynfloedet dizze situaasje medysk personiel en pasjinten?
Stel jo in dokter of ferpleechkundige foar dy't útput is nei't er de hiele dei wurke hat, sûnder sels tiid te hawwen om te iten of te drinken, nei de fragen fan elke pasjint te harkjen en mei syn of har pine te libjen.
- De ynfloed op harren:
- Fermindere meilibjen: Se kinne sûnder it te witten har meilibjen en freonlikens foar pasjinten ferlieze, om't har hert ek wurch is.
- Fertrage beslútfoarming: As it brein wurch is, nimt it fermogen om rappe en krekte besluten te nimmen ôf. Dit kin gefaarlik wêze yn in needgefal .
- Kânsen op flaters: Oermjittige wurgens kin liede ta ferlies fan konsintraasje en in ferhege kâns op flaters by it tapassen fan medisinen of behanneling.
- Ferhege stress: Konstant ûnder druk stean hat ek ynfloed op har persoanlike libben.
- De ynfloed op ús as pasjinten:
- De kwaliteit fan 'e tsjinst dy't wy krije kin ôfnimme.
- Goed harkje nei ús fragen kin tekoart komme.
- Wy krije miskien net de freonlikens en soarch dy't wy fertsjinje.
Dit lit sjen hoefolle harren mentale wolwêzen relatearre is oan ús wolwêzen.
Wat binne de wichtichste redenen wêrom't dit mei dokters en ferpleechkundigen bart?
Dêr is net ien reden foar, mar in protte faktoaren. Dizze situaasje is slimmer wurden, benammen troch guon tekoartkommingen yn it sûnenssysteem fan ús lân.
| Oarsaak | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Lange oeren | Faak moatst 12, 16, en soms 24 oeren oanien wurkje. Dit lit noch it lichem noch de geast rêst. |
| Hege stress | Jo moatte besluten nimme tusken libben en dea. Jo moatte it fertriet, de lilkens en de pine fan 'e pasjinten en harren famyljes drage. Dit is in swiere lêst foar de geast. |
| Wurkje sûnder rêst | Omdat der safolle pasjinten binne, moatte wy sels yn pauzes wurkje as wy in kopke tee of in hapke ite kinne. Guon dagen hawwe wy net iens tiid om in bytsje wetter te drinken. |
| Personielstekoart | Omdat der net genôch dokters en ferpleechkundigen yn sikehûzen binne foar it oantal pasjinten, moatte de pear dy't oerbliuwe in swiere lêst drage. |
| Emosjonele tol | As in pasjint dy't se fersoarge hawwe komt te ferstjerren, of as se immen behannelje dy't in slim ûngelok hân hat, fiele se ek de emosjonele lêst fan dit alles. Mar se moatte dy emoasjes kontrolearje en tsjinje. |
Binne hjir gjin oplossingen foar? Wat moatte wy dwaan?
Der binne yndie oplossingen . Dit is gjin probleem dat in yndividu allinnich oplosse kin. Dit fereasket systemyske yntervinsje.
1. Streamline wurkskiften: It is essensjeel om ferplichte oerwurk te eliminearjen en genôch tiid foar rêst te jaan.
2. Soargje foar rêsttiid: Hoe drok de wurkdruk ek is, de sikehûsadministraasje moat derfoar soargje dat der tiid is om te iten en te rêsten.
3. Meiwurkers om harren miening freegje: By it nimmen fan besluten is it tige wichtich om te harkjen nei de mieningen fan net allinich senior amtners, mar ek de dokters en ferpleechkundigen dy't eins mei pasjinten omgean. Sy kenne de praktyske problemen it bêste.
4. Stipe foar geastlike sûnens: Untwikkelje in systeem op sikehûsnivo om te praten oer de geastlike stress dy't se ûnderfine en advys te freegjen.
5. Us ferantwurdlikens as pasjinten: As wy nei in sikehûs geane, moatte wy geduldich wêze oant ús beurt komt, en mei freonlikens en respekt tsjin har prate. Wy moatte begripe dat se minsken binne lykas wy. In lytse glimlach fan ús, in wurd lykas "tankewol" kin in grutte oanmoediging foar har wêze.
Sels yn dizze drege tiden binne ferpleechkundigen lykas Caitlin optimistysk oer har wurk. Se seit: "Ik sis tsjin oare ferpleechkundigen dat it wichtichste om yn gedachten te hâlden meilibjen is. Wy moatte betinke dat, sels as wy tûzen problemen yn ús libben hawwe, wy de kâns hawwe om in ljocht te wêzen yn it tsjuster fan sykte."
Berjocht foar thús
- Burnout dy't dokters en ferpleechkundigen ûnderfine is net allinich wurgens, it is in serieuze tastân dy't har mentale en emosjonele sûnens slim beynfloedet.
- Lange skiften, hege stress, gebrek oan rêst en de emosjonele lêst fan it wurk binne de wichtichste redenen hjirfoar.
- Dizze situaasje hat net allinnich direkt ynfloed op harren sûnens, mar ek op de kwaliteit fan de behanneling dy't wy, de pasjinten, krije.
- As pasjinten kin it in grutte ferlichting wêze foar har wurk as wy ús dokters en ferpleechkundigen mei respekt en geduld behannelje.
- As jo in sûnenssoarchmeiwurker binne en jo ûnderfine dit, wês dan net bang om deroer te praten en om help te freegjen. Jo hoege net allinnich te lijen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta