Fielst dy ek sa wurch, gewoan útput, datst dyn deistige taken net dwaan kinst? Wurdst dizich, sels asst in bytsje kuierst? Asst yn 'e spegel sjochst, sjogge dyn gesicht, lippen en hannen der dan bleek út? Dit binne net samar willekeurige dingen. De reden hjirfoar kin wêze wat in protte minsken " bloedtekoart " neame of wat wy medysk "bloedarmoede " neame. Dit is in hiel gewoane tastân. Dat der is neat om dy soargen oer te meitsjen. Litte wy it hjoed gewoan oer hawwe, op in manier dy'tst begripe kinst.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hoe witte jo krekt as jo bloedarmoede hawwe?
As jo symptomen fan bloedarmoede hawwe, is it earste wat jo dwaan moatte jo húsdokter rieplachtsje. Hy of sy sil jo fragen stelle, jo ûndersykje en, as it nedich is, bloedûndersiken oanfreegje.
Om de dokter te helpen, kinne jo de folgjende ynformaasje jaan:
- Beskriuw asjebleaft yn detail hokker symptomen jo ûnderfine en hoe lang jo se al hawwe.
- Fertel ús as ien yn jo famylje dit soarte sykte hat (bygelyks thalassemia ).
- Hoe is dyn itenpatroan? (benammen as jo fegetarysk binne).
- Fertel ús oer alle medisinen dy't jo op it stuit nimme en as jo alkohol drinke.
Simpelwei sein, binne d'r trije haadoarsaken fan bloedarmoede.
1. Fanwegen bloedferlies: fanwegen bloed dat út of yn it lichem streamt.
2. Fermindere produksje fan reade bloedsellen : It lichem is net yn steat om genôch reade bloedsellen te produsearjen.
3. Te betiid ferneatiging fan reade bloedsellen: De ôfbraak fan reade bloedsellen foar de normale tiid.
Bloedûndersiken kinne helpe om de krekte oarsaak hjirfan te bepalen. Se kinne ek befêstigje oft jo bloedarmoede hawwe.
| Guon gewoane bloedûndersiken | Wat sjochst do dêryn? |
|---|---|
| Folsleine bloedtelling (CBC) | It oantal en de grutte fan reade bloedsellen yn it bloed, en har hemoglobinenivo's wurde kontrolearre. |
| Serumferritine en bloedizernivo | Dit is de bêste manier om in idee te krijen fan 'e hoemannichte izer dy't yn it lichem opslein is. |
| Vitamine B12 en folaatnivo's | Wy kontrolearje oft wy genôch fan dizze vitaminen hawwe, dy't essensjeel binne foar it meitsjen fan reade bloedsellen. |
| Oare spesjale testen | Spesjale testen om seldsume omstannichheden te detektearjen lykas hemolytyske bloedearmoed (reade bloedsellen dy't fluch ôfbrekke). |
Hiel selden, as dizze testen de oarsaak net fine kinne, kin de dokter beslute om in bonkenmergmonster te nimmen en it te testen.
Wat binne de behannelingen foar bloedarmoede?
It wichtichste hjir is dat de behanneling net begjint oant de krekte oarsaak fan bloedarmoede fûn is. Omdat de behanneling dy't jûn wurdt foar ien type bloedarmoede skealik en gefaarlik wêze kin foar in oar type. Dêrom is de behanneling basearre op 'e oarsaak.
1. Behanneling fan bloedarmoede feroarsake troch bloedingen
As jo ynienen in grutte hoemannichte bloedferlies hawwe (bygelyks troch in ûngelok), kinne jo yn in sikehûs sâltwetter, bloedtransfúzjes, soerstof en izer krije. As jo lykwols oanhâldende blieding hawwe (bygelyks in darmzweer, swiere menstruaasjeblieding), is it earste wat jo moatte dwaan de boarne fan 'e blieding fine en it stopje. Behannelje dan, as it nedich is, it izertekoart. Jo moatte miskien ek in koloskopie ûndergean om nei dizze dingen te sykjen.
2. Izertekoartbloedarmoede
Dit is it meast foarkommende type bloedarmoede dat yn ús lân sjoen wurdt. As it lichem net genôch izer hat, kin it gjin normale reade bloedsellen produsearje.
As jo izersupplementen brûke, moatte jo tige foarsichtich wêze mei dizze dingen.
It wichtichste is, nim noait izerpillen sa't jo wolle sûnder in dokter te rieplachtsjen. Mear izer nimme as jo nedich binne kin gefaarlik wêze.
- Hâld bûten berik fan bern: Izerpillen binne tige gefaarlik foar jonge bern as se se per ongelok ynslokje. Se kinne sels binnen in pear oeren de dea feroarsaakje. Dêrom moatte izerpillen, lykas alle medisinen, op slot hâlden wurde, bûten berik fan jonge bern.As in bern it per ongelok drinkt en symptomen toant lykas braken, diarree of duizeligheid, bring it dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. As it nedich is, skilje it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys.
- Wês bewust fan side-effekten: Izersupplementen kinne mislikens, magepine, ferstopping of diarree, en swarte stoelgong feroarsaakje. Jo kinne dizze ferminderje troch de pillen mei iten yn te nimmen. As dizze problemen oanhâlde, fertel it dan oan jo dokter.
- Kontrolearje op ynteraksjes mei oare medisinen: As jo kalsiumpillen nimme, kin it de izeropname bemuoie. Dat jo dokter kin jo advisearje om se op twa ferskillende tiden yn te nimmen, ynstee fan se tagelyk yn te nimmen.
- Helpt by bettere opname: Izer wurdt better opnommen troch it lichem as it mei fitamine C ynnommen wurdt. Dêrom kin jo dokter oanbefelje om jo izerpil mei in glês sinaasappelsap yn te nimmen.
Derneist is it ek oan te rieden om izerrike iten yn jo dieet op te nimmen. Read fleis, bittere pompoen, beanen, spinaazje, drumsticks, aaidjerren en seafood binne goede boarnen fan izer.
3. Behanneling fan fitamine B12 en folaattekoart
De behanneling foar dizze tastân hinget ôf fan 'e oarsaak. Guon minsken hawwe in probleem mei it opnimmen fan fitamine B12 troch har lichem. Se moatte miskien de rest fan har libben fitamine B12-ynjeksjes nimme of deistich hege doses pillen nimme.
Foliumsoertabletten wurde foarskreaun foar folaattekoart. Se advisearje ek om iten ryk oan fitamine B12 en folaat (fleis, fisk, molke, aaien, griene grienten en fruit) ta te foegjen oan it dieet.
4. Behanneling fan bloedarmoede troch oare spesifike oarsaken
- Problemen mei it bonkenmerg: Behanneling foar erflike sykten lykas thalassemia en sikkelselsykte ferskilt ôfhinklik fan it type en de earnst fan 'e sykte. Behannelingen lykas faak bloedtransfúzjes of bonkenmergtransplantaasje kinne nedich wêze.
- Oare groanyske sykten: Foar bloedarmoede feroarsake troch niersykte of kankergemoterapy, wurdt in hormoan neamd erytropoëtine, dat de produksje fan reade bloedsellen stimulearret, as in ynjeksje jûn.
- Hemolytyske bloedarmoede: Dit wurdt behannele ôfhinklik fan 'e oarsaak. It kin steroïdemedikaasje fereaskje, spesjale behannelingen lykas plasmaferese, en, as lêste rêdingsmiddel, splenektomy.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hoe kinne jo bloedarmoede foarkomme?
In protte soarten bloedarmoede, benammen dyjingen feroarsake troch izer-, fitamine B12- en folaattekoarten, kinne foarkommen wurde troch in goed lykwichtich dieet te iten.
- Foegje iten ryk oan izer, fitamine B12 en folaat ta oan jo dieet.
- As jo in fegetarysk/veganist binne, prate dan mei jo dokter of fiedingsdeskundige oer jo dieet en nim vitamine-supplementen as it nedich is.
- Ferminderje jo yntak fan tee en kofje. Foarkom it drinken fan tee, foaral by it iten, om't dizze de opname fan izer troch it lichem ferminderje.
- Kies brea en moarnsiten ferrike mei izer.
- Folgje feilichheidsprosedueres by it wurkjen mei materialen op basis fan lead (bygelyks batterijen, ferve).
Berjocht foar thús
- Negearje dingen net lykas jo sûnder reden ekstreem wurch fiele, bleek útsjen of jo flau fiele. Dit kinne tekens fan bloedarmoede wêze. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter.
- Brûk nea izertabletten of oare vitaminen op jo eigen sûnder medysk advys.
- Bloedarmoede wurdt behannele troch de krekte oarsaak te finen. Dus, krije krekt de testen dy't jo dokter foarskriuwt.
- Hâld alle medisinen, ynklusyf izertabletten, op in feilich plak bûten berik fan lytse bern. Tafallich ynnimme is tige gefaarlik.
- In goed lykwichtich dieet kin in protte soarten bloedarmoede foarkomme.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.