Tinke jo wolris: "Ik wit net oft ik cholesterol haw"? It is as in stille fijân. It kin sûnder symptomen yn jo lichem skûlje, en ynienen de wei baan meitsje foar in serieuze sykte lykas in hertoanfal of beroerte. Dus de ienige manier om wis te witten oft jo cholesterol hawwe of net is om in bloedtest te dwaan. Mar moat elkenien dizze test dwaan litte? Hoe faak moatte jo it dwaan litte? Litte wy hjir yn detail oer prate.
Hoe faak moat ik in cholesteroltest krije?
It is eins wat lestich om ien antwurd te jaan op dizze fraach. Omdat sels de grutte sûnensorganisaasjes fan 'e wrâld ferskillend advys jouwe oer dit ûnderwerp. Dat jo kinne in lyts probleem hawwe. Okee, dus litte wy sjen wat dizze oanbefellings binne.
| Organisaasje | Oanbefelling |
|---|---|
| Amerikaanske hertferiening (AHA) en CDC | As jo in leech risiko hawwe op hertsykte, is it in goed idee om elke 4-6 jier screened te wurden, begjinnend op 'e leeftyd fan 20. Nei de leeftyd fan 40 sil jo dokter jo risiko op in hertoanfal of beroerte foar de kommende 10 jier berekkenje en beslute hoe faak jo screened wurde moatte. |
| Nasjonaal Hart-, Long- en Bloedynstitút (NHLBI) | Dizze minsken riede it ek oan bern oan.
|
| Amerikaanske Task Force foar Previntive Tsjinsten (USPSTF) | Se sizze dat it ridlik is om cholesterol en triglyceriden teminsten elke 5 jier te kontrolearjen. |
Sjoch, der binne lytse ferskillen yn elke oanbefelling. Dêrom sizze wy dat dit in persoanlike beslissing is.
Wat bart der as der risikofaktoaren binne?
Mar dizze tiidframes binne net foar elkenien itselde. As jo bepaalde faktoaren hawwe dy't jo risiko op hertsykte ferheegje, kin jo dokter oanbefelje dat jo earder en faker testen wurde. Wat binne dizze risikofaktoaren?
- As immen yn jo famylje (mem, heit, sibben) in skiednis hat fan hege cholesterol.
- As immen yn 'e famylje op jonge leeftyd hert sykte hat hân (ûnder 55 foar manlju, ûnder 65 foar froulju).
- As jo sûkersykte hawwe.
- As jo hege bloeddruk hawwe.
- As jo in smoker binne.
- As der swiere obesitas is.
Nim dêrom gjin beslút basearre op wat jo op it ynternet sjogge of fan in freon hearre. It bêste en feilichste wat jo kinne dwaan is om jo húsdokter te rieplachtsjen, te praten oer jo persoanlike risikofaktoaren, en jo teste te litten op basis fan syn of har advys.
Wêr siket it 'Lipidepanel' dat de dokter foarskriuwt nei?
As jo dokter beslút dat jo in test nedich binne, sil hy of sy in bloedtest oanfreegje dy't in 'Lipide Panel' hjit. Dit kin ynformaasje jaan oer ferskate soarten fetten yn jo bloed. Yn ienfâldige termen is dit wat der bart:
| Wat wurdt besjoen (Komponent) | Simpelwei sein... |
|---|---|
| LDL-cholesterol | Dit is wat wy "minne cholesterol" neame. It bouwt him op yn 'e muorren fan bloedfetten, wêrtroch't se fernauwing krije en it risiko op hertoanfallen en beroertes fergruttet. |
| HDL-cholesterol | Dit wurdt "goed cholesterol" neamd, om't it minne LDL-cholesterol út 'e bloedfetten ferwideret en nei de lever bringt. Dus hoe mear derfan, hoe better. |
| Totaal cholesterol | Dit is de som fan al it cholesterol yn jo bloed, ynklusyf LDL en HDL. |
| Triglyceriden | Dit is in oar type fet dat yn it bloed fûn wurdt. It lichem bewarret op dizze manier ekstra kaloaren út it iten dat wy ite. Ferhege nivo's fan dit fet ferheegje ek it risiko op hertsykte. |
Wat dogge jo as it testrapport oankomt?
As jo it rapport ienris ûntfange, reitsje dan net yn panyk en nim gjin besluten op basis fan 'e sifers. Soargje derfoar dat jo it meinimme en moetsje mei de dokter dy't jo behannelet.
Yn 't algemien beskôgje de measte dokters in totaal cholesterolnivo fan 200 mg/dL of heger as in bytsje heech. Benammen as it "goede" cholesterol (HDL) nivo binnen dat berik minder is as 40-60 mg/dL, nimt it risiko ta.
Mar it nije idee is dat jo jo besluten net allinich basearje op dizze sifers. Jo dokter sil rekken hâlde mei jo leeftyd, geslacht, oare medyske omstannichheden (lykas diabetes en hege bloeddruk), famyljeskiednis, en oft jo smoke, en útlizze hoe't dizze sifers jo algemiene risiko op hertsykte beynfloedzje. It is mooglik dat jo sifers wat heger binne, mar jo hawwe gjin oare risikofaktoaren, en dat der miskien gjin grut probleem is. Op deselde wize, as jo sifers normaal binne, mar jo hawwe in protte oare risikofaktoaren, kin jo dokter libbensstylferoarings oanbefelje of jo begjinne mei medisinen.
Berjocht foar thús
- Heech cholesterol is in stille tastân sûnder symptomen, dus it is wichtich om te testen.
- Hoe faak jo jo moatte litte testen hinget ôf fan jo leeftyd, famyljeskiednis en oare risikofaktoaren, en is gjin ien-maat-past-alles regel.
- Nim gjin besluten basearre op wat jo op it ynternet lêze of wat in freon seit. Praat mei jo dokter en folgje syn advys.
- De bêste persoan om de sifers yn it 'Lipid Panel'-rapport te begripen is jo dokter. Besprek jo algemiene sûnens mei him of har en nim de juste besluten.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta