Ferskynt der in knobbel op 'e efterkant fan jo hakke en docht it sear? Litte wy leare oer Haglund's Deformity!

Hjoed sille wy prate oer eat dat in protte minsken wierskynlik hawwe, mar net krekt witte wat it is. Hawwe jo in lyts knobbeltsje of bult op 'e efterkant fan jo hakke, dêr't de grutte pees dy't oan 'e efterkant fan jo skonk omheech rint (wy neame it de Achillespees ) ferbynt mei it hakkebonke, en it fielt as docht it sear, foaral as jo skuon oandogge? As dat sa is, sil dit ferhaal tige wichtich foar jo wêze.

Wat is Haglund syn deformiteit?

Simpelwei sein, is de Haagland-deformiteit in ekstra bonkegroei op 'e efterkant fan jo hielbonke (ek wol de calcaneus neamd), dêr't de Achillespees dy't ik earder neamde oanhinget. Om krekt te wêzen, it is as in lyts bultke dat boppe op it bonke ûntstiet. Dit bultke kin soms field en sjoen wurde as wy it fan bûten oanreitsje.

Dit is de wichtichste oarsaak fan pine. Benammen by it dragen fan strakke skuon of skuon dy't de hak beheine, nimt de pine ta as de skuon op dit gewricht drukt. Mei de tiid kin dizze druk en spanning liede ta oare problemen yn 'e hak en foet. Bygelyks kinne omstannichheden lykas Achillespeesûntstekking ( ûntstekking fan 'e Achillespees) en hakbursitis (ûntstekking fan in lyts sek neamd de bursa yn 'e hak) foarkomme.

It wurdt meast behannele mei hielbekers, ortopedyske ynfoegsels, it feroarjen fan it type skuon dat jo drage, en pineferlichtende medisinen. Yn 'e measte gefallen is sjirurgy net nedich om de bunion te ferwiderjen. Guon minsken kinne lykwols sjirurgy nedich hawwe as oare behannelingen de pine en oare symptomen net ferminderje.

Hoe faak komt dizze situaasje foar?

De misfoarming fan Haagland is eins in hiel gewoane tastân . It is lykwols lestich om krekt te sizzen hoefolle minsken it hawwe. Omdat in protte minsken tige milde symptomen hawwe, of miskien hielendal gjin symptomen. Dat se kinne noait nei in dokter gean en der wis fan útfine: "Dit is de misfoarming fan Haagland."

Wat binne de symptomen fan Haglund syn deformiteit?

As jo ​​​​​​de deformiteit fan Haglund hawwe, kinne jo symptomen ûnderfine lykas:

• Pijn yn 'e hak: Dit is it wichtichste symptoom.
• In knobbel op 'e efterkant fan 'e hak: Jo kinne it mei jo hân fiele, soms in sichtbere knobbel.
• Swelling: Der kin swelling om 'e knobbel hinne wêze.
• Ferkleuring fan 'e hûd: De hûd oer it gebiet fan 'e bult kin read of ferkleurd wurde.

Meastentiids komt dizze tastân, neamd Haglund's deformiteit, bilateraal foar . Dit betsjut dat it wierskynliker ûntstiet yn 'e hakken fan beide skonken, net allinich ien.

Wat feroarsaket dit?

Dokters witte noch altyd net krekt wat de misfoarming fan Haglund feroarsaket. Guon stúdzjes hawwe oantoand datIt kin ek genetysk erfd wurde. Dat betsjut dat as immen yn jo famylje it hat, is der in kâns dat jo it ek ûntwikkelje kinne.

Neist dat kinne der ferskate oare redenen wêze:

• Druk en yrritaasje fan skuon: foaral fan trochgeand gebrûk fan skuon dy't strak, te strak sitte, of in min passende hak hawwe.
• Oermjittich gebrûk fan 'e hak: Omdat minsken lykas hurdrinners de hiele tiid in soad druk op har hakken sette. Stel jo foar, guon minsken kinne dit soarte pine ûnderfine as se in nije baan begjinne en de hiele dei stean moatte, of as se foar it earst begjinne te rinnen.
• Heechbôgefuotten: De foarm fan 'e fuotten fan guon minsken kin hjir ek ynfloed op hawwe.
• Strakke Achillespees: As de Achillespees swak is.
• Bepaalde gongsteurnissen: Guon problemen mei de manier wêrop wy rinne kinne dit ek beynfloedzje.

Wa hat in heger risiko om dit te ûntwikkeljen?

Hoewol elkenien de deformiteit fan Haglund ûntwikkelje kin, binne guon minsken mear kânsryk om it te ûntwikkeljen:

• Minsken dy't strakke, smelle skuon drage: foaral dyjingen dy't hakken fêsthâlde, lykas puntige skuon.
• Froulju: Dizze tastân komt faker foar by froulju as by manlju, mooglik fanwegen it type skuon dat se drage.
• Minsken dy't dizze tastân yn har famylje hân hawwe: Omdat, lykas earder neamd, it fan generaasje op generaasje trochjûn wurde kin.

Hoe diagnostisearret in dokter dit?

As jo ​​nei in dokter geane, sil hy of sy jo earst freegje oer jo symptomen, dan jo hakke fiele en kontrolearje op knobbels. Dit wurdt in fysyk ûndersyk neamd.

Derneist kinne röntgenfoto's makke wurde om krekt te sjen hoe grut de knobbel is en hoe goed it bonke op syn plak sit. Röntgenfoto's kinne ek brûkt wurde om te kontrolearjen op oare problemen mei de foet of ankel. Soms, as in operaasje nedich is, kin in MRI-scan (Magnetic Resonance Imaging) dien wurde foar de operaasje.

Hoe wurdt Haglund syn deformiteit behannele?

By it behanneljen fan in Haglund-deformiteit sil in dokter him meastentiids rjochtsje op it ferminderjen fan jo symptomen en it jaan fan ferlichting ynstee fan it fuortheljen fan 'e deformiteit. Dit kin ien of mear fan 'e folgjende omfetsje:

• NSAID's sûnder recept: Medisinen lykas paracetamol en ibuprofen kinne helpe om pine en swelling te ferminderjen.
• Iis op jo hakken: It iisjen fan jo hakken ferskate kearen deis foar 15-20 minuten kin helpe om swelling en pine te ferminderjen.
• It brûken fan oare, nofliker skuon: Jo moatte skuon kieze dy't net strak op 'e hak sitte en goede stipe hawwe.
• Ortotika: Dit binne spesjale ynlegzolen of hielbekers dy't yn skuon pleatst wurde. Dizze kinne by in apotheek kocht wurde, of se kinne op maat makke wurde foar jo fuotten as in dokter se oanbefellet.
• Fysioterapy: In dokter of fysioterapeut sil jo oefeningen en stretching leare om de fleksibiliteit yn jo hakken en enkels te fergrutsjen. It is tige wichtich om dizze goed te dwaan.

As jo ​​symptomen mei ienfâldige behannelingen lykas dizze fuortgeane, sille jo wierskynlik gjin oare behanneling nedich hawwe.

Haglund syn misfoarmingsoperaasje

Sjirurgy is selden nedich foar Haglund's misfoarming.

In dokter sil allinich in operaasje oanbefelje as slimme symptomen oanhâlde nettsjinsteande alle oare behannelingen. In operaasje omfettet it fuortheljen fan 'e ekstra bonkeútstjit en ûntstoken weefsel yn 'e hakke. De measte minsken hawwe ferskate moannen nedich om folslein te herstellen fan dizze operaasje.

Hoe kin ik myn symptomen beheare?

It wichtichste om jo symptomen te behearskjen is om de soarten skuon of aktiviteiten te foarkommen dy't jo pine safolle mooglik ferheegje.

De misfoarming fan Haagland wurdt soms in "pompbult" neamd. Dit komt om't de bult yndrukt en pynlik is as er droegen wurdt yn skuon mei hege hakken, lykas pumps. As jo ​​witte hokker skuon jo pine feroarsaakje, foarkom it dragen dêrfan safolle mooglik. Guon minsken kinne bepaalde soarten skuon miskien noait drage, sels net nei't har symptomen ferbetterje of nei in operaasje om de bult te ferwiderjen.

Wichtich: As jo ​​dokter of fysioterapeut jo oefeningen of stretching jout om de fleksibiliteit te fergrutsjen, besykje se dan krekt te dwaan sa't se sizze, en foar it oantal kearen dat se dat sizze.

Hoe gau sil ik my better fiele nei de behanneling?

In protte minsken ferbetterje stadichoan yn 'e rin fan' e tiid troch har symptomen te behearjen en de skuon te ferminderjen of oermjittich gebrûk te meitsjen dat de pine feroarsake.

As jo ​​in operaasje ûndergean moatte om in tumor te ferwiderjen, sil de pine stadichoan ôfnimme as jo stadichoan herstelle, krêft werom krije en normaal rinne kinne. Dit kin meastentiids in pear wiken oant in pear moannen duorje.

Wat bart der as ik de misfoarming fan Haglund haw?

Sels as jo de misfoarming fan Haglund hawwe, hoege jo gjin grutte problemen op lange termyn te hawwen . As jo ​​ienris leare om jo symptomen te behearskjen en lytse feroarings yn jo deistich libben meitsje om pine te foarkommen, sil de misfoarming fan Haglund gjin grutte ynfloed hawwe op jo sûnens.

Hoe lang duorret de misfoarming fan Haglund?

Behalven as jo in operaasje ûndergeane om de bonkeútrinner te ferwiderjen, is de misfoarming fan Haagland technysk in libbenslange tastân. As jo ​​de symptomen lykwols behearskje kinne (lykas sa no en dan pine of swelling), sil it jo libben of sûnens net beynfloedzje.

Sil ik hjirtroch net nei it wurk of skoalle kinne?

Sels wylst jo behanneling ûndergeane foar de misfoarming fan Haagland, moatte jo net net nei it wurk of skoalle kinne.

As jo ​​lykwols in operaasje ûndergeane om de tumor te ferwiderjen, moatte jo miskien bepaalde aktiviteiten foarkomme oant jo wer better binne. Sprek mei jo dokter of sjirurch oer jo hersteltiid en foardat jo nei de operaasje wer fysike aktiviteit kinne oppakke.

Hoe kin ik foarkomme dat Haglund syn misfoarming ûntstiet?

Dokters witte net krekt wat de misfoarming fan Haglund feroarsaket, dus der kin noait in manier wêze om it folslein te foarkommen. It wurdt beskôge as in idiopatyske tastân.

Hoewol jo de misfoarming fan Haagland net folslein foarkomme kinne, kin it behâld fan in goede sûnens fan 'e foet en enkel helpe om pine en oare problemen te foarkommen:

• Draach noflike, stypjende skuon: Foarkom skuon dy't ûngemaklik binne of jo fuotten en enkels sear dogge. Foarkom skuon dy't strak op 'e hakken sitte of hege hakken hawwe.
• Fersterkje oare spieren: Troch jo spieren sterk te hâlden, krije jo enkels en hakken goede stipe, en wurdt it risiko op blessueres fermindere.
• Stopje as jo pine fiele: Negearje de pine net. As in beweging of aktiviteit ûngemaklik is, nim dan in skoft. As de pine net fuortgiet, rieplachtsje dan in dokter. Oefenjen mei pine kin sels lytse ferwûnings slimmer meitsje.
• Goed opwaarmje: Warmje op en stretch foar it sporten. As spieren, ligamen en pezen waarm binne foardat jo begjinne mei fysike aktiviteit, is der minder kâns op blessueres.

Wannear moat ik in dokter sjen?

Sprek mei in dokter as jo ien fan 'e folgjende ûnderfine:

• As in nije pine nei ferskate wiken net ferdwynt of slimmer wurdt.
• As jo ​​muoite hawwe mei stean, rinnen of it normaal brûken fan jo skonken.
• As der swelling is.

Wannear moat ik nei in Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​ynienen it fermogen ferlieze om jo skonk te brûken of te bewegen, of as jo slimme pine hawwe dy't net te dragen is, gean dan nei de earste help. As jo ​​in trauma hawwe of tinke dat jo in brutsen bonke hawwe, gean dan daliks nei de earste help.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

• Is de misfoarming fan Haglund de oarsaak fan dizze pine?
• Hokker soarte behanneling haw ik nedich?
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?
• Sil ik fysioterapy nedich hawwe?
• Haw ik ortotika of skuonynfoegsels nedich?

Wat is it ferskil tusken Haglund's deformiteit en in hielspoor?

Sawol Haglund's misfoarming as hielspoor binne ekstra bonkegroeisels dy't ûntwikkelje op 'e hiel.

Hielsporen binne útsteksels dy't foarmje oan 'e ûnderkant fan jo hak , dêr't it hakbonke him hechtet oan it membraan oan 'e ûnderkant fan jo foet ( de plantar fascia neamd) .

De misfoarming fan Haagland komt altyd foar oan 'e efterkant fan' e hak , dêr't jo Achillespees oanhinget.

Gelokkich is de behanneling foar sawol Haglund-deformiteit as hielspoor tige ferlykber. Wat de oarsaak fan jo hielpine ek is, it is it bêste om mei in dokter te praten.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

De misfoarming fan Haagland - in bonke groei dêr't jo hielbonke en Achillespees byinoar komme - is in tastân dy't behannele wurde kin. Jo witte miskien net iens dat jo it hawwe. Sels as jo pine mild is of komt en giet, prate dan mei jo dokter oer alle nije symptomen. Soms kin sa'n ienfâldich ding as in nij pear skuon in grut ferskil meitsje. Dus, negearje sels it lytste ding net, want jo komfort is wichtich foar jo.

` Haglund's misfoarming, hielpine, achillespees, skuon, hielsporen, foetpine, Haglund's misfoarming