Meitsje jo jo soargen oer jo hert? Litte wy prate oer hertsykte!

Hjoed sille wy prate oer in ûnderwerp dat foar in protte minsken wichtich is, en in bytsje eng. Dat is hertsykte, of sa't wy it allegear kenne, "Hertsykte". Jo tinke miskien: "Och, dit jildt net foar my." Mar wachtsje, it is tige wichtich foar elkenien om hjirfan te witten. Want ús hert is in lyts mar tige krêftich oargel dat libben jout oan ús hiele lichem.

Wat is dizze hert sykte?

Simpelwei sein, hertsykte ferwiist nei in ferskaat oan problemen dy't jo hert beynfloedzje kinne. As de measte minsken tinke oan hertsykte, tinke se fuortendaliks oan koronêre arterijsykte (CAD) , in tastân wêrby't fettige ôfsettings opbouwe yn 'e arterijen fan it hert en kinne liede ta hertoanfallen. Mar yn werklikheid kinne problemen foarkomme yn 'e hertspier, kleppen, of sels it elektryske systeem fan it hert. Tink der sa oer: ús hert is as in motor yn ús lichem. Dizze motor pompt bloed, soerstof en fiedingsstoffen troch ús lichem. Dus, as der wat mis giet mei dizze motor, wat betsjut dat it net de "brânstof" krijt dy't it nedich is, beynfloedet it de funksje fan elk oar systeem yn ús lichem. Mar d'r is goed nijs! Mei lytse feroarings yn ús libbensstyl en, as it nedich is, mei medisinen dy't nommen wurde lykas foarskreaun troch in dokter, kinne wy ​​ús herten sûn hâlde en ús risiko op it ûntwikkeljen fan hertsykte ferminderje.

Wat binne de wichtichste soarten hert sykte?

Hertsykte is net ien sykte. Der binne ferskate soarten. Litte wy ris sjen nei de wichtichste soarten dy't sjoen wurde:

• Fernauwing fan 'e bloedfetten fan it hert troch fettige ôfsettings: Dit neame wy koronêre arterijsykte .
• Hertslachôfwikingen: Soms kloppet it hert stadich, soms kloppet it fluch. Dit wurde aritmieën neamd.
• Hertklepsykten : Us hert hat kleppen dy't it bloed mar yn ien rjochting helpe streame. Dizze kinne defekt wurde.
• Kardiomyopaty: Dit omfettet dingen lykas ferswakking en ferdikking fan 'e hertspier.
• Hertfalen : Dit is as it hert net genôch bloed nei it lichem pompe kin.
• Oanberne hertsykte : Guon poppen kinne berne wurde mei bepaalde hertôfwikingen.
• Problemen dy't foarkomme yn 'e mei floeistof folde sak om it hert (perikardiale sykten):Dingen lykas ûntstekking kinne foarkomme yn dizze sak dy't it hert beskermet.

Sjochst hoe ferskillend se binne. Dêrom binne de symptomen dy't elke persoan ûnderfynt oars.

Hoe faak komt hertsykte foar?

Eins is hertsykte in wichtige oarsaak fan dea yn in protte lannen oer de hiele wrâld, ynklusyf ús eigen. It treft alle rassen, ûnôfhinklik fan geslacht. Dêrom is it tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.

Wat binne de symptomen fan hertsykte? Tegearre mei iere warskôgingsbuorden

Symptomen kinne ferskille ôfhinklik fan it type hertsykte, mar d'r binne wat mienskiplike tekens wêr't wy op moatte lette :

• Palpitaasjes : It kin fiele as in kloppend lûd dat fan binnenút jo boarst komt.
• Switten : As jo ​​sûnder spesifike reden oermjittich switte.
• Flauwfallen , dizichheid : In gefoel fan ljocht yn 'e holle of dizich wêze.
• Swierrichheden mei sykheljen : Jo fiele jo dizich, sels nei it dwaan fan lytse taken, en jo hawwe it gefoel dat jo muoite hawwe mei sykheljen.
• Duizeligheid of hommelse ferlies fan bewustwêzen : In hommelse ferlies fan bewustwêzen en it gefoel dat jo op it punt steane om te fallen.
• Pine, benaudens, swierte of ûngemak yn 'e boarst of boppeboarst : Dit is it symptoom dêr't de measte minsken bang foar binne. It kin begjinne yn 'e midden fan 'e boarst en nei de lofter earm, nekke en kaak reizgje. Guon minsken kinne it gefoel hawwe dat har boarst knypt wurdt, of as oft eat har swier makket.
• Nekpine .
• Maagzuur of spiisfertarring : Guon minsken tinke miskien dat dit gastritis is. As it lykwols begelaat wurdt troch boarstpine, moatte jo jo soargen meitsje.
• Mislikens of braken .
• Swelling yn it ûnderste lichem : benammen swelling fan 'e skonken en enkels.
• Útputting : Wurch fiele, nettsjinsteande hoefolle sliep jo krije.
• Moeilijkheden mei sliepen .
• Unfermogen om oefening te tolerearjen : Dingen dy't earder maklik wiene, wurde no lestich te dwaan.
• Koarts : Koarts kin foarkomme by guon hertynfeksjes.

Iere warskôgingstekens:

Soms jouwe ús lichems ús lytse tekens foardat der in grut probleem ûntstiet. As jo ​​dizze werkenne, kinne jo fluch behanneling sykje:

* Pijn op 'e boarst.

* Koarte sykheljen.

* Swelling fan 'e skonken.

* Faak wurgens.

* Duizeligheid, hommelse flaufallen, of faak hast flaufallen.

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen bliuwe hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen . Negearje it net gewoan.

Wêrom krije wy hertsykte? Wat binne de oarsaken?

Der is gjin ienige oarsaak fan hertsykte. Ferskillende soarten hertsykte wurde beynfloede troch ferskate faktoaren. Hjir binne wat mienskiplike faktoaren dy't kinne bydrage:

• Littekenferwûning fan 'e hertspier.
• Koronêre arterie sykte .
• Genetyske problemen : Guon hertsykten kinne erflik wêze.
• Problemen mei nierfunksje.
• Ynfeksjes: Sels slimme ynfeksjes dy't bûten it hert foarkomme, kinne it hert beynfloedzje.
• Problemen mei de skildklier .
• Reumatyske sykte .
• Feroarings yn it hert komme foar mei ferâldering.
• Ferwûnings oan in diel fan it hert.
• Hartskea troch hertoanfallen.
• Guon medyske omstannichheden, bygelyks autoimmune sykten .
• Swangerskip: Guon froulju kinne hertproblemen ûntwikkelje tidens de swangerskip.
• Bepaalde medisinen, benammen guon gemoterapy- medisinen foar kanker.
• Drugsgebrûk: Dingen lykas alkohol, kokaïne, metamfetamine.
• Hege bloeddruk .
• Abnormaal hertritme.

Wat binne de risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan hertsykte?

Bepaalde gewoanten, libbensstylen en sûnensomstannichheden ferheegje it risiko op it ûntwikkeljen fan hertsykte. Wy neame dizze risikofaktoaren. Litte wy sjen wat dizze risikofaktoaren binne:

• Heech cholesterol : Hege nivo's fan minne cholesterol yn it bloed kinne feroarsaakje dat plaque opbout yn 'e arterijen fan it hert.
• Hege bloeddruk : Dit is wat hege bloeddruk betsjut. Dit set ekstra druk op it hert.
• Gebrûk fan tabaksprodukten : Dingen lykas smoken fan sigaretten en kauwgom.
• Sedentêre libbensstyl : Op ien plak sitte sûnder oefening.
• Famyljeskiednis fan hertsykte : As jo ​​mem, heit of sibben hertsykte hawwe, kinne jo ek risiko hawwe.
• Type 2-diabetes mellitus : Ek wol sûkersykte neamd.
• Body Mass Index (BMI) grutter as 25: Dit betsjut dat jo oergewicht hawwe foar jo lingte.
• Unsûn dieet : Tefolle oalje, sâlt, sûker en keunstmjittich iten ite.
• Substansgebrûkssteurnis .

Guon fan dizze risikofaktoaren binne binnen ús kontrôle. Wy kinne bygelyks ús dieet feroarje, oefenje en stopje mei smoken.

Wat binne de komplikaasjes dy't kinne foarkomme fanwegen hertsykte?

As hertsykte net goed behannele wurdt, kin it liede ta earnstiger sûnensproblemen, komplikaasjes neamd.Guon fan dizze kinne sels libbensgefaarlik wêze.

• Hertoanfal
• Hertfalen
• Kardiomyopaty
• Stroke
• Abnormale hertritmes
• Kardiogenyske skok : It hert kin net genôch bloed pompe, wat resulteart yn in gebrek oan bloedfoarsjenning nei de organen fan it lichem.
• Hertstilstân : Plotselinge stilstân fan it hert.
• Hertklepsykte
• Pulmonale hypertensie : Ferhege druk yn 'e ieren dy't bloed nei de longen drage.
• Nier- of leverskea.

Dêrom is it sa wichtich om goede behanneling te krijen foar hert sykte.

Hoe diagnostisearje dokters hertsykte? (Diagnoaze)

As jo ​​symptomen fan hertsykte hawwe, sille jo by in dokter ûndersocht wurde, nei jo symptomen frege wurde en útfine oft immen yn jo famylje hertsykte hat. Dêrnei sille se wat diagnostyske testen oanfreegje om de krekte oarsaak fan 'e sykte te befêstigjen.

Wat binne de wichtichste testen dy't brûkt wurde om hertsykte te diagnostisearjen?

• Elektrokardiogram (ECG of EKG) : Dit test de elektryske aktiviteit fan it hert. It is in test wêrby't lytse stickers op 'e boarst en earms plakt wurde.
• Ambulante monitors : Soms is in EKG allinnich net genôch om in probleem te detektearjen. Yn dat gefal krije jo in lyts apparaat dat jo in dei of twa drage kinne om jo hertritme kontinu te registrearjen. In Holter-monitor is ien fan dizze.
• Echokardiogram (Echo) : Dit is as in echografie fan it hert. It kin in protte dingen oer it hert kontrolearje, lykas de grutte, foarm, hoe't de kleppen wurkje en hoe't it bloed pompt.
• Kardiale CT-scan : Dit kin detaillearre foto's meitsje fan it hert en bloedfetten.
• Magnetyske resonânsjeôfbylding (MRI) fan it hert : Dit kin ek tige dúdlike ôfbyldings fan it hert produsearje.
• Bloedûndersiken : Dizze kontrolearje dingen lykas cholesterolnivo's, sûkernivo's en bepaalde enzymen dy't yn it bloed opbouwe as it hert skansearre is.
• Stresstest (of ynspannings-EKG) : In EKG wurdt brûkt om te kontrolearjen hoe't jo hert reagearret op ynspanning, troch jo op in treadmill te rinnen of te fytsen.
• Hertkatheterisaasje / Angiogram : By dizze proseduere wurdt in lyts buisje troch in ader yn 'e earm of skonk yn 'e arterijen fan it hert ynbrocht om te sjen oft der in blokkade is. As it nedich is, kin tagelyk in stent ynbrocht wurde om de blokkade te fergrutsjen.

Net al dizze testen binne geskikt foar elkenien. Dyn dokter sil beslute hokker test it bêste foar jo is op basis fan jo symptomen en tastân.

Wat binne de behannelingen foar hert sykte?

Behannelingopsjes fariearje ôfhinklik fan it type en de earnst fan jo hertsykte. Soms binne libbensstylferoaringen genôch. Guon minsken moatte medisinen nimme. Oaren hawwe in operaasje of oare medyske prosedueres nedich.

• Lifestyle feroarings : Dit is it wichtichste.
• It iten fan in dieet leech yn verzadigde fetten.
• Folsleine stopsetting fan it gebrûk fan tabaksprodukten.
• Begjinne mei in deistige oefeningsroutine lykas kuierjen.
• Medikaasje nimme :
• Jo kinne medisinen nimme om bloeddruk en cholesterol te ferleegjen.
• Der binne medisinen dy't kinne helpe by hertfalen of abnormale hertslagen.
• It wichtichste is om dit medisyn krekt te nimmen lykas de dokter seit, op it juste momint en yn 'e juste dosaasje.
• Sjirurgyske yngrepen of medyske prosedueres :
• Soms kin in iepen hertoperaasje ( bygelyks in bypassoperaasje) nedich wêze.
• Minimaal invasive sjirurgy ( operaasje útfierd fia in lytse ynsnijing).
• Ablaasje : In proseduere dy't gebieten fan it hert "weiblaast" dy't abnormale elektryske sinjalen feroarsaakje.
• Der binne ek dingen lykas katheterprosedueres, stentpleatsing en kardioversje (in elektryske skok jaan om it hertritme te korrigearjen).
• Dielname oan in hertrehabilitaasjeprogramma : Dit kin tige nuttich wêze by it fersterkjen fan jo hert nei in hertoanfal. It omfettet medysk begeliede oefening en fiedingsadvys, tegearre mei libbensstylferoaringen.

Binne der side-effekten of komplikaasjes fan 'e behanneling?

Ja, lykas by elke behanneling kinne behannelingen foar hertsykte wat side-effekten of komplikaasjes hawwe.

• Medisinen : In protte medisinen kinne lytse side-effekten hawwe. Bygelyks, medisinen foar bloeddruk kinne duizeligheid, wurgens en hoofdpijn feroarsaakje. Guon cholesterolferlegjende medisinen kinne spierpine, mislikens en hoofdpijn feroarsaakje. As jo ​​ien fan dizze ûnderfine, moatte jo jo dokter fertelle.
• Sjirurgyske yngrepen of prosedueres : Dizze kinne risiko's mei har bringe lykas bloedingen, ynfeksje, beroerte en feroaringen yn hertslach. Mar dokters dogge har bêst om dizze risiko's te minimalisearjen.

Hoe lang duorret it om te herstellen nei behanneling?

Dit ferskilt ek ôfhinklik fan 'e aard fan 'e operaasje of proseduere dy't jo hân hawwe. Lytse prosedueres kinne in pear dagen duorje om te genêzen. Minimaal invasive sjirurgy kin lykwols twa oant fjouwer wiken duorje. Iepen hertoperaasje kin seis oant tolve wiken (sawat 3 moannen) duorje om folslein te genêzen.

Wat kinne wy ​​dwaan om hertsykte te foarkommen?

Dit is it wichtichste diel. Der wurdt sein dat "foarkommen better is as genêzen." Wy kinne guon soarten hertsykte (lykas dyjingen dy't erflik binne) net foarkomme. Mar der binne dingen dy't wy dwaan kinne om ús risiko op it ûntwikkeljen fan in protte soarten hertsykte te ferminderjen:

• Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
• As jo ​​oare medyske omstannichheden hawwe lykas diabetes, hege bloeddruk en hege cholesterol, kontrolearje se dan goed.
• Doch teminsten 30-60 minuten deis oan oefening, de measte dagen fan 'e wike. Kuierjen, rinnen, fytse of swimmen binne goede opsjes.
• Ferminderje stress. Jo kinne dwaande wêze mei dingen lykas yoga en meditaasje.
• Iet in dieet leech yn sâlt en verzadigd fet. Jo kinne jo dokter freegje oer iten dat sûn is foar it hert. Iet mear grienten, fruit, peulvruchten en iten mei in hege fezelynhâld.
• Brûk gjin tabaksprodukten. As jo ​​smoke, stopje dan hjoed noch.

Dizze dingen binne soms lestich om te dwaan, mar se binne it wurdich foar jo hert.

Wat te ferwachtsjen as jo libje mei hert sykte? / Hoe kinne wy ​​foar ússels soargje?

Nim net oan dat jo libben foarby is as jo de diagnoaze hertsykte krije. Mei de juste medisinen en libbensstylferoaringen kinne de measte minsken in normaal, ferfoljend libben libje. It wichtichste is om betiid de diagnoaze te krijen en mei de behanneling te begjinnen sûnder te wachtsjen oant de symptomen slimmer wurde. As jo ​​in gewoane hertsykte hawwe lykas koronêre arterijsykte (CAD), kinne jo in grut ferskil meitsje yn jo sûnens troch feroarings oan te bringen yn jo deistige routine. Dingen lykas it ferminderjen fan sâlt en fet, sporten en jo medisinen presys nimme lykas jo dokter foarskriuwt.

Wat binne de bêste tiden om in dokter te sjen?

• As immen yn jo famylje (mem, heit, sibben) hertsykte hat, freegje dan in dokter as jo oare risikofaktoaren hawwe. As dat sa is, kinne jo in plan ûntwikkelje om hertsykte te foarkommen.
• As jo ​​ien fan 'e hjirboppe neamde hertsymptomen hawwe , rieplachtsje dan sûnder fertraging in dokter.

Wannear moatte jo nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As dizze symptomen ynienen foarkomme , gean dan fuortendaliks nei de spoedeisende help fan it tichtste sikehûs of skilje in ambulânse (bygelyks 1990 Suwaseriya):

• Pijn, benaudens, swierte of ûngemak op 'e boarst (benammen as it langer as in pear minuten duorret, begelaat wurdt troch beweging of switten).
• Ynienen ferlies fan bewustwêzen (flauwfallen) .
• Swiere muoite mei sykheljen .

Wachtsje net thús op in tiid as dit. Sels in minút te let wêze kin libbensgefaarlik wêze.

Wichtige fragen om jo dokter te stellen

As jo ​​nei in dokter geane, wês dan net bang om fragen te stellen dy't jo yn 'e holle hawwe. Hjir binne wat fragen dy't jo stelle kinne:

• Hokker soarte hertsykte haw ik?
• Is der in risiko dat oare minsken yn myn famylje dizze sykte ek ûntwikkelje?
• Wat is de bêste behanneling foar my?
• Hokker feroarings moat ik meitsje yn myn libbensstyl?
• Hokker iten moat ik ite en hokker moat ik net ite?
• Hokker oefeningen kin ik dwaan?
• Wat binne de side-effekten fan medisinen? Wat moat ik dwaan as se foarkomme?

De wichtichste dingen dy't wy ûnthâlde moatte (Take-Home Message)

Okee, hjir binne de wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden fan wat wy hjoed besprutsen hawwe:

It hert is in oargel dat essensjeel is foar ús libben. Dêrom is it ús ferantwurdlikens om der foar te soargjen.

Der is gjin ien oarsaak fan hertsykte, der binne ferskate soarten. De symptomen fariearje ek neffens.

Negearje symptomen lykas boarstpine, koartheid fan sykheljen en faak wurgens net.

Dingen lykas hege cholesterol, hege bloeddruk, diabetes, smoken, in ynaktive libbensstyl en in ûnsûn dieet ferheegje it risiko op hertsykte.

Hertsykte kin kontrolearre en foarkommen wurde mei ienfâldige libbensstylferoarings en, as it nedich is, goede medyske behanneling.

Wachtsje net oant symptomen ferskine, sykje betiid medysk advys as jo risikofaktoaren hawwe.

Hâld fan dyn hert. Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om it sûn te hâlden. Wy kinne allegear in sûn libben libje sûnder eangst, mei bewustwêzen! Hertsykte, hertsykte, koronêre arterijsykte, hertoanfal, hege bloeddruk, cholesterol, hertsymptomen, previnsje fan hertsykte