Hawwe jo ek it hiele jier troch lêst fan ferkâldheid , ferstoppe noazen en niesjen? Soms tinke wy dat it gewoan stof of in oare allergy is. Mar hawwe jo ea tocht dat de oarsaak hjirfan de 'skimmel' wêze kin dy't yn ús huzen groeit, foaral op fochtige plakken? Ja, dizze skimmel is ek in wichtige oarsaak fan allergyen yn ús lichems. Litte wy it hjoed hjir oer hawwe.
Wat is skimmel? Wêrom wurde wy der allergysk foar?
Simpelwei sein, skimmel is in soarte skimmel. Lykas paddestoelen is it in lid fan 'e skimmelfamylje. Skimmels spylje in grutte rol yn 'e natuer. Dat wol sizze, se ûntbinen dingen lykas deade beammen en blêden en foegje se ta oan 'e boaiem. Mar dizze soarten skimmels ferspriede har net troch sied lykas planten dogge. Se ferspriede har troch it frijjaan fan lytse, ûnsichtbere spoaren yn 'e loft.
Dizze spoaren binne de oarsaak fan allergyen. As wy sykhelje, komme se ús lichem yn fia ús noas. Net elkenien reagearret derop. Mar it ymmúnsysteem fan guon minsken herkent dizze spoaren as in fijân en begjint der tsjin te fjochtsjen. As gefolch fan dy striid ûntwikkelje wy symptomen lykas in rinnende noas, ferstoppe noas en jeuk . Mar tink derom, net alle soarten skimmel yn 'e wrâld feroarsaakje allergyen. Mar in pear spesifike soarten skimmel dogge dat.
Wat binne de symptomen fan in skimmelallergie?
De symptomen fan in skimmelallergy binne tige ferlykber mei dy fan oare nasale allergyen. Sjoch oft jo dizze symptomen ek hawwe.
- Faak niesjen.
- Rinnende noas of ferstoppe noas.
- Jeukende, reade en wetterige eagen.
- Jeukende noas, ferwulft of kiel.
- Hoastjen en benaudens yn 'e boarst (benammen by minsken mei astma).
- Guon minsken kinne ek hûdirritaasje of jeuk ûnderfine.
As dizze symptomen lange tiid net behannele wurde, kinne se liede ta fierdere komplikaasjes, lykas sinusynfeksjes. Nim dus net oan dat dit gewoan in gewoane ferkâldheid is.
Hoe kinne jo skimmelgroei yn 'e hûs kontrolearje?
It bêste en wichtichste ding om te dwaan om skimmelallergyen te kontrolearjen is om te foarkommen dat skimmel groeit. De bêste omjouwing foar skimmel om te groeien is focht en leech ljocht. Dit betsjut dat as wy de fochtigens yn ús hûs kontrolearje, wy de skimmelgroei signifikant kinne ferminderje.
Benammen de badkeamer en keuken., jo moatte foarsichtich wêze op plakken dêr't focht him ophoopt, lykas de kelder. Litte wy sjen hoe't jo dit dwaan kinne.
| Plak / Gelegenheid | Wat te dwaan |
|---|---|
| Badkeamer | Soargje derfoar dat jo it finster iepenje of de ôfzuigventilator oansette by it dûsjen. Meitsje badkeamertegels en dûsgordijnen altyd skjin mei sjippe en wetter. |
| Koken | Doch in finster iepen of set de ôfzuigventilator oan as jo koken of de ôfwaskmasine brûke. Hâld de wasktafel en omlizzende gebieten altyd skjin en droech. |
| Mienskiplike gebieten thús | Reparearje alle lekken of daklekkages fuortendaliks. It droegjen fan in wiet gebiet binnen 48 oeren kin helpe om skimmelgroei te foarkommen. As de fochtigens yn jo hûs heech is, brûk dan in luchtûntvochtiger. As jo tapyten hawwe, beskôgje dan om se te ferwiderjen, om't se focht kinne fange. |
| Bûten it hûs | Meitsje jo dakgoten regelmjittich skjin. As se ferstoppe reitsje, kin wetter tsjin 'e muorren oan rinne en focht yn jo hûs opbouwe. Soargje derfoar dat der gjin plassen wetter om jo hûs hinne binne. |
Hoe kinne jo skimmel yn jo hûs kwytreitsje?
As jo skimmel earne yn jo hûs sjogge groeien, moatte jo it sa gau mooglik fuortsmite, om't it net allinich allergyen feroarsaakje kin, mar ek de oerflakken wêrop it sit beskeadigje kin.
Hâld dizze dingen yn gedachten foardat jo skjinmeitsje:
- Feiligens earst: Draach altyd wanten en in beskermjende bril foardat jo skimmel oanpakke. Draach as it mooglik is in goed gesichtsmasker. Pak skimmel noait mei bleate hannen oan.
- As jo allergyen slim binne: As jo allergyen slim binne, besykje dit dan net sels skjin te meitsjen. Lit it immen oars dwaan.
- Grut gebiet: As it skimmelgebiet grutter is as 10 fjouwerkante fuotten (meastal de grutte fan in grutte poster), is it it feilichst om in oannimmer it skjin te meitsjen.
Reinigingsmetoade:
Meitsje hurde oerflakken lykas tegels skjin mei sjippe en hyt wetter. Lit it gebiet dan folslein droegje. Guon bûtenlânske sûnensynstânsjes advisearje it brûken fan in bleekoplossing om waskbere oerflakken skjin te meitsjen.
Mar tink derom, skimmel kin miskien net folslein fuorthelle wurde fan poreuze items lykas tapyten, plafondtegels en matrassen. Yn sokke gefallen is it it bêste om dy items te ferwiderjen.
It wichtichste: Skilderje of pleisterje noait oer skimmel. De skimmel moat earst folslein fuorthelle wurde, en pas dan kinne jo wat oars dwaan.
Hoe kinne jo foarkomme dat skimmel yn 'e hûs komt?
Skimmelsporen komme faak fan bûten ús lichems yn. Se kinne ús huzen ynkomme fia finsters en doarren, en ek op ús skuon en klean.
- Hâld doarren en finsters safolle mooglik ticht by reinich en fochtich waar. As jo ynstee in airconditioner (AC) brûke, kontrolearje dan oft dy in HEPA-filter hat. Dit filter kin lytse dieltsjes fange.
- Foardat jo it hûs yngeane, doch jo skuon út en lit se by de doar stean.
- Nei't jo bûten west hawwe, waskje jo lichem en feroarje jo klean.
- Stofsuigje en suverje jo hûs regelmjittich. It is it bêste om in stofzuiger mei in HEPA-filter te brûken.
Wat moatte jo dwaan as jo allergyen net ferdwine, sels nei it dwaan fan dizze dingen?
As jo al dizze dingen dien hawwe om skimmel te foarkommen, mar jo symptomen oanhâlde noch, kinne jo oare behannelingen nedich hawwe. Medisinen sûnder recept lykas antihistaminen en ûntstoppingsmiddels kinne tydlike ferlichting jaan.
It wichtichste en korrektste om te dwaan is lykwols om jo húsdokter of in oare dokter te rieplachtsjen. Dan sil de dokter jo tastân krekt ûndersykje en de meast geskikte behanneling foar jo foarskriuwe. Jo kinne ek oare medisinen of spesjale testen foar allergyen nedich hawwe.
Berjocht foar thús
- Skimmelallergy is in tastân dy't it hiele jier troch oanhâlde kin, om't skimmel oeral fûn wurde kin, sawol binnen as bûten.
- It kontrolearjen fan de fochtigens yn jo hûs is de bêste en wichtichste manier om skimmelgroei te foarkommen.
- Folgje altyd feilichheidsmaatregels lykas it dragen fan wanten en in masker by it skjinmeitsjen fan skimmel thús.
- As symptomen oanhâlde nettsjinsteande al dizze dingen, soargje derfoar dat jo medysk advys sykje sûnder selsmedikaasje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment