Foar in oansteande mem is de dei dat jo befalle in hiel spesjale dei yn jo libben, net wier? As jo oer dy dei dreame, kinne jo jo ek in bytsje bang fiele. 'Hoe sil it wêze?', 'Sil ik de pine ferneare kinne?', 'Sil ik op dy dei krekt dwaan kinne wat ik wol?' In protte fragen moatte yn 't sin komme. Dan sil dit 'Birth Plan', dat is 'berteplan', jo fan grutte help wêze. Dit jout jo de kâns om dy grutte dei te plannen sa't jo wolle en de dokters en ferpleechkundigen te ynformearjen oer jo winsken.
Wat is dit berteplan?
Simpelwei sein, in berteplan is in plan dat jo meitsje oer wat jo wolle tidens jo swangerskip (swangerskip en befalling). Mear spesifyk is it in dokumint dat jo dokter en sikehûspersoniel ynformearret oer jo winsken.
Tink derom, wolle jo dat allinnich jo man der is as de poppe berne wurdt, of wolle jo dat jo mem der ek is? Wolle jo pineferlichting nimme of net? Wolle jo dat de ljochten yn 'e keamer dimd wurde? Jo kinne alles oars opnimme dat jo wichtich fine foar jo komfort.
Mar der is ien ding om te ûnthâlden. Dit is gjin fêste regel. Want ûnferwachte dingen kinne barre op 'e dei fan 'e berte fan jo poppe. Jo feiligens en dy fan jo poppe is it wichtichste. Dêrom kin de dokter soms dingen yn jo plan feroarje moatte. Dêrom, sels as jo in plan hawwe, is it tige wichtich om ree te wêzen om feroarings ûnder eagen te sjen.
Wat moat der yn it berteplan opnommen wurde?
Ynstee fan dit in lang dokumint mei in protte details te meitsjen, is it it bêste om it sa koart en dúdlik mooglik te hâlden, sadat elkenien it maklik lêze en begripe kin . Meastentiids is in side of twa genôch.
Hjir binne wat dingen dy't jo oan jo plan tafoegje kinne.
| Seksje fan it plan | Dingen om te beskôgjen |
|---|---|
| Basisynformaasje | Dyn namme, de namme en it tillefoannûmer fan dyn dokter, it sikehûs dêr'tsto dyn poppe befalle silst, en wa'tsto op dat stuit by dy wêze wolst (bygelyks, man, mem, suster). |
| Keameromjouwing | Yn hokker soarte omjouwing fiele jo jo it noflikst? Hawwe jo leaver dat it ljocht dimd is? Is it sa stil mooglik, of wurdt der in sêft liet/pirith spile? Wol immen yn 'e buert foto's of fideo's meitsje? |
| Sil tidens it festival | Wolle jo de frijheid om te rinnen en te bewegen tidens de befalling? Wolle jo wat brûke lykas in bertebal? Wolle jo in waarme dûs nimme of yn in bad wekje? |
| Pynferlichting | Dit is tige wichtich. Jo kinne fan tefoaren beslute oft jo in epiduraal krije wolle of net. Jo wolle it miskien net hawwe, mar jo kinne fan gedachten feroarje as de befalling begjint. Dus, prate fan tefoaren mei jo dokter oer opsjes foar pinebehanneling (medikaasje, sykheloefeningen, massaazjes) . |
| Tastimming tidens de befalling | As jo in faginale befalling hawwe soene, soene jo dan leaver gjin episiotomy (in lyts sneedje tusken de fagina en anus) hawwe, útsein as it medysk needsaaklik is? Wolle jo de poppe troch in spegel sjen dy't berne wurdt? Wolle jo leaver dat jo man de navelstreng trochknipt? Wolle jo direkt nei de berte hûd-op-hûdkontakt mei jo poppe hawwe? As jo in keizersneed hawwe moasten, wa soene jo dan by jo yn 'e operaasjekeamer hawwe wolle? |
| Boarstfieding en babysoarch | Sille jo begjinne mei it boarstfieden fan jo poppe sa gau as hy of sy berne is? Of sille jo him of har mei de flesk fiede? Sille jo jo poppe altyd by jo hâlde (keamer-yn), of sille jo him of har soms yn 'e bernekeamer hawwe? Sil it personiel de poppe in speen jaan? As it in jonge is, wolle jo dan dat hy of sy yn it sikehûs besnien wurdt? Dit alles is oan jo. |
Oan wa moat ik dit berteplan sjen litte?
As jo dit plan ienris makke hawwe, besprek it dan earst mei jo man en elkenien dy't by jo wêze sil tidens de berte. It is tige wichtich dat se bewust binne fan jo winsken .
It folgjende en wichtichste is om dit oan jo dokter te sjen litten en it mei him te besprekken. Want hy is de bêste persoan om jo te fertellen oft alles wat jo dwaan wolle medysk mooglik en feilich is. Guon sikehûzen kinne har eigen belied hawwe. Dêrom is it makliker om problemen te foarkommen dy't letter ûntsteane kinne as jo fan tefoaren mei jo dokter prate.
Oan wa moat ik in kopy fan it plan jaan?
As jo jo definitive plan hawwe, ferspriede dan eksimplaren lykas dit.
- Ien eksimplaar: Jou it oan de dokter om it by jo medyske dossiers te bewarjen.
- In oar eksimplaar: Nim it mei as jo nei it sikehûs geane om de poppe te krijen.
- Oare eksimplaren: Jou ien eksimplaar oan de man dy't by jo is en de oaren ek.
- In pear ekstra eksimplaren: Nim se mei as jo nei it sikehûs geane. Soms, as jo dokter ôfwêzich is, moat in oare dokter dy't tsjinst hat jo poppe befalle. Dizze kopy sil op dat stuit tige nuttich wêze.
Der is gjin regel dy't seit dat jo in berteplan meitsje moatte. Jo kinne dizze besluten sels meitsje nei't jo nei it sikehûs gien binne. As jo lykwols fan tefoaren oer dit alles neitinke, mei jo man en de dokter prate, en in plan meitsje, sille jo in protte frijheid en fertrouwen fiele. Op dy manier kinne jo jo sûnder ûnnedige soargen rjochtsje op it wichtichste yn jo libben, nammentlik it op 'e wrâld bringen fan jo poppe.
Berjocht foar thús
- In berteplan is in hantlieding om jo winsken te ynformearjen, gjin regel dy't yn stien útmûn is.
- Hâld dit hiel ienfâldich, dúdlik, en beheind ta ien of twa siden.
- Praat altyd mei jo dokter oer jo plan. It is essensjeel foar jo feiligens en dy fan jo poppe.
- Omdat ûnferwachte dingen barre kinne tidens de befalling, wês fleksibel en feroarje jo plan as it nedich is.
- It úteinlike doel fan dit alles moat wêze om in feilige en sûne berte te hawwen foar jo en jo poppe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta